配方:核桃仁20克 山药50克 鹌鹑蛋6个 白糖30克
功效:补脾胃,益智慧,润肠通便。适用于脾胃虚弱,便秘,智力低下,反应迟钝等症。
制作:1.将核桃仁洗净;山药用清水浸泡一夜,切成丁;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
2.将核桃仁、山药、白糖放入锅内,加水 800 克,煮 15分钟,加入熟鹌鹑蛋即成。