古人有训： “盛喜之下，勿许人物；盛怒之中，勿訾人言。喜时之言，多失信；怒时之言，多失体。”换言之，人在心平气和的时候，看待事物，认识道理是清清楚楚；反之，当你心澜难平、怒涛汹涌的时候，却很难做出理性的判断。打个比方来说，波浪起伏的水面，无法映出任何景色；静止的湖面，犹如一面镀银的镜子。这就是所谓的心态。
当一缕阳光照射到镜子上时，镜子不是自私地据为己有，而是毫无保留地反射给广阔的世界。以此推想，对于别人的好意或帮助，心若明镜的人会知恩图报；一个人，若想做个好人，做个平安幸福之人，就应擦亮心中之镜。
一盏彩灯，如果它发出红色光，受它映照的物体就会略呈红色，反映在镜子里也是红色；如果它发出紫色光，镜子里也会将其周围的物体映出淡淡的紫色。同理，当你欢天喜地时，一定会做出令别人高兴之举；反之，当你悲痛欲绝时，会做出令别人伤心的事。所以，每个人的一言一行、一举一动都潜意识地不可避免地受到自己心态的影响。
不知你有没有问过自己，我的心态如何？我的生活是自己要过一辈子的生活吗？试想，我们一天的日子怎样消费：我们整天忙忙碌碌，有了闲暇，于是就找些事情来打发时光，比如看看电视，读读小说，或者找亲人知己聊聊天，夜深了，人困了，倒头便睡觉。第二天起床又是执行同样的过程，如此日复一日，年复一年。虽然每个人的生活大同小异，可是每个人的所想所感，所思所念截然不同。要好好地了解自己，重要的是要从内心寻找答案，从别人的行动中领悟感受，仔细倾听自己心海中的一声一息。
回想自己的一天，其实很短很短。早晨的计划，晚上发现只完成很小的一部分。一生也是很短的，年轻时的心愿，年老时才发现只实现了很小一部分。
童年时，人就像小树一样，头发和枝条一起成长；少年时，世界便是树上的天空，天空上飘浮的彩云是一团剪不断理还乱的愁绪；青年时，尽管风疏雨骤，但乌云不会使天空褪色，打着旋儿飘下，意味着又一年的流逝；老年时，恍然醒悟，原来世界才是一棵树，人只不过是树上的一片叶。
体味一生的历程，不想却是心态的溃变与磨练。在苦涩与甜美的回忆中，我们明白了许多，懂得了许多。
我们看到，两棵树虽然不能成为一个紧密的结合体，但它们可以通过一条条细柔的藤条，把彼此紧紧地缠绕在一起。于是，我们明白；与人交往，以硬碰硬，以短较短不可取，明智的做法是刚柔并济，取长补短。
我们看到，种瓜得瓜，种豆得豆，没有泉水浇灌的土地注定要干涸贫瘠，寸草不生。于是，我们懂得：尊重别人，也就是尊重自己；成全别人，也就是成全自己；而伤害别人，最终也会伤害自己。做事，感动了别人，便多了一层真情；感动了自己，便多了一份高尚。
快乐与烦恼并存，正如生与死相伴；希望与失望共存，正如成功与失败不可分离；选择与放弃同在，正如完美与缺憾可以相互转化。关键在于，你找哪一个。如果你选择了快乐，你就会拥有快乐，奉献它，得到的还是快乐；寻找希望，失望便会逃之夭夭……
人人，事事，处处皆如此。与其混浊而迷茫地生活，不如尝试改变一下自己的心态。当你有了希望的蓝图，有了生活的热情，你就会发现生命原来如此深重。人的心态只有变好，生命的质量才会提高。