提高青少年的身体素质，是关乎国家强弱、民族兴衰以及亿万家庭幸福与否的百年大计，是全民健身工作的重中之重。我们要从国家战略的高度看待青少年体质健康的重要性和长远性，要对青少年身体素质给予更多关注，不断采取强有力举措，切实保障青少年身体健康和体质提高。
近年来，青少年的身体素质和健康水平不容乐观。据有关部门调查，近年来青少年的身高、体重、胸围等数据较好，贫血、营养不良情况减少，但涉及青少年体能素质的一些指标状况令人担忧。
通过有关体检数据进行的抽样调查和对照比较，发现青少年体质健康在以下几个方面存在明显下降趋势。一是反映肺功能的肺活量继续呈下降趋势。特别是城市男性青少年肺活量普遍下降了，成为肺活量下降最多的年龄段。城市女性青少年肺活量水平也下降了不少；二是超重及肥胖青少年检出率继续上升，特别是男性青少年的超重和发胖率已经达到了1/6；三是视力不良检出率居高不下，近视率近40%，其中初中生的近视率为58%，高中生为76%，大学生则高达83%。除此之外，还存在耐力、速度、力量、爆发力等素质呈下降趋势。
通过专家咨询和有关调查，认为青少年健康体质下降的原因诸多：一是运动量严重不足，尤其是城市。由于现代化的生活方式对青少年的影响，如家务劳动电气化，上楼乘电梯，出门坐汽车等，致使青少年很少参加体力活动；二是有的学校受应试教育的影响，片面追求升学率，使学生学业负担过重，学习时间过长，而参加体育锻炼的时间则严重不足，导致学生体质下降；三是在家庭方面，父母过分重视孩子的知识学习，而对孩子身体素质方面的发展则重视不够，有的家长认为孩子不生病就是健康，还有一些家长的营养知识滞后，过分追求孩子的营养摄入，反而使孩子营养过剩导致肥胖；四是青少年自身的原因，如有的女孩子健康知识不够，认为越瘦越美，节食减肥造成营养不良；五是电脑、游戏机的普及使青少年的生活和娱乐方式发生了重大变化，许多学生周末和假期不愿走出家门，更不愿意参加体育活动；六是青少年不良的生活方式也是导致整个体质健康下降的重要原因。躺在床上看书看电视，出门打的，非油炸快餐食品不吃，非可乐等高热量饮料不喝，通宵上网，如此不良生活方式在城市的一些青少年中相当盛行。
解决青少年这些健康问题的出路就是大力开展强身健体的运动，有效提升青少年的身体素质。我们要从国家战略的高度看待青少年体质健康的重要性和长远性，应发动全社会对青少年身体素质给予更多关注，不断采取强有力的举措，切实保障青少年身体健康和体质提高。