想活得快乐，就要学会随遇而安，学会知足，这便是一种幸福。我们有多大“能量”，才能做出多少成绩，应该有自知之明，努力让生活过得更好固然应该，但也不能过多奢求，清醒地看到山外有山，这样就能避免浮躁。只要我们脚踏实地去做事，即便创造不了什么辉煌的业绩，也会感受到生活中真实的快乐，也能做到“得鱼固可喜，无鱼亦欣然”。人只能活一次，所以不要活得太累。我们只是平常人，做平常事就好，不奢求，不强求，保持一种平静的心态来对待每一天，则我们的每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
无须多虑，尽力就好
无所期望的人往往是幸运的，因为他们永远不会感到失望。
有一个人练就了一身射箭的好本事，不管是立射、跪射还是骑射，他都样样精通，而且次次都射中靶心，几乎从来没有失过手。人们争相传颂他高超的射技，对他十分敬佩。
皇帝也从左右大臣的嘴里听说了这位神射手的本领，十分好奇，想把神射手召入宫中，让他为自己表演一番，尽情领略他那炉火纯青的射技。于是，皇帝命人把神射手找来，带他到御花园里找了个开阔地带，叫人拿来了一块一尺见方，靶心直径大约一寸的箭靶。
皇帝用手指着箭靶，说：“今天请神射手来是想请你展示一下精湛的射技，这个箭靶就是你的目标。如果射中了，我就赏赐给你黄金万两；如果射不中，那你就不能要这个美誉了，现在请让我看看你是不是名副其实吧。”
神射手听了皇帝的话，一言不发，脸色变得凝重起来。他慢慢走到离箭靶一百步的地方，脚步显得相当沉重。然后，神射手取出一支箭搭上弓弦，摆好姿势拉开弓开始瞄准。想到自己这一箭出去可能发生的结果，一向镇定的神射手呼吸变得急促起来，拉弓的手也微微发抖，瞄了几次都没有把箭射出去——他一直在思考万无一失的办法。
然而，他越想越糊涂，越想越害怕。终于下定决心松开了弦，箭应声而出，“啪”的一下钉在离靶心足有几寸远的地方。神射手脸色一下子白了。
皇帝很失望，他没有立刻执行惩罚，而是再给了神射手一次机会。
神射手再次弯弓搭箭，精神却更加不集中了，射出的箭也偏得更加离谱。
皇帝感到神射手欺骗了自己，同时掩饰不住心头的疑惑，就问手下：“这个神箭手平时射起箭来百发百中，为什么今天他就大失水准了呢？”
其实，神射手的失败就在于他患得患失，同时要求自己做到最好，显然，他忘记了，追求万无一失往往会一无所获。如果他把这种害怕失去美誉的心思放下，就像平时一样心无杂念地射箭，他仍然会是神射手。
美国艺术家瓦伦达是以走钢丝表演而著名的，可是他却在一次重要的表演中失足掉下钢丝绳身亡。事后，瓦伦达的妻子告诉人们：“我早知道这次非常危险，因为瓦伦达在出场之前心理压力非常大，他把这场演出看得太重要了，我听到他不断告诫自己：‘只许成功，不许失败’。瓦伦达在以前的演出中都是抱着一颗平常心去表演的，他只是全身心地去完成每一次的演出，而不去想演出能不能获得成功。”
过多地考虑成败就会患得患失，这是一种不好的心理状态，它只会束缚住我们的手脚，会让我们举步不前，延误时机，甚至是导致失败的源泉。
一个人和朋友一起开发某种产品，希望产品开发出来后可以卖个好价钱，然而不幸的是，产品开发出来后却卖不出去，这给他们造成了巨大的损失。
朋友怕他损失太大，于是，便劝他收手算了。但是，这个人却没有听朋友的建议，继续产品的第二次研发。他对朋友说了这样一句话：“我不想损失金钱，可是我更害怕在以后的生意中，会因太谨慎而变成懦夫。如果那样的话，我的损失就会更大。”
事实的确如此，最有把握的希望，结果往往令人失望，不抱过多希望的时候，反而可能有出人意料的成功。假如我们想做出一番非凡的事业，切记，保持一颗平常心，一定不要给自己过大的期望。有时，活得过于谨慎反而让我们承受很多不必要的压力。如果你感觉自己承受的压力太大，不妨看看是不是对自己要求太多，我们应该以一颗平常心做事，不需要考虑成败和得失，充分享受做事的过程，不计较结果反而能让我们有意外的惊喜。如果想做到万无一失，才去把握机会，那个时候机会早就溜走了或者已经被别人抢走了。很多事情没必要想得太多，患得患失反而会缩手缩脚，万无一失只会毫无结果，不如放开手脚，把握机会，把握生活，不管结果怎样，总有一半成功的希望。
乌云再小，也会遮蔽光明
生活中的不顺心与光明的未来相比，只是蓝天上的一块乌云。但是，如果一个人总是看着那块乌云，那么即使乌云再小，也会遮蔽光明。
有些事情无论人们再怎么懊恼或欢喜，该来的总是会来，其中有不如意的，也有值得高兴的。既然这些事情本来就无法预料和阻止，我们又何必为那些没来到，或者已经过去的事情自寻烦恼呢？人生在世，要懂得适时地清理自己的忧愁情绪，不要让忧愁的乌云蔓延变大，遮蔽人生的光明前途，当忧愁的时候，想想美好的将来，常能唤起人的信心，鼓起人的勇气，激发出继续前进的力量。这个世上的人要想没有任何忧愁，几乎是不可能的。不过，人们可以通过乐观的看法改变忧愁的心态，给自己带来明朗的晴天，与其陷入不良情绪之中，每天忧心忡忡、闷闷不乐，忘记人生的美好，还不如即刻控制自己的情绪，保持良好的心态，给自己快乐的启示。
举世闻名的奥运会撑杆跳冠军布勃卡，曾经创下35次刷新撑杆跳的世界记录，他所保持的两项世界记录至今无人打破。这使他享有“撑杆跳沙皇”的美誉，成为体坛上的一位传奇人物。在参加“国家勋章”的授勋典礼上，记者们纷纷向他提问：“你成功的秘诀是什么？”
布勃卡微笑着回答：“很简单，每次撑杆跳之前，我都会先让自己的意念‘跳’过横杆。”
作为一名撑杆跳选手，在很长一段时间里，尽管布勃卡不断尝试新的高度，但是每次都以失败而告终。他为此苦恼、沮丧，甚至怀疑自己的能力。有一天，布勃卡来到了训练场，他无可奈何地对教练说：“我实在跳不过去了。”教练平静地问他：“你是怎么想的？”
布勃卡如实地回答：“只要踏上起跳线，一看清楚那根高悬的横杆，我心里就很害怕。”
教练看着他，突然厉声地呵斥道：“布勃卡，你现在要做的就是闭上眼睛，先让你的意念从那横杆上‘跳’过去！跳一次看看。”
教练的训斥让布勃卡如梦初醒，他按照教练的吩咐，重新撑杆。这一次，他顺利地跃身跳了过去。教练欣慰地笑了，他语重心长地说：“记住，先将你的意念从标杆上‘跳’过去，你的身体就一定能跟着过去。”
有时候，幸福的生活正是被我们自己的心浮气躁和过于担忧而破坏的，如果布勃卡一直放不下心中“可能失败”的想法，也许他至今还一名不闻。法国科学家兼思想家巴斯葛曾经说过：“我们向来不曾把握现在，不是沉湎于过去，就是殷盼着未来；不是拼命设法抓住已经如风的往事，就是觉得时光的脚步太慢，拼命设法使未来早点来临。我们实在太傻，竟然流连于并不属于我们的时光，而忽视唯一真正属于我们的此刻。”
过去的确曾经美好过，可是那已经过去了；而未来则根本还未来临，它只存在于想象中，我们无从把握，不必让还没有发生的事情影响我们今日的生活，真正的、真实的快乐是现在，不必幻想让未来很幸福，只要让当下很幸福就足够了。过去与未来并不存在，它们只是“曾经存在”或“可能存在”的状态，唯一真实存在的只有现在。既然这样，我们为什么不在现在多把握一些幸福？踏踏实实地过好每一刻，比不切实际的计划和妄想更适用于我们的生活。我们要安心享受今天简洁舒适的衣服，不去妄想明天不可预期的锦华狐裘。我们要好好享受现在所有的安乐，不去为过去烦心，不去为未来担忧。
你的对手也是你的恩人
对手其实应该是我们最好的朋友，因为他让我们更加小心谨慎地做事。
在生活中，也许没有几个人会想把对手当成恩人来看待，甚至有许多人因对手春风得意而伤神。事实上，对手正是促使我们前进的力量，对手的成功常刺激我们的内心，这对于我们内在潜能的激发是非常有效的。被对手超过的滋味并不好受，有对手，我们便不会停滞不前。既然如此，我们又何必把对手的存在当成一种压力？
有一位叫库帕的美国大学生自从毕业后一直没有找到工作，快要三餐不济的时候，他还没有放弃努力，这位大学生决定去乔治的公司试试。
当时的乔治已经是无线电界的资深人士，而库帕则是一名痴迷的无线电爱好者，他从小就十分崇拜乔治。库帕想，如果乔治能够接纳自己，自己肯定能够学到很多东西，也许日后自己也能像乔治一样，成为著名的无线电界的卓越人物，在无线电行业取得巨大的成绩。
就这样，库帕便来到了乔治的公司，敲开乔治的房门。那时，乔治正在专心研究无线电话。库帕把自己在心里想了很久的话小心翼翼地在乔治面前讲了出来。乔治却不停地写着什么，似乎对于库帕的表述并不在意，显然，他并没有把库帕看在眼中。
不过，库帕并没有在乎乔治的傲慢，他真诚地说：“尊敬的乔治先生，我很想成为您公司的一员，如果能够留在您的身边，当您的助手，那就更好了。当然，我不求待遇……”
还没等库帕说完，乔治粗暴地一挥手，打断了他的话，然后用不屑的眼神看着库帕说：“请问，你干无线电多长时间了？”
库帕十分坦率地说：“乔治先生，我是刚毕业的大学生，从来没有干过无线电工作，不过，我很喜欢这项工作，并且我从小对无线电就充满兴趣，我希望……”
乔治再次一挥手，粗暴地打断了库帕：“年轻人，你还是出去吧，请你别再耽误我的时间。”
听了乔治的话后，库帕不慌不忙地说：“乔治先生，您在研究无线移动电话是吗？如果您愿意的话，也许我能帮上您的忙呢。”
乔治听了一惊，因为自己正在研究的项目并没有向外界透露。对于库帕的准确推测，他深感惊讶。尽管如此，乔治并没有改变初衷，他还是觉得面前的这个年轻人太幼稚，不足以为自己所用。因此，乔治还是坚决地下了逐客令，他说：“年轻人，我们不会再见的，祝你好运。”
库帕正视着乔治的眼睛，沉稳地说：“乔治先生，终有一天，您会正眼看我的。”
不久之后，库帕去了摩托罗拉公司，并在那里找到了一份工作。
1973年的一天，一名男子站在纽约街头，他拿出一个约有两块砖头大的无线电话，引得过路人纷纷驻足观看。在众目睽睽之下，他对着无线电话说：“乔治，你听到了吗？我现在正在用一部便携式无线电话跟你通话。”
这个人就是当年被乔治拒之门外的大学生、手机的发明者马丁·库帕。乔治怎么也想不到，这个年轻人真的研制出了无线移动电话——手机。
马丁·库帕获得成功之后，有人对他说：“如果当时您被乔治收留，并协助乔治完成手机的研制，那么这一功劳也许就不是你的，而是乔治的。”
“不，”马丁·库帕摇了摇头，继续说，“如果当时我成了乔治的助手，也许我永远都无法研制出手机来。正因为他拒绝了我，让我走上了另外一条道路，并且成功了。那条道路的名字就叫屈辱——我将当年的屈辱化成了前进的动力。如果没有这种动力，也许我根本就不可能研制出无线电话。”
对于对手，也许我们的态度通常是厌恶或担心，但是却忽略了对手恰恰是我们最应该感谢的对象，因为对手给我们提供了一次可以完善自我的好机会。对手虽然是我们眼中的“坏人”，但假如站在另一个角度想，他却是在提醒我们该怎么做才能成功。马丁·库帕就是因此获得的成功，假如我们能做到这一点，不仅生活会快乐许多，做起事情来也会顺利很多。从某种意义上说，拥有一个强劲的对手是我们的幸运，因为这是激发我们潜力的一个好办法，对手往往成为我们前进的动力。
超越自己心中的障碍
我们如果不积极乐观地生活，就会陷入过危桥的心理状态，如果无法克服为自己设的障碍，即使走过再坚固的桥，也会从上面跌下去。
一位心理学家做了一个实验，他想知道人的心理对行为究竟会产生怎样的影响。
首先，他让10个人在他的引导下穿过一间漆黑的屋子，毫无疑问，这10人都顺利地穿过去了。
之后，心理学家打开一盏昏暗的灯，在昏暗的灯光下，这10个人清楚地看到屋内的一切，不禁吓出了一身冷汗。刚才他们走过的地方是一座搭在水池上的独木桥，桥下面是一个大水池，水池中有十几条张着血盆大口的鳄鱼。
这时，心理学家问他们：“看到这些后，你们之中还有谁愿意再次过这个独木桥呢？”人们诧异地看看心理学家，陷入一片沉默中，过了一会儿，才有3个有一点儿胆子的人站了出来，表示相信心理学家。
这次的“旅程”是开着灯进行的，只见其中一个人小心翼翼地走在独木桥上，速度比刚才慢得多；第二个人颤抖地走上独木桥，但是在走到一半的时候，他害怕了，在没有选择的情况下，他只能爬着走过独木桥；第三个人看后，更为胆怯，他才走两步就再也不肯向前移动一点了——他后悔了。