宝宝生长发育情况
智力发育
听觉
宝宝经过1个多月的哺育，已经对妈妈说话的声音很熟悉了，如果听到陌生的声音他会吃惊，如果声音很大他会感到害怕而哭起来。因此，要给宝宝听一些轻柔的音乐和歌曲，对宝宝说话、唱歌的声音都要悦耳。宝宝玩具的声响不要超过70分贝，生活环境的噪声不要超过100分贝。宝宝很喜欢周围的人和他说话，没人理他的时候他会感到寂寞而哭闹。
感觉
1个多月的宝宝，皮肤感觉能力比成人敏感得多，有时家长不注意，把一丝头发或其他东西弄到宝宝的身上刺激了皮肤，他就会全身左右乱动或者哭闹表示很不舒服。这时的宝宝对过冷、过热都比较敏感，以哭闹向大人表示自己的不满。两只眼睛的运动还不够协调，对亮光与黑暗环境都有反应。1个多月的宝宝很不喜欢苦味与酸味的食品，如果给他吃，他会表示拒绝。
视觉
宝宝能看见活动的物体和大人的脸，将物体靠近他的眼前，他会眨眼，这叫“眨眼反射”，这种反射一般是在1个半月到2个月。有些斜视的宝宝在8周前可自行矫正，双眼能一致活动。
睡眠
1个多月的宝宝，一天的大部分时间是在睡眠中度过的。每天能睡18～20个小时，其中约有3个小时睡得很香甜，处在深睡不醒状态。余下的时间，除了吃喝、排便以外，玩儿的时间并不多。
心理
宝宝先天的本能就是会吮吸，吃饱后被竖直在妈妈的怀抱中轻轻地拍拍他的后背，有时会打几个嗝出来，之后他会有一种满足感。如果是在光线微暗的房间里他就会睁开眼睛，喜欢看妈妈慈爱的笑容，喜欢躺在妈妈的怀抱中，听妈妈的心跳声或说话声。所以在育儿开始，提倡母子皮肤直接接触，多接触、早喂奶、多吮吸、多抚摩、多交谈、多微笑，尊重宝宝的个性发展，宝宝充分感受母爱，让宝宝的心理健康地发展，对今后形成健康的人格具有重要作用。通过以上与宝宝的交流，也正是触觉、动觉、听觉、视觉、平衡觉综合训练刺激的过程，对脑发育过程提供了信息和促其发育的营养素。
动作发育
宝宝在8周时，俯卧位下巴离开床的角度可达45度，但不能持久。要到3个月时，下巴和肩部才能都离开床面抬起来，胸部也能部分离开床面，上肢支撑部分体重。宝宝俯卧时，家长一定要在旁看护，防止因呼吸不畅而引起窒息。宝宝双脚的力量在加大，只要不是睡觉吃奶，手和脚就会频繁地动，虽然不灵活，但他动得很频繁。
从出生到2个月的宝宝，动作发育处于活跃阶段，宝宝可以做出许多不同的动作，特别精彩的是面部表情逐渐丰富。在睡眠中有时会做出哭相，撇着小嘴好像很委屈的样子；有时又会出现无意识的笑。其实这些面部表情都是宝宝吃饱后安详愉快的表现。
智力发育
听觉
随着月龄的增长，听觉能力也逐步提高。到3个月时，宝宝的听力有了明显的发展，在听到声音后，头能转向声音的方向，并表现出极大的兴趣；当成人与他说话时，他会发出声音来应答。因此，在日常生活中，应多和宝宝说话，适当让宝宝听一些轻松愉快的音乐，有利于宝宝的听觉发展，也有利于宝宝语言的发展。
语言
宝宝在有人逗他时非常高兴，会笑，并能发出“啊”“呀”的语音。如发起脾气来，哭声也会比平常大得多。这些特殊的语言是宝宝与大人情感交流的方式，也是宝宝意识的一种表达方式，家长应对这种表示做出相应的反应。
感觉
当听到有人与他讲话或有特别的声响时，宝宝会认真地听，能发出咕咕的应和声，会用眼睛追随走来走去的人。如果宝宝满2个月时仍不会笑，目光呆滞，对背后传来的声音没有反应，应该检查一下宝宝的视觉或听觉是否发育正常。
睡眠
此时的宝宝还处在快速发育的时期，容易出现疲劳。因此，年龄越小的宝宝睡眠时间越长。
3个月的宝宝比上个月睡眠时间要短些，一般在18小时左右。白天宝宝一般睡3～4次，每次睡1.5～2小时，夜晚睡10～12小时，白天睡醒一觉后，可以持续活动1.5～2小时。
心理
3个月的宝宝喜欢听柔和的声音，会看自己的小手，能用眼睛追踪物体移动，会有声有色地笑，表现出天真快乐的表情。对外界的好奇心与反应不断增长，开始用咿呀的发音与你对话。
3个月的宝宝脑细胞的发育正处在突发生长期的第二个高峰的前夕，不但需要足够的母乳喂养，也要给予视、听、触觉神经系统的训练。每日生活逐渐规律化，如每天给予俯卧、抬头训练20～30分钟，宝宝睡觉的位置应有意识地变换几次。可让宝宝追视移动物体，用触摸抓握玩具的方法逗引发育，可做宝宝体操等活动。
这个时期的宝宝最需要人来陪伴，当他睡醒后，最喜欢有人在他身边照料他，逗引他，爱抚他，与他交谈玩耍，这时他才会感到安全、舒适和愉快。
总之，父母的身影、声音、目光、微笑、抚爱和接触，都会对宝宝心理造成很大影响，对宝宝未来的身心发育，对建立自信、勇敢、坚毅、开朗、豁达、富有责任感和同情心的优良性格起到很大的影响。
动作发育
宝宝仰卧时，大人稍拉他的手。他的头可以自己稍用力，不完全后仰了。他的双手从握拳姿势逐渐松开。如果给他小玩具，他可无意识地抓握片刻，要给他喂奶时，他会立即做出吮吸动作。此时，他还会用小脚踢东西。
宝宝的营养需求
如何喂养这个阶段的宝宝
在母乳充足的时候，2～3个月的宝宝仍然应该坚持母乳喂养，而妈妈也要注意饮食，保证母乳的质量，为了给宝宝补充维生素和矿物质，可以继续喂宝宝果汁和蔬菜汁。
母乳喂养时
这个阶段的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。2～3个月宝宝的胃已经可以储存食物了，所以喂奶的时间间隔可以变长。每天喂奶6次，每次75～100毫升。
2个月过后母乳的分泌会慢慢减少，宝宝的体重也会每天增加不足20克，并且有可能因为奶不够喝而出现哭闹次数增多的现象，这时候就说明乳汁不足了，此阶段也可以每天尝试补加1次配方奶。
将晚上8时的母乳改成150毫升的配方奶，但如果体重仍然每天增加不足20克，就需要再补加1次配方奶，将早上6时的母乳改为配方奶，如果这样喂养5天后体重只增加了100克，应将中午11：30的母乳也改为配方奶。要注意每次哺喂配方奶的量不超过150毫升。
人工喂养时
人工喂养时，妈妈一定要注意不能让宝宝过量饮奶，否则会导致肥胖，使宝宝体内积存不必要的脂肪，加重心脏、肾脏和肝脏的负担。为了培养健康的宝宝，配方奶的日需量要控制在900毫升以下，如果分6次喂养，每次要控制在150毫升以下，若分5次喂养，每次不超过180毫升。
按需喂养
2～3个月的宝宝已经开始有着不同的个性，有食量多的宝宝，也有食量少的宝宝和食量正常的宝宝。有的妈妈很羡慕别人家的胖宝宝，就硬性地给食量小的宝宝喂过量的奶，还有的妈妈将配方奶调浓，更有一些妈妈采取给宝宝打针的做法。这些行为都是错误的，因为食量小的宝宝是因为所需的营养物质少，硬性喂养是违反自然规律的，对宝宝的成长没有益处。
这个时期宝宝需要的营养
2～3个月的宝宝生长发育迅速。在这个阶段，仍要以母乳喂养为主，并且要开始补充维生素C和维生素D，维生素C可以对抗宝宝体内的自由基，防止坏血病，而维生素D可以促进钙的吸收。
营养的补充方式和缺乏表现
补钙
钙的重要性
钙是人体中含量最多的矿物质，其中有99%的钙都存在于人体骨骼和牙齿中，1%存在于体液及软组织中。
钙对于骨骼的发育、细胞的生长、脑的发育、心脏的正常搏动、维持血管的正常通透性、细胞的生长和增生等方面均有重要作用。宝宝正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量相对比成人多。
一般2岁以下的宝宝每天需要400～600毫克的钙。从食物中给宝宝补充钙是最好的办法，奶制品中钙的含量丰富，如母乳、奶粉、羊奶等，还有海产品、豆制品也含钙较多。同时要给宝宝补充维生素D，因为维生素D会促进钙磷的吸收。动物的肝脏、蛋黄、鱼类、肉类等都含有维生素D，要多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。宝宝要适当晒太阳，适当在户外活动。另外每日需加服浓缩鱼肝油，鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D。
缺钙会引起宝宝烦躁不安，夜惊多汗。宝宝缺钙会导致佝偻病，出现肋外翻，鸡胸、O型腿、下肢畸形等症状，严重了会导致神经肌肉过度兴奋，引起肌肉痉挛。
补磷
很多妈妈都不知道，除了钙之外，磷也是骨骼和牙齿的重要组成部分，磷在人体中的含量约占体重的1%，其中85%～90%以羟磷灰石的形式存在于骨骼和牙齿中。在骨骼的形成中，每2克钙需要1克磷的参与，这样的比例最有利于钙的吸收。动物的脑和卵中含有丰富的脑磷脂和卵磷脂，有助于磷的补充。但同时要注意，磷摄入过多，对宝宝也有很大的坏处，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之比为2：1，配方奶中的钙磷之比为1.2：1时，最有利于钙的吸收，所以要给宝宝喂养钙高而含磷少的食物，如绿叶、蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等，以矫正钙磷之比。
建议宝宝3个月后再吃牛初乳，母乳中的免疫球蛋白完全可以抵御病菌入侵，而服用牛初乳可能会导致宝宝营养摄入不足，所以不建议过早服用牛初乳。
补锌
锌元素可以促进骨细胞的增殖及活性，还能促进皮肤、骨骼和性器官的正常发育，维持消化和代谢活动。
中国营养学会推荐锌的日需量为：出生6个月的宝宝3毫克。宝宝补锌靠母乳，母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。在肉类、蛋类、海产品中也含有丰富的锌。当锌与维生素A、钙、磷一起作用时，功效最佳。
发育中的宝宝如果缺锌会引起食欲不振、骨骼发育缓慢、成熟迟、密度低，嗅觉及味觉迟钝，性功能发育不全，还会影响其坐、站、爬、走等动作能力的发展。
不要放弃母乳喂养
此阶段宝宝口腔的唾液逐渐增多，唾液淀粉酶含量增加，肠道黏膜和肌肉发育愈来愈成熟，对乳类的消化吸收达到了很好的状态。因此，宝宝每次吃奶的量会大大增多，你不要因为担心他吃不饱而急着添加淀粉类辅食，喂养还是应以母乳或配方奶粉为主，最好尽可能地坚持母乳喂养。如果妈妈要工作，可每3小时挤1次奶，以促进母乳分泌，并且要将挤出的奶冷藏，可以留给宝宝第二天吃。
无论给宝宝吃什么，都要有规律地进食，这样可使神经系统、内分泌系统、消化系统等协调工作，并建立起对进食时间的条件反射，如在接近喂奶的时间，胃肠就开始预先分泌消化液，并产生饥饿感，这有助于增进食欲，从而促进食物的消化与吸收。
宝宝拒食母乳的原因
宝宝可能生病
如果宝宝有一些疾病的症状，如呕吐、腹泻、嗜睡、黄疸或惊厥，可能患有重病而影响宝宝吃母乳。遇到这种情况，妈妈最好带宝宝去医院检查。
母乳是否太多
当妈妈开始给宝宝哺乳时，若乳汁一下涌入口腔会使宝宝发呛，这样宝宝就害怕哺乳。乳汁有时也会从另一侧乳房涌出且使妈妈感到乳房发胀，这是妈妈泌乳过多并有积极喷射反射的表现。解决办法是：妈妈在每次哺乳前如果先挤出一些乳汁，乳房就不会太胀，乳汁也不会流得太快。
每次只喂一侧乳房，下次再喂另一侧乳房，这样乳房受到的刺激小，产乳也会减少，流量会适合宝宝的需要。如果妈妈躺着哺乳，乳汁流出的速度会比坐着时慢。
宝宝患感冒，鼻子是否呼吸不畅
鼻子呼吸不畅会妨碍宝宝吮吸母乳，解决办法是妈妈在每次哺乳前先清理宝宝的鼻道。应用洁净的布或吸水的纸做成带尖的捻子，然后轻轻地将顶尖部分插入宝宝的鼻腔，将分泌物卷净。先清理一侧，再清理另外一侧。如果分泌物干燥，可将捻子用水浸湿再卷。
妈妈是否做了让宝宝不开心的事
家庭常规被打乱，如外出访友或搬家，妈妈没有时间给宝宝哺乳。
在某些情况下宝宝会拒绝母乳，如妈妈在吃了蒜或用了新型的香皂或香水后，身体有异味。在妈妈患病、月经来潮或患乳腺炎时，宝宝也可能拒绝母乳。
妈妈是否贴身抱宝宝，且表现出与宝宝在一起很愉快，这些也很重要。有时宝宝拒绝母乳喂养是因为他觉得妈妈对他并不温情。如果宝宝的吮吸姿势不正确致使妈妈乳房无乳汁流出，他可能会离开乳头并生气、哭闹。所以妈妈要对宝宝有爱心、耐心，改善宝宝吮吸时的方法和环境，使宝宝喜欢吮吸的时刻。
宝宝得到的乳汁是否过少
宝宝如果得不到足够的乳量，可能会吵闹或拒绝吮吸“空”的乳房，乳量也会因多种原因而下降。妈妈要选择安静或无人的地方给宝宝哺乳。
宝宝是否患有口腔疼痛
口腔疼痛，如鹅口疮，会使宝宝不思母乳。解决办法是妈妈用紫药水涂抹宝宝的口腔，一日3次，直至鹅口疮消失。其间可先挤出母乳，用奶瓶喂宝宝。
让宝宝不再抗拒配方奶
很少有天生就拒喝配方奶的宝宝，但是如果宝宝突然在某一天不爱喝了，妈妈就会非常着急，越着急宝宝就越不喝。此时，妈妈应该注意做到以下几点：对于无论如何都不喝配方奶的宝宝，可以喂一些果汁、凉开水等辅食，并尽快过渡到泥糊状食物。要注意的是妈妈不要把厌食配方奶的宝宝看做病人，有的时候宝宝厌食配方奶是为了防止肥胖症而采取的自卫行为，在这样的情况下，妈妈就应该给宝宝补充果汁和水，不能继续喂食配方奶，以减轻宝宝内脏的负担。母乳和配方奶味道不同，喝惯母乳的宝宝就会拒喝配方奶。妈妈可以先尝试将配方奶换成奶粉，或者把配方奶浓度调稀，如果还不行就换一个橡皮奶嘴。不要在喂完母乳后喂配方奶，要给宝宝单独添加配方奶，对于因为不喜欢奶瓶而不喝配方奶的宝宝，不要将奶嘴强行塞入宝宝嘴中，这样只会起反作用。
正确食用牛初乳粉
为确保牛初乳中高含量的免疫球蛋白活性不被破坏，食用牛初乳时要用低于50℃的温开水搅拌均匀后兑入配方奶、米糊等流质食物一起饮用。
除了袋装、罐装和片状的牛初乳产品，牛初乳作为一种保健品在吃法上也有很多的讲究。
1.和奶粉配合着吃：牛初乳营养成分比较固定，并不完全符合人体需要。所以和普通奶粉配合，可以起到营养物质综合的效果。普通奶粉里的乳蛋白，对牛初乳的活性成分起保护作用，在奶粉配合下，牛初乳的功效更加容易发挥出来。
2.空腹：空腹状态肠道负担小，所以对于摄入的食物吸收会更加“专一”。
3.看包装说明服用：不同牛初乳产品成分含量不同，不同阶段的宝宝适合服用牛初乳产品的量也不一样。
新妈妈的注意事项
不要勉强喂补
如果宝宝不想吃母乳，则不应强行进行哺乳。宝宝虽然很小，但是也具备一定的自我感知能力，宝宝可能会因为不饿、不想吃或者肚子不舒服等原因不吃奶。所以宝宝不吃奶有很多原因，在不知道原因前不要强行喂奶。
最易犯的错误喂奶方法
配方奶越浓越好
有的家长认为，配方奶越浓，宝宝得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓配方奶，是指在配方奶中多加奶粉少加水，使配方奶的浓度超出正常的比例标准。其实，宝宝喝的配方奶浓度应该与宝宝的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增。因为宝宝脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。所以如果给宝宝常吃过浓的配方奶，就会容易引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之，体重非但不能增加，还会引起急性出血性小肠炎。
乳饮料代替配方奶
乳饮料是以鲜乳或乳制品为原料，加入水、糖液、酸味剂等调制而成，通常含有辅料，如色素、甜味剂、防腐剂等，如果宝宝长期食用，可能对宝宝的健康造成非常不良的影响。因此，父母不要长期让宝宝饮用乳饮料。是乳饮料还是乳酸饮料？要想区分这些产品，首先从名称上判断，然后看蛋白质含量，蛋白质含量不低于2.9%为纯配方奶，蛋白质含量不低于1.0%为乳饮料，蛋白质含量不低于0.7%为乳酸饮料。
加糖越多越好
加糖过多，对宝宝的生长发育有弊无利。过多的糖进入宝宝体内，会将水分潴留在身体中，使肌肉和皮下组织变得松软无力。宝宝看起来很胖，但身体的抵抗力很差。过多的糖分贮存在体内，还会成为一些疾病的危险因素，如龋齿、近视、动脉硬化等。
配方奶服药一举两得
配方奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非配方奶服药者明显偏低。
用配方奶服药还容易使药物表面形成覆盖膜，使配方奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以最好在服药前后1～2小时内不要喝配方奶。
用酸奶喂养宝宝
酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的宝宝及早产儿，如果食用酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。
母乳喂养的宝宝无需另外加水
母乳喂养的宝宝，有时看上去小嘴有点儿干，性急的妈妈会给他喂一些白开水。其实大可不必这样做。宝宝口腔看上去有些干，是因为宝宝口腔的唾液分泌较少，就是俗话说的“口水少”，这是很正常的现象。即使给宝宝不停地喂水，宝宝的口腔还会是干干的，所以不必特别喂水给宝宝。
辅食添加不宜过早
有些父母认为固体的食物比母乳更加有营养，所以就提前给宝宝添加辅食，实际上这样的做法是不科学的。首先，母乳对于宝宝来说是最有营养的，它不但能够提供给宝宝非常丰富的且易于消化吸收的营养物质，而且还有大量能够增强抵抗力的免疫因子。
其次，过早地添加辅食可能会引起宝宝消化紊乱。2～3个月的宝宝消化器官还很娇嫩，消化系统的发育和功能还不成熟，许多消化尚未成型，过早地添加辅食会增加宝宝消化功能的负担，引起腹胀、便秘、厌食，最终导致腹泻。
最后，过早地摄入辅食的异种蛋白容易引起过敏，而且会提高宝宝患哮喘病的概率。因此，出生3个月以内的宝宝忌过早添加辅食。
解答喂养热点问题
宝宝要不要补碘
母乳和牛奶中的碘含量较低，宝宝又处在生长发育速度最快的时期，特别是大脑的发育处在黄金时期，缺乏碘会导致脑发育不良，从而影响智力的发展，可以采取人工补碘的方法补充。
怎样给人工喂养的宝宝补充维生素C
牛奶中维生素C含量本身就很低，经过加热煮沸，又被破坏了一部分，最后剩的就更少了。宝宝缺乏维生素C会影响其生长发育。新鲜蔬菜和水果的维生素C含量较高，是维生素的主要来源，而此时的宝宝还不能直接食入蔬菜和水果，所以父母最好给宝宝适当的增加蔬菜汁、番茄汁和橘子汁等。
所有器具都要煮沸消毒吗
宝宝刚出生的时候从妈妈那里带来的免疫力不断地损失。所以马虎大意是绝对禁止的。可是，并不用每次都煮沸消毒，小心地洗一洗，最后在热水中放一会儿，再使用就没问题了。
3个月的宝宝可以喝米汤吗
换乳期食物在宝宝5～6个月的时候开始食用。所以3个月开始喂还过早。在这个时期，想要添加换乳食物，一般都应以果汁、蔬菜汤为主。过早的换乳会导致能量过多，宝宝过于肥胖。
营养果蔬汁推荐
桃汁
主料 桃1小块（约40克），清水1/2杯。
制法
1 把桃洗干净后削皮，将核去除，然后把果肉用擦菜板磨好。
2 倒入与水果汁等量的水加以稀释。
3 将其放入锅内，再用小火煮一会儿即可。
番茄汁
主料 番茄1/2个，温开水适量。
制法
1 将成熟的番茄洗净，用开水烫软剥去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把番茄汁挤入小碗内。
2 用温开水冲调后即可食用。
甜瓜汁
主料 甜瓜1个（约40克），清水1/2杯。
制法
1 甜瓜洗净后去皮，去除瓤后切小块。
2 装到盘里，用小匙挤压成汁。
3 用等量的凉开水稀释。
4 将稀释后的果汁放入锅内，用小火煮一会儿即可。
苹果胡萝卜汁
主料 胡萝卜1/2根，苹果1/2个，水50毫升。
制法
1 将新鲜胡萝卜、苹果洗净后削皮并切成丁。
2 将其放入锅内加适量清水，煮约10分钟，煮烂即可。
3 用消过毒的滤网过滤取汁，晾凉即可给宝宝食用。
栗子卷心菜汁
主料 栗子3个，已泡好的大米20克，卷心菜10克。
制法
1 将栗子剥去外皮、内皮，煮熟后捣碎。
2 将已泡好的大米研磨成末状。
3 取卷心菜的叶子洗净后用水煮一会儿再沥净研磨。
4 将大米末放入平底锅中，加水用大火煮。
5 当水沸腾时把火调小，再把栗子泥和卷心菜泥一同放入锅里，再用小火煮一会儿，边搅边煮。
梨汁
主料 小白萝卜1个，梨1/2个。
制法
1 将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。
2 将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用小火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟，然后过滤取汁，晾凉即可食用。
牛奶南瓜汁
主料 南瓜50克，配方奶2小匙。
制法
1 将南瓜去皮、去瓤切成小块，再放入锅中煮熟。
2 把煮熟的南瓜放到榨汁机中，加入配方奶搅拌均匀。
3 将榨好的汁倒入碗中即可食用。
草莓葡萄汁
主料 草莓10颗，葡萄10颗。
制法
1 将草莓洗净，葡萄去皮、去籽。
2 将草莓、葡萄一起放入榨汁机中榨汁。
3 倒入碗中，加入少量的凉开水调匀后即可食用。
苹果汁
主料 苹果1/3个。
制法
1 将苹果洗净，去皮，放入榨汁器中榨成苹果汁。
2 倒入与苹果汁等量的水加以稀释。
3 将稀释后的苹果汁放入锅内，再用小火煮一会儿即可。
胡萝卜汁
主料 胡萝卜1/3根。
制法
1 将胡萝卜洗净切成小块。
2 将胡萝卜块放入炖锅内，加适量水煮沸，再用小火煮15分钟后，用消过毒的滤网过滤取汁即可食用。