上班孕妈妈腰痛的原因 引起怀孕妇女腰痛的最多见的原因是流产。先兆流产时，以腰酸为主，可伴有轻微的小腹坠痛，少量****流血。难免流产者，除腰酸外，小腹部阵阵坠痛，****流血量增多，当排出部分胚胎组织时，则为不全流产。
除了胎儿出问题外，孕妇腰痛也可能是缺钙的症状表现。全世界的人都缺钙，孕妇缺钙就更重。缺钙的妊娠妇女除腰酸痛外，可伴有小腿腓肠肌痉挛情况。
孕妇腰痛，也可能是脊柱骨病变所致，比如先天性隐性脊柱裂、椎间盘脱出或骨刺增生等。另外，有泌尿系统畸形或泌尿系统感染时，孕妇可有腰痛，可伴血尿、脓尿、菌尿等。
上班孕妈妈腰痛预防 由于引起孕妈妈腰痛的大部分原因都是胎儿不保引起的，所以孕妈妈要格外注意。在工作时不要快速做弯腰、蹲起等动作，不要搬挪沉重物品。当仅腰酸症状明显，小腹坠痛与****流血症状不严重时，及时采取适当的保胎治疗，才有可能保胎成功。
过度缺钙也会造成流产，出现小腹坠痛、****流血症状，因此，应大量持续地给孕妇补充钙质，一方面可纠正孕妇缺钙，另一方面还可预防与治疗流产。由于钙元素对孕妇母子终身的健康状况均有着不容忽视的重要作用，平日里孕妈妈应该注意补充钙质。
如果孕妈妈是由于脊柱骨病变导致的腰痛，表现与流产或缺钙引起的腰痛完全不同。因为脊柱骨病变所致的腰痛，在未怀孕前即有腰痛的症状，妊娠后腰痛的症状常常加重。孕妈妈可以通过补充钙元素；避免服用对胎儿有害的药物的方法来缓解腰痛症状。
总之，当上班孕妈妈发现自己有腰痛症状时，要及时停下来休息，有可能的话，可以通过医院检查的方式，尽早查出腰痛原因，以预防或治疗疾病的发生。
细节提示
孕妇在检查腰痛病因时，应忌用X光摄片、CT扫描、核磁共振等方法检测骨关节病变，以防影响胎儿的正常发育，或诱发小儿日后罹患白血病。