§§§第一节
青春期的最大特征是性发育的开始和完成，与此同时，在心理方面的最大变化，也反映在性心理领域，对性的意识由不自觉到自觉，对性对象由同性转为异性，对性的兴趣由反感到爱慕等。只有建立健康的性心理，才能成长为一个体质健美而且性心理健康的男子汉。
青春期男孩性心理变化的特点
性心理受着文化传统、当时的教育状况和社会舆论、家庭背景、个人的人格，以及流行文艺的作品等许多因素的影响，而不只是生物学所决定的东西。变异很多，但总体上共有三个阶段：
1．疏远异性阶段
在青春期发育初，男少年对性的差别特别敏感，由于第二性征的心理变化，使少男对自身所发生的巨变感到迷茫、害羞，本能地产生对异性的疏远与反感。他们对对方采取冷漠的态度，在共同的学习、劳动和游戏中不能很好地协作，对立情绪明显增强。即使是“青梅竹马”，男女界线也十分明显。此期大约有半年到一年左右。
2．接近异性阶段
对异性怀有好感，甚至欣赏，愿意跟异性彼此接近。此时，男孩女孩都倾向于在异性面前显示自己。女孩子特别注意打扮，多少带些夸张地表现女性所特有的姿态和行为。男孩子往往喜欢在所钟情的异性面前逞能，以表示自己的博识和才华。他们开始注意修饰自己的仪表，讲究发式、服装等，开始注意倾听、理解、揣摩钟情对象的言谈、举止、心情和情绪，总希望能为对方做点什么。但是这时往往会伴随着一种心理状态，这就是男性心理上的紧张感。产生这种紧张心理有许多原因，如世俗观念，外界的舆论等。最主要的是连自己也迷惑不解的心境和无目的行为，以至于对自己的行为缺乏必要的信心，形成自我感受的内心紧张。
3．爱慕异性阶段
性心理的觉醒总是伴随着羞怯。通俗地说，在异性面前害羞，也就是开始懂事了。羞怯使少女更美、更具有魅力；羞怯使男女对爱情取审导体的态度而决不鲁莽从事，这就保护了情趣和审美情操。羞怯是初恋中最令人难以忘怀的心情，它使爱情具有无穷的回味。但是，羞怯有时使人在爱情快来临的时候错过了机会，它对性行为是一种遏制，而爱情的深化意味着羞怯的克服，因为羞怯毕竟是性心理不成熟的表现。羞怯是一种社会化了的情感，而恐惧却不一定，过分的羞怯是自我强化了的社会约束。病态的羞怯主要见于青年男子，这是需要找精神科医生治疗的。克服的方法是社交时忘掉自己，专心去注意别人的言语、举止和表情，力图去了解别人的观点和意图，了解别人的心情。最重要的是面对现实不回避，在实际交往中克服羞怯。具体做法是循序渐进，先易后难，首先锻炼一般社交能力，逐渐过渡到在一对一的处境下与异性交往。
成长小贴士 青春期的心理变化很多
青春早期，往往保持儿童的某些心理特征，较为幼稚，但已具有成人的某些心理特征，能掌握更多的抽象概念，思维活跃，开始对异性爱慕。青春晚期，思维高度发展，能有系统、合乎逻辑地掌握知识，掌握更概括的抽象概念，理解能力不断提高，并已接近成人。但青少年思想单纯，社会经验不足，对自身出现的一些生理变化不够了解，又易受周围环境的影响，特别需要正确指导和教育，帮助她们了解自身的变化，适应生理上和心理上的变化。
正确认识性成熟
社会认为，一个人在性方面的成熟并不仅仅指生理功能的发育齐全，更是指个人在性方面的实践中（包括独自的性行为和自我性行为），通过学习和交流，已经获知、理解和遵循了社会所制定的最基本的性规范，已经逐渐在性心理和性行为方面建立起道德上的自控能力，已经具备了按照社会的要求去建立和维系性关系的独立能力。只有完成了这一过程，社会才会承认此人已经在性方面达到了社会成熟。
人的性生理成熟程度虽然是性的社会成熟的前提条件，但是性生理发育的成熟程度却并不能标志一个人的性的社会成熟的水平。
一个人的性心理和性行为总是受到社会规范的制约。这是因为，人类的行为都是受心理支配的，而不是像动物那样全受本能支配，或是为条件反射所支配。健康、正常的性心理导致健康、正常的性行为，反之，堕落、腐朽、变态的性心理会导致人类性行为的畸形。可以说，人类一切至为美满的性生活都和性心理有密切关系，人类一切性的罪恶与错误也和性心理有密切关系。因此要保持人类正常的性行为，必须首先使人类的性心理正常，性心理健康、正常地成长，这就要求要从儿童时期，尤其要从青春期开始培养和教育。
青春期的少男少女，性机能正在迅速发展和渐趋成熟，身体和心理都发生了一系列的变化，逐渐意识到两性差异和两性关系，并对此产生兴趣，随之便产生对异性的爱慕，开始寻找异性朋友，这就是青春期男女萌生性意识的心理表现。青少年往往无法把爱情和友谊分清楚，这也是一个朦胧的过程。相互忠诚和信任的友谊到了青年中期，友谊会慢慢的发展成异性间的亲密关系。这种异性之间的亲密感是在两个人经过一段时间的相互交往接触，相互认识了解，相互信任爱慕的基础上发展起来的。个人通过不断地总结经验和吸取教训，逐渐学会了如何去遵循社会对于性交往、性表现和性关系的种种规定。
进入青春期的少男少女要保持性心理的健康、正常，从而在各方面茁壮成长，就要很好地接受性教育。一是外界因素的影响，如家长、老师的教诲，社会风气的熏陶等，二是内在因素的作用，即自我教育、自我锻炼和自我提高。
成长小贴士 防范促使孩子早熟的食物
儿童性早熟已成了全社会所关注的问题。性早熟的儿童，进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10—15厘米。近年来儿童性早熟现象越来越普遍，年龄也越来越提前。在日常生活中，应当远离下列可导致“性早熟”的食品：
1．反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在 “促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟。
2．可入药的大补类食品
包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。
3．儿童口服液
针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。
4．油炸类食品
过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。
男孩性发育延迟
男孩子到了十一二岁，随着身高体重飞速增长和睾丸、阴囊的增大，第二性征也逐渐出现。男性生殖器和第二性征的发育可分为5个阶段。10岁以前，睾丸容积仅有1—3毫升，第二性征不明显。10—11岁左右，睾丸和阴囊增大，阴囊皮肤皱福增多，颜色微红，长出稀疏较短的阴毛。12—13岁左右，阴茎增大、变粗，阴毛由少到多、长粗、变黑、卷曲，胡须和腋毛长出，声音变得低沉。14—15岁左右，阴茎和阴囊进一步增大，阴囊色泽加深，阴茎头充分发育，阴毛呈男性的菱形或盾形分布。前列腺和精囊腺增大并开始分泌液体，精子逐渐生成。通常第一次遇精发生在13—15岁。16—17岁左右，外生殖器形状和大小近似成年形，接近性成熟。
由于地域、种族、营养和个体的差异，孩子的发育会有早有晚。个体达到特定阶段的年龄有很大区别，在各个阶段持续的时间也不大相同。不必因到了一定年龄为某一现象尚未出现而惊慌失措。但如果男孩到了十二三岁，尚无青春发育性征的表现，则考虑为性发育迟缓或缺乏青春期发育。如果开始有青春发育期的性征表现出现但发育缓慢或停滞也属性发育迟缓。
如果在不发育的同时有以下情况：16岁时仍无任何青春期发育的表现；睾丸小于2立方厘米或阴茎短于3厘米；有尿道下裂、隐睾等生殖器畸形；有失嗅（闻不着味）、色盲、兔唇、颚裂、先天性心脏病或乳腺增生等其他身体异常，则应及时检查，看有无性腺功能低下症。
产生青春期性发育延缓的原因，主要包括以下四点：
1．遗传因素
多半是由于父母身体矮小，性发育延迟。而骨龄、身高、年龄与体内促性腺激素水平相一致，均落后于正常同龄人。
2．全身疾病因素
如先天性心脏病、慢性腹泻、神经性厌食、重症肺结核等，多伴有矮小、营养不良，原发病的症候。
3．营养因素
尤其是锌元素的缺乏，又称为锌营养不良性青春期发育延迟。这些人，除了性发育不全外，常伴有矮小、食欲不振的现象。
4．性发育不良因素
如睾丸功能不全，性发育先天性畸形等。除体格矮小、发育不良外，还表现为男孩第二性征不明显，生殖器发育不良或呈幼稚型。
青春期延迟对青少年男女的心理影响有所不同，男子由于肌肉不发达和身材矮小，缺乏男子汉的气质，常造成社会心理问题，而女性这种心理影响则不明显。发育延迟会暂时影响婚后的生育，而一旦正常发育之后，大部分与正常人一样，不影响生育。因为青春期延迟只是发育时间的推后，随着年龄的增加，这种延迟将不复存在，而由于营养不良造成的青春发育延迟常伴随着发育不良，对生育有无影响要根据发育不良的程度而定。
成长小贴士 如何知道男孩子是否发育延迟
可以对睾丸定期进行系统的测量。男孩青春期发育最早的体态变化就是睾丸开始变大，
儿童期每个睾丸体积仅有2—3立方厘米（大小如小枣），8—10岁开始增大，10—12岁多已超过5立方厘米。在青春期中，男孩的睾丸快速增大，直到15—25立方厘米。因此，睾丸变化是观测男孩青春期发育的一个灵敏指标。如果男孩8—10岁时，睾丸在逐渐长大，说明发育正常，如果睾丸体积已超过5立方厘米，表明青春期的剧变可能在一年内到来。
做个清清爽爽的男孩子
当情绪激动或者紧张的时候，大多数人都会出汗，只不过有多有少而已。新鲜的汗液是没有味道的，但是过一两个小时后就不同了。人在大概12岁后，身体腋窝下的汗腺就开始工作了。因为，人不可能每天都洗澡，在这种情况下，怎样掩盖汗臭味就显得很有必要了。如果你的皮肤很敏感，你最好使用不含酒精的产品，因为酒精是物品发酵腐烂后形成的。
可能有人会认为，出汗后根本就没必要洗澡，用香水就可以掩盖汗臭味，其实他错了。这两种味道混合以后并不受欢迎，特别是当你跟别人面对面说话的时候。而且由于男孩们普遍不太注意身体护理，他们的身体气味闻上去会比女孩差得多。
还有些男人会长时间一直穿一件内衣，长时间不洗澡。青少年千万不要这样，应该把每天洗澡，换内衣袜子作为你的义务，而且这样的感觉也会好得多。你难道愿意看到别人在你后面指指点点，说你已经发臭了吗？女孩子明显对这方面比较注意，如果你想给她们留下点好印象，就一定要注意照料好自己的身体，包括私处。
不管男人还是女人，每个人都应该注意每天清洗一下自己的生殖器部位。可惜这一点连许多成年人都做不到，更别说青少年了。或许在你的家庭里就没有人注意护理自己的身体，你一定要为你的家庭开创这样一个传统。因为如果你刚刚结识一个朋友时，身上就让人闻上去臭臭的，你的朋友一定会很快离你而去。
成长小贴士 精液有气味的原因
据研究，所有动物精液都有气味。特别是低等动物中，精液的气味还是两性性活动与性选择的信息，这种信息主要依靠气味来传递。许多哺乳动物在发情期中，都可以监测到它们散发出来的外激素气味，有些动物在缺少外激素时，就不能交配。尽管人类在进化中接受性刺激的途径不断扩大，嗅觉在性选择中的地位让位于视觉、触觉等感觉器官。
近年来，生理学家在人体中发现了许多种能影响异性或同性性周期的分泌物。男女体表都会散发出一种不易察觉的体味物质“荷尔蒙”，对同性或异性行为都有影响，是两性交往联系的另一种形式。这一系列的研究发现，使生理学家对嗅觉刮目相看，相信它可能仍然是人体最重要的感觉之一，对它神秘莫测、捉摸不定的特性，很有必要做深入的研究。
对精液的气味不必消除它，也消除不了它。爱干净不是坏事，但使用过多的除臭剂或香水，将会丧失自然体味的性魅力。
阴茎易勃起是正常现象
随着青春期的到来，男性阴茎增大，出现阴毛，胡须萌发，粉刺突出，脱去童稚，长成了翩翩少男。此时，由于性激素的大量分泌，不但扰乱了原来的生理平衡而且引起男孩心理的微妙变化。在青春期的性意识发展过程中，男女同学间自然而然会产生一种彼此要求接近的需要，产生互相吸引的心理。就男性而言，他们则迫切希望引起女性的注意和好感，特别喜欢在女性面前表现自己的能力和才华，甚至还会以摆阔气的方法来引起女性的好感，有的男性甚至故意挑逗、捉弄女性，以期引起她们的注意。
很多青少年见到自己暗中喜欢的女生或漂亮女性时会阴茎勃起，甚至流出液体，这是男性性兴奋时的正常生理反应，不是下流。这种情况也就是民间所说的“见色遗精”，其实流出的不是精液，而且尿道球腺和尿道旁腺所分泌出的一种液体，其功能是起性交润滑剂的作用。
青春期男性常会遇到以下两种情况，由于缺乏必要的生理卫生知识，他们往往以为自己患上了疾病。
1．夜间阴茎勃起
有些青年对于阴茎整夜都勃起一事很烦恼，但又不知道是怎么回事，有的甚至还担心自己是否患上了“阴茎异常勃起”。
要想弄清楚究竟，首先来了解一下有关阴茎勃起的情况。每个男性在正常的夜间睡眠中，都会经历阴茎勃起—疲软—再勃起—再疲软的生理过程，医学上称之为“阴茎夜间勃起”。青年男性每夜大约勃起4—6次，每次20—30分钟，总共勃起时间可达两个半小时。为什么会出现这种情况呢？这是因为睡眠时，大脑皮层处于抑制状态，失去了平时对低级性中枢的控制，因而勃起中枢兴奋性得以自由表达，从而出现夜间多次勃起的现象。这种现象在晨间清醒前膀胱中尿液充盈时更为明显。这种自发的生理现象是不以人的意志为转移的，随着年龄增长，阴茎的勃起的次数和时间都会逐渐减少。
如果男性一旦失去这种夜间勃起的能力，多考虑阴茎患上器质性病变。不过，这种夜间勃起能力的失去与否，是需要由医生使用特殊的检查设备，通过2—3夜的住院检测，才能做出准确判断。