将思想朝向光明的一面，就是选择关注那些美好的事物，塑造一种阳光、乐观、积极的生活态度。当你遇到困难时，要躲开黑暗的心理，寻找阳光的角落，它会给你克服困难的勇气，并且相信世界上阳光多过阴影。当你遇到挫折时，要放弃负面的情绪，寻找光明的希望，它会让你的头脑更加冷静，反思自己的做法，然后昂起头来，重新开始。
寻找阳光——把思想朝向光明的一面
从前，有一个老婆婆，她早年丧夫，独自一人拉扯两个儿子长大。现如今，她年事已高，已经失去劳动能力，只能依靠两个儿子的赡养过生活。可是，两个儿子的生活却让她非常烦恼。
老婆婆的大儿子以卖盐为生，二儿子以卖伞为生。若是晴天，大儿子能晒更多的盐，但是二儿子就没办法卖更多的伞；若是雨天，大儿子没办法晒盐，二儿子却能卖出去很多把伞。不管是晴天还是雨天，总是有一个儿子幸运，一个儿子不幸，因此老婆婆整日都是忧心忡忡的。后来，有人对她说：“老婆婆，你要换个角度看问题嘛——晴天，大儿子能晒出更多的盐；雨天，二儿子能卖出更多的伞，晴天雨天，你们家里都有收益呀，还有谁能比您更幸运了？”这样一来，老婆婆的心里一下子就轻松了，从此也不再为两个儿子的营生操心了。
其实，任何事物都有两面，一面美好，一面黑暗。面对问题的时候，不能只看到黑暗的一面，而忽略了美好的一面。如果始终沉溺在黑暗里，既无法解决问题，又影响了心情，还会让自己的思想远离阳光，情绪消沉。
将思想朝向光明的一面，就是选择关注那些美好的事物，塑造一种阳光、乐观、积极的生活态度。当你遇到困难时，要躲开黑暗的心理，寻找阳光的角落，它会给你克服困难的勇气，并且相信世界上阳光多过阴影。当你遇到挫折时，要放弃负面的情绪，寻找光明的希望，它会让你的头脑更加冷静，反思自己的做法，然后昂起头来，重新开始。当你面临选择的时候，要先看到事情积极的一面，对自己进行积极的心理暗示，心随之往，行动上自然就会产生积极的效果。
有一个从未中举的秀才，他已经连续参加三次科举考试。这一次，他早早来到了京城，在城外的一家客栈找到一个房间留宿。可是，考试的前夜，他却做了三个不明所以的梦。第一个梦，他梦到墙头上种满了白菜；第二个梦，他梦到自己在大晴天里还打着一把伞；第三个梦，他梦到自己和心仪已久的姑娘睡在了同一张床上，两人背对背睡了一夜。
秀才醒来后，觉得这三个梦定是有所预兆的，于是到城隍庙找了一个算命先生解梦。算命先生听过秀才的叙述，摇摇头说：“你这可不是好兆头——种在墙上的白菜不是‘白搭’吗？大晴天还打伞，‘多此一举’呀！和喜欢的姑娘背对背睡了一宿，这很明显是‘没戏’呀。”
秀才听了算命先生的话，原本就信心不足的他立马回到客栈，准备收拾行李回家。这时，客栈的老板拉住他说：“明天就开始考试了，你怎么要回家呢？”秀才将自己的梦境和算命先生的话向客栈老板叙述了一遍，客栈老板听了之后，拍手叫好，说：“好梦，这是个好梦啊——墙上种白菜，不就是‘高中’吗？晴天打伞是‘有备而来’。和喜欢的姑娘背对背睡了一夜，不正预示着你‘翻身’的机会到了？”秀才听了客栈老板的解释，大喜过望，立马放下行李准备考试。结果，这一年果然高中，而且高中榜眼。
心态影响着心情，同时也影响着一个人的行为。算命先生悲观地解读了秀才的梦境，让秀才心灰意冷，而客栈老板乐观地解读了秀才的梦境，收到了奇妙的效果。当我们自信心不足，或者悲观失望的时候，不妨自觉地让思想转向阳光的那一面，多吸收积极的信息，自动屏蔽掉消极的信息，让我们在困境中也能寻求内心的快乐和富足。
着名发明家爱迪生曾用了大半生的财力，建立了一个庞大的实验室。不幸的是，一场大火将他的实验室化为灰烬，他一生的研究心血几乎都付之一炬。
当爱迪生的儿子经过焦急的寻找，终于在火场附近找到父亲时，已经六十七岁的爱迪生居然一个人静静地坐在一个小斜坡上，看着熊熊大火烧尽一切。
爱迪生见儿子前来找他，突然扯开嗓子喊道：“快去把你妈妈找来，让她也看看这场难得一见的大火！”大家都认为这场大火对爱迪生造成了严重的打击，他一定是精神失常了。但是，爱迪生却说：“感谢上帝，大火烧尽了所有的错误，现在，我又可以重新开始了。”果然，没过多久，爱迪生的新实验室就重新建立起来了。
不幸的故事每天都在上演，不过，同样的不幸，在不同人的眼里却会呈现出完全不同的结果。有些人被不幸打击得一蹶不振，从此日渐萎靡，在挫折中自甘堕落；有些人能够在不幸的阴霾中看到阳光的灿烂，重新树立起自信和决心，从此坚定用乐观的目光追逐新的幸福。
习惯将思想朝向光明的一面，我们也就远离了黑暗，把握住了人生的快乐航向。即使在未来的人生中遇到更多风雨，也会因为有这阳光的护航而令生活显得美好。
灿烂住我心——晒晒快要发霉的心情
你有试过晾晒自己的心情吗？在一个阳光明媚的下午，将心中不开心的事拿出来，让阳光晒干你的心情。
在江南的梅雨时节，人们常常要在难得的晴天里到街上走走，晒晒备受潮湿空气浸染的身体，感受一下阳光的温暖。在心灵的“梅雨时节”，我们也要努力地寻找太阳，在阳光里晒晒快要发霉的心情，重新找回微笑和温暖。
生活也许不能每天都阳光灿烂，但是我们可以每天在太阳下晒晒自己，给自己一缕阳光、一个微笑，晒干快要发霉的心情。
初春的天气竟然每天都是灰蒙蒙的，还在淅淅沥沥地下着春雨。即使这样，也终究无法阻止万物的生长。草坪上渐现了绿色，楼下的花儿也含苞待放。可是，这些景色靳轻都无法欣赏了，因为她的哮喘病犯了，不能出门走动，只能每天待在房间里，过着多愁善感的郁闷日子。
“待久了，心情会郁闷的，像放在桌子上的那块面包，一直没动，于是便发霉了。”靳轻在博客中写道。
蜗居的日子让生活变得琐碎，仿佛一切都陷在了一个小小的厨房里，萦绕在低头抬眼之处，在唇齿发际之间。靳轻拿着一本张小娴的书，此段正说到“我相信爱情可以排除万难，只是排除之后，还有万难”。靳轻在一旁补充上自己的想法，“生活也是一样，勇气可以排除烦恼，只是排除之后依旧还有烦恼”。这场病，让她觉得自己又懂了生活，或许她是懂错了。
靳轻一直为自己的病情而悲观，上学的时候，同学们小心地呵护她，即使为她的无礼和任性伤害的朋友，也因为她的病症而选择原谅，或者不去计较。到如今，即将结婚的男友也在如此地迁就她，仿佛这个病成了她胡乱作为的“免死金牌”，让她继续在他人的人生里胡作非为而无须负任何责任。当然，靳轻并不喜欢这样的生活。
昨夜，靳轻给男友打去电话说：“这不是我希望的相处方式，我们彼此冷静后再做决断。”她不知道心中阴郁从何而来，或许是多年来的不满和不愿意积压在一起的结果。靳轻想要在人生的新里程中找到一种全新的相处方式，结果不幸告终。或许真的像男友说的，“只要你不变，你的世界就不会变”。
书上说：“我们靠活命的，用一个诗人的话，是****、敬仰心和希望。”她还没有细细地去领悟，但还是觉得很有道理。或许，她应该为了那份天晴的希望而努力。
天晴之后，阳光明媚得很，从窗户照进来的阳光打在靳轻的脸上，显得她愈加得苍白。她摊开手，接受这温暖，感觉心里的阴霾一瞬间扫清了。随后，她将家里能晒的东西都搬到了阳光下，毛毯、浴巾还有五颜六色的毛巾，整整齐齐地挂在衣架上，此刻，她恨不得将自己折弯，挂在衣架上享受阳光的温暖。就让自己晒在阳光下，驱走内心的黑暗，腾出来的地方，由快乐填满。
靳轻就这样站着，晒着自己的心情。突然一抬头，看见在阳光中奔跑的男友。“哦，中午时间到！”靳轻自言自语道，“如果这病就像是每个人因为出生带来的原罪，或许我该忏悔，或者我也可以欣然地接受它，接受有它陪伴的生活。”
有一句话这样说：“当你笑的时候，你就拥有整个世界；当你哭的时候，却只有你自己。”生活中形形色色的人，可能与我们发生各种各样的故事，但是有多少人永远地留在了我们身边，又有多少人成为不被记忆的过客？面对这样永恒的遇见和分离，你准备一辈子为这无法改变的事实而感伤，让自己活在潮湿的眼泪里吗？当然不。
雪莱说：“看不见光明，是因为内心的黑暗。”我们又何尝不是常常带着一颗灰暗的心埋怨着生活的不幸呢？生活需要慢慢地品味，心情也要经过经营和培养。当你觉得自己沉闷太久，或者离开灿烂的心情太久时，一定不要忘了，每天给自己一个阳光的心情，也给别人一个灿烂的笑容，让灿烂的阳光住进心里，赶走那些发霉的坏心情。
知足常乐——看看自己拥有的
盛夏平时最喜欢照镜子，无论走到哪里，她随身的包包里都会带着一面精致的小镜子。虽然她皮肤白皙、模样俊俏，却依旧会对着镜子一顿乱吼，控诉自己脸上的种种瑕疵。
“哎哟，这是又上火了还是怎么回事，起床的时候还没有，怎么一会儿功夫就长出来这么大一颗痘痘？”
“你看我啊，今年的防晒又没做好，脸上的晒斑多了不少，回家还得使劲儿搓。”
“我这眼睛再大一点就好了，那样的话，就显得和鼻子、嘴巴相称了——看我哪天心情好，去开个眼角之类的吧。”
……
每次这样照完一遍，她的大好心情都会被一扫而光。即使在别人看来，她已经是一个光彩照人的美女了，镜子依旧会告诉她哪里没做好，哪里还存在瑕疵。朋友跟她说：“你总爱照镜子，却也照不出美来，为什么每天还照得那么勤呢，这不是自讨苦吃吗？”盛夏说：“镜子不就是用来看看自己有没有瑕疵的吗？”“嗯，那你每天带的就不是镜子，而是坏心情了。”
盛夏的观点并没有错，但是，如果每个人都像她一样，每天照镜子都只看到自己的不足，看不到自己的美丽之处，并且损失掉原本的大好心情，这样照镜子，未免太得不偿失了。
其实，很多人都像盛夏一样，只看到自己欠缺的，而看不到自己所拥有的。这样的人即使每天忙忙碌碌，努力弥补上了眼前的欠缺，依旧会发现新的欠缺，从而让自己永远活在“不完美”中。如果人们能够学会知足，学会珍惜眼前的拥有，或许对于缺失就不会那么敏感，反而会为此时的境遇感到内心富足。
明朝时期有一个人叫胡九韶。他的家境非常贫困，即使他一面教书，一面努力耕作，也仅仅能满足全家人的温饱。但是，胡九韶却是一个非常懂得知足，懂得感恩的人。
每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，祭拜上苍，感谢上天赐给他一天的清福。妻子笑他说：“我们一天三餐都是菜粥，怎么谈得上是清福？”胡九韶说：“首先，很庆幸的是我们生在太平盛世，没有战争兵祸；其次，庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻；最后，庆幸的是家里床上没有病人，监狱中没有囚犯。难道说，这样的福分还算不上清福吗？”
知足常乐是一种处世的态度，也是一种释然的情怀。懂得知足常乐的人，就懂得调节内心的状态，为人生染上一层淡然的底色。当贪婪的人忙于追求更高的目标、更多的财富时，知足常乐的人在平凡中守住了内心的财富，在一种宁静而温馨的心理状态下继续前行。
曾经有一个小男孩，他刚一出生，就因为身体太过虚弱住进了加护病房，虽然经过百般抢救和治疗，医生还是无奈地宣布——这个孩子将永远失明。
幸运的是，被医生下了“最后判决”的小男孩遇到了一对从不放弃的父母。虽然这个孩子注定成为一个盲人，他们却没有懈怠对他的教育。当他一岁多的时候，父母发现他对音乐特别敏感。只要有音乐声响，他就会手舞足蹈起来，表情非常愉快，就像在享受音乐的美妙。
看着儿子对音乐的天分和热情，尽管家中经济拮据，父母还是给他买了一台电子琴。过了几天，在没有专业老师指导的情况下，小男孩已经学会弹奏电子琴，并且能弹出简单的曲子来。父母惊讶于这个孩子的天赋，于是将他送到了学校，去接受正规的音乐教育。
因为他的眼睛看不见，和老师交流非常困难，往往别的孩子一天练会的指法，他可能需要三天、五天甚至更长时间才能练会。即使是简单的琴谱，他都要练上几百遍，才能让大脑深刻地记住琴谱的全部内容。即使这样，他也没有落后于其他同学，甚至从众多的孩子中脱颖而出。
当他学习了几年电子琴后，他开始梦想着拥有一架钢琴。父母为了孩子能在音乐路上走得更远，便用家里的全部积蓄为他买回来一架二手的钢琴。或许，他天生就注定要走进音乐的世界里，因为他在钢琴的演奏上同样如鱼得水，简直就像天生具有这种本领一样。
后来，在老师的推荐下，他加入了中国残疾人艺术团，并且随着乐团到世界各地巡演。有一次，他在维也纳的演出引起了巨大的反响，屡获盛赞，甚至有人说“他是一个非常了不起的孩子！”而此时，他已经熟练掌握了十一首大型乐曲，几十首钢琴小调，还成功地举办过两次个人音乐会。他就是金元辉，一个年轻的盲人钢琴演奏家。