2.眉头上扬，伸展眼圈的眼轮肌（眼睛周围的一圈肌肉，相当于戴眼眼镜时眼眶的大小，对眼睛的表情变化有很大的作用。
3.确认目光是否有神。
这种表情换成言语，犹如说：“你好吗”，“我们可以交个朋友”。
先在镜中反复练习，一边练习，一边提高眉心，在练习之前，必须放松眼轮肌。在练习中，可试着配合相应的口语。
【怎样用眼睛表达惊喜之情】
1.吸气，眼睛放松。
2.嘴唇呈微笑状，瞪大眼睛。
3.眼轮肌用力（前额起横纹、眉头呈弧形，眼轮肌极力伸展，眼球有呼之欲出之感）.
女性惊喜的表情，有时能给男性无限的遐想，具有强大的魅力。只要用得适当，就能祈祷意想不到的效果。它相应的口语是肯定式的疑问：“真的吗？真是太好了！”
这种表情不仅可以使男友激起兴奋之情，而且对招呼小孩特别有效。尤其是婴儿、幼儿，他们需要从母亲和教师等人的惊讶表情中，确认自己的存在。
【怎样使眼睛含情脉脉】
1.深呼吸。
2.眼轮肌尽量张开、
3.一边呼气，一边松弛眼轮肌。
4.放松眼睛，视线保持水平。
5.由下接住对方的目光，深深地与对方的目光交融。
6.嘴角呈微笑状。
这种表情能给人含情脉脉的感觉。能达到古代诗人所描绘的那种“眼色暗相钩、娇波横欲流”的境界。
这种表情换成语言，就如同在说：“我喜欢你，真心地爱你。”当你处在恋爱中时，就可以用这种眼神传达爱意。结婚多年的夫妇，生活难免会有些单调、平板，如果试着用这种含情脉脉的眼神，倾诉你的爱意，或许你们的感情生活会获得调剂。
【怎样使眼睛充满温柔之情】
1.深呼吸，再使眼轮肌放松。
2.依然地放松眼轮肌、微微眯起眼睛。
3.视线稍低于水平，而稍往下移。
4.眼尾巴向两边倾斜，并保持微笑。
这种眼神给予男人某种安心自在的感觉。招呼小孩或老人时，也会使对方感到慈爱和亲切。
这种表情就如同在说：“欢迎！欢迎！”“啊，请不要拘束！”
当你与婆婆、公公同住时，这种表情可以帮助你避免不愉快的场面。
眉毛的魅力与表现法
眉毛的魅力
女人有一双会说话额眼睛，更有一副能表达情韵的眉毛。
古代书论眉说：“眉为两目之华盖，实为一面之威仪，乃日月之精华，主贤愚之辨别。”
疏淡的眉头，如横卧的远山一般淡雅。
曲长的眉头，如初升的新月一般明丽。
如果说眼睛是盈盈秋水，那么眉毛便是淡淡青山。
女人的眉头是心灵的感叹号！心灵的喜、怒、哀、乐，都自觉不自觉地通过眉头展现出来，古人甚至把女人的眉头比作“眉语”。
“眉挑不胜情，似语更销魂。”
“眉共新荷不展，心随垂柳频摇。”
恨的时候双眉倒竖，所谓“眼角眉梢都是恨。”
喜的时候双眉轻扬，所谓“喜上眉梢”。
愁的时候双眉紧锁，所谓“一经春颜障不开，漫天愁思上眉堆。”
女人的眉语实在美丽迷人。
古人描绘美女的眉毛时，有柳眉、蛾眉、翠眉、黛眉，新月眉之称。
书中描写女人的眉毛形状，有清秀眉、新月眉、柳叶眉、八字眉、一字眉、虎眉、鬼眉、间断眉、交加眉、螺旋眉之别。
当然，“纤如新月”、“曲似弯弓”的眉毛无疑能给人敲=俏丽的感觉，然而，眉毛真正的魅力还是在于平和。
平和的眉头最能体现女性的娴静，最能展现女人柔美的气质，一个眉头根根倒立或整天愁眉不展的的女人，是谈不上魅力的。
诗人王尔德说：女人的眉毛是和平的虹。
【怎样纠结愁眉】
1.深呼吸。
2.一口气将空气呼出，放松额头肌，眉毛同时向两边舒展。
3.仿佛练习“嘘”“嘘！”的发音，尾音要拉长。
借助“嘘！”的发音练习，将前额肌肉向两鬓太阳穴处舒展，眉间的皱纹即可消失所以请反复练习，这样一定可以帮助你改善愁眉苦脸的表情。
嘴唇的魅力与表现法
【嘴唇的魅力】
女人的嘴唇是你那人最后关注的地方
女人看男人的视线顺序是：全身、脸庞、眼睛、嘴巴、眼睛。
男人看女人的视线顺序是：全身、脸庞、眼睛、嘴巴。
女人的嘴巴是性感的象征。
为什么男人对女人的嘴给以最大的关注呢？据心理学家说，女人都在潜意思地进行性自拟，而女人的嘴唇正是暗示着女性隐秘状态中的阴唇。
女人的嘴唇，锁着一腔不可肆意的纯情。
女人的嘴唇，撩起男人不可抑制的激情。
女人嘴唇的每一个表情，都让男人倾倒。
据说，希腊神话中的爱神之弓，就是以嘴唇的曲线为模型。
据说，以眼睛唤醒爱情的女人，会将异性的心引导到理性的境界。
据说，以嘴唇捕获异性的女人，会将所俘的男人带到情欲的世界。
有人说，嘴唇较厚，线条丰满，色泽鲜红的女人，是“爱神型”。
有人说，嘴唇较薄，外形精致，色泽明朗的女人，是“智慧型”。
女人的嘴唇是蜜做的，男人饮了一次就会甜透。
女人的嘴唇是酒做的，男人喝了一次就会醉倒。
女人想念男人就会咬住自己的嘴唇。
男人爱恋女人就会亲吻女人的嘴唇。
女人满足时就轻咂自己的嘴唇。
吃的时候要张开嘴唇。
笑的时候要拉开嘴唇。
不满的时候会嘟起嘴唇。
惬意的时候咧开嘴唇。
魅力的女人都有迷人的嘴唇。
有人说，嘴唇半开，口角上挑，眸子向上凝视，是少女最美的姿态。
据说，嘴唇的大小事眼睛的二倍半，嘴唇的宽度在鼻翼宽度的一倍到二倍之间，就算标准的准成。
真正富有魅力的嘴唇在于能传达真挚的感情！
崔健的摇滚唱到：
加入你看我有点累，
就请你给我倒碗水。
加入你已经爱上我，
就请你吻我的嘴。
人生最亲切的交往，就是嘴与嘴的接触——吻。
【嘴唇的化妆术】
女人总是刻意打扮自己的嘴唇，为了使你的嘴唇更加迷人，作者在此告诉你嘴唇化妆的方法。
注意嘴唇上水平与垂直两种线条，水平线条强调横幅，垂直线条是要显出垂直的长度，如将上嘴唇山峰状的部分画高一些，脸会显得长些。脸孔就会显得圆些。
注意选择唇膏的颜色。
桔红色——给人年轻可爱的感觉。
粉红色——给人温柔可爱的感觉。
红色——给人豪华高贵的感觉。
棕色——给人高压洒脱的感觉。
涂唇膏的方法；
1.先涂唇膏，经过适度油质的补充，可防止嘴唇粗糙。
2.用化妆纸轻轻地放在唇间压一下，以沾去浮而不实的唇膏。
3.用铅笔型口红从下唇的线开始画起，不能画得太轻，画好后便可将下唇涂满。
4.画上唇的线条，要注意和下唇均衡。
5.把上唇的中央涂好，然后修正唇峰的位置，可把镜子放远点，以便观察整个脸孔的化妆是否均称。
6.最后涂上光亮唇膏，要把唇膏蘸满在口红笔上，口红是横涂，而光亮唇膏却要直涂，才能把唇沟都填满，这样才显得嘴唇丰腴。
最后强调一点，化妆所获得的魅力，远远不及嘴唇本身所焕发出来的魅力，下面告诉你不要化妆或者是在化妆的基础上发挥嘴唇魅力的方法。
【使嘴唇广受喜爱的训练方法】
1.为了掩饰唇厚、唇尖者的缺点，先闭上嘴唇，并且将唇部向两边牵引。此时不须用心。
2.以手捏住下唇，再往下拉。
3.以指尖压住被拉的嘴唇，使嘴唇却是闭合。
4.嘴唇用力，随之松弛，请重复复习这个动作。
5.能够运用自如地启动口轮肌后，嘴唇如花瓣般轻轻闭合。
6.嘴角呈微笑状，笑肌有力，使酒窝显出来。如此以来，你的芳唇就如同婴儿吮乳般的小嘴，使每一个人见了都会即刻喜欢。
【怎样使你具有迷人的微笑】
与嘴唇关系密切的脸部表情，莫过于“笑容”了。而笑容即是由嘴角开始。
初看题目，有人会发笑，认为“笑”难道还需要训练吗？不错，人人都会笑，然而也不是人人的笑都会迷人。为了使你的笑充满迷人的魅力，请不妨按下列法则练习。
1.深呼吸。
2.慢慢吐气，并将嘴角向两侧牵动，然后更进一步，将嘴角向上往面颊提高。
3.做“啊——”音的练习，注意不要路出上牙龈。
4.为了变幻嘴角的笑容唇型，请吻别练习发音“衣——”和“撤——”。
古人以“笑不露齿”为美，但真诚的笑容应该微微露出牙齿。
练习笑容时，请离镜子约1米远，以便自我观察。脸型长的人，宜做“衣——”或“撤——”的发音嘴唇。圆形脸的人，注意不要将嘴角提得太高，只需用点力，让嘴角陷入脸颊，并且法“阿”声，使下巴稍拉长。
微笑，将增添你无限的魅力。
乳房的魅力与表现法
乳房的魅力
最让女人感到自豪的是挺拔的乳房。
最让男人感到陶醉的是丰满的乳房。
女人的乳房有温柔细滑的触觉没。
女人的乳房有挺拔秀丽的视觉美。
女人的乳房象想象中草原上神秘的帐篷。
女人的乳房象含苞待放的花蕾。
乳房是母性的象征！
乳房是人类的图腾！
古希腊人把魅力的乳房刻在大理石上，供人膜拜！
据说，葡萄牙女人的乳房是世界上最大的乳房。
据说，在新石器时代，女人的乳房被理解为神秘力量的集合，而成为诅咒的对象。
据说，在中世纪，女人的乳房被当成邪恶的渊薮而插了十字架。在名画《圣爱佳莎之殉教》中，我们看到两个威武的男人用巨大的铁钳夹掉一个美丽女人的乳房的惨状。
据说，文艺复兴运动带动了人性的复苏，于是袒胸露乳的“罗马女人”成了时尚。
十九世纪以来，巨乳的崇拜风靡世界，或许是世界末的精神危机，是女人的乳房成为男人最后的信仰。
女人的乳房唤起男人的激情。
女人的乳汁哺育人类的成长。
女人都渴望有一双丰满的乳房。当然，有一双坚挺丰满的乳房无疑令人羡慕，然而，胸脯的魅力，并不只是在于乳房的丰满而更在于充满女性气息的曲线。
维纳斯的胸脯无疑充满着女性美的魅力。然而，不论你的胸部大小如何，只要你心灵充满着女性的激情，经过一些训练，就能和维纳斯的胸脯一样美丽。
【使你保持美丽的胸脯的方法】
1.反复做几个深呼吸。
2.胸部尽量向前挺。
3.保持前挺姿势，再做一次深呼吸。