两位四十多岁的女性一起聊天，一个对另一个说：“你也多出去走走吧！孩子都长大了，父母身体还行，出去多玩玩，再过几年人老珠黄就没机会了。”
另一位平静地回答：“能去哪里呢？年轻的时候想出去玩没有钱，现在有了钱却没有当年的冲动。在家里待惯了，我早就成了脱不了壳的蜗牛。”这个女人已经习惯了守住家，守住家人。这样的一生是多么的枯燥，甚至让人疲惫啊！
很多女人操劳半生，如今四十多岁了，有时间抽身出来为自己生活的时候，她们却习惯了那种为家守候的生活方式。于是，很多四十多岁的女人开始抱怨。生活是如此的乏味，人生是如此的单调。其实，女人们只要换一种生活方式，人生之路随时都是精彩的！那么从现在开始就不断完善自己吧。
1.去异国他乡探险
一个不懂法语的人去法国，或者一个不懂土耳其语的人去土耳其，要不要把自己交给旅行社的导游？如果你已经40岁，一定要深度尝试一下“自助”，即靠有限的旅游小手册和地图，把一个不大的国家逛遍，这是勇气的象征，充满着冒险的欢欣和可能遭遇异国邂逅的浪漫，像一尾用异国香料烤就的鱼，散发出独特的香味，使人忍不住想尝试。如果你独自一人游荡在异国街头10天或30天，你的心情会由此发生深刻的变化。
2.加入志愿者行列
当你感觉生活对你不薄，你的近期目标已完全达到时，建议你加入到志愿者的行列里来。哪怕只有几天。几个月，那种为他人付出却不求回报的感觉都会犹如心灵的维生素，让40岁的你在另一种忙碌中体会到心灵的单纯与充实。
3.超越自我的束缚，不再顾影自怜
如果到了40岁，你还把自己看成是世界上最可怜的人，那就糟了，那些嫉妒、羡慕和反感等不良感情就会占据你的心。你应该设法去掉这种意识，改变这种心理。如果你能把无用的、消极的思想从心中排除，而填以建设性的、积极性的思想，那么，你的心病就会被渐渐治愈。
对女人而言，家庭绝不应该是你的终点，而应当是你的加油站。当爱情、亲情、友情都能满足的时候，你应该促使自己去完成生命中的另一次飞跃，那就是超越自我的束缚，为社会、为人类去创造属于自己的神奇。
4.好学不倦
书是40岁女人经久耐用的时装和化妆品。读书的女人即便衣着普通。素面朝天，走在花团簇锦浓妆艳抹的女人中间，也会格外引人注目。是气质，是修养，是浑身流溢的书卷味，使她们显得与众不同。“腹有诗书气自华”说的就是这个道理。
40岁的女人不要认为读书只是为了娱乐、消遣，或者只是附庸风雅。书中优美的词句不仅可以愉悦身心，陶冶情操，更重要的是好书可以提高你的人生境界，使你生活得更充实。
40岁的女人本身就是一本书，一本耐人寻味的书，这个年纪的你可以多读一些思想性强、有哲理、有深度的书，让自己表里如一。
5.让自己更美丽一些
40岁的女性犹如一枚熟透的橘子，成熟、诱人。日趋成熟的你已学会弃恶扬善的穿戴方法。
最佳的穿戴之道便是彻底发挥性感魅力。上班时可佩戴夺目的首饰来衬托你的成熟和干练，而居家的首饰佩戴则以体现女性的妩媚和性感为主。在佩戴上应注意的大忌是盲目的喜好和追随不适合自己风格特点的饰品。
40岁的你应该佩戴的饰物是：各种名贵的珠宝首饰；高档的珍珠类饰物；大型套件首饰；极富民族风格的首饰：钻石饰品；风格偏于传统的首饰。
40岁的你不应该佩戴的饰物有：仿真首饰；夸张的廉价首饰：镀金银首饰；有孩子气或体现天真稚气的首饰：不适合自己风格的新潮时装首饰。
改变自己心态的方法很多，在此不能一一赘述。无论如何，如果你是一个40岁的女人，希望你能明白一个道理：时光虽然不能逆转，但你可以改变自己当前的生活，改变自己的心境。让自己快乐地享受40岁以后的人生。