Q：白糖和红糖有什么区别，我给宝宝吃白糖好还是吃红糖好？（来自重庆网友）
A：白糖和红糖同属蔗糖，但对人体功效大不一样。如食用白糖过量，便易诱发小儿缺钙、龋齿及身体肥胖等，但食用红糖，则完全没有白糖带来的副作用。研究证实红糖具有治疗血管硬化的作用，且对牙齿无损害，不会诱发龋齿。此外，红糖具有多种对人体健康有益的成分。红糖含铁质比白糖多，钙也比白糖多，红糖还含有白糖没有的维生素B 1和维生素B 2。因此，经常给孩子吃红糖对生长发育是有好处的。
