传统的观点认为，产妇在孩子满月期间不能接触风、水等物质，以免造成产妇中风。但是炎热的夏季天气闷热，人体出汗很多，这对产褥期的产妇来说，更是难以忍受。
产妇分娩时出血多，体力消耗大，身体相当疲劳，因此，在产褥期其肌体的自我调节机能与免疫功能大大降低，即抵抗力很差。此时，皮肤上沾染的细菌往往能进入产妇的肌体，可引起皮炎、乳腺炎、会阴部炎症等。产后皮肤排泄机能也很旺盛，出汗量多，此时如若及时洗澡，可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，促使汗腺孔畅通，还可调节植物神经，恢复体力，解除肌体和神经的疲劳。可见，产妇更应讲究个人卫生。
一般来说，产妇（正常产）在产后24小时即可洗淋浴（最好第三天开始），但不宜洗盆浴。水温在40℃左右。洗淋浴不影响子宫的复原，且可通过淋浴消除皮肤上感染的细菌和解除分娩过程中机体的疲劳，使产妇精神舒畅，有助于体质的恢复。
同样，其他季节也可洗澡，但要注意季节不同，洗澡的注意事项不同。
◎ 夏天冲澡不可贪凉用冷，否则产后触冷、气血凝滞，可致月经不调、身痛。
◎ 冬天淋浴，浴室宜暖，浴水宜热，但不要洗得大汗淋漓，因为汗多则阴伤之，这时于已经伤津耗气的产妇更是雪上加霜。
◎ 要注意产妇洗浴次数不可太多，比正常人要略少些。
◎ 洗浴完毕后，宜进少许饮食，补充耗损的气血。
细节提示
产妇要想恢复肤色的话，应多吃含维生素A、B、C、E丰富的水果；含钙、碘、矿物质丰富的干鱼；鲜鱼类、蔬菜、海藻类等，都应该多吃。