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第7章 让孩子自由地伸展身体(2)

更重要的是,动嘴就是在动脑,我们的语言行为是跟大脑紧密联系在一起的。语言发达了,大脑肯定就很好地开发了。

训练抓握,让手更灵活

抓握是新生儿最早产生的一种基本能力

刚出生婴儿的小手呈现为拇指在手心的握拳状,这时候,他们还抓不住什么东西,只是能够将手放进嘴里吸吮,但他们对于手的刺激会出现抓握反应。用手抚摸婴儿的手掌,他们的手指便会蜷曲握紧。如果只抚摸一只手,婴儿的两只手也都会产生反应。

如何进行抓握训练

一般到了三个月,就可以引导婴儿学习抓握,训练他们的抓握能力了。这种能力的发展将有助于他们此后进一步的吃饭、穿衣、看书、画画等抓握活动。

让孩子学习抓握要由柔软到坚硬、由大的物品逐渐到小的物品。

可以在孩子的床头挂一些色彩艳丽的气球、布娃娃等,让孩子尝试着去抓握,大人也可把手反复伸向孩子,让他来练习抓握。再以后可以给孩子摇铃、小皮球、不倒翁、小方块积木、吹塑或橡皮动物、绒球或毛线球等,在练习抓握的同时也刺激视觉和触觉。

当孩子开始爬行以后,可以放一个玩具在他们的前面,引导他们去伸够,然后当他们爬行到玩具前面时,再把玩具向前挪动一下,引导他们再去抓握。

孩子开始走路以后,抓握已经能够自如了,这时候可以让他们练习自己吃饭、穿衣、洗手、放回玩具等活动,教他把物品从一只手顺利换到另一只手。

乐器学习是一种很好的锻炼方式

在孩子四岁以后,如果想让他学习乐器,就应该开始进行训练了。

在一生中,我们都要使用抓握这种能力。所以早期训练,对孩子手的灵活很有益处。

那些经常弹奏乐器的孩子,他们的手指就更为修长和灵活。这是由于训练的结果。

我孩子弹了十多年的吉他,他完全是出于喜欢,所以经常长时间地弹奏,入迷入痴地弹奏,还经常教同学弹奏。他上大学的时候,我的眼睛已经开始昏花了,缝衣服的时候,纫一根线要大半天。我的孩子就帮我纫线,还为我表演了单手纫针线。这是我真正佩服他的一件事,他的手竟然如此灵巧。他先用三指和四指夹住一根针,然后用大指和二指拈起线来,对准针眼,一下子就纫进去了。一个男孩子的手这样灵巧,应该是他经常弹奏吉他的结果。

我们可以观察一下周围那些经常弹奏乐器或者更多使用了手的抓握功能的人,他们一定都是极为灵巧的。

手眼协调,促进脑神经发育

了解手眼协调

孩子的手灵活了,还要注意训练他们的手眼协调,婴儿的感觉器官和触觉、运动觉的发展,主要是在视觉的参与下实现的。

到六个月左右,孩子就能够坐起来了,他们手的动作落入眼的视野之内,能够在视觉的引导下,有目的地抓取物品了。这时候,他们的视力能够更好地控制双手的活动。看见东西并抓住它们,并把手准确地伸向物品所在的地方,可以作为这个时期婴儿心理发展的一个重要标志,这也称作手眼协调。

手眼协调的三个阶段

一、先学会看物品。婴儿在抓握之前必须看清物体的形象,判断出物品的位置。

二、当婴儿看见物体之后,必须快速而准确地将手伸出,为了抓住物体,他必须决定将手张开还是紧握,特别是五指的相互配合。在学习取物动作之前,随着视力的发展,婴儿必须学习手的动作及手指的张开和紧闭。

三、当婴儿拿到物品后,会用眼睛仔细地察看它的颜色和形状,用手不断地玩弄,使其发出声响,还可能用嘴去咬,以便更详细地了解物品的硬度、重量、大小等特性。这些既满足了求知欲,又发展了视觉及手的动作。

如何进行手眼协调训练

一般来说,孩子都是手眼并用的,手灵巧了,眼神自然也会跟得上。但也有一些孩子,他们的手眼是不怎么协调的,或者说没有协调好。这样的孩子,做事情往往心不在焉,或者是眼到了,手却跟不上操作。这样的孩子更要多加引导和训练。

训练孩子手眼协调的活动有拣豆子、踢键子、扔沙包等。

找两只小碗,在一只里面装一把豆子,然后让孩子用他的小手一个个地拣到另一只碗里,反复地拣,孩子在手在伸向豆子的时候,他的眼睛一定会在动手之前开始寻找,在放入空碗的时候,眼睛也会始终跟随着。这样就练习了手眼的一致。

还可以用沙包或者球类让孩子进行投掷。投掷玩具除了能够增强孩子的手眼协调能力,还能够锻炼孩子的臂力和肩部肌肉。

我幼年的时候,跟院里的伙伴玩得最多的是扔沙包的游戏。我们一般三个人玩或者更多的人一起玩。在教室前面的空地上,画两条相隔十步远的平行线,然后两条线上各站一个扔沙包的人,其他的人则在两线中间来回奔跑,两边扔沙包的人不断把沙包向他们扔去,沙包打中了谁,谁就站到扔沙包的线上,替换刚才的扔沙包的人。

我们也玩踢键子的游戏。一只脚不断地向上踢着,另一只脚相应地踩着地面,两只手臂也随之一上一下地甩动着,保持着身体的平衡。同时,我们还要在嘴里数着一、二、三、四、五、六……以便看谁踢得最多。这个看似简单的活动,其实训练了多种手、眼、腿、数数等多种能力。

天生就会游泳

刚出生的孩子可以游泳

孩子未出生时,就在妈妈子宫的羊水里,所以他们刚出生时,相对于成人的“陆地”生活,更适应水中的生活。这时候如果让他们游泳,应该是没有问题的。家长可以把他们放入与体温相宜的水中轻轻洗浴。

半岁以后,婴儿开始爬行了,这时候可以在洗澡的时候把他们放入水中,让他们多玩一会儿水。

婴儿游泳有很多好处

能够刺激并促进脑神经发育

我们知道,脑神经与身体各部位的末端神经相连,因此婴儿在水中自由运动时,各种动作直接受神经系统的支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作的反应更加敏捷。

能够建立婴儿对新环境的安全感和适应能力

在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对婴儿来说智力开发最重要的就是消除其对环境改变所产生的不安全感,而婴儿游泳能够让他们重温子宫的感觉,逐步增强在新环境中自由伸展肢体的安全和快乐。这样也能够帮助婴儿适应不同的内外环境,建立自信心和适应能力。

能够提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列反应,加强了对它们的刺激,促进了动觉、味觉、听觉、触觉、平衡感等信息的传递,从而提高了反应力和各器官的互相协作。

能够促进食物的消化吸收

婴儿游泳时身体不停地运动,他们亲近着温和的水波,身心舒适,精神放松,胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物快速地消化吸收,从而增进食欲,更全面地吸收营养。另外游泳还会消耗体力,所以,游泳后宝宝睡眠也会更好。

能够促进身高和体重增长

由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易地做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。

婴儿在不由自主地做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。

在孩子6岁以后,就可以带他们到清洁的大泳池去学习真正的游泳了。

学会游泳是人生必备的一种本领,它能够在遭遇水灾时自救,能够在急需时横渡河流,而平时有条件,也可以以此来强身健体。

翻滚,让身心都接触大地

在四季的变化中,要让孩子的身心经常接触一下大地。很多动物都是通过水波或者是地面的冷热、轻微震动来感受自然变化的。一些动物甚至能够凭借这些感受来逃避灾难。

海啸中的动物与莫肯人

2004年,东南亚发生的一场海啸中,数以万计的人被夺去了生命。

但是临近海边的雅拉公园,管理员在海啸后只发现了一头老水牛的尸体,其他的动物都在海啸来临之前逃到了安全地区。

生物学家在事后的研究中也发现,海啸过后几乎没有看到蚂蚁、猫、狗、大象等动物的尸体,它们早在海啸到来之前已经接受到了自然的预警,转移到了安全地域。这些动物依然保留着对自然的直觉,只有那些毫无警觉的动物才会遭受危难。

生活在泰国安达曼海岸的莫肯人,也提前接受了海啸的预警,他们感觉了从海底传来的波动并且转告了部落里的人。莫肯人靠海维生,平日生活在海上,小孩子都有很好的水性。他们擅长潜水,却不使用水下呼吸管、护目镜、鸭脚板等现代设备,而保持着最原始的潜水方式。他们的水下视力也相当好,甚至在水下25米左右的水中生物也逃不过他们的眼睛。所以亲近自然的莫肯人也受到了大自然的保护。而大自然却在很多方面不肯把预警发给只是把自然当玩物的现代人了。

让孩子多些翻滚的经历

在日常的生存方面,猫从高处跳下来时,如同一片飘落的树叶。金丝猴等也能在丛林中自由地飘来荡去,很轻盈地落到地面上,如果落到地面上时遇到障碍物,它们还能快速地向前翻滚,然后跃起。动物的这些功能主要来自于它们长期生活在丛林中,飘来荡去是它们借此生存、交往、逃避敌害的最好方式,这种方式便发展出了独特的能力。

童年时,那些有过摸爬、翻滚经历的孩子,他们的手脚也更为协调、灵活,在不平整的地面上翻滚时,他们的手脚能够自然地蜷曲到腹部,形成自我保护。自行车设计师在测试车子下坡的功能时,车子在下坡中突然摔倒后,骑行的人要边翻滚边保护自己,那些经过训练的骑行者,他们就会成功地避免突然翻滚下来造成的摔伤。

孩子的每一个能力都是学习和训练出来的,天生的本能只提供发展的基础。让孩子多学习和训练一个能力,就会增加他们在遭遇困境时的一份保险。

不要让衣服束缚了行动

幼儿园孩子的穿着比较

去幼儿园接孩子时,经常看到有些家长为孩子穿着美观但却妨碍他们活动的衣服。特别对于女孩子来说,过短或者过长的裙子都会妨碍她们滑滑梯、跑步、上卫生间等活动。

有一次我给孩子穿了一条带肩带的裤子,因为肩带有些松,会不时地从肩头上掉下来,孩子便不得不用手不断地托上去。回家后他很不高兴,说我给他穿的裤子弄得他狼狈不堪,一天都往下掉裤子。这以后,我就很注意给他买衣服、穿衣服的原则了:孩子的衣服实用是第一位的,只要冷暖适宜、穿脱方便、柔软舒服,哪怕是旧衣服,也是好衣服。那以后,整个小学期间,我就只给孩子穿带松紧口的裤子,让他方便穿脱,也不再往下掉。

他们班有一位时尚漂亮的妈妈,喜欢给女儿穿名牌衣服。下午接孩子的时候,我经常看到这个穿着昂贵衣服的女孩提着裙子,怯怯地看着其他的孩子尽情地摸爬滚打,很想参与进去,却被新衣服束缚着。

夏天炎热的天气,有的家长为了好看,还为孩子穿着紧绷在腿上的长袜子。这些长袜子不仅妨碍孩子活动,也有碍于腿部的气血通畅和发育。

下雨天,孩子们跑到幼儿园的大院里,从清凉的积水中淌过,极为兴奋,像淌过他们想象中的河流,但是一些家长却在后面焦急地喊:“别踩水,看摔着,弄脏了衣服……”

舒适的,才是最好的

孩子们的衣服,要有利于他们发育、活动,方便、舒适是最重要的,而不在于是不是名牌。一般来说,棉质的衣服、稍宽松一些的衣服更为适合孩子。旧的衣服,只要干净、舒适也是好衣服。在山东农村,有让孩子穿旧衣服的习俗,认为穿别的孩子穿过的衣服吉利。我小的时候,就穿过母亲的衣服改做的小衣服,那时候是因为没有钱买新衣服。但是改做的衣服也很舒适、好看呢。