书城亲子家教与孩子有效沟通的100个好方法
26068700000068

第68章 控制情绪,不对孩子吼叫

如果你冲着孩子喊叫,那你就会毁掉自己的一切教育成果,对孩子喊叫是可怕和有失体面的。

――(德国)卡尔?威特

【经典事例】

8岁的儿子不小心摔碎了爸爸最喜欢的茶壶,闻声而来的爸爸一看见心爱的茶壶变成了碎片,立刻怒火丛生,想也没想地踹了儿子一脚。

孩子一惊,被踹的疼痛使他委屈地哭了起来。爸爸看见儿子哭了,心下更加烦躁,不禁吼道:“哭什么哭?摔了我的东西你还有理了?闭嘴!”

爸爸一边收拾瓷片,嘴里依然骂着儿子。儿子尽管压抑了哭声,可还是能听得到抽泣,这时正在气头的爸爸随口就是一句:“快滚!别让我看见你!看见你我就心烦!”

“走就走!”孩子含着眼泪突然回了一句,接着转身就跑出了家门。

而爸爸根本理都未理,儿子也因为倔强而拒绝回家。为了维持自己的尊严,为了显出自己不软弱,最终儿子果然离家出走了。

丢了儿子的爸爸追悔莫及,但这又能怨谁呢?

【智慧点拨】

父母的气话在未成熟的孩子听来,也许就会变成“真理”。就如故事中的父亲,丝毫不控制自己的情绪,结果吼走了孩子。孩子离家出走的结局不正是他自己造成的吗?

北宋著名文学家苏轼曾经写过一篇《留侯论》,其中有这样的一句话:“卒然临之而不惊,无故加之而不怒。”意思是说,对于意外事件的突然降临一点也不惊慌,无缘无故对他加以侮辱能够不被激怒。当然,这句话的本义指的是,豪杰必须有超越常人的气度和节操。但是对于父母来说,这句话就可以理解为,面对孩子所造成的突然状况而不惊慌,要保持镇定与平和;而对于孩子激起的自己的恶劣情绪,能够自我控制不发作。只有做到这一点,父母才能与孩子进行良好的沟通,才能更好地解决问题与矛盾。

所以,父母要尽量控制自己的情绪,不要用吼叫来“震慑”孩子,只有能巧妙且顺利解决问题的父母,在孩子心中才是有威信且有能力的父母。

【参考建议】

因为孩子的种种过失,父母总会有不满意的状态,而父母的情绪爆发,大部分也都是为了孩子好。但是,不受控制的情绪,对孩子大声吼叫,却并不是解决问题的方法。父母还是要学会控制自己,要学会理智。

1.找对问题的根本。

遇到问题,碰到矛盾,心情不好可以理解。但是,父母也要知道,坏情绪加上吼叫,孩子要么受到惊吓而产生恐惧,要么会因为叛逆期而激起争吵,要么就会表面服从但内心倔强,甚至还会认为“这样的父母真无能”。

所以,父母在遇到问题以及与孩子产生矛盾的时候,需要找对问题的根本,毫无顾忌地发脾气、大吼大叫,除了让自己发泄了心中怒气外,其他什么好的效果都没有。只有找对问题的根本,了解矛盾的根源,对症下药地去解决,才是父母处理类似情况的最好方案。

2.不用过激的语言。

所有人在听到对方的过激语言的时候都会不舒服,孩子也一样。父母在愤怒的情绪下大都口无遮拦,辱骂、讽刺、嘲笑等往往脱口而出。父母倒是一时逞了口舌之快,但听到这些话的孩子的心里会如何想呢?父母可以与孩子换一下位置,体会一下孩子的心情。

所以,即使愤怒,父母也要学着控制一下情绪,将那些过激的语言向下咽一咽,不要伤了孩子的自尊心,更不要因过激的话而使得亲子关系遭到破坏。

3.努力让情绪平静下来。

只有平心静气,父母才能更好地对孩子进行教育,也能更好地与孩子沟通。因此,父母在愤怒的时候,可以尝试几种方法让自己的情绪平静下来。

比如:自我暗示法,一旦感到自己要发怒时,心里反复默念:“不要发火,要冷静,要冷静……”;转移法,当感到怒气要爆发的时候,转而去干别的事情;深呼吸法,自己多做几次深呼吸,以吐出心底怒气;肌肉紧张法,紧握拳头再松开,紧绷脚板等等。通过这些方法,父母要努力让自己的情绪恢复如常。

4.尝试另辟蹊径。

父母要知道,问题与矛盾的出现在所难免,但是该坚持的原则也不能放弃。因此在孩子不能达到要求的时候,父母完全可以不必要用发怒狂吼来证明孩子的不正确,或者要求孩子必须改正。若是能尝试另辟蹊径,控制自己的情绪,选择另一种方式解决问题,没准儿就能起到事半功倍的效果。

5岁的亚宁又一次把玩过的玩具小车扔了满地,妈妈以前曾经多次对他发过火,但亚宁明显没记住。

这一回,妈妈使劲压了压自己的火气,没再对孩子吼叫,只是对亚宁说:“来,和妈妈比赛看谁收玩具收得快。”亚宁高兴地和妈妈一起动手,把所有的玩具小车都放回了原处。

如此几次过后,亚宁养成了好习惯,每次用完东西他都会把东西收拾好,再没出现过乱扔不管的情况。

发火都没让孩子记住的要求,换一种方式,只几次就让孩子再也忘不了了。可见,父母在生气的时候,换一种方式去处理,不仅更有利于问题或矛盾的解决,也能增进亲子关系。

【金玉良言】

我国传统医学经典著作《黄帝内经》说:“喜怒不节则伤藏(脏)。”可见,控制情绪无论是对父母还是对孩子都是有好处的。懂得较好地控制自己情绪的父母,会通过种种方式,让自己的情绪平复下来,并找到合适的方法来帮助孩子解决问题,这样的父母才是明智的。