1.出自周昌，周任之后，可追溯到远古的黄帝轩辕氏。据《姓氏考略》所载，相传黄帝时就有一位叫周昌的大将，至商代又有一名叫周任的太史，这两个人的后代都以周为姓氏，分散于古时的汝南（今河南、安徽一带）、庐江（今安徽、湖北省）、临川（今属江西省）、陈留（今属河南省境）、沛国（今属河南、安徽、江苏省境）、泰山（今属山东省境）等地。
2.出自姬姓，其始祖为周文王。黄帝的儿子后稷，姓姬。后稷是古代周族的始祖。周公东征胜利后，大规模分封诸侯，其中姬姓国就有48个。这些姬姓国的后人大多改以国名、地名及祖父名号为姓氏。公元前256年周被秦国所灭后，其中有相当一部分周宗室子孙及周朝遗民以周为氏。如周平王之后，这一支通常被认为是我国周姓来源的主要部分。
3.由他氏改姓或他族改姓为周的。如唐玄宗时，有姬氏因避帝名讳，故而改姓周。元时，有苏氏改姓周的。唐末有叫成纳的，后梁时赐姓周。北魏时有鲜卑皇族普氏改姓周。南北朝时，鲜卑复姓贺鲁氏自北魏孝文帝迁都洛阳后，改汉字单姓周氏。
赵zhao
1.出自赢姓。形成于西周，祖先是伯益，具体始祖是造父。伯益为颛顼帝裔孙，被舜赐姓赢。造父为伯益的九世孙，是西周时著名的驾驭马车的能手，他在桃林（今河南灵宝）一带得到8匹骏马，调驯好后献给周穆王。周穆王配备了上好的马车，让造父为他驾驶，经常外出打猎、游玩，有一次西行至昆仑山，见到西王母，乐而忘归，而正在这时听到徐国（今江苏泗洪县南）徐偃王造反的消息，周穆王非常着急，在此关键时刻，造父驾车日驰千里，使周穆王迅速返回了镐京，及时发兵打败了徐偃王，平定了叛乱。由于造父立了大功，周穆王便把赵城（今山西洪洞县北）赐给他，自此以后，造父族就称为赵氏。周穆王传周幽王时，因幽王无道，造父的七世孙叔带离周仕晋，从此赵氏子孙世代为晋大夫。到战国初年，叔带的十二世孙赵襄子联合魏氏、韩氏三家分晋，建立赵国。至他的孙子赵籍时，正式获得了周烈王的承认，与韩、魏两家并列为诸侯。后赵国为秦国所灭，其王室贵族和平民百姓纷纷以国名为姓，称赵氏。
2.出自他族改姓。据《汉书》所载，赵安稽，本匈奴人，后改姓赵。又如《旧唐书》载，赵曳天，本是南蛮人，也改姓赵。
白bai
1.出自颛顼帝芈姓后裔。相传颛项帝的后裔陆终娶鬼方氏为妻，生下六个儿子，其中第六个儿子叫季连，赐姓芈。季连的后裔熊绎在荆山一带建诸侯国，定都丹阳。公元前740年，荆君熊通自封为武王。他的儿子于公元前689年迁都郢，改国号楚。楚平王时，太子建因做晋军袭郑国的内应而被杀，太子建的儿子熊胜便逃到吴，投奔伍子胥。楚平王的孙子惠王即位后，楚令子西把熊胜召回国，任巢大夫，封在白邑，称为白公胜。可晋国伐郑，子西出兵救郑，白公胜因子西言而无信，发动政变，杀死子西，囚禁惠王，并着手改革朝政以争取民心，但以失败告终。他自杀后，其子孙便以祖辈封邑为氏，称白氏，也有以“白公”、“白侯”为氏的。
2.出自姬姓。周太王五世孙虞仲的后人百里奚，生子孟明视。他有二子，一日西乞术，一日白乙丙。白乙丙官拜秦国大夫，其后人以字为氏，就是秦国的白氏。
3.他族改姓或又改他姓。如今蒙古族、回族、满族、土族等民族皆有白姓，回族最多。明初，伯笃鲁丁之孙伯龄游至广西，落户桂林，遂改“伯”为“白”，成为广西一大望族。
4.源于上古时期，我国北部的姜姓部落首领炎帝有一个大臣叫白阜，精通水脉，为疏通水道做出了贡献。其子孙便以“白”为姓，称白氏。
5.出自赢姓。是春秋时秦国国君秦文公的儿子公白的后代，以祖先的字为姓，成为白氏。
曹cao
根据《元和姓纂》的记载，中国的曹姓，最初是颛顼赢姓的后代。综合各种史料，曹氏的源流有三：
1.出自姬姓。公元前十一世纪，周文王之子，周武王之弟振铎被封于曹，建都陶丘（今山东定陶县西南），成为始封之君，也就成为曹氏的始祖。后人便以国为氏，称曹氏。
2.出自颛顼帝的后裔。提起曹氏姓源，往往同朱氏联系起来。这是因为朱姓源于周时的邾国（今山东曲阜东南），而邾国本来是曹姓所建。颛顼帝的玄孙陆终生有六子，其中第五子安被周武王封在邾国。古代邾国贵族一直以国为氏。后来邾被楚所灭，安的子孙，一部分改姓朱，一部分则改姓曹。这两支曹姓子孙都发源于山东省境内，所以，早期的中国曹姓人都来自山东。
3.出自他姓、他族改姓曹。古代的曹国，大约在今乌兹别克共和国撒马尔罕的北方和东北方一带。支庶分壬有曹国，有以曹为姓的，如北齐有曹妙达。当时，有曹国人来中国，有的以曹为姓，传之后世。西域（中亚）阿姆河、锡尔河流域各氏族称为“昭武九姓”（九姓为康、安、曹、石、米、何、火寻、戊地、史）内有曹姓。又如曹操之父曹嵩，本姓夏侯，后改姓曹，是安徽曹氏。
丁ding
1.出自丁侯的后裔。丁侯为殷商诸侯。周武王讨伐殷纣时丁侯因不从而被周所灭，其祖孙散居各地，部族仍以丁为氏。
2.出自姜姓。为姜太公的后裔，其始祖为姜伋。周成王时为朝廷重臣，又是周康王的顾命大臣，死后谥号为齐丁公，其子孙便以谥号为氏称为丁氏，后中国大部分丁氏家族都来自这支丁氏，史称“丁氏正宗。”
3.为孙姓所改，是周文王的姬姓后裔。《江表传》云：“孙权因孙匡烧损茅芒，以乏军用，别其族为丁氏。”所以，后世的丁姓中，特别是南方的丁姓人中，有一部分是周文王的姬姓后裔，因为孙氏传自周文王第八子康叔。是为江苏丁氏。
4.出自子姓。春秋时宋国有大夫宋丁公，死后，其子孙以谥号为丁氏，称丁氏。是为河南丁氏。
5.历史上的西域（今新疆大部分地区）人名中，最后一个字是“丁”的很多，进入中原汉化以后往往改姓丁。如《灵山房集高士传》云：“鹤年西域人也，曾祖阿老丁，祖父苦思丁，父为乌禄丁，又有从兄士雅漠丁，鹤年知自曾祖以下其名末一家皆丁字，不知何义，后世遂以鹤年为丁姓。”
6.出自于氏所改。据《枫窗小牍》所载：“宋有无赖子于庆，欲依丁谓，一老儒教其改姓丁，后果得意。”
晁chao
1.源于姬姓。是一个以祖上名字命名的姓氏。是周景王小儿子朝的后代。周景王的太子早死，景王最宠爱小儿子王子朝，于是打算将他立为太子。但是事情还没有办完的时候景王就心脏病突发而死去了。景王的另一个儿子丐早就想得到王位，于是他乘这个机会暗中勾结晋国的君臣作为外援，景王一死，他就要和王子朝争夺王位。这时，执政的卿士单氏和刘氏拥立了另一个王子猛作为国君，称为周悼王。王子朝发动周都部分贵族和失去官位的旧贵族的子弟起兵，赶走了悼王。这时晋国出面干涉，派兵送悼王归国复位。不久以后，悼王暴病而死，王子丐继位，称周敬王。第二年，王子朝在贵族尹氏的支持下再次起兵赶走了敬王，自立为王。三年以后，周敬王在晋军的帮助下复位。王子朝带着周朝的典籍逃到楚国。王子朝的子孙后代后来并以朝为姓，称为朝氏。晁是朝的古字，因而又写做晁氏。晁与朝古代的时候音同义通，都有早晨的意思。
2.出自史氏，也是以祖名为姓。春秋时期，卫国有大夫史晁，他的子孙后代便以晁作为他们的姓氏。
邓deng
1.出自姒姓（夏的始祖大禹为姒姓）。相传夏朝时帝仲康有子孙封在邓国（今河南邓州一带），邓君的后世子孙就以国为氏，称邓氏。
2.出自子姓（商族的始祖契为子姓）或曼姓。商王武丁封他的叔父（曼季）于邓国曼城，是为曼侯，称曼氏，曼氏后来又改封邓国（此邓国在今河南省孟县的西南），经西周、春秋延续了600多年。西周时，邓国是周朝南方较为重要的一个异姓侯国，但因与楚为敌，于公元前678年被楚国灭掉。邓侯子孙为纪念故国，便纷纷改姓邓，史称邓姓正宗。
3.出自李氏。五代十国时期的南唐后主李煜的第八子李从镒，受封为邓王。公元975年南唐为北宋所灭后，宋太宗下令缉拿南唐宗室，李从镒之子天和出逃，以父亲封地为氏，其后世子孙遂称邓氏。
崔cui
崔姓来源比较单一，主要出自姜姓，是炎帝神农氏的后裔。齐国是西周初周武王分封的重要诸侯国之一，建都于临淄（今山东淄博市），开国君主是吕尚。吕尚本来姓姜，因为他的先祖被封于吕（今河南南阳），从其封姓，故称为吕尚。吕尚的儿子丁公伋，是齐国的第二代国君，他的嫡子叫季子，本来应该继承君位，但却让位给弟弟叔乙（即乙公），而自己则住到食采地崔邑（今山东章丘县西北），后来以邑为氏，就是崔氏。
而这位丁公伋，相传是姜太公姜子牙的儿子。由此可见，崔氏中人是源自姜太公的直系后代，追本溯源还是上古时期炎帝神农氏的子孙。他们的得姓，算起来大约有三千年的历史了。
戴dai
1.出自子姓。为商汤的后裔，以谥号为氏。据史料记载，周初，周公旦在平定“管蔡之乱”后，封商朝末代君主帝纣之庶兄子启（子姓）于商的旧都（今河南商丘南），建立宋国。宋国第十一位君主（公元前799年—前766年），有子名，死后被谥为戴公。其子孙遂以谥号“戴”为氏，是为河南戴氏。
2.出自姬姓，以国为氏。据《通志·氏族略》及《左传》所载，春秋时有戴国，为姬姓诸侯国，在今河南民权县东，一说在河南兰考县。隐公十年（公元前713年）亡于郑国，一说亡于宋国。其族人遂以国名“戴”为氏。
3.殷氏有改戴姓的。武王灭商后，不少殷遗族以国为氏，称殷氏，其后就有改姓戴的。这一支戴氏也是出自河南。
柴chai
春秋时期，孔子有个学生叫高柴，高柴的孙子以祖父的名字为姓，叫柴举。柴举的后代就以柴为姓，世代相传。
程cheng
1.出自风姓，以国为氏，为重和黎之后。据《通志·氏族略》、《广韵》等所载，相传上古时高阳氏委派其孙重为南正之官，掌管祭祀神灵；封重弟黎为火正之官，掌管民事。其子孙世袭该职。商时封重黎之裔孙于程（今河南洛阳市东，一说在今陕西咸阳市东），建立程国，称程伯。其子孙后以国为氏，称程氏。即河南或陕西程氏。
2.出自商、周之际的伯符之后。伯符乃重和黎之后，曾向周王献“三异之瑞”，即“泰山之车、井中之玉和双穗之禾”，遂被封于广平的程地，后世子孙以邑为氏，是为河北程氏。
3.以地为氏。据《万姓统谱》、《元和姓纂》等所载，周宜王时有重和黎的裔孙程伯休父失其官守，入朝为大司马，又因攻占徐方（即周之薛城，故址在今山东滕县东南薛故城）之地，立有军功，被封于程邑（今陕西咸阳市东，一说今河南洛阳市东），其后子孙有以官名为氏，称司马氏；又有以地为氏，称程氏。
4.出自姬姓，为苟氏后裔所改，以邑为氏。据《元和姓纂》及《通志·氏族略》所载，公元前十一世纪时，周公旦分封诸侯，周文王第十子（一说第十七子）受封于郇（今山东临沂县），史称郇侯、郇伯。春秋时，郇国为晋国所并，其子孙以原围名“郇”为氏，后去邑旁，加草头为“荀”氏，春秋时，晋国公族叔受封于荀邑（今山西省正平县西），其后以邑名“荀”为氏。又据《左传杜预注》所载，春秋时，晋国荀氏的支子（非正妻长子或妾生子）食采于程邑（今山西新绛县东北），其后以邑为氏，称程氏，是为山西程氏。
东方dong fang
1.出自上古伏羲氏。伏羲氏裔孙中有个叫羲仲的，出于震位（震位在八卦中主东方），世代执掌东方青阳令。他的后代子孙遂以东方命姓，称东方氏。
2.出自汉代文学家东方朔的后代。东方朔本姓张，他的父亲张夷在他出生以前就去世了，母亲田氏生下他三天后也死了，他由邻居抚养成人。因为他出生时正值东方天亮，所以起名叫东方朔。他的后代子孙遂以东方为姓，称东方氏。
狄di
1.是以族命名的姓氏，源于周代。周代的时候狄族活动于齐、鲁、晋、卫之间，后世的子孙于是以族名为自己的姓氏，称为狄氏。
2.是以国为氏的姓氏，发源于山东省境内，出自参卢氏，为炎帝的后裔。他们的始祖叫做孝伯，又叫做考伯。孝伯是炎帝姜氏的后裔，因为在参卢居住，所以又叫做参卢氏。周成王封他于狄成查（今山东省高青县南），他在那里建立了狄国。这个国家灭亡以后，国人便以国为氏，姓狄。
3.出自高车氏。据《北史》记载，中国的西北部有回鹘族，其中有一支叫高车氏的，后来分化出来改为狄姓。
4.唐昭宗赐姓。根据《五代史》的记载，唐昭宗的时候，曾经捕获契丹族的首领杨隐。
杜du
1.出自祁姓。为帝尧裔子孙刘累之后，以国为氏，始祖杜伯。相传帝舜时，封尧的儿子丹朱在唐（今山西翼城县西），传到刘累，为夏帝孔甲大臣，因善于养龙，被赐姓为御龙氏。到西周时，刘累的后代建唐国，人称唐杜氏。后周公旦把唐国灭了，把自己的弟弟虞封在唐，而把唐国国君迁到杜（今陕西西安市东南），称为杜伯。周宣王时，杜国又被灭，作为周大夫的杜伯也无罪被杀。杜伯的子孙大多投奔其他诸侯，而那些留在杜城的就用杜作为姓氏了。
2.还有学者认为，杜氏子孙是上古杜康之后。据《世本》所载，相传杜康是上古黄帝时期的人，善于造酒。如果杜康是杜姓始祖，那么这个姓至少也有四五千年的历史了。
3.出自他族改姓。据《魏书·官氏志》载，南北朝时后魏鲜卑族人独孤浑氏有的也改为杜氏。是为河南洛阳杜氏。
巩gong
1.出自姬姓，是以地名命姓的姓氏。周朝周敬王有个同族卿士简公受封于巩（今河南巩县），称为巩简公。巩简公一度执掌朝政，他认为周王室的历次内乱大多是由贵族掌权引起的。于是他便录用从各诸侯国来的人士，而不再任用王族子弟为官。这项措施引起了王族子弟的不满。后来王子朝作乱，将他杀害了。他的子孙便以原封邑名“巩”为姓，称巩氏。
2.古代羌族姓氏。古代羌族姓氏中有巩姓，如巩廉玉。
3.春秋时晋国大夫巩朔的后代。
冯feng
1.出自姬姓，为周文王昌之后。据《元和姓纂》、《后汉书》等所载，周文王第十五子毕公高后裔毕万，西周时在晋为大夫，晋献公时陆续灭了许多小国，便把其中的西周诸侯国魏（今山西芮城北）封给毕万。后毕万的后代毕斯和赵、韩一起瓜分晋国，建立魏国，建都安邑（今山西夏县西北）。公元前403年被周威烈王承认为诸侯，同时还将毕万的另一支后裔文孙即长卿再封于冯城（今河南荥阳县西），其后子孙以邑为姓氏，称冯姓。史称“冯氏正宗。”
2.出自归姓，为冯简子之后。据《世本》所载，春秋时郑国有大夫冯简子，因封邑在冯而得氏。后封邑被晋国所夺，成为魏氏子弟长卿的封邑，长卿的后裔也称冯氏。是为河南冯氏。
房fang
出自陶唐氏，是尧的后代。尧有个儿子开始被封于丹水，人们称为丹朱。因为他没有治理天下的能力，尧就把帝位让给舜了。舜又把丹朱封到房（今河南遂平县），建立房国，为房侯。丹朱的儿子陵，以父封地为姓，称房陵，其后遂为房姓。