这个游戏是要让宝宝明了每一句话、每一个词都是由一个字一个字联结而成的，不同的字互相搭配便产生不同的意思。所以玩这个游戏之前，必须确认宝宝对日常生活的习惯用语是否已相当熟悉，否则这一游戏就引不起宝宝的兴趣，当然更达不到预期的效果。
另外，由单音所形成的意义，例如：手、脚、画等，可以使宝宝明白语言与文字的关系。
造词
准备一张白纸和一支笔，由妈妈先提出一个单字，由宝宝组词，例如：“上”这个单字，可以组成“上学”、“上课”、“上班”、“上当”等名词。
答对的，妈妈可以将它记录在纸上，不管是妈妈答对的或宝宝答对的，每说出一个词句便要写给宝宝看，让他明白自己所说的词应如何写。
当宝宝觉得游戏渐渐乏味时，就要及时中止，然后将所写的纸，贴在他看得到的墙上，让他增强印象。
此游戏可以让宝宝比较同一个单字组成的不同的名词，例如：“下午”和“下班”有什么不同？“下面”和“下课”哪里不一样？
接语
方法很简单，把上句名词的最后一个单字，当成下一个名词的第一个字，如此重复下去。这个游戏可以让宝宝明白我们所说的话，是由一个字一个字联结而成的。
例如你念出“朋友”，则宝宝必须找出“友好”等相关的句子，接下来妈妈又必须讲关于“人”的名词了。如此将语言一字字分开来，不仅可以使宝宝明白词句的由来，更可以让他知道发音的重要性，正确的发音才能够传达自己的意思。
如果宝宝没有经过这样的训练，那么上小学写作文时就会时常有漏字的情形产生。所以这一游戏必须经常进行，外出散步或洗澡时都是进行训练的好机会。
如果宝宝的回答不是名词而是动词或形容词，也不要说出他答的不对，先让宝宝产生兴趣才是最重要的。
认字游戏
由一个字联想词语
由妈妈和宝宝猜拳决定谁先取出卡片，卡片上单字即是提供联想的字。例如所翻出的第一个字为“人”，则由妈妈或者是宝宝开始联想“人名”、“人缘”等词句。
互相轮流进行，优胜者可以拥有卡片，结束时，以个人手中的卡片多而分胜负。
刚开始纸片可以不必太多，而且单字以宝宝能意会者为原则，待他慢慢习惯了联想的游戏之后，就可以逐渐增加卡片的数目了。
诸如此类，利用单字所进行的游戏是一个颇具效果的教学方法，可以更进一步变化游戏的内容，在制作卡片时先与宝宝商讨这次所要选择的游戏主角，是动物呢？还是花草？相信多数宝宝都会喜欢这个游戏。
你能找出自己想要的字吗
由优胜者先翻杂志，最好选择有照片或广告图片的杂志。找出自己想要的图案或字，用签字笔将所选择的圈起来，如果整篇有很多个自己想选的字，则逐一将它圈起来。
此游戏是让宝宝练习许多词句，寻找出自己想要的生字，并且培养宝宝读写的速度，这个经验可以稳固他将来就学的基础，也能轻易地从许多不同的单字中找出自己想要的字。
这个游戏以同时找出5个相同的字为优，之所以限定为5，是要让宝宝同时培养对数的理解能力。例如他找到3个时，可以问他：“还有几个才到5呢？”让他对数字具有整体的概念。
车站的名称
在外出时或坐公共汽车时，可以利用站牌上的名称，告诉宝宝我们要去的是哪一站，它的前一站是哪里，让他在脑海里先有一个印象，然后每一站停车时，分别告诉他此站的名称。因为汽车行驶的速度很快，有时可能还来不及看清站名，车子便开走了，因此可以在尚未到站时。先跟宝宝说下站的站名，只要一到站，他即有想看站牌的欲望，由于已经有了站名的印象，就很容易辨认出站牌上的字体。这是一个很好的教育机会，妈妈可以在一旁协助他看站名，即使宝宝做得不是很好也没关系，下一站还是一个机会。
积木游戏
将写上字的积木，不规则地摞在妈妈和宝宝的四周。
首先猜数决定胜负，由赢的人喊，然后一起抢这个积木，接着在抢积木的同时还要辨认这个字的发音，如此不仅可以培养发音的方式，更可以锻炼其反应能力。
如果宝宝完全想不出答案，不要勉强他，否则容易使他对这种游戏产生厌倦。
当宝宝对此游戏已经驾轻就熟，万无一失时，可以变化游戏的内容，例如由抢首音变化成抢尾音的方法，前述本来先抢积木，可以转变成后抢积木，就是限定要念出来才能伸手抢积木，有时候给游戏一点限制也蛮不错的。
在自己的用品上写名字
当宝宝在拿自己的本子作画时，或者替宝宝购买新的文具用品时，可以告诉他：“帅帅，你想不想在你的笔记本上写下你的名字呢？如果你写上韩帅帅三个字，大家都会知道这是你的东西。”
不要限制他在哪一个用品上写名字，只要宝宝愿意，都可以帮助他，如果有些玩具不容易写上字，也可以利用白纸将名字写上，然后用胶带粘在玩具上，无需介意字体的美丑，或纠正姿势和写字的笔画，要不断地称赞他、鼓励他在每一件物品上书写自己的名字，这不仅仅是写字的练习，更是培养自我权威的方法。
此法最好是在宝宝购买新玩具时使用，因为当宝宝兴致勃勃时，一定愿意玩这个游戏。
鼓励宝宝写信的游戏
先准备一个用纸折好的长方体箱子和一支铅笔。把宝宝叫到身边告诉他：“如果你想跟妈妈说话，先不要说出来，你可以把它写在纸上，投入这个箱子里面，妈妈就会知道你想说什么了。”
宝宝一定会很感兴趣并且充满好奇地来玩这个游戏，也许他会悄悄在纸上写下“果果”，然后再悄悄地放进信箱里。
这个时候你可以在纸上写清：“果果怎么样呢？”
“我想吃。”
“如果你能从1数到100，妈妈就给你吃果果。”
“好。”
类似这种对应式的写信非常有趣，当然其中免不了会有宝宝看不懂的字，或者你不懂宝宝所欲表达的意思，因此如何达到彼此协调与沟通是非常重要的。
当此游戏延续到宝宝能够写较长的字句时，可以试着让他写信给爷爷、奶奶，或者是表弟、表妹，妈妈也可以依照宝宝的意思，将信寄出去，但地址上的内容必须由妈妈写，以免让信投寄无处。
角色游戏
开汽车
让宝宝当汽车司机，学习认识红绿灯：红灯——停，绿灯——走。准备一个手电，找三张糖纸：绿、红、黄三种颜色，把红纸放在手电上，一亮，就成了红灯……这个游戏可以帮助宝宝分辨颜色，学习交通规则，培养规则意识。
（第六节）科学喂养
这一时期宝宝的饮食特点
这一时期，宝宝的饮食不仅仅是为了吃饱肚子，而且还要便于宝宝消化吸收，既要体现色、香、味，又要有营养。因此，这就需要妈妈或爸爸做出适合宝宝特点的饮食来。具体应从以下几方面做起：
注重营养，类比选择：在给宝宝选择食物时，要注意食物的营养价值。一般说来，绿叶蔬菜和豆制品比根茎类蔬菜营养价值高，肝肾等内脏比肉类营养价值高，杂粮比精粮营养价值高。
种类齐全，合理搭配：宝宝乳牙基本已经长出来了，咀嚼能力大大提高，食物种类及烹调方法逐步接近于成人。因此，妈妈和爸爸在为宝宝安排每天饮食时，要注意食物品种的多样化，要粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。只有饮食品种丰富、饮食味道甜咸适度、饭菜形式干稀搭配，宝宝才能胃口大开。
形式多变，色香味美：饮食能不能具有吸引力，宝宝爱不爱吃，一方面取决于食物的味道；另一方面就是食物的形状了。因此，在给宝宝做食物时，要充分考虑到这一特点，把食物做成宝宝易于接受的形式。
节制零食，定时定量：一般上幼儿园的宝宝，饮食比较有规律，而在家的宝宝，情况就不同了，吃零食现象比较严重。因此，对于在家生活的宝宝，妈妈或爸爸一定要注意，给宝宝的零食必须要定时定量，不能一天到晚让宝宝不停地随意吃零食。
培养宝宝良好的饮食习惯
饮食习惯的好坏，对于一个人来说是很重要的，对于刚刚开始形成饮食习惯的宝宝来说尤为重要。因此，妈妈和爸爸应该以身作则，为宝宝树立一个好的榜样。
良好的饮食习惯包括：
饭前停止活动，洗净双手，不吃零食，帮助妈妈和爸爸准备碗筷、摆好桌椅板凳，做好吃饭准备。
不偏食，不挑食。对桌上摆的饭菜都要吃，不能好吃的菜，一个劲地吃，不好吃的菜，一口也不吃，或吃得极少。
不快食，不暴食。食物进嘴后，要充分咀嚼后再咽下，不能狼吞虎咽，即使再好吃的饭菜也一样。否则会加重消化道的负担，出现胃肠不适，严重的会引起胃肠疾病。
不玩食，不走食。不要一边吃饭一边看电视、听故事，甚至来回跑动。这样会分散吃饭的注意力，影响消化液的分泌，不利于食物的消化吸收，也提不起食欲。既延长了吃饭的时间，也影响他人的正常进食。
不笑食。不能在进食时大声说笑，免得食物呛入气管，造成严重的后果。要养成吃饭时不说话，或者少说话的习惯。
不贪零食，不吃过咸、过甜、过油腻的食物。常吃零食会影响胃肠道的正常工作，还会破坏胃口。吃过咸、过甜、过于油腻的食物对身体健康很不利，甚至会诱发高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。
不剩饭。妈妈不要给宝宝盛上满满的一碗饭，宁愿少盛再添，也不要吃不了剩下。让宝宝从小就养成不浪费粮食的好习惯。
此外，妈妈和爸爸还要尊重宝宝的个性，让宝宝觉得吃饭是自己的愿望，把吃饭当作一件愉快的事情来做。
给宝宝吃零食要恰到好处
这个时期宝宝的零食以饼干、蛋糕、面包等为好。但是，对能吃两碗饭、饼干和烤面包各吃3块的宝宝，不能给糖分多的零食，否则宝宝会很快地胖起来。如果宝宝饭吃得多，又缺乏户外活动，零食最好多吃水果。
妈妈和爸爸尽量不要带宝宝逛超市。因为在琳琅满目的食品面前，年幼的宝宝是经不住诱惑的，何况妈妈和爸爸在超市购物时，总有让宝宝自己选择食品的习惯。
宝宝一看见那么多好吃的东西，肯定是这也要，那也要，如果妈妈不予以满足，那些任性的宝宝，就会坐在小食品柜前不走，甚至哭闹。不仅如此，宝宝一抱着小食品袋回到家中，就认为这个袋子里的东西全都是自己的了，长久下去，一方面宝宝的零食会吃得过多，不利于身体的健康；另一方面，会使宝宝养成吃独食的习惯，变得自私。
巧克力是宝宝们喜欢吃的食品，含有过多的热量，宝宝一旦吃了巧克力，更不想吃饭，而且还会使宝宝发胖；有出鼻血毛病的宝宝，一旦吃了巧克力，晚上常会出鼻血。因此，妈妈最好少给或不给宝宝吃。
另外，吃零食的时间，最好安排在两餐饭之间。妈妈把少许小食品放到专用容器里，然后拿给宝宝吃。吃完后，宝宝就是再撒娇也不能多给他吃，一定要定时定量。宝宝吃完零食后，要刷牙，这一点妈妈必须在吃零食之前就跟宝宝讲好，以免糖分损坏宝宝的牙齿。
宝宝吃冷饮不宜过多
夏季给宝宝适当地吃些冷饮，暂时消暑降温是可以的，但不能把冷饮当做唯一的消暑降温之品来给宝宝饮用。无限度地给宝宝吃冷饮，对宝宝的健康不利。
因为宝宝胃肠道黏膜比较娇嫩，对冷刺激反应敏感，吃了过量的冷饮后，胃内温度骤然降低，引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠蠕动加快，从而影响食物的消化吸收。冷刺激还会使胃肠道神经兴奋性增高，引起胃肠痉挛，出现绞痛。另外，胃液分泌减少后，杀菌能力大大降低，夏季正是肠道传染病的多发季节，细菌容易钻空子，会引起宝宝呕吐、腹泻、消化不良、食欲不振等疾病。冷饮几乎都是甜食，里面含有一定的糖精、香精、人工色素等食品添加剂，这不仅会影响宝宝的食欲，而且会对宝宝牙齿、身体造成损害。冷饮会损伤舌头上的味蕾，对食物的滋味的敏感性下降，影响正常食欲。
另外，冷饮并不能起到解渴的作用。因为夏季人体出汗多，体内水分、盐分丢失多，人体细胞内脱水就会觉得口干，解渴的方法最好是补充水分和少量的盐分。而冰淇淋等冷饮偏甜，含水分不多，人吃过之后，还得消耗体内的水分去消化其中的糖、蛋白质、脂肪等，只要等凉爽劲儿一过，就又觉得口渴了。因此，最佳的解渴物品，是一杯淡淡的盐开水或一杯温开水，而不是冷饮。
总之，宝宝多吃冷饮对身体是有害的，爸爸妈妈一定要适当地进行限制。
经常吃水（汤）泡饭对宝宝有哪些影响
有些爸爸妈妈喜欢用水或汤给宝宝泡饭，尤其是在宝宝不想吃饭，或吃不下饭时，用菜汤泡泡，就容易让宝宝吃下，既省时间，又能让宝宝把饭吃完。其实这种做法是不科学的。
因为食物进入口腔后，要通过牙齿的咀嚼及舌头的搅拌，让唾液中的淀粉酶充分掺和到食物中去进行初步的消化，然后再进入胃肠中进一步消化。如果用水或汤泡饭就会囫囵吞下，吃进去的食物没有经过充分咀嚼及舌头的搅拌，更没有让唾液中的淀粉酶充分掺和到食物中去进行初步消化，使整粒米饭进入胃中，这样势必会加重胃肠道的负担。另外，食物吃进嘴后很快进入胃肠道，减少了对舌头上味觉的刺激，使大脑皮质不够兴奋，于是，胃肠道消化液分泌就会减少，既影响食欲又降低了消化能力。久而久之会引起消化不良或胃病。
正确的进食方法是：应该把饭菜和汤分开吃，如果宝宝觉得饭干难咽，先将饭做得软一些，再慢慢增加硬度。这样，既能湿润口腔，又能使食物在口腔中得到充分的咀嚼，有利于食物的消化和吸收。
多吃精细食物对宝宝有哪些不良影响
虽然精细食物外观漂亮、口感好，但宝宝还是要尽量少吃为好。
这个时期的宝宝正是生长发育的旺盛时期，应该补充更富营养价值的饮食，才能满足身体生长发育的需要。精制食物的营养成分丢失太多，因此，宝宝应少吃精细食物。另外，精细食物往往含纤维素少，不利于肠蠕动，容易引起便秘。
糙米和白米的营养价值是不同的。糙米就是仅去除稻壳，未经加工的米。这些米保留着外层米糠和胚芽部分，含有丰富的蛋白质、脂肪和铁、钙、磷、B族维生素以及纤维素，米仁部分含有淀粉，这些营养素对人体的健康非常有利；而白米的米粒经过精研细磨后，剩下的主要成分是淀粉，损失了最富营养的外层。因此，从米的营养角度看，糙米比精白米的营养价值高，而且越精制的食物往往丢失的营养素越多。
但是，提倡宝宝少吃精制食品，并不是说宝宝吃的食物越粗糙越好，拿米面来说，加工太粗吃起来粗糙难以消化吸收，甚至还会连带其他食物尚未充分吸收消化，就一起排泄掉了，并不适合这个时期宝宝的消化特点。
因此，给宝宝吃的食物，既不要过于精制，也不要太粗糙，两者都要兼顾。
宝宝不好好吃饭怎么办
宝宝满1岁以后，对吃饭的兴趣不像以前那么浓厚了，宝宝更感兴趣的是怎样玩儿。