书城保健养生神奇果蔬汁对症疗法
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第196章 橘子酸奶

材料 橘子2个,酸奶250毫升,冰糖适量。

制作步骤

1.将橘子洗干净,去掉外皮,去籽,去内膜,备用。

2.将橘子放入榨汁机内榨出汁,加入酸奶和冰糖,搅拌均匀。

3.果奶倒入杯中,即可饮用。

汁言片语

★将橘子皮用火烤焦,碾成粉末,再用植物油调均匀,抹在冻疮的患处,可以起到很好的治疗效果。

★把橘子皮晒干,然后磨成粉。经常用这些橘子粉洗澡可以使皮肤红光焕发。

营养功效

对于有癌症家族遗传因素的人均可适量摄取,它具有杀死癌细胞的功能。

适用人群

一般人群均可饮用,尤其适合大病初愈的患者。