新婚期间宾朋相聚，烟酒相陪，此时新郎一般会因烟酒过度，产生畸形的精子，在这个时期怀孕，可造成胎儿畸形或发育不良，还可出现早产、流产或胎死腹中及出生后的孩子智力低下等情况。
新婚燕尔，夫妻感情正浓得如胶似漆，性生活比较频繁，且双方精神紧张，难以达到性高潮，精子和卵子质量不高。另外，新婚期间男女双方对性生活还不适应，尤其是女性，雌激素的分泌不很正常，这些因素都不利于优生。再者，婚后短时间内受孕，性生活又很难节制，受孕后前3个月性生活过多、过频，容易造成流产。
婚后立即怀孕对女子本身也不利，操劳所造成的疲惫还未消除，再很快怀孕，可谓雪上加霜，身体会更差。
因此，新婚期应采取避孕措施，婚后3～6个月以后再怀孕比较合适。此时，生活进入正轨，新婚阶段的疲劳已经消除，工作和家务安排就绪，夫妻性生活协调，情绪稳定，精力充沛，在物质上、精神上及育儿知识方面也有了较充足的准备，夫妻双方在各方面经过磨合也已适应。在这样的情况下，考虑并计划怀孕，才是对下一代负责的做法。
旅游中不宜怀孕
现在旅游结婚比较普遍，在旅游时，生活无规律，心情紧张，精神及身体都很疲劳，机体抵抗力也会下降，这些都会使精子和卵子的质量受到影响。
旅游中，从一个地方到另一个地方，各地气候差别很大，天气也会有各种变化，极易受凉感冒。加之人群混杂、污染严重等因素，会诱发各种疾病，其中风疹等病毒感染是胎儿畸形的重要诱因。
旅游中难免缺乏良好的洗漱、淋浴设备，这就不易保持会阴部和性器官的清洁卫生，泌尿生殖系统感染也十分常见，这对怀孕也极为不利。
旅游中，吃、住卫生条件不能得到保证，容易发生呼吸道或消化道感染，常需服用各种抗菌药物，无论是感染还是服用药物，都对胎儿不利。
有学者对200对蜜月旅游受孕的夫妇调查发现，先兆流产率达20％，胎儿畸形率达10％，均大大超过正常情况。
春节期间不宜怀孕
每逢春节，一般都是老少亲朋欢聚一堂，热闹非凡。然而，这段时间却是不宜怀孕的，因为这个时期的一些不利因素对受孕及受精卵都有影响。
春节期间，亲朋聚会，喝酒是难免的。但是酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降，生下的孩子体力弱，智力低下。若酒后同房，一旦受孕，胎儿容易畸形或智力低下。若女方也饮酒，同样会使孩子有各种缺陷。
再者，新春佳节之际，夫妻都忙忙碌碌，睡眠少，疲乏时多，精子和卵子的质与量都很难保证，这不仅关系到能否受孕，也影响到受精卵的发育，甚至胎儿的健康成长。
触目惊心的科学调查提醒人们，春节期间，因饮酒频繁，切莫怀孕。
避孕期间不宜怀孕
女子口服避孕药避孕失败后所生的孩子与停止服药后短期内怀孕所生的孩子，其先天畸形发生率都较高，即使未出现畸形，其婴儿成熟度、体重、生长速度等各方面比未用药的女子所生的孩子也有很大差别。
专家指出，平时服用避孕药的女子如果想怀孕，最好在停服避孕药6个月后再怀孕。如果口服避孕药期间避孕失败而怀孕，或在停用避孕药不足6个月而怀孕，都不要抱侥幸心理继续妊娠，要在怀孕早期中止妊娠。至于为什么要停药6个月才能怀孕，主要有以下两个原因：
其一，口服避孕药为激素类避孕药，其作用比天然性激素强若干倍。如1号短效避孕药含炔雌醇与炔诺酮，而炔雌醇的生理效能是人体内产生的雌激素乙烯雌酚的10～20倍。炔诺酮的生理效能是人体内产生的孕激素黄体酮的4～8倍。如果停了避孕药就怀孕，将会造成孩子的某些缺陷。
其二，口服避孕药的吸收代谢时间较长。口服避孕药经肠道进入体内，在肝脏代谢、储存。体内残留的避孕药在停药后需经6个月才能完全排出体外。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。
所以，服用避孕药的女子如果想怀孕，应该在计划怀孕时间以前6个月停止服用避孕药，待体内残留的避孕药完全排出体外后再怀孕。在此期间可采取男用避孕套进行避孕。
另外，用金属节育环避孕期间也不宜怀孕。如果用环选择不当或带环时间选择不当，都有可能使节育环自行脱落，或者环在宫腔内的位置改变，从而造成带环怀孕。带环怀孕后，自然流产、早产、死胎、死产和胎儿发育异常的概率都比正常妊娠发生的概率高。因此，发现带环受孕应及早做人工流产。
外用避孕药膜避孕失败怀的胎儿也不宜保留。外用避孕药膜是一种强力杀灭精子的药物，有时由于使用方法不当可造成避孕失败。例如，药膜未放入阴道深处，以致未完全溶解，或者放入药膜后未等到10分钟以上，药膜未完全溶化即性交，可使部分精子存活而导致意外怀孕。考虑到药物对受精卵生长发育可能产生的影响，若使用外用避孕药膜后怀孕，应及早进行人工流产，不要继续妊娠。
早产及流产后不宜立即再孕
出现过早产及流产的女子，其肌体某些器官的平衡被打破，出现功能紊乱，子宫等器官一时不能恢复正常，尤其是经过人工刮宫的女子更是如此。
如果早产或流产后不久就怀孕，由于子宫等器官的功能不健全，对胎儿十分不利，也不利于女子身体的恢复。
因此，为了使子宫等各器官得到充分的休息，恢复应有的功能，为下一次妊娠提供良好的条件，早产及流产的女子最好过半年后再怀孕较为合适。
长期服药的女子不宜立即怀孕
有些女子身体患病，需要长时间服用某些药物。激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病药物等都会不同程度地对生殖细胞产生影响。初期卵细胞发育成成熟卵子约需要14天，在此期间卵子最易受药物的影响。
因此，长期服药的女子不宜急于怀孕。一般来说，女子在停用药物20天后受孕，就不会影响下一代了。当然有些药物影响的时间可能会更长些，最好在准备怀孕时向医生咨询，请医生确定怀孕时间。
受过X光照射的女子不宜
立即怀孕
女子在怀孕前的一段时间内最好不要受X光照射。如果在怀孕前4周内受X光照射，也会发生问题。
医用X光的照射虽然很少，但它却能杀伤人体内的生殖细胞。因此，为避免X光对下一代的影响，接受X光透视的女子，尤其是腹部透视者，过4周后怀孕较为安全。
调查表明，在1000个儿童中，发现有三色色盲儿童的妈妈腹部大多都曾接受过X光照射。
身体疲劳时不宜怀孕
社会在稳步发展，但同时，疲劳也在悄悄地侵袭着人类。经专家研究证明：现代生活方式大大恶化了男子的生殖能力。与20世纪60年代相比，现代男子的精子质量已呈下降趋势，其原因就与生活疲劳有关。现代生活中，引起疲劳的因素很多，比较明确的有以下几种：
连续的夜班。
长途旅游。
常赴舞会并频下舞场。
沉迷于夜生活。
剧烈的体育运动。
远途而紧张的旅行结婚。
操办或参加旧式婚嫁礼仪。
摆宴席招待较多的客人。
陪坐久久不散的宴席。
激烈地争吵或生气。
过于集中并持久的脑力劳动。
久卧病床。
频繁地性交。
因此，要想优生，对上述诸项可导致疲劳的现代生活方式要有一定节制，尤其是那些与男子生育密切相关的生活活动。身体在疲劳时，精子质量一定很低，对优生后代有严重影响。因此，应当避免在身体疲劳时怀孕。
利用好生物节律
人的情绪、智力和体力在每个月都有高潮和低潮。在高潮期，人表现得情绪盎然、谈笑风生、体力充沛、智力很高，如果夫妇双方都处在高潮期怀孕，能孕育出特别健康聪明的宝宝。这种具有一定规律的现象，被称为人体生物节律或人体生物钟。
制约人体情绪的生物钟周期是28天，制约人的体力的生物钟周期是23天，制约人体智力的生物钟周期是33天。人的这三种生物钟，又是互相影响、密切关联的。当人的三种生物钟都处在周期高潮时，人就会情绪高昂、体力充沛、智力很高，呈现出最理想的状态。
生物钟的计算方法有以下几种：
首先计算从出生到打算怀孕的那个月第一天的总天数（注意：要把闰年的天数计算正确，周岁数除以4，所得的整数即是曾经经历过的闰年数）。
分别用23、28和33来除总天数，所得到的3个余数，就是3个周期在所想了解的那个月份第一天所处的位置。注意：计算时整数部分指该生物钟已运行了多少周期；余数部分是指除整数周期外，新开始的一个周期中生物钟运行到的天数。
如若夫妻双方的智力钟同步运行在高潮期，宝宝就会智力优秀；若夫妻有一条体力曲线，处在高潮期，则好一些；若再有一条情绪曲线在高潮期，则更好。夫妻6条曲线有4条运行在高潮期，其中智力、体力钟同步或基本同步，就可孕育出先天智商最高、体质又好的胎儿。
测过人体生物节律后，可运用药物提前或推后女性的排卵日，使其排卵日的3条曲线与丈夫的3条曲线相协调，注意做到智力和体力钟都基本同步，情绪钟偶合（即一方在高峰，一方在低峰），如若3项都在高峰为最理想。
一定要做好
孕前检查
TORCH检查
TORCH是指可导致先天性宫内感染及围产期感染而引起围产儿畸形的病原体，它是一组病原微生物的英文名称缩写，其中T（Toxopasma）是弓形虫，R（Rubella Virus）是风疹病毒，C（Cytomegalo Virus）是巨细胞，H（Herpes Virus）即是单纯疱疹I/II型。
之所以要进行TORCH检查，是因为这些病原体会造成孕妈妈流产、死胎，以及胎儿出生后有严重的智力障碍，生活不能自理。这对优生优育与人口素质构成极大的威胁，因此它的感染诊治工作引起普遍关注。
检查结果正常为阴性；如为阳性，则应在产科医生指导下妊娠。
注意，在受孕前进行风疹抗体检查之后，如果结果是阴性就要进行预防接种。接种之后至少3个月后再怀孕。
血型检查
如果夫妻双方血型不合，胎儿就可能从父亲身上遗传获得母亲所缺少的血型抗原，这种血型抗原的红细胞一旦进入母体，母体会产生抗体，而这种抗体可经胎盘进入胎儿体内，就会引起宝宝的红细胞被破坏而溶血，表现为黄疸、贫血等，症状严重可能导致脑瘫；如果在宫内出现严重的溶血症，还会导致流产或死胎。
常见的主要是ABO血型不合或RH血型不合。如果你的丈夫是A型、B型或AB型血，而你是O型血，怀孕时就可能导致母婴ABO血型不合；如果你的丈夫是RH阳性，而你是RH阴性，就有可能出现母婴RH血型不合的情况。
虽然不是所有血型不合的夫妻都会导致新生儿溶血症，但为了尽量避免，夫妻俩一定要在怀孕前进行血型检查。尤其是曾经反复流产的人，更要排除血型不合这个原因。
HIV检查
新生儿因父亲或母亲患有艾滋病而直接感染病毒的平均概率是25％。所以，在已经得知自己感染艾滋病的情况下就不应当生育。如果从怀孕第8个月开始服用防止母婴感染的药物，病毒传染给胎儿的可能性将会降低到6％～8％。
尽管对于大多数正常孕妈妈而言，感染艾滋病的概率很低，但仍应该具有防范的意识，在事先进行艾滋病检查之后，以健康的身体状态迎接怀孕。
贫血检查
如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。
肝功能检查
检查肝功能有助于各型肝炎、肝脏损伤诊断。如果有肝炎而没有检查、治疗，会导致早产、新生儿死亡。而且，肝炎还能传染给孩子，使孩子一出生就不健康。
在计划怀孕以后，先进行肝炎病毒接种，在产生抗体之后再怀孕是最安全的。如果第一次检查结果皆为阴性，就需要通过3次肝炎疫苗接种而获得抗体。而如果在体内检查出有抗原，就要通过几个不同种类的检查确定其活动性如何。诊断为肝炎处于活动期，就必须在怀孕前进行彻底的休息。
如果孕妈妈是肝炎病毒携带者，孩子一生下来就必须要接种免疫球蛋白和肝炎疫苗。
尿常规检查
检查尿常规有助于肾脏疾患的早期诊断。怀孕对于女性的肾脏系统是-个巨大的考验，肾脏的负担会由于代谢增加而大大加重。若肾脏存在疾患，会有严重后果，甚至危及母亲和胎儿的生命。
胸部透视/摄片
胸部透视有助于结核病等肺部疾病的诊断。患有结核病的女性怀孕后，会使治疗用药受到限制，使治疗受到影响。而且，活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情，并有传染给孩子的危险。
卵巢与子宫检查
B超检查可以帮助了解子宫卵巢发育的情况，如宫颈管长度、输卵管有无异常，是否子宫畸形及子宫腺肌症、子宫卵巢肿瘤等。如果出现类似状况，孕前应该先治疗。
弓形体检查
如果孕妈妈感染了弓形虫病，就有可能导致流产、早产、胎死宫内等。还有可能造成胎儿的中枢神经先天缺陷，如脑积水、小脑畸形、脉络膜视网膜炎等。所以，孕前一定要做好这项检查。
衣原体检查
沙眼衣原体是一种细胞内微生物，传染方式以性接触为主，其次是手、眼以及患者的污染的衣物、器皿等媒介物间接传染。它引发子宫内膜炎和输卵管的炎症从而成为不孕的原因，还会导致流产、早产、死产等各种危险情况的发生。对于衣原体要早检查早发现，治愈后可生育。
白带常规检查
白带常规检查可以筛查滴虫、霉菌、细菌的感染。如果患有性传播疾病，最好是先彻底治疗，然后再怀孕。否则会有流产、早产、胎膜早破等危险。
全身体格检查
全身检查及生育能力评估，虽然只是简单和常规的检查，但对于家庭的幸福和你未来宝宝的健康，都有非常重要的作用。
染色体检测
染色体检测可以及早发现克氏症、特纳氏综合征等遗传疾病、不育症。