第280章 赤小豆粥

配方：赤小豆50克 粳米200克 食盐适量 味精少许

功效：健脾利水。适用于水肿病，湿脚气，肥胖，骨质疏松等症。制作：1.将赤小豆、粳米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量，置

炉上用武火烧沸，用文火煮熬成粥。2.在粥内放入食盐、味精即成。