长辈教育年轻人的时候，常常说，做事要留心。这个“留心”，就是要留心每一个细节之处，养成一个观察生活的习惯。在波澜不惊的生活中，对于细节的把握可以时常带来“柳暗花明又一村”的惊喜，也会创造出“天生我才必有用”的机遇。不过，机遇总是那么少见又难得，抓住机遇需要用心用力，更需要持之以恒。
自卑的人没救——把自卑挡在门外
有一句话叫做：狂妄的人有救，自卑的人没救。此话言之有理。
狂妄的人常常高估自己的能力，做事的时候难免态度轻谩，过分自信，在人生的行进中必然会受到挫折，甚至经历粉身碎骨的打击。但是没有关系，他尝试过失败之后，就能够重新定位自己，在过去的教训里找到重新站起来的信念。
可是，自卑的人永远躲在角落里默默无闻，他不会发言，也不去尝试。哪怕一次失败，都会让他更加的自卑，从而陷入了终日倒退的恶性循环。
我们知道“人人生而平等”，而不是“人人生而自卑”。自卑心理的形成，总是和外界的刺激有关。追溯到童年期，父母的过度责罚，老师的打击，求学中受到的挫折，都会给一个正常的孩子留下自卑的阴影。在工作中长期得不到器重，会逐渐否定自己的价值；难以维系一段平稳的感情，便对自己的人际魅力产生怀疑。另外，天生的生理缺陷、贫贱的出身、经济的拮据，都会造成一个人的自卑。
小李出生在西北的一个小镇，他从小所受的教育和周围的生活环境，都在向他灌输着自谦、隐忍、低调的文化。受到欢迎、受到他人的夸奖时，无论内心如何窃喜，都应该极力否认，并且立即谦虚地说：“我做得还不够。”或“这点成绩算什么，还有很多厉害的人。”
在这样的环境下生活了二十几年后，他带着这种自贬式的谦逊来到大城市。本想靠着自己的聪明才智创造一番成就，却发现自己的才能没有受到应有的肯定，反而越发显得自卑，缺乏自我肯定的观念。
小李在西安的一所培训中心做讲师。他所在的培训中心是上海总公司的一个分部，虽然人员不多，但是作为总公司拓展业务的开路者，总经理非常重视。
有一次，总经理到西安开会，随机地听了小李的一堂培训课，结果对他的印象非常好。课后，总经理拍着小李的肩膀说：“培训做得不错，有年轻人需要的那股朝气和力量。”听到总经理的夸奖，小李条件反射地说：“没有，没有。其实，我对这个效果不是非常满意，我会继续努力的。”总经理笑了笑，临走之前对小李说：“年轻人，好好干啊，上海那边也需要人才啊。”小李听到了总经理的话，仿佛看到了晋升的机会。于是对待工作更加认真，在培训工作上也更加用心了。
到了年终考评，区域经理召集了包括小李在内的十位培训精英，想要从中挑选出两位到总部工作。同事们都在年终总结中细致地讲述着自己的优势，有的人甚至达到了夸耀的程度。小李待在角落里闷不吭声，还为那些口若悬河的人感到难为情。当轮到小李发言时，他只说了一段简短的工作总结，然后说：“其实，我做得还不够，需要提升的空间还很大，但是我会继续努力的。”
最终，区域经理带了另外两名讲师到总部去。当总经理问道：“小李怎么没过来？我听过他的课，他是非常不错的一个年轻人。”区域经理颇为无奈地说：“其实，我也很看好这个人，能力非常强，为人也不错。只可惜，他太自卑了，永远都看不到自己的优点。这样的人，是没有办法为企业高管做培训的。”
小李永远都不会知道，从小接受的教育和家乡环境的熏陶，会让他变得不敢肯定自己，缺乏自信，甚至有些自卑，从而错失了大好的工作机会。
每个人都有自己的存在价值，但是自卑者永远看不到自己的价值。自卑表现在很多方面，至关重要的一点就是对自身价值的否定。当一个人不断地怀疑自己，贬低自己，遇到机遇也无法勇往直前时，是永远不可能变成强者的。
当贝利初次来到巴西的足球名队桑托斯球队时，他特别自卑，担心那些大牌球星瞧不起自己，第一天竟然整夜未眠。他本来在足球场上是最有气势的，现在却开始无端地怀疑自己，害怕他人的眼光和评论。
后来，贝利设法转移了自己的注意力，将目光都放在踢球上，忘掉自我，保持一种泰然自若的心态。自动过滤掉周围人的看法，后来贝利重新找回了势不可挡的气魄，在新赛季中进了一千多个球，最终成为着名的球王。
自卑者不是天生的，强者也不是天生的。强者之所以成为强者，在于善于战胜自己的软弱和自卑，克服内心中的恐惧，从而在心理上和能力上，都成为强大的人。从贝利的经历中，我们还可以学到一个摆脱自卑的方法，就是将自卑和恐惧揉碎在行动中。当我们将所有精力和注意力放在具体的事情上时，就能够从紧张、恐惧和自卑的情绪中解脱出来。在具体的事情中获得补偿和奖励后，自卑的心理就可以自动痊愈了。
美国着名的总统林肯，出身卑贱，而且相貌丑陋，言谈举止也缺乏风度，当他竞选总统时，甚至会遭到出身贵族的议员嘲笑说：“他不过是一个鞋匠的儿子。”不过，他最终通过自己的努力，获得了心理上的补偿。
林肯比任何人都了解自己的缺陷，而且比其他人都敏感。于是，他力求从教育中汲取更多的力量。他拼命自修，以克服教育缺乏造成的知识贫乏和孤陋寡闻。他在任何情况下都能够看书，烛光下、灯光下、水光下，尽管他的眼眶越陷越深，却始终贪婪地汲取着知识的养分。最终，他克服了自卑，成为了一位有杰出贡献的总统。
善待一切——原谅他人，也要自我原谅
《相约星期二》中讲述了这样一个真实的故事。
莫里有一个好朋友名叫诺曼，他们的关系一直很好，后来，诺曼和他的妻子去了芝加哥，他们的联系也渐渐减少了。不久后，莫里的妻子夏洛特动了一次大手术，此时诺曼知道这件事，却始终没有和莫里联系。
莫里非常伤心，“竟然一个电话都不打！”被好朋友漠视的滋味并不好受，于是他们从此中断了联系。当他们再次见面时，诺曼想要和解，但是莫里没有接受。他并不满意诺曼的解释，并将他拒于千里之外。当莫里再次听到诺曼的消息时，已经是他的死讯。
莫里在弥留之际对他的学生说：“几年前，他死于癌症。我感到非常难过，我没有去看他，因为我一直都没有原谅他。我现在非常非常的懊悔。”说着，莫里哭了起来，完全是无声的哭泣，泪水流过了脸颊，淌到了干瘪的唇边。
后来，莫里对他的学生说：“我们不仅要原谅别人，也需要原谅自己。”
有时候，善待他人，就是善待自己；原谅他人，就是原谅自己。当我们被他人伤害时，完全没有必要将自己绑在他人的过错上，用别人的错误来惩罚自己，更没有必要为了逞一时之气，报复他人或者伤害他人。那样只会让情况越来越糟，毁掉许多人的幸福。
或许，我们总会遇到一些无法接受的事实，或者遇到令人气愤的情景。那么，试着原谅他人吧。原谅他人的坏脾气，原谅他人的无礼，原谅他人的自私和狭隘，原谅他人的无知和愚昧。原谅了他人，也就是放过了自己。只有我们不再纠结于他人的表现，只关注自己质朴的内心时，我们的内心才能真正强大，强大到像大海一样，负载一切，包容一切。
爱迪生在找到钨丝做电灯泡的材料之前，一直尝试着各种不同的材料。一天，他和助手辛苦工作了一天一夜，又制作了一只新的电灯泡。爱迪生让助手将灯泡拿到楼上的实验室，并且千叮咛万嘱咐，千万不能打破了。于是，助手小心翼翼地接过灯泡，谨慎地走上楼梯，生怕手里的灯泡会不小心滑落。他越是这样想，心里就越紧张，手也禁不住哆嗦起来，当他走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。
爱迪生听助手说清了事情的原委之后，选择了原谅他。几天后，他们重新制作了一个同样的电灯泡。完成后，爱迪生将它又交给了打破灯泡的助手。这一次，助手安安稳稳地将灯泡拿到了楼上。
事后，有人问爱迪生说：“你为什么还将灯泡交给他呢？万一再一次摔在地上怎么办？”爱迪生说：“第一次，我只是口头上原谅他；这一次，我用行动原谅他。”
佛经中也曾经有这样一个以德报怨的故事。
长寿王是一个仁慈的君主，他一向以慈悲为怀，轻责罚，重奖励。他在位期间，境内风调雨顺、国泰民安。可是，富庶的景象却引来邻国的嫉妒，邻国的贪王决定出兵侵夺财产，夺取长寿王的王位。当长寿王得知敌兵压境后，他主动舍弃了王位，和儿子长生一起隐遁山林。因为，他不想为保护自己的王权而牺牲掉无辜的百姓。
贪王顺利地登上王位之后，重金悬赏，想要捉拿长寿王父子。后来，长寿王为了帮助投靠他的梵志，主动被贪王擒获，于是贪王烧死了长寿王，以警大众。长寿王临死前嘱咐儿子长生说：“要遵循仁爱的家风，不要向贪王寻仇。”可是，年轻的王子依旧无法放下国恨家仇，一直在偷偷地寻找机会报复。
后来，长生乔装成侍从，混到了贪王的身边。一次，贪王外出打猎，筋疲力尽的贪王想要倚在树边休息一下，于是取下了身上的宝剑，交给长生保管。长生终于等到了替父报仇的机会，拿起剑，对睡熟的贪王拔剑相向。此时，他忽然想起了父亲的遗训，“仁爱世人，放下以牙还牙的冲动”。
巧合的是，贪王在睡梦中正梦见长寿王的儿子想要杀他，吓得他从噩梦中惊醒。他对长生不安地说：“我梦见长寿王的儿子要杀我，怎么办？”长生安慰贪王说：“大王不要惊慌，有我在此为您护卫。”于是贪王继续入睡。
反复三次之后，长生遵循父亲的遗训，选择了原谅贪王。随后他向贪王表明了自己的身份，并请求贪王说：“您快将我杀了吧，以免我报仇的恶念又死灰复燃。”贪王不仅没有杀掉长生，反而被长寿王父子以德报怨的行为感动，当下悔恨自己的作为。后来，贪王将国土还给了长生，两国以后再未发生战事。
正如圣严法师所说，慈悲者没有敌人，智慧者没有烦恼。大慈大悲并不只是爱你所爱的人，还要能宽恕你的仇敌。当他人以敌意、无理的态度相向时，我们要学习以慈悲去包容，以智慧去面对。如果能够生出“以一切众生病，是故我病”的情怀，陷入仇恨纠缠中的人也能够早日回头醒脑，不再误人误己。