书城亲子家教蒙台梭利育儿丛书:幼儿保健常识
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第71章 适时开始添加辅食

母乳及各种奶所含的铁质都不足,维生素B类和维生素C、D等也不充足。一个新生儿从母亲体内带来的一些铁质,到婴儿4~6个月时就逐渐用完,不够自己体内造血的需要了,所以应该从婴儿4~6个月时开始添加含铁质丰富的食物,如蛋黄、豆制代乳粉等,甚至加喂含铁饮料等。人工喂养儿在生后半个月开始加鱼肝油,2~3个月加菜水和果汁,以补充维生素。

另外,小儿在生后第一年身体长得最快,光靠吃奶满足不了逐步增加营养的需要。小儿6个月已开始出牙,为了锻炼孩子的咀嚼能力,要逐步给孩子吃菜末、肉末、米粥、饼干、馒头片等,这些食物中水分含量少,营养素丰富,才能满足孩子生长发育的需要。添加辅食的食物量应由少到多,由流质过渡到半流质,再过渡到固体,也为小儿以后的断母奶打下基础。