(第一节)身心发育特点
生理发育
宝宝第10个月体重增加约0.27千克,身长增高约1.18(女)~1.24(男)厘米,出牙4~6颗,能独站、扶椅或推车走几步,会叫妈妈,会几个简单词的发音。
宝宝第11个月体重增加约0.24千克,身高增加约1.15(女)~1.16(男)厘米,出牙5~7颗,会扶家具行走或自己走几步,会把书打开、合上,能听音乐指物或图5~6种,用手势表示简单需要。
宝宝到了第12个月体重约9.47(女)~11.00(男)千克,身长约74.32(女)~75.82(男)厘米,出牙6~8颗,呼吸每分钟约30~40次,心跳每分钟110~130次,学会站和走,会用手掌握笔涂涂点点,能说2~3个字。
体重
这个月龄段的宝宝,体重可用如下公式计算:6千克+(月龄—6)×0.5千克,这样可计算出宝宝的体重,10个月时为8千克,11个月为8.4千克,12个月为9千克,以上体重是个参考标准,可根据宝宝的具体情况制订计划。
身长
身长首先与遗传因素密切相关,但长期的营养因素状况也很重要。宝宝在1周岁内身长的增长速度最快,在7~12月间平均每月增1~1.5厘米。
头围与胸围
宝宝头部发育在1周岁内也是最快的,前半年平均增加9厘米,后半年平均增加3厘米,到1周岁时,正常宝宝的头围不应小于43厘米,否则有可能是小头畸形。宝宝在1周岁内,身体明显的特征便是大头,脑袋比胸还宽。但1周岁以后,胸围便逐渐超过了头围,12个月的宝宝,男孩平均的胸围是45.7厘米,女孩平均胸围是44.6厘米。
牙齿
一般宝宝到1岁左右时可长出6颗门牙:上面4颗,下面2颗,但不同的宝宝出牙时间是不相同的,有早有晚,有的宝宝在4个月时就长出第一颗牙,而有的到近一岁了才长出第一颗牙。但出牙时间的迟早对于正常的宝宝来说并不意味什么,所以父母不必担心。如果宝宝患有佝偻病,不仅出牙晚,而且还会有其他症状,如骨骼弯曲,头脚异形等。宝宝患了佝偻病之后,父母也不能为了宝宝早长牙而给他吃太多的维生素D,以防引起维生素D中毒。宝宝在出牙前一般会流较多口水、烦躁、爱吸吮手指、啃咬玩具等,这时要保持宝宝的小手和玩具等物品的卫生,另外也可给宝宝吃一些较硬的东西,以促进牙齿的萌出。
宝宝的出牙是有一定规律性的,牙齿成对长出,左右两侧同名的牙齿同时长出,下颌的牙齿早于上颌牙齿长出。
宝宝出牙的时间尽管有迟早,但如果宝宝到了1岁半时仍是一颗牙都没长出,应去医院就诊,以确证是否为先天缺牙。
心理发育
10~11个月的宝宝十分喜欢自己做游戏,喜欢自己站起来,学走路,对周围环境充满了兴趣。喜欢模仿别人的动作。
第12个月时宝宝特别喜欢到户外活动,观察行人、动物、车辆,模仿大人的劳务活动,喜欢看图画、念儿歌、听故事并模仿动作,能搭积木,把盖子盖上再拿开,听妈妈的指令帮助拿东西,想讨人喜欢,开始出现使用某只手的偏好。
(第二节)具备的本领
身体方面的本领
这段时期的运动能力因人而异,有的宝宝10个月左右就会开始走路,有的宝宝才刚开始学会爬行。温顺、不喜欢活动的宝宝或体重较重的宝宝通常比较慢。
这段时期,充分地让宝宝爬行比学习站立走路要好。
宝宝有了力量后,会从腹部爬行进展到匍匐爬行,由匍匐爬行进展到抓住高一点的东西爬行,一步一步慢慢地增加速度及爬行方式。利用爬行锻炼了腕力、肩力、腹肌、背肌后再开始走路的宝宝,通常不会跌倒,就算跌倒也会用手撑住身体。
另外,爬行也能促进手指的发育。爬行时五根指头为了要支撑身体重量需要张开,手指接触地面时,指头的小动作会刺激脑部,促进智能发展。让宝宝自然地学会站立、走路,绝对不可操之过急。
1岁左右的宝宝,体格发展已经很稳健了,体重约为出生时的3倍,身高约为出生时的1.5倍。在运动能力方面,他能自己抓着东西走路,而且走得很好,握着他的手领他前进,他的脚会向前移动,大步放开时,也可以自己站立两三秒钟。
宝宝从爬行及坐着的姿势中,慢慢学习站立、半蹲及走路时该如何平衡身体,最终学会用两脚走路。
指尖愈来愈灵活
这段时期之前的宝宝,原来只能用手指和手掌抓东西,现在也能用拇指和食指拿东西。吃饭时,他们喜欢自己拿汤匙、杯子,并喜欢自己进食。虽然动作并不熟练,不妨让宝宝自己练习,这样不但可以促进宝宝的运动能力,对智能的发展也有助益。此时,宝宝常会用手抓东西吃,大人对这种行为不必太在意,就让他养成自己吃饭的习惯吧。
这个时期的宝宝会打开抽屉或容器的盖子,拿出里面的东西来玩,对生活上的各种用具相当关心,经常会动手去拿。
心智方面的本领
这段时期的宝宝,什么事都想做做看,当知道自己的力量做不到,便会想办法要求妈妈帮他做。他用“啊—啊—”的声音来表示,妈妈不在身边时也会设法呼唤。宝宝的这种行动是建立在信赖关系上,他知道妈妈会满足自己的要求。这段时期,咿咿呀呀是传达意思的一种手段,当咿呀之语有了很大的进步时,就是开始说话的前兆。
宝宝这段时期的自语已经很接近我们所说的语言了。他们往往反复说如“嗯嗯”的同音话,语言和实际生活逐渐结合起来。
宝宝过了11个月后,语言的理解能力开始增加,对周围经常使用的东西即使不会说,也能理解大人的意思。当妈妈说“给我”时,他会将东西递过来,问他“爸爸在哪里”,就算没有要他指出他也会看向爸爸所在的方向。
拿图书给他看,只要是知道的东西他会“啊——啊——”地发出音,或用手指并一直盯着看。有些宝宝已经会模仿大人的口气,一些容易发音的话,如将“汪汪”说成“汪”、“好吃”说成“吃”等。
大人对宝宝说话,也逐渐有了某种程度的了解,叫宝宝的名字宝宝会回头,爸爸或妈妈挥手说“拜拜”时,宝宝会做出模仿的动作。
这时宝宝也有了记忆力、预测力和期待力,玩躲猫猫游戏时妈妈还没说“哇”之前,他们也会先说“哇”了。他们会记得好玩的游戏,有时会拿着玩具等东西到妈妈跟前,要求妈妈跟自己玩。
这段时期,玩一来一往的语言游戏,可以促进宝宝社会方面的参与能力。越是能和妈妈快乐地玩在一起的宝宝,社会方面的参与能力越强,也愈容易建立语言的学习基础。
好奇心旺盛,热衷探索
对周围的环境和事物发生好奇心及探索心,这跟人际关系发展一样重要。学会爬行的宝宝会兴致勃勃地四处爬动探索。他们到处爬行,看到东西就摸,拿起东西就想敲打、玩耍或放在嘴里尝尝。
在大人眼中,这些动作完全没有意义,但宝宝就这样一点一滴地增加自己的知识。只要没有危险,不要禁止他,让他触摸没关系。如果他们的行为会带来危险,一定要用严厉的口气告诉他:“危险喔!”“会痛喔!”“烫喔!”从妈妈的表情及口气中,宝宝知道哪件事是不该做的。
1周岁宝宝的发展水平评估
大动作
扶家具站起、坐下。
独站10秒以上。
坐得很稳。
手足爬行。
独走几步。
精细动作
用蜡笔在纸上涂玩。
把硬皮书打开合上。
打开包积木的纸。
用食指指向自己所需要的东西。
言语
会叫“爸爸、妈妈”(有所指)。
说2~3个字。
听名称指动物图片及拿玩具各3种。
索物时知道给。
说莫名其妙的话。
认识能力
搭积木1~2块。
会盖瓶盖。
拉单绳取物。
会指身体2~3个部位。
社交行为
穿衣服能配合。
模仿手或脸的动作与表情,如拍手、再见、闭眼。
喜欢寻找藏着的玩具。
对亲人表示依恋。
“典型的”1周岁宝宝的发展水平,是指1周岁宝宝发展的平均水平,就像我们在每个月里所描述的宝宝一样。在发展的任何方面与这位典型的宝宝一模一样的宝宝,几乎是不存在的。你的宝宝可能在某一方面不如这位“典型”的宝宝,而在另一方面却远远超过他,或者有些方面很“典型”,这正是人的发展的特殊性。每个宝宝都有自己的发展时间表。研究儿童的成长规律,把握教育的契机,促进宝宝每一步的成长。尤其是伴随着宝宝的各种能力的增长,使宝宝产生对你的依恋和信赖,对周围世界积极的求知欲和探索精神,以及适应环境与改变环境的基本能力和信心。而这些正是宝宝未来发展的坚实基础。
(第三节)日常护理与保健
生日万岁
每一位家长都在孩子第一个生日时祝愿宝宝长命百岁。
当妈妈的在一年的育儿过程中学会了很多东西。宝宝成长了,当父母的也更懂得人生了。
回顾过去的一年,在妈妈的心灵上刻得最深的烙印,莫过于自己宝宝的个性了。世界上最了解自己宝宝个性的人,是自己而不是别人。妈妈不仅有了这个信心,而且应当特别珍视这个信心。
禁止做不应该做的事
宝宝能自由活动手脚后,就非常“淘气”了。他为了试验自己的本领,什么都想做。其中包括使大人伤脑筋的“淘气”,当然也有让大人发笑的高兴行动。对宝宝来说,什么都是“尝试”,大人高兴与否,与他不相干。
认为刚满10个月的宝宝不懂得什么叫好或叫坏,不管他干什么,都置之不管,这是不对的。现在的妈妈们对宝宝所作所为,不加斥责,说“责备也没有用”。这是她们在该斥责时刻不加斥责的缘故。应该尽早让宝宝懂得做什么会让妈妈高兴,做什么会让妈妈不高兴。妈妈的感情变化,宝宝从小就很敏感。
如果宝宝觉得妈妈绝对不会对自己发脾气,那就有把握利用妈妈对自己的喜爱了。他会认为妈妈斥责只不过是一种表演节目而已,而使其失去应有的作用。
宝宝常常在吃饭时故意把匙子扔到地上,让妈妈拣起来。给他拣起来,又扔下去。宝宝一边用“你没有生气吧”的表情望着妈妈的脸色,一边往地上扔。这是宝宝在做“妈妈一点不生气,而什么样的‘演技’能使妈妈生气呢”的试探。决不能给宝宝试探的机会。
只能偶尔对宝宝摆出生气的脸色,如果总是很严厉就没有效果了。有的宝宝总是做不让他做的事,对这样的宝宝,只能在他做特别危险的事时重重地加以批评。物品要收拾起来,另外,凡是可用来“淘气”的东西首先应该收拾起来。
宝宝的“淘气”,可用大人的严厉脸色去制止,但体罚就不好了。体罚会使宝宝疏远妈妈,和妈妈感情不融洽。感情融洽表现为妈妈的喜悦就是宝宝的喜悦,因而宝宝能体会到妈妈善良的喜悦。
防止事故
宝宝在这几个月龄出的事故,都是因为粗心大意地认为“不会出这样的事故吧”而造成的。
快到周岁的宝宝常发生三种事故,就是坠落、烫伤、吞入异物。
坠落的事故最多,因为这个月龄的宝宝会爬高了。他在大人不注意的情况下爬上了楼梯,摔跌下来;独自爬上靠墙的椅子,登上了窗台,从窗台上掉下来;爬上二楼,钻过扶手栏杆,掉了下来。
宝宝从童车里摔下的情况也很多。学步车过滑,也容易摔倒。
宝宝睡觉时,妈妈也容易疏忽。以为宝宝睡得很熟,就把他放到大人床上,然后忙着下厨房。这时宝宝醒来,就会掉到地上。宝宝向来午睡一个半小时,妈妈便认为离开一会儿没有关系,哪知宝宝很快醒来而出了事故。不管宝宝睡得怎样香甜,如果不是有栏杆的床,就不能让宝宝独自睡在上面。
烫伤程度不一,有的会留下终身瘢痕。看到这种情况,当妈妈的会痛心。
宝宝与父母同坐在饭桌前,父母要注意,热水壶不要放在桌上;烤箱开着电源时,必须照看着,不让宝宝动;炖菜的锅、火锅、炒菜锅等应放在宝宝够不着的地方。
房里使用的热水瓶盖,绝对不能用一碰就溢水的,应换上严密的瓶塞,即使碰倒了,开水也溢不出来。
吞入异物,是妈妈收拾东西不彻底。仅收拾梳妆台、抽屉里等表面的东西,是不够的。宝宝已能站立行走,更高处的东西也要收拾干净。
常常发生宝宝喝药瓶里的药水或香水之类液体的事。大人从医生那里取回药水时,不能让宝宝对着瓶口喝,喝了好喝的药水的宝宝,会记住从瓶口直接喝东西。
梳妆台和抽屉里最好不要放有对宝宝造成危险的物品。
在电视机上放东西的人家很多,有的宝宝够得着,因此不要在电视上放东西;餐具柜的门不能打开,汤匙、餐叉、餐刀等应放在够不着的地方。
存放家庭日常用药的抽屉、药箱要做得使宝宝打不开,将药瓶随意放在枕边,是最大的禁忌。
春夏秋冬注意事项
冬天和夏天,宝宝穿的衣服迥然不同。宝宝是否能抓着东西站起来,这与服装的重量以及腿部是否裸露在外面有相当大的关系。即使听到人家的宝宝10个月时已经能扶着东西走了,由于这个宝宝在10个月时正赶上夏天,而自己的宝宝在10个月时正赶上是冬天,就用不着那样着急。
排便也是这样,如果是炎热季节,让宝宝坐到便盆上,一般也就排尿了。如果是寒冷季节,宝宝就不会在便盆上排尿。一直很老实的宝宝,8个月时可以在便盆上小便。满9个月后,天气变冷,就不想在便盆上小便了。这时,宝宝就感到生气,强迫宝宝小便,是不好的,因为这样不会有效。
夜间不啼哭的宝宝,有的却从10月末开始夜啼了,这种现象并不少见。有的是由于腿有劲踢碰到床上,或者是头部碰到床栏杆上而啼哭的。也有的是由于室外的天气冷,宝宝不怎么出屋,运动不足,睡不沉而引起夜啼。其中也有原因不明的夜啼。把宝宝放到宝宝小床上睡就夜啼,与妈妈同寝时就不哭,或者即使哭,过一会儿也就好了,这种情况可让他和妈妈一起睡。
到了六七月份,气温转高,宝宝会突然不爱吃饭。本来就不太喜欢吃牛奶的宝宝,更讨厌吃牛奶了。如果不发烧,精神也好,就让他那样好了。
在盛暑迎来周岁生日的宝宝,可带去洗海水澡。首先给他做好充分的准备运动,慢慢弄湿他的全身,最后下水,但最好不超过5分钟。在沙滩上不要让太阳暴晒皮肤,被晒着的部位会变红(皮肤炎),还有发烧的危险。像澡堂那样挤着很多人的海水浴场,海水不清洁,岸上冲洗设备也不好,应当敬而远之。再者,水温在20℃以下时,最好不要下水。
炎热季节,看到邻居家的宝宝在塑料水池里玩得很高兴,也想给10个月的宝宝修一个塑料水池子让他玩,但还为时尚早。因为稍不留神,宝宝会摔倒在池子里。
寒冬季节,应注意宝宝因取暖设备而发生的事故。冬季不要带宝宝去滑雪场、滑冰场。以防止有人飞驰过来,发生危险。带宝宝住温泉旅馆,让宝宝一天洗三四遍澡,也会引起疲劳。
天气稍稍变暖,最好给宝宝穿薄点。衣服越轻,宝宝就越能自由运动,也能自己学会走路。越是轻装,越要定时让宝宝排便。
天气晴朗时,带宝宝出去旅行的父母很多。旅途中很闷倦,但最好不要给周围的旅客添麻烦,必须带上玩具和画册。为了哄宝宝不哭,就随便给宝宝吃点心和水果是要不得的。