Family
产后家庭 关系
家庭教养
家庭教养塑造了你为人处事的方式，有些家庭中的成员性格外向，有些则较内敛；有些举止小心谨慎，有些则不拘小节；有些家庭十分民主，大家经常一起商讨问题，有些家庭则比较专制，容不得不同的意见。这些不同的家庭氛围是由不同的父母营造出来的，蕴含着父母的期望及影响力，具有一定的规则。最有约束力的规则往往是约定俗成的，是自然而然地形成的。
回想一下你的父母是如何关照对方，并怎样共同承担家庭责任的，这对你会有一定的启发作用。你可能认同他们的家庭观，也可能想开辟一条属于自己的路，也许你的爱人也有同样的想法。等你有了宝宝后，会更深刻地体会到这一点。你们夫妻双方的家庭教养也将经受考验，家庭能否和睦，取决于你俩的家庭教养是否可以和谐地融为一体。不管你对父母处理家庭问题的方式是否认同，他们都会对你产生极大的影响。有些夫妻比较幸福，他们拥有可融合的价值观和家庭观，而有些夫妻则由于双方价值观存在着差异，导致家庭中出现不和谐的音符。可见，家庭教养对你抚养宝宝有非常重要的影响。
你的新家
在由你、你的爱人及宝宝组成的家庭中，每个人都会有自己的需求，都会为了这个家而努力奋斗。家是一个有机的整体，而不只是一个简单的代名词，尽管你有自己的需求，但为了家庭的整体利益，你也会牺牲自己的需求。有时候你的决定会受到宝宝的影响，有时候则由你的身体状况来决定，也有的时候你的“家”在决定中具有优先权和最终决定权。不论你的决定是怎样的，关键还在于你如何适应这些情形。不过，如果你生长在一个民主的家庭，遇到问题大家一起出谋划策，那么，你处理起问题来往往会比较简单。
当你发现你们的生活方式发生了全新的改变时，不妨和过去各自的生活方式做个比较，应该很有意思。如果你觉得和爱人一起会感到紧张，单独一个人做也会大有裨益。夫妻之间应该经常交流，提出自己的看法，这样更有助于互相理解，能够弄清对方心情不好、烦闷的原因，从而主动安慰对方，分担对方的酸甜苦辣。你们还应该了解对方处理问题的原则，互相理解和包容。在处理某些问题时，夫妻双方应尽量达成一致的意见，这样更有利于解决问题，增进彼此的信任。当然，在处理某些问题时你们必定会有分歧，这并不重要，重要的是双方对待分歧、化解分歧的态度和做法。
把你的新家想像成一个刚出生的宝宝，其意识、性格还在慢慢地形成。这种性格是：慷慨大方、心态平和、壮志凌云、逍遥自在，还是斤斤计较、暴躁易怒、消沉沮丧、抑郁不振？此外，你还能想出其他什么性格特点吗？这些与你的爱人原来的家庭教养有何不同？
考虑一下家庭中解决各种冲突和矛盾的方式：是讨论、争吵、专制、沉默还是外人帮忙？
把你的家庭想像为一个团队。这个团队是拧成一股绳力量大呢，还是化为一盘散沙力量大？一个团队若想取得成功，该如何团结在一起呢？一个团队该如何鼓励它的每一个成员发挥他们最大的特长呢？如果团队中有一个成员不肯为团队尽力，团队又该怎么办呢？
规则的衡量尺度
从父母、朋友、老师身上，我们学到一些处理问题的原则，对于这些原则，我们的心中还有着自己的衡量尺度，主要包括三个方面：时间、空间和感情。
时间规则。适用于规范你的睡眠时间，帮助你了解可以让宝宝哭多久之后，再把他抱在怀里。还有一些方面，可能需要你严格安排时间，如“我需要在每个周二晚上会见朋友”。此外，根据具体情况，你需要留出些时间来和你的爱人或保姆共同照顾宝宝。你们夫妻二人的时间观念可能有所不同，一个人可能习惯说粗略的时间，如“我能去就会去的”，另一个人可能习惯于严格守时。
空间领域。有些家庭专门为宝宝准备了一间屋子，把玩具等物品都放里面；有些家庭夫妻有单独的房间；还有些家庭在这方面比较随便。
感情的表达尺度更难确定。你可以问一下自己，在爱人和宝宝面前，当你生气、烦躁、妒忌，或高兴、兴奋时，他们可以忍受你多大幅度的感情起伏呢？遇到开心事，在他们面前大喊大叫或蹦蹦跳跳，你觉得他们真的无所谓吗？当你的观点和他人有冲突时，你喜欢用讨论还是争吵来解决问题呢？
在许多家庭中，并没有明确的家规。但对于那些有家规的家庭，如果家规一成不变，如宝宝从来不在你的床上睡觉等，它似乎就成了绊脚石。意识到并改变这种模式需要各种理由，还需要勇气，并付出努力。如果你习惯一遇到问题就跟别人商量，并且不发生矛盾和冲突，那么再多的付出也是值得的，协商往往是解决问题的关键。
和宝宝订立家规的好处
从长远的角度来看，非暴力式的方法对宝宝更有效。你会慢慢找到适合自己家庭的家规，你也可以试试下边这些建议：
与宝宝相处要讲诚信，应该根据宝宝的年龄和你的想法制定明确的家规。要让所有关心宝宝的家庭成员都知道你定的家规，让他们知道应该怎样更好地对待宝宝。
为了给宝宝树立一个好榜样，请从自我做起，如平息夫妻间的争论。
听听宝宝的想法，给他表达自己观点的机会，宝宝对问题也有自己的看法。
告诉宝宝你爱他。
在宝宝表现比较好时，请记得表扬他，这会让他以后做得更好。
当宝宝知道你在听他讲话时，请给他时间讲完。如果你们由于工作忙，在家陪宝宝的时间比较少，应该找一个合适的时间倾听宝宝天真无邪的想法，这是很有必要的。
尽你所能避免让宝宝陷入危险之中，让他远离气恼。
向宝宝解释你为什么要做某些事，为什么要对某些行为定出规矩，即使是对尚在襁褓中的宝宝来说，这么做也是一个好习惯。他会明白你这样做是尊重他，是为他好。在不久的将来，宝宝也将以尊重回报于你。
可变的规矩
怀孕之后，羊水和子宫是隔在宝宝和你之间的物理屏障，这期间，宝宝的情感可能会受到抑制。出生以后，如果你觉得这种抑制仍然存在，可以让他多加练习，试着自信地表达出自己内心的情感。也许是在某个平淡的日子里，也许是在你给他一个热情的拥抱后，抑或是你以某种其他方式与他交流后，宝宝会向你倾吐心事。随着宝宝的成长，可能越来越善于表达自己的情感。生活的不断变化也需要你对宝宝的活动规律、作息时间进行调整，因为有些规律适合3周大的宝宝，但并不适合4个月的宝宝。如果原来的作息规律使宝宝感觉不舒服，就需要调整。
尽管在性格方面你和宝宝比较融洽，但有时也会因为宝宝大喊大叫而出现冲突。无论在什么时候，每个家庭成员的需求和整个家庭的需求都可以达到平衡。心中有把尺子，才懂得如何优化配置自己的时间。有些事情没有必要去做时，就可以省下时间做其他事。
对宝宝的抚育还应包括言传身教，在一定程度上说，父母是宝宝的第一任老师。因此，父母在许多方面要对宝宝起引导作用。但现实中，经常是大人为宝宝制定了一些规则，告诉这么做是对的，那么做是错的，而自己却经常做那些违反规则的事。宝宝天生就有适应家庭教养方式的能力，父母应为宝宝量身定做一套规则。理想的家教方式可以激励、教育宝宝，在这种环境中，宝宝学会倾听，学会适应。这种环境也将为你提供一个被倾听、被理解的空间，是不无裨益的。
有时，为了让宝宝的经历更丰富，你可能做一些与父母当年的做法背道而驰的决定。这个出发点当然是好的，但可能困难重重。其实，反叛的同时你仍然在按照他人的价值观和期望值来改变自己的生活。
僵化死板的规矩和缺乏规矩没有两样。如果规矩过于严格就没有迂回的余地，如果过松会让宝宝感到迷茫而不知所措。听听宝宝的想法，制订灵活的规矩，就可以找到合适的规矩尺度。做父母的既不能不考虑自己的需要，也不可忽视宝宝的需要，这可以看作是一种共生的状态。由于事物天天都在变，规矩也应该经常做出相应的调整。对于大多数父母来说，家庭和睦往往是短暂的。你会惊奇地发现在宝宝出生后的几个月里，每天都在发生很大的变化。改变你多年来形成的，可以说是根深蒂固的生活方式需要很长一段时间。所以请从小事开始，给自己设定小小的、易于实现的目标，看看这些目标是如何逐步实现的。
真诚与关爱
真诚与关爱是减少家庭成员间摩擦的两大法宝。如果你待人真诚，其他人也会尊重你，真诚待你，那么当你有缺点和错误时，他们也会真诚地帮助你。反之，你也会尊重他们的做人原则。关爱与真诚让你接受不同的观点，你们之间也会更加真诚相待，关爱对方。
当别人提建议时，要用感恩的心去倾听，看看自己应该做些什么。之后，好好考虑一下这些建议，看看是否有必要采纳。要承认他人的意见是正确的，并加以采纳，往往需要很大的勇气。如果你决定不采纳某个人的建议，却按照自己认为正确的方法去做，而这个人正是你比较敬重的人时，往往需要很大的勇气。
和宝宝相处就像和别人跳舞一样，两个人在一起跳的时间长了，随着音乐节奏起舞时，通过相互交流配合会越来越好。
父母和你
当你为人父母后，在家庭中的地位也发生了变化。虽然你仍是父母的孩子，但与父母的关系却发生了变化。适应并进入成人世界，与成人交往是你成长中必经之路。这时，父母可能成为你亲密的朋友，你与父母的关系更融洽、更简单。你开始明白，父母在过去的这么多年来为你付出了很多很多，你开始体会到做父母的对儿女的一片良苦用心。
当然，并非所有刚做父母的人都是这样的，有时候情况可能恰恰相反。有些人害怕父母过多干涉自己的新家庭。你的父母可能仍喜欢管束你，他们仍把你当成孩子，甚至有过之而无不及。他们不能接受你已经长大成人，已有自己的处事方式这个事实。既要让父母做他们想做的事，又不让他们察觉出在干涉你的新家庭，这需要耐心。当你觉得自己仍受父母的管束时，尽管他们可能出自一片好心，你仍需要给自己一个可接受的范围，坚持自己的某些决定。最好以友好、关爱的方式坚持自己的选择，这样才会被认可、受尊重。
有时候你可能自己也说不清，是因为坚信自己的立场，还是为了表现个人能力。时间可以证明一切，以后的日子里，你可能有必要改变一下自己的想法，而不应固执己见。
即使你的父母与宝宝之间的关系极为融洽，相处得极为愉快，他们有时也会存在意见分歧。宝宝的（外）祖父母，主要是（外）祖母，可能一时难以适应新角色，不知该为子女提供什么建议，尤其是在面对第一个（外）孙子或孙女时。有时候建议和批评之间的界限并不明确，你的父母可能觉得无法了解你们的内心情感，一旦你们可以自己照看宝宝了，他们就想迅速退居二线。
宝宝的外婆
当一个母亲看到自己的女儿也做了母亲时，骄傲、关爱的情感就会油然而生，同时还会觉得有点悲伤和忧虑，这种复杂的心情会令她感到困惑不已。对于这两个女人来说，有许多无法用语言表达的共鸣，因为她们都经历了怀孕、分娩这一过程，她们都明白了什么是创造新生命，并都感受过母爱。通常这种无声的交流在宝宝出生后数小时或数天内较多。由于两人作为母亲有类似的经历，会有更多的共同语言，母女关系也因此更加亲密。当你们对养育宝宝的方式存在不同意见时，可以想想各自应尽的义务。相对于如何照顾宝宝来说，对宝宝的爱及你们母女之间的相互关爱尤为重要。
（外）祖父母和宝宝的关系
宝宝和（外）祖父母之间是一种特殊的关系。（外）祖父母给宝宝一种踏实感和神秘感，他们的口袋里总藏着令宝宝惊喜的东西，他们常给宝宝一个温暖的拥抱。即使是小宝宝，也会意识到（外）祖父母的爱与众不同。你的父母与宝宝相处得如何取决于三个方面：你的宝宝、你的父母、你与宝宝或父母的关系。宝宝可以察觉到你是否信任他、爱他、对他不满。
一旦你和宝宝之间出现摩擦，应该尽快加以消除，用温和的语气解释你刚才心烦意乱其实是自己的问题，不能怪宝宝。家长应该鼓励宝宝去爱（外）祖父母。
谈到照料宝宝，大家都认为（外）祖父母在这方面比较有经验。但是时代在前进，你的父母可能感到力不从心。如果宝宝的（外）祖父本身就不称职，那他需要相当长的时间才能与宝宝沟通，重新发现自己与宝宝相通的方面，并加深自己与儿女的关系。
不管你的父母准备怎样与宝宝相处，他们都需要一片属于自己的空间来培养与宝宝的感情。他们可能要花数年甚至数十年的时间培育宝宝，不过在照料宝宝方面，他们可能在很多方面还比较陌生。这是因为人们教育宝宝的方法不断改变，你的父母需要不断地学习如何跟上时代的脚步，照料宝宝。
如果你的父母不想照顾宝宝、也不想和宝宝在一起，你应该尽快接受这一点，这更有助于你集中精力构建自己的新家。宝宝的性格发展及时间的推移会改变他与（外）祖父母的关系。
当家庭关系比较复杂时
许多情感问题是由家长和宝宝之间的关系引起的，你也许会因为与父母难以相处而伤害自己的自尊，影响了你们之间的关系。但是，等你为人父母后，会发现你现在的人生态度及理想，深受父母潜移默化的影响。
现在你可能发现童年对宝宝来说十分重要，回想你的孩提时代，如果你觉得和父母之间好像总有一堵墙，可能认同下边的某些想法。
下边的想法有些较为常见，有些则较少见，但大部分没有得到人们的公开承认。
父母仍把我当小孩看待，我总是征得他们的同意之后，再作出决定。
我确定自己的所作所为对他们来说永远不够好。
我记得总是挨批。
爸爸有时会打我，在学校读书时我曾受人欺负。我很难做到信任他人，我受不了争吵。
我和爸爸之间的关系全完了，他经常打骂我，这让我很生气。
妈妈经常不在家，我不得不照顾自己。
童年时我要照顾病弱的妈妈。
妈妈嗜酒，我和妹妹永远不指望她去学校接我们。
不要打宝宝
没有任何证据表明不体罚会伤害宝宝，反而是反对体罚的理由非常多。这里就有几条：
宝宝也是人，也应该和成人一样受到尊重，体罚会伤害宝宝的自尊。
宝宝并不是要故意调皮捣蛋，所以不应该训斥他，而应对他多进行教育。当宝宝对食物、抚摸、爱或安慰这些基本需求得不到满足时，常常会大哭大闹。
体罚往往会让宝宝感到身体上的疼痛，让宝宝害怕，害怕并不等于尊重。如果你与宝宝的关系建立在他害怕你的基础上，那宝宝对你还有什么诚实可谈呢，还有什么亲密可言呢？