分娩降低或破坏了女性生殖道的防御功能和自净作用，增加病原体侵入生殖道的机会。产妇如体质虚弱、营养不良、孕期贫血、孕晚期性生活、胎膜早破、羊膜腔感染、慢性疾病、产科手术操作、产程延长、产前产后出血过多等，均可成为产褥感染的诱因。
内源性感染，正常孕妇生殖道或其他部位寄生的病原体，多数并不致病，当抵抗力降低等感染诱因出现时，也可致病。
外源性感染，接触被污染的衣物、用具、各种手术器械、物品等均可造成感染。近年研究表明，内源性感染更严重，孕妇生殖道病原体不仅可以导致产褥感染，而且还能通过胎盘、胎膜、羊水间接感染胎儿，导致流产、早产、胎儿发育不良、胎膜早破、死胎等。
产褥感染的预防
临产前2个月避免性生活及盆浴，加强营养，增强体质，及时治疗外阴阴道炎及宫颈炎等慢性疾病和并发症，避免胎膜早破、滞产、产道损伤与产后出血。
产妇要经常洗澡，同时要保持浴室温度的适宜，并且最好是淋浴。在给房间通风时，可让产妇和宝宝暂时去其他房间，再开窗换气。
产后阵痛
产后阵痛是指产后1~3日，子宫呈现规律性收缩，出现类似月经痛的感觉，而经产妇的疼痛感觉往往会较初产妇强烈。
哺乳时，脑下垂体后叶分泌出的子宫收缩激素会促进子宫收缩，产后阵痛也渐趋强烈，因此乳汁分泌良好者的子宫收缩状态也较良好。
其实产后阵痛的目的是加速子宫复原，没有必要担心和害怕。如果产后阵痛很强烈，引起身体不适或焦虑，甚至失眠，则可以尝试采取下列方式改善：告知医师，视情况停止使用子宫收缩药；请医师开镇静止痛药物；下床活动，帮助子宫排空；采俯卧姿势，可能会减轻疼痛；避免吃刺激性或是冰冷的食物。
子宫复原不全
子宫复原不全指分娩后子宫收缩变硬，一度下降至肚脐下4~5厘米处，然后再上升至脐下1~2厘米处。其后逐渐收缩，大约经过2~3周即可大略恢复原状。如果胎盘碎片或羊膜残留子宫内，或者分娩时有微弱阵痛的情形，抑或是不喂母乳时，就须注意子宫内是否有感染，否则极易出现子宫复原不全的情形。
产后子宫脱垂的症状
正常子宫的位置是前倾前屈的，子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。如果这些组织发生了损伤或过度松弛，子宫就会沿阴道下降，甚至全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂。
发病初始子宫只是在腹压增加或站立过久时脱垂，休息后即可缩回，但病情发展后就会终日脱出在阴道口外不能送回。患子宫脱垂的妇女常有下腹、阴道和会阴部下坠感，并常觉腰酸。由于子宫颈长期脱在外面，受到摩擦后就会肥大、发炎、溃烂、出血。如合并有膀胱或直肠膨出，还会发生尿频、尿急或排尿、排便困难，甚至引起输尿管积水、肾盂积水，反复发生尿路感染现象，给产妇带来极大的痛苦，影响日常生活和工作。
产后子宫脱垂的成因
产后之所以容易发生子宫脱垂，究其原因主要有如下3个方面：一是分娩时用力不当，例如有的产妇子宫口尚未开全，即过早屏气、使劲，尤其是在急产、难产时容易出现这种情况。二是分娩时未能很好保护会阴，产后又未能及时修复，导致子宫的支持组织松弛或撕裂，盆底组织支持力下降。三是产妇原来体质就虚弱，产后经常咳嗽、便秘，腹压增加。此外，产后过早活动，尤其是过早从事重体力劳动，如提拉重物，长时间蹲位、立位等也是产后子宫脱垂的成因。
产后子宫脱垂的预防
做好劳动保持
要做好月经期、孕期、产褥期和哺乳期的劳动保护。产后至少要有42天的休息时间，不可过早地参加体力劳动；避免参加过重的体力劳动。尽量避免蹲着干活。当然，产后也不能总是躺着不动，适当下地活动或做产后体操是颇有好处的。
防治慢性病积极防治可增加腹压的慢性病，如慢性咳嗽、便秘等。因为它们都会增加腹压，容易引起子宫脱垂。
耻骨联合未密合
骨盆的耻骨联合处是由软骨组成的，分娩时胎儿过大或胎儿头部通过时，联合处可能会形成离缝，此时可用X光照射加以判定。
若确实形成离缝，在走动时该处便会疼痛不堪，此时最好安静不动4~5日。若情况严重，应设法固定此处，过一段时间自可痊愈。
肾盂炎、膀胱炎
肾盂炎与膀胱炎也是产后极易患的疾病，这两种病很可能同时发作。分娩前后产妇往往利用导管导尿，此时细菌便可能透过尿道，入侵肾或膀胱而使产妇感染疾病。
患染肾盂炎时，用手触摸肾脏附近便会感觉疼痛，发烧也是其症状之一。但此病特征是即使发高烧，病况仍不致过分恶化。
患染膀胱炎时，排尿次数会增加，排尿时会疼痛，而且还有残尿感的现象，但不会有发高烧现象。
一般的预防方法是维持外阴清洁，不可憋尿，采用服药疗法，可以收到良好的效果。
腰痛、肌肉痛
怀孕期间有些孕妇会有腰痛的现象，这是由胎儿压迫到腰椎和骨盆所致。若分娩2个月后仍然持续腰痛，便应至整形外科处诊断是否有背部及韧带受伤。
分娩时，由于平时不用的肌肉都使劲了，所以分娩后的脚、颈、背部都可能疼痛。一般5~6日疼痛即可消失，但若持续不消便应请教医师。
产后贫血
怀孕时患有贫血症和分娩时出血严重的产妇，在产后都应接受贫血检查。若确实贫血，就该服用铁剂彻底治愈贫血。贫血治好之前若再度怀孕，到了分娩时贫血现象会更加恶化，甚至演变成终生疾病。
产后便秘
产后患便秘是常有的事，但是便秘的形成却有着各种不同原因。
产后腹压下降，排便无法充分使劲，患有痔疮或排便不顺利，都是形成便秘的原因。而会阴裂伤在缝合后，无法充分用力，也容易造成便秘的现象。如果产后3日都未排便，则可使用轻微泻药帮助排便，若还是便秘就必须灌肠。
产后痔疮
女性在怀孕分娩过程中，肛门处的静脉血液循环不畅易于充血，若又患有便秘，则容易长痔疮。正确预防痔疮首先要使肛门附近保持清洁，饮食上应注意多吃含纤维多食物，粪便太硬时不可强排便，应请医生解决。患了痔疮则应使用栓塞或涂抹饮膏；若是局部染患，可用温水坐浴和消炎药处置，待退肿后可按摩脱肛处；若脱肛处红肿严重，则应前往医院接受治疗。产后必须动手术切除痔疮者，仅限于严重而无法缩回肛门者，一般在分娩3~4周后，病情便可稳定下来。
乳头受伤
有时婴儿用力吸乳头会使乳头受伤，尤其是初产妇经验不足，其乳头更容易受伤。乳头一旦受伤，最好立刻治疗，如涂上硼酸软膏等。若不做处理可能会引起细菌感染，致无法再哺乳婴儿。如果停止哺乳，会形成乳汁积存现象，严重时还可能引发乳汁滞留症或乳腺炎，此时可用吸奶器挤出乳汁。
急性乳腺炎的症状
急性乳腺炎是产褥期的常见病，是引起产后发热的常见原因之一，多发生在产后2~6周。临床表现为高热、寒战，患者的乳房红、肿、热、痛，并有硬结和明显的触痛感；患者的腋窝淋巴结肿大，亦有触痛；白细胞计数升高，以中性粒细胞为主。
急性乳腺炎的成因
引起感染的细菌以金黄色葡萄球菌为主。感染多来自婴儿鼻咽腔内寄生的细菌，或产妇皮肤上的细菌。细菌多由乳母乳头上的破口侵入，通过乳腺管进入乳腺内。有时身体其他部位的感染灶引起菌血症或败血症时，亦可导致继发性乳腺炎。
急性乳腺炎的预防与治疗
预防乳腺炎，应重视产前及哺乳期的乳房护理，采用正确的哺乳方法，重视乳母及家庭的卫生。对单纯的乳汁淤积要及时处理，如按摩、热敷和及时吸出乳汁等。乳腺炎早期感染病情较轻时，可将仙人掌去皮、刺，捣碎成糊外敷，或用中药如意金黄散和水调成糊，敷于硬结处。乳腺炎是可以预防的，炎症初期时，如能早期发现，及时治疗，就会很快痊愈。
若未能及时治疗，最终将可能形成乳腺脓肿，使全身和局部症状明显加重，需进行脓肿切开引流，否则炎症会进一步扩散。
妊娠高血压综合征的后遗症
孕期受妊娠高血压综合征的各种症状所苦之人，在生产结束后，因浮肿很快消失、血压下降、尿蛋白也会减少，显得较为轻松。若不彻底治疗，则很可能演变成高血压或慢性肾炎，甚至发展成动脉硬化或脑溢血。所以，妊娠高血压综合征患者在痊愈前，应当遵从医师指示，小心谨慎，并充分休养与适当摄食。
妊娠高血压综合征的再发
妊娠高血压综合征再发的概率相当大。根据统计，曾患妊娠高血压综合征的初产妇占10.3%。
这些人第2次怀孕时再发的概率可达45.8%，不过半数以上的人（约54.2%）可经治疗后恢复正常。但是患2次妊娠高血压综合征的患者，第3次怀孕的发作比例高达83%。
再发时的症状
第2次怀孕再发妊娠高血压综合征时，症状较第1次轻，胎儿的死亡、早产、假死的概率、体重不足等的情况也较第1次轻微。但若第3次染患妊娠高血压综合征，则各方面都会恶化。
生育的间隔与再发
生育间隔若在3年之内，再发率为60%，超过3年则降为40%，若为5年以上更降为25%。若加入年龄及其他因素来看，最好间隔在3年以上。女性一般在产后1年就可恢复健康再怀孕，但是妊娠高血压综合征患者最好再休养1年。
防止再发
患妊娠高血压综合征者应特别重视第2次怀孕，因为2次怀孕，身体在各方面都需维持在最佳状态。生产间隔最好在3年以上，扣除怀孕期间约10个月的时间，产后最少避孕2年半。
产后躁狂症
认真、神经质以及不能顺利消除压力的产妇，在与朋友的交往及在处理与丈夫和婆母的关系上也不可能顺利，所以也就容易出现产后躁狂症。因而，丈夫对妻子的支持是必要的。
丈夫要经常和妻子谈话，从孕期开始就要经常与妻子谈话，不要让她感到孤立无援；尽可能早些回家，使妻子明白丈夫很关心她；妻子住院期间必须探视她，使她保持产后的良好精神状态；在产后第3~4天，丈夫要询问妻子，是否把分娩看得很沉重，如果妻子的回答是沉重的，就要引起注意，对她多加安慰。
产后忧郁症
产后忧郁症是指因生育及产后精神刺激而引起的精神病，它以病态的情绪低落、自责自罪、焦虑不安或反应迟钝为主要表现，并伴有失眠、食欲减退、月经不调等症状，有自发缓解或复发倾向，须注意患者的自伤自杀倾向。
产后忧郁症和产妇本人的身体和心理素质、家人的理解关怀、产后的生活负担和人际环境等问题有关，来自社会的因素也不容忽略。
城市产妇大多是职业女性，都希望自己在工作上能有进步，不少人还是单位里的骨干。生育以及随之而来的较长时间的哺乳期，不仅彻底打乱了产妇原先的工作和生活节奏，还可能因生育而失去原本发挥较好的职位和工作。
学会自我调适是最主要的预防和控制产后忧郁症的手段。产妇要树立克服生活困难的信心，尽量培养适应新的生活状态的能力。要明白生儿育女是女性不可推卸的职责，也应深刻体会自己付出母爱的社会价值和人生价值，从而保持心理平衡。
家人的理解和关心是减轻和消除忧郁症的有效方法，所以，家人应理解产妇所承受的产后痛苦和烦恼。
增强产妇的体质也是避免和消除产后忧郁症的必要途径，在产后进行适当的运动锻炼，可降低产后忧郁症的发生率。
产后多汗
一般情况下，产妇在妊娠期间，体内水分积蓄，仅血液就比孕前增加30%。分娩之后，这些体液变得多余，如果不排出，则会增加心脏负担。而通过汗腺由皮肤表面的毛孔蒸发，这便是产后汗多的原因之一。此外，产妇甲状腺机能亢进尚未恢复，脂肪、糖、蛋白质代谢旺盛，也会多出汗。
产后进食较多的高能量食物，又多喝汤水，这也是产后多出汗的原因。总之，生理性产后出汗是一种生理调解现象，不必担忧。
产妇必须注意一种病理性出汗，主要表现为汗出湿衣，持续不断，常兼气短懒言，倦怠嗜睡，或睡中多汗，醒来即止，五心烦热，口干咽燥，头晕耳鸣等症状，这是病理性出汗，需要请医生诊治。
产后衣着
坐月子的衣着应注意以下各点：
宽大舒适
有些产妇穿紧身衣服或穿牛仔裤，这样既不利于血液流畅，又会使乳房受压迫引发乳痛（乳疖）。所以，产妇衣着应略宽大，贴身衣服以布衣为好。腹部可适当用布带束紧，以防腹壁松弛下垂，也有利于子宫复原。
厚薄适中
产后因抵抗力有所下降，衣着应根据季节变化注意增减。天热不一定要穿长袖衣、长裤，头包毛巾，害怕暴露肢体，应注意防止长痱子或引起中暑。当然如觉肢体怕风，可以穿长袖衣。
常换
短裤在产后10天内最好一天一换，内衣也要2天一换，以保持卫生，防止感染。
鞋子宜软
以穿布鞋为佳，勿穿硬底鞋，更不要穿高跟皮鞋，以防产后足底、足跟痛，或下腹酸痛。此外，产后不要赤脚，否则会受凉，对身体不利。
如果不是在冬天或屋子漏风时，就不要戴帽子或包头。在冬季外出时，可适当蒙一下头，但也不要包得过紧。
月子里用草药水洗头的方法
因分娩产妇会出现头痛、脱发、头痒等现象，可以用下面几种方法缓解症状：
治头痛
松树叶250克，侧柏叶250克，附子20克，用水洗净煮沸片刻，去渣洗头。
用法：先用清水洗去头上尘垢，再用药水揉搓，浸泡5~6分钟，擦干即可，切忌清洗。
功效：祛风除湿，治产后头痛。
治头痛、乌发
防风30克，荆芥30克，白芷15克，柏树叶100克，用水洗净，煎水去渣洗头。
用法：同上方。
功效：预防产后风寒感冒、治头痛。
去头屑
原料：生姜60克（捶破），柏树叶250克（或单用生姜），用水洗净，煎水去渣洗头。
用法：同上方。洗时用姜渣在头上来回揉擦可治疗头痒。
功效：治疗产后头屑较多，头痒。
产后可以梳头
我国传统习惯中认为坐月子不可以梳头，否则会导致头痛、脱发甚至留下“头痛根”，因而主张1个月内不梳头。
其实，产后可以梳头，因为梳头不仅仅是美容的需要，还有两个作用：一方面梳头可以去掉头发中的灰尘、污垢，使头发清洁；另一方面通过木梳刺激头皮，可提高产妇的精神，使产妇心情舒畅，促进局部皮肤血液循环，以满足头发生长所需的营养物质，防止脱发、早白、发丝断裂、分叉等。因此，产后梳头只能有益而无害，不可能带来后遗症。
根据每个人的身体状况进行个别指导是很重要的。分娩顺利，有精力的人从出院的第2天开始便可恢复普通人的日常生活，但是难产的人首先要休息。如觉疲劳或疼痛时，还是停下活动改为休息为好，自己的身体就是一个晴雨表，要根据自身状况进行活动。
产妇刚生下孩子应该做的事