其次，道歉时要心平气和，不要边发脾气边道歉，这样才能让青春期女孩更好地接受父母的道歉。父母不要轻易因为女孩情绪的波动而给她道歉，也不能为了取悦女孩而没有原则地自我否定。否则，父母的威信会丧失，在女孩面前会显得软弱无能。所以，道歉一定要有的放矢，其目的是通过道歉让女孩感觉父母对她的尊重，明白为人处事的道理，而不是故意取悦和讨好她。
附耳批评比大声斥责更有效
生活中，我们有时会听见青春期女孩发出这样的抱怨：“我爸批评我的时候，声音特别大，连一楼的人都能听见。”“唉，我妈也是，好像想让全世界的人知道我犯错了。”的确，很多父母在批评女孩时，喜欢像唱美声一样，提高声调，调大音量，认为这样就可以“镇住”女孩，让她听话一点。其实不然，这种大声斥责的批评方式的收效甚微，结果往往是：父母高声责骂女孩，女孩反抗的声音也不低，双方情绪越来越激动，最后惹得父母一肚子气，女孩也不服气。
在一个家长交流会上，一位父亲说自己特别爱女儿，十分重视对女儿的教育，而且对女儿的要求很严格。可是，随着女儿一天一天长大，他感到原来常用的训斥女儿的办法不灵了，女儿越来越不听话了。女儿越不听话，他便越提高训斥的音量。但是，他感到训斥的音量越大，自己越累，女儿越不当一回事。
女儿升高中了，开学那天，他语重心长、轻声细语地嘱咐女儿：“你已经16岁了，长大了。以后，你离家远了，爸爸不可能时时管你了，也不可能事事给你出主意了，凡事自己要多想想，三思而后行。在学校住宿，注意别着凉，吃饭要跟大家一起吃学校食堂的饮食。初中经常和你一起下馆子的那几个同学，我看还是少来往好。我相信你一定能遵守好学校的规章制度，成为思想品德好，学习好，身体好的学生……”
他没想到，就是这么轻声细语的几句话，女儿听了，居然眼里流泪，用从来没有过的诚恳的语气说：“爸爸，过去我错了，今后您放心，我一定能做好的！”这位父亲很疑惑：虽然自己的声音变小了，可也是在变相批评女儿，为什么她会那么听话呢？
心理学家曾对表达哪些事情该用怎样的声调进行了研究，发现处理同一件事情，不同的声调会收到不同的效果。大人批评孩子，用低声调孩子更容易接受，原因如下。
首先，低声调可以使人理智一些、情绪平和一些，也可使女孩抵触、逆反的心理防线有所松弛，有利于沟通。
其次，低声批评女孩，不仅可以集中对方的听力，而且也可以先发制人，不让女孩使用高声调。
第三，放声吼叫、大声训斥的时候，父母更多展示的是一种尊严、威严，有一种居高临下、君临天下的味道，没有顾及到女孩的自尊心，更没有和女孩处于平等地位，进行一种心的交流。而父母轻声细语批评、嘱咐女孩的时候，更多的是把女孩的想法、做法、利益放在了受尊重的位置上，保护了女孩的自尊心。父母的心与女孩的心处于一种平等交流的位置上，所以，女孩容易从内心深处受到触动，随之而产生的是对父母由衷的爱。
第四，家长大声训斥女孩时，也许会让外人听见，这无疑是将女孩推向了尴尬境地。即使女孩想承认错误，想放弃不恰当的主张，也一时找不到台阶下。因此，家长越训斥，女孩越坚持自己的态度。如果低声批评女孩，则能体现父母与女孩友好协商的姿态，让她感到最终做出的决定是自己思考的结果，并不是父母强加给她的。
在一次喜宴上，有一对母女。女孩活泼好动，打翻了茶杯，弄脏了裙子。妈妈大声呵斥女儿：“你一点也不安分，下次再也不带你出来。”妈妈越批评，女孩的状况出得越多，气得妈妈扬手给了她一记耳光，女孩大哭起来。一位老妇人把女孩拉过来，在她耳边轻轻说：“其实你妈很喜欢你，如果你再安静些，下次她一定还会带你参加宴会。”寥寥几句耳语，就让女孩乖乖吃起饭来。女孩妈妈迷惑地望着老妇人，老妇人笑笑说：“下次批评孩子，请跟她说悄悄话。”女孩妈妈仍然有些不解，老妇人就向她传授了一些教育经。
老妇人说，自己就很善于同孩子说悄悄话。在她的家中，设有一间“谈话小屋”，孩子们犯错误时，她就把他们单独叫进“谈话小屋”，促膝谈心，谈话的内容也不向家庭其他成员透露。通过这种批评方式，孩子们清醒地认识到自己的错误，知错就改。由于老妇人从小培养了孩子们强烈的进取心和荣誉感，她的3个子女成年后都十分优秀，个个攻读了博士后，成为科研人才。听了老妇人的话，女孩母亲若有所悟地点点头。
大声的训斥往往会使青春期女孩的自尊心受到伤害，要么引起她的逆反心理和敌对意识；要么让她成为没有主见、任人宰割的羔羊，这是父母不愿意看到的。因此，父母要学会用低沉有力的声音批评女孩，这会让她认真地听你说的话，并意识到自己所犯的错误，从而端正自己的行为。
忠言可以不逆耳，批评女孩有学问
许多父母批评教育女孩时，总是抱着这样一个观念：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。殊不知，良药若是苦得让人难以入口，功效就悄然消失；忠言若是逆得进不了耳朵，作用也会无从说起。
父母批评女孩，无不出于爱的目的。那么，也只有让女孩得到被爱的体验时，她才能从心里真正接受批评，进而改正不足。
父母应该知道，每个孩子的本性中都存在着善和恶的两面。有时候善据主导地位，表现出天使般的可爱；有时候恶据主导地位，表现出魔鬼般的憎恶，会不断犯错。父母教育孩子的过程，其实就是不断地唤醒并激发她人性中善的一面，同时逐步抑制和消除人性中恶的一面的过程。而抑恶扬善的过程，不应该完全是一个灰色阴暗的过程，也应该有美丽灿烂的阳光。
青春期女孩犯错了，父母有责任批评和管教，但怎样的批评才能既有作用，又不伤害女孩呢？心理专家认为，在批评和尊重之间，了解孩子的承受能力，并选择适合的批评方式，会帮助父母找到平衡。具体来说，父母可以从以下几方面去做。
1.批评女孩要注意时间
批评孩子尽量不要在以下时间：清晨、吃饭时、睡觉前。在清晨批评孩子，可能会破坏孩子一天的好心情；吃饭时批评孩子，会影响孩子的食欲，长此以往会对孩子的身体健康不利；睡觉前批评孩子，会影响孩子的睡眠，不利于孩子的身体发育。
2.父母要形成“统一战线”
中国有句古话叫“严父慈母”，很多家庭至今还在沿袭这一传统：父亲和母亲，在教育孩子方面，一个唱红脸，一个唱白脸。其实，从批评的角度来看，这对女孩的成长是不利的。因为如果这样，当女孩犯错后，她想的不是如何去认识和改正错误，而是积极去寻求一种庇护，寻求精神的“避难所”，她甚至可能因此变得肆无忌惮，为所欲为。所以，当女孩犯错后，父母一定要旗帜鲜明，保持高度一致，形成“统一战线”，共同努力，让女孩能正视自己所犯的错误并努力去改正错误。
3.父母要学会自我批评
父母是女孩的第一任老师，女孩所犯的错误，父母或多或少都会有一定的责任。在批评女孩之前，如果父母能先进行一番自我批评，如“这事也不全怪你，妈妈也有责任”，“只怪爸爸平时工作太忙，对你不够关心”等，就会让父母和女孩的心理距离一下子拉得很近。而且，这种说法会让女孩更乐意接受父母的批评，还可以培养女孩勇于承担责任、勇于自我批评的良好品质，一举多得。
4.批评要及时
青春期女孩犯了错误，父母应该尽快指出，才能真正起到督促作用。如果拖延时间，女孩对自己所犯错误已经印象不深，甚至根本忘记，这样的批评就起不到应有的效果。孩子的错误如果比较严重，采用冷处理是必要的，但不能拖延太久，错失教育的最佳时机。
5.批评要有深度
批评的目的是为了抑制女孩的不良行为、不良品德、不良习惯与不良学习态度等。为了使批评能够达到目的，父母在对女孩进行批评时，一定要向她讲清楚不良品德、不良行为、不良习惯与不良学习态度的危害性。使女孩感到自己非常有必要克服这些缺点与改正错误，让她明白父母批评自己的目的确实是为了自己好、是为了自己能够更快地进步。
6.不要贬低女孩的自我价值
自我价值的高低直接影响女孩的自信心、勇气和干劲。自我价值高的女孩往往勇敢、坚强、追求成功，反之，则胆怯、畏缩、惧怕失败。因此，父母在批评女孩时，永远不要贬低她的自我价值，不要骂她“笨蛋”、“不争气的东西”等。父母要尽力帮助女孩肯定她的价值，让她认为自己是聪明的、能干的。
7.用体态语言警示女孩
体态语言是一种无声的语言，家长可通过眼神、表情、动作等，精确、细致地表达出对孩子行动的鼓励、批驳、赞成、反对等不同态度。比如，“点头”是批准，“微笑”是默许，“拍肩”以鼓励，“亲吻”表爱好，“皱眉”为不满，“摇头”即否定，轻敲桌子提醒孩子“留意”等。
在一次聚餐上，有一桌有两个10几岁的女孩。宴席还没开始，桌子上已上好了冷盘，那鲜红的龙虾、五彩的水果拼盘，早诱得孩子们眼睛发亮。一个女孩不由自主拨动了桌上的转盘。她母亲看见了，用手轻轻碰了一下女孩的身体。女孩转头看看母亲，母亲轻轻摇头。女孩一耸肩，吐了吐舌头，为自己的失态表示歉意。
过了一会儿，另一个女孩伸手就想从盘子里抓大虾。她爸爸连忙用筷子敲她的手背，并当众数落了她一顿。女孩红着脸，撅起小嘴，站起身就往外走。几个亲戚赶紧打圆场，结果引来很多视线，弄得这位父亲很尴尬。
青春期女孩在公共场合做出失礼的事，这是很常见的。遇到这种情况，家长批评孩子必定要留意办法。青春期女孩的自尊心很强，假如家长像故事中的父亲那样，当众批驳孩子，势必会激化女孩的抵触情绪。假如学学故事中的母亲，运用体态语言，给女孩以暗示，就会既保护了孩子的自尊心，又规范了孩子的行动，达到批评、教导的目的。
另外，家长还要知道，在公共场合运用体态语言批评女孩，必须以平时对孩子进行的品行教导为基础。父母平时就要经常教导女孩为人处事的道理，让她养成良好的品行。这样，一旦她在公共场合表示出“人来疯”时，家长用体态语言进行批评，就能达到“心有灵犀一点通”的目的。