所谓交际品位，就是指文明、文化、情感、理智、精神等因素在交际中的含量，含量越大，则品位越高。
那么，如何让我们的交际更具品位？从共性的要求和主要的内容来看，应把握以下几点：
1.礼尚往来——蕴含真情实感
不少人认为礼送得越多越大，越能交到好朋友，越能说明关系不一般。殊不知礼仪过度，作为表情达意手段的礼尚往来，就变成了一种让人不堪忍受的负担。古人有“千里送鹅毛，礼轻情意重”的说法，礼品只是一种形式或载体，真正的含金量在于其中是否蕴含深情厚谊、真情实感。
2.交人交心——增强精神引力
人际交往的重要功能之一，是把我们的精神生活提到日常事物的枯燥单调之上，赋予平凡的生活以意义，使得它具有一种精神的投射、温和的超越、趣味的升华。要想交到知心的朋友，创造精神上的愉悦体验，增强相互间的精神引力，就需要付出自己的真心，也就是所谓的“神交”。
实际上，“神交”就是心灵相通、相互吸引和促进的精神之交。心灵之交能把人际交往提升到美妙的境界，值得人们全身心地追慕和投入。
3.语言交流——渗透文化气息
著名作家余秋雨在《台湾演讲集》中，曾谈到这样一段经历：
台北一位优秀的中年企业家请他去吃饭，同时还邀请来几位著名的学者政要。席间，话题转到了这位企业家读过的《世界的征服者》一书上。对此，这位企业家发出了妙论迭出、精彩备至的评论。在场的每一位客人都有很好的文化感觉，仅仅是几句询问和附和，大家的心就在很高的层面上连成了一体。
事后，余秋雨感叹：“这座城市在杯盘夜色间，居然能如此高雅，我从此对台湾企业家刮目相看。”由一本书引出的话题，使这顿饭充满了文化气息而且余味无穷。秋雨先生的这顿饭无疑吃得文明、文雅、更具品位。
4.面对矛盾——保持理智态度
在人际交往中，我们往往能躲过一头大象，却躲不过一只苍蝇。究其原因，就在于我们在矛盾面前失去了理智，激化了矛盾，使自己陷入了被动难堪的境地。
艾森豪威尔的母亲曾告诫他：“能控制自己感情的人，比能拿下一座城市的人更伟大。”这句话，对我们处理交际矛盾是很有启发意义的。
5.仪容举止——讲究文明礼貌
古语说，“文质彬彬，然后君子”。一个人只有从外表到本质都是文雅有礼，才能成为一个受人尊敬的文明人。文明礼貌包括仪容整洁、举止得体、用语文明、待人有礼等基本内容，其本质是对人的尊重。
在人际交往的过程中，只有形成尊重与被尊重的默契与和谐，才可能让交际顺利进行和持续发展。文明礼貌是一切人际交往的基础，同样也是让交际更具品位的基本要求。
克服心理障碍，轻松与人交往
人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开人际交往。
每个人都希望善于交往，都希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学、同事关系等。但在实际的交往过程中，总是或多或少地存在着一些不尽如人意之处，影响了人际交往的正常进行。
古语说得好：“人贵有自知之明。”可见，正确地认识自己的确是件不容易的事情。而错误的自我估价，往往表现为自卑和自傲。
1.自卑
所谓自卑，就是对自己的知识、能力、才华等做出过低的估价，进而否定自我。自卑的人在交往中，虽有良好的愿望，但总怕别人的轻视和拒绝，因而对自己没有信心。有自卑感的人往往过分地自尊，为了保护自己，常表现得非常坚强、冷漠，让人难以接近，在人际交往中显得不合群。
2.自傲
自傲与自卑正好相反。自傲者喜欢过高地估计自己，在交往中表现为妄自尊大、自吹自擂、盛气凌人，而且不愿和自认为不如自己的人交往。这样的人当然不会受到别人的欢迎。自傲者一旦受挫，往往会较为自卑。自傲者要学会尊重别人，善于发现别人的优点，这样才有利于客观地评价自己，把自己放在一个合适的位置上。
知人者智，自知者明，能否正确地认识和了解他人，同样关系到人际交往能否顺利进行。要走出对他人认知的心理误区，要注意以下两个方面：
1.不以第一印象作为取舍判断的标准
第一印象，也就是第一次对人见面时形成的印象，它往往最深刻，而且常会成为一种基本印象而影响对他人各方面的评价。俗话说，先入为主，讲的就是这个道理。
人们很重视给别人的第一印象，但也该看到，第一印象得之于较短时间的接触，又无以往的经验作参照，主观性、片面性较强。所以，一定要注意其消极的一面，既不能因第一印象不好而全盘否定，又要防止被表面的堂皇所迷惑，“金玉其外，败絮其中”。要练就一番透过现象看本质的本事，在长期的相处中全面、正确地认识和了解他人。
2.不因一时一事评价人
某人刚犯了一个大错误，于是有人就得出“他从来就不是好人”的结论，这是近因效应在作怪。在较为长期的交往中，最近的印象比最初的印象更占优势，这是一种心理惯性。由于这种惯性的作用，人们往往会以最近的印象来评价人。
另外，还有所谓“光环”效应。某人的一种优点、优势放大变成了笼罩全身的“光环”，甚至原来的缺点也被掩盖或者蒙上了一层夺目的光彩。这种对他人认知的最大失误，就在于以偏概全。在人的诸多行为或性格特征中抓住某个好的或不好的特征，就断定他是好人、坏人，无疑是偏激的、不科学的。
跟人开玩笑时，也要有个分寸
在日常生活中，如果一个人过于严肃，精神时时处于紧张状态中，就会使生活少了很多情趣。一个对什么事情都认真对待、严肃处理的人，是不会赢得好人缘的，因为跟这种人在一起会很累，并且这种人总是硬邦邦的没有一点热情与活力，跟他们在一起无法开心、轻松，更不要说有什么好心情了。
因此，在日常交际中，应该学会紧中有松，让自己的精神上得到解放。这就要求你不时要与人有说有笑，说些风趣的话，说些诙谐的话。这是调节精神的好办法。
说笑也不是件容易的事，它不仅要达到说的目的，还要能够逗人笑。几个人凑在一起开玩笑时，一般会拿某个人开涮，比如他平时与众不同的言行，或者他做的某件比较丢人的事情。不过，开这种玩笑要分情况分对象，因为一不小心，就会得罪人。
如果你们选择的开涮对象与你交情很深，彼此原是无所不谈，你拿他取笑，不会发生误会；如果你跟他只属于泛泛之交，你拿他取笑，往往会被误会成恶意，心理上难免就会发生不快之感；即使彼此交情很深，可是对方气量狭窄，只许自己占别人的便宜，不许别人讨他的便宜，你拿他取笑，他也不会感到高兴。
并且，开玩笑也要有个分寸，在这个分寸内，能起到取悦别人娱乐自己的目的，一旦超过了这个分寸，就会适得其反，搞得大家不欢而散。这里所谓的分寸，原没有明确的标准，要根据当时当地的具体情况而定。
一般来说，就是开玩笑让对方心情愉快，能够体会到其中的善意与欢快时，才算是真正的玩笑，而如果你开玩笑的目的是让对方下不来台，或者是为了羞辱对方，这样的玩笑就是狠毒、邪恶的了，也不能算是玩笑了。后者的特点是说出的话对对方的刺激过于强烈，令对方一时难以忍受，从而发生不愉快的反应。
基于这种原因，开玩笑的资料最好不要取材于聚在一起的人，而要取其他方面，比如拿眼前某种事物做材料，或者拿最近发生的社会奇闻作材料，甚至实在找不到材料了，可以临时编造一个笑话，只要能够让大家笑就行了。
笑话的内容也是有讲究的，俗话说“见什么人说什么话”，开玩笑也是这样，要根据对方的具体情况，开一些与之相对应的玩笑。
如果你对一些有身份有地位的人开一些庸俗粗糙的玩笑，对方只会觉得你这人没教养、粗鄙；而如果你对普通人开一些高雅的、文绉绉的玩笑，同样不会起到好的作用，且不说对方能不能领悟，就算领悟了，他也会觉得你这个人装腔作势、花里胡哨，不会对你有什么好感，自然也不会给你捧场。
笑话可以分为三类：第一类是能够用巧妙的语句，化陈腐的为新奇的，虽然轻描淡写，已感到兴味淋漓，这是幽默式的说笑话；第二类是引几件相反的事实做一个对照，显出其中可笑的矛盾，这是讽刺式的说笑话；第三类是把一件事实，绘影绘声，尽量粗俗，不知忌讳，这是小丑式的说笑法。
至于揭露他人隐私，对某人进行冷嘲热讽，更谈不上是什么笑话了。
掌握说服技巧，巧妙说服别人
在生活中，随时可能遇到要说服别人的情况，如果不掌握技巧，就难以达到理想效果。为此，本文总结了以下几种说服技巧，供大家参考。
1.调节气氛，以退为进
在说服时，你首先应该做到的，就是想方设法调节谈话的气氛。如果你和颜悦色地，并且用提问的方式代替命令，充分照顾到对方的自尊和面子，气氛就会友好而和谐，说服也就容易成功。反之，如果在说服时摆出一副盛气凌人的架势，根本不把对方当回事，这样的说服，多半是要失败的。
每个人都有自尊心，就连刚懂事的孩子也知道维护自己的尊严。因此，在你试图说服别人时，一定要维护对方的尊严，充分照顾对方的面子。只有这样，对方才会考虑你的建议，并在很大程度上会接受你的意见。
2.争取同情，以弱克强
同情弱者是人的天性，面对那些处于弱势之中的人们，很多人会生出怜悯之心，并向他们伸出援助之手。因此，在你想要说服比自己强大的对手时，不妨装出一副可怜的样子，争取对方的同情，从而达到自己的目的。
3.善意威胁，以刚制刚
在生活中，很多人用威胁的方式，逼迫对方不得不低头，从而实现自己的目的。当然，像电视、电影之中演的那些坏人为了实现自己邪恶的目的，用卑鄙的手段对人进行威胁的方式是不足取的，我们这里说的威胁，是一种善意的威胁，是为了达到维护正义的目的。
威胁能够增强说服力，但是在具体运用时要注意以下几点：第一，态度要友善；第二，讲清后果，说明道理；第三，威胁程度不能过分，否则会弄巧成拙。
4.消除防范，以情感化
一般来说，在你和自己的说服对象较量时，彼此都会产生一种防范心理，尤其是在危急关头。这时候，要想使说服成功，你就要注意消除对方的防范心理。
如何消除防范心理呢？从潜意识来说，防范心理的产生是一种自卫，也就是当人们把对方当作假想的敌人时，产生的一种自卫心理。那么，消除防范心理的最有效方法就是反复给予暗示，表示自己是朋友而不是敌人。这种暗示可以采用种种方法来进行：嘘寒问暖，给予关心，表示愿意给予帮助等等。
5.投其所好，以心换心
人都有自私的一面，往往认为自己的利益高于一切，抓住人们的这种心理，对于我们的说服是很有用的。在说服时，如果能够站在对方的立场上考虑问题，就会让对方觉得你承认了他的利益高于一切的观点，从而对你心生好感，乐意接受你的建议或者答应你的要求。
站在他人的立场上分析问题，能给他人一种为他着想的感觉，这种投其所好的技巧常常具有极强的说服力。要做到这一点，“知己知彼”十分重要，只有先了解对方的内心想法、感受，才能站在对方的立场上考虑问题，才能抓住对方的心，做到以心换心。
与人交往应留有余地，不要将好事做尽
人与人相处时，如果能够保持适当的距离，为彼此的心灵留下一点空间，那么，就会使彼此间的相处更和谐、更轻松。
一位女士结婚不久就离婚了，离婚的原因听起来有点天方夜谭。用她丈夫的话说：“你对我们太好了，我们都觉得受不了。”
原来这位女士非常喜欢关心照顾别人，甚至到了狂热的地步。她每天除了正常的工作外，一手包办所有的家务，包括买菜、做饭、洗衣服、擦地板等等，决不允许别人插手，弄得丈夫、公公、婆婆觉得像住在别人家里一样。
家中所有的事情几乎都让她一个人做尽了，其他的人如同摆设。久而久之，全家人终于忍受不了这种“待遇”，丈夫向她提出了离婚，让她离开这个家庭。
也许很多人都会有这样的疑问：有一个甘心情愿地为你打理好一切的人，难道不是件好事吗？其实，对一个有劳动能力、理智健全的人来说，独立、付出都是内在的需要。人际关系中如果不能满足对方的这种需要，相处起来就会比较困难。