你的身边有很多人和事在影响着你，你若是对此没有正确的了解和认识，并适时调整心态的话，就只会沦落为被动受影响的人，你的人生就只能是碌碌无为。所以，从现在开始，感知它们，并有效地选择积极的力量，如此你才会逐渐具备强大影响力，去影响周遭。
要想影响别人，先要影响自己
我不会做饭。
我是不是智商很低？
我没有方向感。
我为什么老是做错事情？
……
我们对自己有过各种各样消极的看法，其实这些并不一定准确，但是这种暗示却让它们成真了。我们必须重新调整自己的大脑，让原来的劣势转化为优势，只要这样对自我进行不断地影响，才可能对他人产生影响力。
影响和改变自己是最重要的，当你拥有了影响自己的能力，也就有了对他人和社会的影响力。那么，如何来影响自己？其中一条最重要的原则就是让你的内心发生转变。这种变化也许很痛苦，但是却很必要，你的内心不做改变，行动就不会得到改善。
如果你消极，你周遭的气场就是晦暗的，没有人愿意和这样的人打交道，有些人总是一副消极的表情，这样的人永远都不会和成功有缘。
林肯总统的一个亲近的顾问曾经向林肯推荐过一名内阁候选人，但是却被林肯拒绝了。当问他为什么要拒绝这个人的时候，林肯回复道：“这个人的表情不好，我不喜欢。”他的顾问坚持说：“可是这个无辜的人不应该因为表情，就要担负起这个责任啊。”“每一个超过40岁的男人都要为自己的表情负责。”林肯坚定地回答。
故事中的人看起来是因为表情不够阳光，就葬送了自己的前程，其实不然，表情是一个人内心的写照。如果你保持微笑，说明你对这个世界充满爱；假使你总是一副苦瓜脸，那么，生活对于你来说，永远都是强大而不可对抗的。如此，你在人群中就不会有任何影响力。
接下来，我们来一一分析，怎样改变思想和内心，影响和纠正自己，让你在人群中具备越来越强大的影响力。
1.让你的想法与环境和谐。
有这样一则寓言，乌鸦因为自己的歌声在故乡不受欢迎，就不断地往别处迁移。途中，它遇到一只鸽子，鸽子问清它离开故乡的原因后，劝它不要总是流浪在外，其实，只要改变自己的歌声就可以了。我们都很清楚，改变环境很难，但是我们可以调整自己的内心，让自己的行为适应环境，只有改变了自己，才能在想要生存的环境中游刃有余。
2.告诉自己，我不会失败。
如果在某件事情上你没有成功，那你就要重振精神，鼓足更大的干劲重新投入战斗。要永远记住一点：实际上这个世界上不存在绝对的失败。单次的失败只是你成功路上的一次小拐弯，事实上你一直在通往成功的路上行进。
可以允许自己犯错误，但是不要停留在错误中不能自拔，过去的就让它过去，它已经不存在。对过去的错误懊恼百害而无一利。当下发生的错误，要客观看待，总结教训。要说服自己这样去做，如果你不能说服自己正确面对失败和错误，就无法让他人相信你。
3.不断完善自我。
在完善自我的过程中，首先要对自己的体态负责，低垂着头，耷拉着脑袋，这不可能让他人把你和积极的事物联系在一起。你要挺直腰板，正视别人，让他人能感受到你的热情和活力。其次，要有一个锻炼身体的计划，这样你的身体就能保证健康，它会让你精力充沛，有助于释放你大脑中的化学物质。最后，要确立你的价值观，要有原则地在社会中生活，这样才能得到他人的信任。
4.对于他人来讲，你要具备可靠性。
如果你想获得卓越的影响力，你的可靠性就必须具备，可靠性意味可依赖，值得别人信任和依靠。在人际关系中，这是一条基本的原则，只有别人对你产生这种感受，才可能容易受你的影响，从而让你在自己周遭产生影响力。
成功点睛
影响自己是一个不断持续的过程，影响自己的目的是让你在他人面前足够阳光和自信，最终展示出自身的气场，对他人造成积极的影响。想要你的人生足够充实，充满光彩，就从影响自己开始，不断地朝向更有力量的生活行进，那么，你的影响力自然而然就会显现。
保持感恩的心
什么是感恩？“感恩”是个舶来词，牛津字典中的解释是：乐于把感激表现出来且回馈给别人。感恩之心就像一粒美妙的种子，我们不仅要学会珍藏，还要学会适时播种。感恩是一种处世哲学，是人内心的大聪明。保持感恩的心，能让你的气场变得温和宜人。
英国作家萨克雷曾说：“你感恩生活，生活将赐你绚烂的阳光；你不感恩，只知一味地自怨自艾，最终能够一无所有。”只有懂得感恩的人，才会对家庭、对公司、对伴侣、对社会都真正负起责任。
真正的感恩就是真诚发自内心的感激，而不是源于某种目的。这是一种深刻的感受，能够增强一个人的魅力，开启他神奇的力量之门，挖掘出很多潜在的能量。感恩在任何时候都需要，不仅在顺境时需求，逆境时也要接受。有一首诗这样写道：
感恩伤害过你的人，是他们的伤害锻炼了你的承受力。
感恩嘲笑你的人，是他们激发了你的自尊。
感恩鼓励你的人，是他们让你信心十足。
感恩授予你知识的人，是他们照亮了你前行的路。
感恩哺育你的人，是他们让你衣食无忧。
感恩帮助过你的人，是他们给了你再生的希望。
卡耐基曾经说过：“告诉自己一些值得感恩的事情，你的心灵必然能唱歌。”感恩是通向智慧人生的一堂必修课，能让人变得自信、善良、热情起来。有了感恩，自然而然，你的生活就会出现一处处动人的风景。
感恩会自动消除最容易妨碍个人成功的三种精神特性：孤立、自大和傲慢。当然感恩不需要你简单地投桃报李，也不要惊天动地，感恩不是表面对别人说的甜言蜜语，其实，它最需要的是你简单而实在的行动。
韩信少年时父母双亡，家中贫寒。他虽然用功读书、拼命习武，却仍然穷困潦倒，迫不得已，他只好去别人家吃白食，为此常遭他人冷眼。韩信无法承受，就来到淮水边垂钓，用钓来的鱼换饭吃，日子过得饥一顿饱一顿。
淮水边上有个为人家洗纱的老妇人，见韩信可怜，就把自己的饭菜分给他吃。天天如此，从未间断。韩信深受感动，内心一直对她充满感激，后来，韩信被封为淮阴侯后始终没忘老妇人的一饭之恩，派人四处寻找，最后以千金相赠。
如果你能对他人的情义记得清楚，从内心感激他们，相信在人际关心中你的人缘会大幅提升，每一个帮助过他人的人都希望对方理解自己的一片好心，收到别人的实在的感谢，他们会很高兴。
不断感恩是不断取得成功的要素之一，极少数人能够一直成功，是因为这些人认为，他们的每一个成功都离不开其他人的帮助，他们不断地向这些帮助表示感谢。相反，那些成功之后就停滞不前的人，则断了与曾经帮助过他们的人的联系，认为自己是成功的唯一源泉。最终由于更多地关注自我而被孤立，丧失了创造力和取得成功的能力。
保持感恩的心，让你永保前行的动力。事实上，感恩就是一种生活态度，一种能否善于从生活中发现真善美的习惯。感恩是积极向上的思考。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满善意和爱意的行为，实践于生活中。
成功点睛
带着一颗感恩的心，向别人表示自己的感激，有的时候是一种习惯，根源于你内心善良的心愿。在人的一生中，幸福有很多种，其中一种就是拥有感恩之心。只有懂得感恩，你心中的爱才会被激活，面对世界和生活，你会感到满足和快乐。
感受身边的影响力
我们的言行总是受到环境和周遭人的影响，有的时候，本来我们会有所决定，但是因为环境和他人的影响，我们就改变了自己的想法，从而作出一种从众的行为。罗伯特·恰尔蒂尼在《影响》一书中讲过这样一个实验。
一位从来不怀疑别人的人在路上行走的时候，突然听到有人大声喊着：“抢劫啦。”这个时候他的身边有两个人，他们都是被事先安排好的，并且已经被告知，当听到呼救声的时候，一定要装作漠不关心的样子，继续往前走。被测试的这个人听到后本来拿不准到底是做出反应还是装作没有听到，正犹豫的时候，发现身旁两个人都显得泰然自若，于是，他就认为这个呼救无关紧要，也采取了置之不理的态度。
在这个实验中，原本被测试的人有可能去关注这个呼救，人们都是有爱心的。但是当他需要拿出勇气的时候，身边的人却是那样一副态度，于是他也受到影响，选择了回避。
诗人艾略特曾写道：“我有震撼宇宙的胆量吗？”其实给宇宙带来震撼并不需要作出多么惊天动地的事情，任何人在任何环境中，都会对周遭产生这样那样或大或小的影响。我们需要做的就是了解这些影响，并对它们进行分类，接收积极的，摒弃消极的。
如果想要提升自我，就选择和拥有积极气场的人在一起共事。让他们的正面影响力对你产生良好的暗示和引导。多去接触气场健康的人，让你自己变得更加健康。对于那些消极气场的人，假使你的影响力已经足够强大，那么你就去用自己的力量纠正他们，不过，要是你本身的影响力还不够分量，就尽量远离这些人，不要受到他们不良的影响。
除此之外，你还要了解，如今有哪些不良的气场和影响正在潜移默化地作用着自己，他们源于什么地方？你又该如何避免？
浮躁、抑郁、焦虑、气愤、疲劳、压抑、紧张等等都是当今社会中健康气场的污染物。高科技和信息产业的发展导致人们心理普遍变得浮躁和不安起来，面对激烈的竞争和工作压力，社会风气变得越来越紧张。社会风气影响社会中的每一个个体，要打破这种不良风气，需要每一个人的努力。对于我们个人来说，要努力避免不良的情绪出现和感染他人。
在如何避免方面，只有一个方法：纠正和提升自我，让自己变得越来越强大，来对抗这种负面影响，然后，从身边的人开始做起，让自己变得阳光开心，影响身边的人，逐渐再去蔓延，这样，整体环境才可能慢慢地被改善。
当然，在宏观环境中，依然存在着诸多良性的影响，那就是爱心、善良、大度、包容、美好、真实、平和、阳光等。对于个人来讲，要努力汲取这些营养，让它们深入自己的精神，并通过自我散发出来，只有这些积极正面的力量，才能在社会中具备强大的影响力。
在你身边，无论是具体的人和事，这是看不见的宏观环境和气场，都在无时无刻地影响着你。相反，你也在这种影响中或大或小地发挥着作用，能够感知这些影响，是你的一项能力。但是，怎样与这些影响互动和较量，就需要你坚毅的内心和勇气。选择美好的力量，增强自身正面的能量，终究会让你成为最后的获胜者。
成功点睛
你的身边有很多人和事在影响着你，你若是对此没有正确的了解和认识，并适时调整心态的话，就只会沦落为被动受影响的人，你的人生就只能是碌碌无为。所以，从现在开始，感知它们，并有效地选择积极的力量，如此你才会逐渐具备强大影响力，去影响周遭。
做一个鼓励别人的人
有一项对白手起家的百万富翁的调查表明，这些成功的人只看他人好的一面，他们多是实干家，而不是批评者。人人都需要鼓励，做一个会鼓励他人的人，会增强你在人群中的影响力。我们多数人之所以能成功，都是因为在我们成长的某个时刻，有人给了我们相当有用的鼓励。
鼓励是灵魂的勇气，福布斯在《财富》杂志中写过这样一段话：“没有人会真正地感到快乐，除非他完全置身于同伴们的尊重之中，想和大家相处的融洽，他就必须知道，鼓励别人的一句话，会带来多么意想不到的效果。”
1968年的奥运会上，有一场比赛是两位田径明星的争夺，他们分别是美国运动员玛德琳和南斯拉夫运动员维拉。在争取决赛资格前，维拉突然变得很烦躁，在800米的跑道上离开了。这让她丧失了比赛的资格。后来玛德琳才知道，南斯拉夫官员给她的压力太大，过度的紧张让她差点从桥上跳下去。
第二天，玛德琳正要去进行她的第一场比赛时，遇到了要回国的维拉，她停下来安慰自己的竞争对手：“维拉，你还年轻，过去的就让它过去，我很欣赏你，相信上帝也喜欢你。”几个月后，玛德琳听说，维拉在接受精神治疗之后，恢复了很多，她跟医生说的第一句话就是：“玛德琳马上就要参加决赛了，可是她却花时间来安慰和鼓励我。”