第412章 山萸肉粥

配方：山萸肉15~20克 粳米100克 白糖适量

功效：补益肝肾，涩精敛汗。适用于肝肾不足之头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精遗尿，小便频数，虚汗不止，肾虚带下，骨质疏松等症。

制作：山萸肉洗净去核，与粳米同入沙锅煮粥，熟后调入白糖即可。