◎忌轻易做剖宫产
现在很多准妈妈都害怕分娩时的痛苦，选择剖宫产的生育办法，其实这是一种错误的认识。因为剖宫产对母、婴并非完全有利，而且由于剖宫产手术较大，术后其疼痛时间也要比自然分娩长些，疼痛度也要大一些，所以以为通过剖宫产可以逃脱分娩痛苦的观点并不正确。
重要的是，剖宫产感染的机会要远远大于自然分娩，对产妇产后身体的恢复以及再次生育都会产生影响。所以最好不要轻易选择剖宫产。
◎怀孕时忌不刷牙
女性在怀孕期间，由于内分泌的变化，身体对维生素、矿物质等需要增大，不能及时得到补充，就易发生牙龈充血、水肿、出血等现象。如果此时不注意口腔卫生，使口腔内的细菌增多，在大量细菌作用下，食物残渣中的碳水化合物得以发酵、产酸，导致牙齿脱钙，形成龋齿。因此，妊娠期间比平时更要注意口腔卫生。
◎忌不洗澡、不梳头
有的产妇在产后一段时间内不洗澡、不梳头，怕出现产后中风、头痛、脱发等疾病。事实上，这完全是一种错误的认识。产后不注意个人卫生，不仅不能预防产后疾病，相反极易引起产褥热。因为产褥热主要是因为产时不卫生、不消毒及产后身上不干净，细菌进入于它引起的感染所致。产后及时洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物通过汗液排出。还可调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。
◎产后3个月内忌多吃味精
这主要是从婴儿喂养方面考虑，因为产妇吃的味精会通过母亲哺乳进入婴儿体内，影响孩子对矿物质锌的吸收，造成孩子缺锌症。
◎产后忌急于服用人参
人参是补元气的药物，服用过多又促进血液循环，加速血的流动。这对刚刚生完孩子的产妇十分不利。由于分娩，产妇精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。因此，产妇在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，产妇的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于产妇的体力恢复。
细节提示
产后妈妈最好不要吃油炸的食物，因为此时妈妈身体比较虚弱，而油炸食物不易消化，多吃后会增加产后妈妈消化系统的负担。