首先你要确定的是，宝宝营养状况是否良好，身体是否健康，体重是否如期增加。疾病、疼痛或者生长发育迟缓都会影响他的睡眠。宝宝睡觉时都需要一种安全感，有很多方法可以帮助他。如果他是在吃完奶之后睡着的，等他吃完之后就把乳头或奶瓶挪开，让他躺在你怀里，用襁褓裹住他，把他放到床上。记住要事先把床预热一下，使温度跟你的体温接近了再把他放到床上。接着再小心地把你的手从他身下移开，一只手放在他的胸前或者头上，轻轻地拍着他，让他感觉到一种安全感。你的声音、气味、身影都能使他安下心来。如果宝宝哭了，不要立即就把他抱起来，而是应该坐到他身边，给他安慰，等他睡着之后再离开。
刚开始时你可能得抱着他，哄着他，花上半小时时间他才能睡着。但是如果坚持下去，几天之后可能只需5分钟他就能睡着了。在你的指引之下，宝宝会睡得好，而且你俩也会轻松。
宝宝的哭闹
哭闹的学问
学着理解宝宝的语言，是一直需要进行的工作，但是你还是会经常对宝宝的一些新的表达方式感到惊讶。一些你不熟悉的呜咽和持续不断的哭声，经常让你感到无措（大多数父母都会这样）。有这种担心的时候，就看一下表，你觉得已经长达1小时了，其实可能只有5分钟。如果你还是不放心，或者认为宝宝病了，可以去看医生，征求他们的建议。如果你感到担心或不安，觉得宝宝的哭声可能暗示哪里出了问题，出于本能让你会迅速做出反应，并尽快寻求他人的帮助。
任由宝宝哭
和宝宝讲规矩
20世纪后期有一种非常盛行的观点，认为一哭马上就哄会惯坏宝宝。然而，现在的看法已经改变了，有科学研究表明，如果宝宝哭了马上就哄，在接下去的24小时中他就会哭得更少。在出生后的头几个月，宝宝的哭是反射性的，但是随着月龄的增长，就能慢慢开始控制自己的反射性的哭了。3个月以下的宝宝很顽皮，一般不哭闹。
作为妈妈，出于本能，你会设法安慰宝宝，这很自然，而且当宝宝还小的时候，也需要你的安慰。如果你想抱宝宝，就尽管抱吧，如果你克制自己，宝宝和你都会不开心。随着宝宝渐渐长大，还会一直需要被爱的感觉，还有你的支持，但是那时候你能和他清楚地交流了，也能和他讲讲规矩了。
不要忽视宝宝的哭声
宝宝因为需要而哭，他很快就会知道你是否理解他的要求。如果他总能得到想要的，就会信任你、备感欣慰，然后开始寻找其他合适的交流方式，如用他的身体、眼神和小手儿，并试着发出一些声音。反之，如果你总是忽视他的哭声，他就会退缩，不再信任其他人，也变得沉默寡语。
任由宝宝发泄
在你和宝宝亲密相处的时间里，总会有一些时候得考虑自己的需求，其次再考虑宝宝的。任由宝宝哭而不去管，是你拥有私人空间的第一步。有好几种方法可以“任由宝宝哭”，而你又不会觉得心疼。但是如果宝宝是因为饿了或者哪儿不舒服了，你还是会最先满足他。任由宝宝哭，最温和的做法是抱着宝宝，他只是需要通过哭来发泄情感，不需要去管他，因为哭是他的语言，你没必要总是安慰他。采取这种观点，即使宝宝哭的时候不在你怀里，你也可以和他说说话。如果你正在穿衣服、正在准备晚餐或者正在收拾婴儿床，通过和他聊天，你会让他感受到你的放松而不是担忧，这样会使他也放松并停止哭闹。
任由宝宝哭的时间
通常在晚上可以任由宝宝哭，那时候你会注意宝宝，看他会不会安慰自己，或者能不能接着睡。刚开始的第1分钟会让你觉得有10分钟那么漫长，5分钟对你而言就好似永远了。有时，任宝宝哭上几分钟是让他重新进入梦乡最有效的方法。但是如果你觉得时间差不多了，就可以“理”他了，把他抱起来再放下，然后坐在他身旁，轻轻地拍拍他，让他知道你就在身边。你可以唱唱歌、说说话，然后慢慢地再把声音放低，喜欢的话还可以和他低声耳语。如果你在他还哭的时候离开了房间，注意看一下时间。当觉得有必要时再回来看看他，有时在他放松或安静下来之前，你可能得回来好几趟。如果宝宝的哭闹是有规律的，比如可能是在每天晚上睡觉的时候哭，那每天延长1分钟时间不去管他。随着日子一天天过去，慢慢地你可能只需回房3趟，接着2趟了，到最后宝宝就会自己安静下来，而不用你管了。
如果宝宝心理很健康，可以偶尔任由他哭一会儿，过几分钟之后再去抱他，能让他开始理解分享时间和空间的意义，并且能真正帮助他尽情发泄情绪。如果你觉得自己做不到，也没关系，你并不是第一个有这种看法的妈妈，这意味着他人的支持会给你很大帮助。
宝宝的护理
和宝宝一起锻炼
宝宝需要锻炼身体力量和控制能力，这样才能学着坐下、站立和行走。你可以帮助他锻炼身体弹性，鼓励他放松，建立自信。通过和他一起锻炼，他的大脑会释放出内啡肽，让宝宝觉得自己越来越健康。
从出生开始，给宝宝按摩、和宝宝一块儿游泳，可以先从浴缸开始，让宝宝躺在你身上做些轻柔的伸展小动作。这不仅对他的身体有好处，而且还会使他有一种和你、身外的世界都是一体的感觉。如果在这些过程中宝宝觉得不舒服了就停下来，抱抱他，等你觉得他已经准备好了再继续。
游泳
游泳能锻炼肌肉，激发宝宝的自信心，增加身体协调性，而且你会惊讶地发现，宝宝居然这么喜欢待在水里。游泳也是一种和宝宝一起锻炼的很好的方式，水的浮力和缓冲作用，让他有漂浮在子宫里的那种感觉，如果你能抱着他，他会觉得更加有安全感。
只要你喜欢，完全可以和宝宝一块儿游泳，而且可以先在家里的大浴缸里试一试。刚出生不久的宝宝都有“潜水反射”，可以防止水进入肺部。但是，你还是需要在旁边全程照看宝宝。
成人浴缸对小宝宝来说是非常不错的“游泳池”，妈妈的大手可以支撑住宝宝。你可以从当地的健康中心、健身场所或者保健医生那里了解到一些专门为妈妈和宝宝开设的游泳班。
宝宝要到两岁半至3岁时，才可以在没有外力的支撑下，有足够的体力游泳。因此，在这之前你需要用手支撑住他的小身体，让他的胳膊和腿能够自由地打水，这也是游泳必不可少的。可以让宝宝从池底轻轻弹起再轻轻落下，或者把宝宝抱在胸前，让他学习使用漂浮工具和其他辅助用具，这些都将会是你和宝宝非常喜欢的运动，而且这些辅助工具不仅能帮你建立自信，还能帮助宝宝在水中维持平衡。如果宝宝非常喜欢在水中嬉戏，可以让他感受一下潜在水底的感觉。4个星期时，他可能觉得花10分钟伸展身体，或者按摩10分钟就已经足够了，但是等到了12个星期的时候，10分钟对他来说可能就太短了，或许他已经需要半小时的锻炼了。
和宝宝一起到户外转转
宝宝和成人一样，喜欢变换的风景。他们喜欢清新的空气、移动的树、蓝天或者天空飘着的云彩，还有流水、青草和花朵的香味。他们也喜欢遇见不同的人，到不同的地方。因此，尽可能多带宝宝到户外走走，或者带上他一起去拜访朋友。下面列出了一些你外出时得随身带的有用的东西：
备用尿布——通常要比你估计的还要多带1～2片。
婴儿专用湿纸巾。
换用的垫子。
尿布袋或用来装脏尿布的塑料方便袋。
干净的婴儿汗衫、婴儿连身服和开襟羊毛衫。
如果外出的时间超过4小时，带一套备用的衣服。
外套和帽子。
备用的平纹细布或者一条小毛巾，可以用来吸干滴落的乳汁。
颜色鲜艳或者能发出声音的玩具。
奶嘴或者小毯子（如果宝宝已经有1个了，再带一个备用的）。
人工喂养的宝宝：比你预计再多带1个奶瓶。把调制好的奶冷藏起来，要用的时候再加热，或者用热水瓶带点热水，奶粉装在已经消过毒的奶瓶里。
母乳喂养的宝宝：如果你漏奶多，多带一套乳房垫和一件备用胸罩或者一件T恤衫。
给自己带点儿有益健康的零食和一瓶水（给宝宝喂奶的时候你会渴）。
值得注意的问题
我需要给宝宝买很多最新的、高科技的玩具吗
在琳琅满目的玩具当中，很多是按照医学和心理学的原理来设计的，能促进宝宝的身心和智力发育。而且这些玩具的另一个显著优点就是，已经通过安全评估，给一定年龄范围内的宝宝使用都是安全的。玩具和游戏不仅能让宝宝认识世界，而且还能刺激其身心发育。但是即使如此，你也没有必要买下所有最新上市的玩具。实际上，你如果能自己动手做，很多玩具不用花多少钱，也不用花多少时间，就能制作出来。有些玩具还会让宝宝觉得“成人”的世界也是很有趣的，比如你可以在木勺子或者纸盘子上，用黑色的标记笔画上笑脸，或者在白色的卡片上画画，然后把卡片挂在宝宝的婴儿床上方，或者放在地板的玩具垫上，这些都是能吸引宝宝眼球的玩具。此外，当你去朋友家玩时，还可以从他们家的自制玩具中得到一些灵感，当地的图书馆里也会有有关玩具的书籍。
怎样让宝宝喜欢坐汽车
宝宝不喜欢坐汽车的原因有很多：可能觉得坐在车里不舒服，不喜欢汽油的味道，不喜欢汽车发出的声音，也可能是坐在车里太热，觉得无聊或者只想亲密地依偎着你，但是，过一段，她就会慢慢习惯的。
你可以每天都让她坐两三次，或者拿一条平常用的小毯子、一件你的衣服把她包裹起来，熟悉的气味能让宝宝适应。也可以放她喜欢的音乐，或者和她聊聊天，在车里放一些能动的小玩意儿、漂亮的卡通图，这些都能分散她对车的厌恶情绪。还可以在她的座位前面挂几幅画，或者在玻璃上挂上彩带，载着宝宝来一段有趣的汽车之旅，这些简单的方法，都能使宝宝喜欢上这段旅程，喜欢上汽车。
宝宝更喜欢和爸爸做游戏，她是不是更爱爸爸
像成人一样，当宝宝开始和其他人建立关系时，也会有他自己的处世风格。人与人之间的风格肯定是不同的。你要坚信，父母和宝宝没有任何竞争。宝宝只是享受着让他开心的每一刻，无所顾忌地表达着自己的情感而已。有些时候他可能比较喜欢和爸爸待在一起，但也有些时候，会更喜欢和你待在一起。你和你的丈夫与宝宝之间的关系是独一无二的：宝宝在乎你，你也在乎他，你们相互都使对方过得更好，当然有时也会有一些小冲突。即使是最好的朋友之间也会发生冲突，而且这也是最亲密的母子关系的一部分，但要明白，这丝毫不会影响你们之间的爱。当然，有些时候宝宝也会吵着要离开爸爸，投入到你的怀抱。所以记住，你不能控制、干涉宝宝和其他人的关系，你能做的就是爱她、接受她以及她和他人的关系，并鼓励她。
我的宝宝11周，每次吃奶都断断续续，这是食欲不振吗
你的宝宝不是食欲不振，只是开始对他周围的世界感兴趣了，所以，即使在吃奶的时候，也会被其他东西所吸引，而且他也开始慢慢地能控制自己的身体了，因此，会用他的眼、头甚至手来关注感兴趣的东西，这样当然就不能一心一意吃奶啦。这对他而言是一大进步，他会抓住所有机会来搜集信息。你可以和他聊聊他看到的东西、听到的声音，告诉他那些引起他注意的声音是怎么回事。当然，如果你担心这样会引起体重下降，或者影响胃口，可以咨询医生。
我的宝宝10周，趴着时还不能抬头，这是发育迟缓吗
你不用担心宝宝颈部力量的发育。过1个月后再观察能不能抬起头来，然后再从整体的角度来评价他的发育情况。如果还是很担心，可以咨询医生。
每个宝宝的身体发育都会经历相同的阶段，但是没有两个宝宝的发育进程是完全一样的，就像世界上没有两片相同的树叶一样。你的宝宝抬头时间可能比其他宝宝晚，但是他可能比其他宝宝更早地开始微笑。他也可能要到10周，甚至13周的时候才能用手抓东西。不要期望太多，一切让他自然发展，可能等到下一周，情况就不一样了。如果你总是关注宝宝下一阶段该学会干什么了，或者总是期望他超前发育，就会错过很多美好的现在。在他努力的时候给予适当的帮忙，为宝宝的每一个小小的进步欢欣鼓舞，你俩会收到生活给予的最大回报。