书城保健养生高血压病食疗食谱
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第265章 淫羊藿炒河虾

配方:淫羊藿20克 河虾500克 韭菜100克 酱油10克 料酒15克 姜5克 葱10克 盐5克 味精3克 素油50克

功效:补肾壮阳,强筋健骨,祛风除湿,止咳平喘。适用于高血压病,阳痿,腰膝酸弱,四肢麻痹,神疲健忘,更年期反应等症。

制作:1.将河虾洗净,去杂质;韭菜洗净,切3厘米长的节;姜切丝,葱切段。

2.将淫羊藿洗干净,放入小锅内,加水100毫升,煮6分钟,过滤取药液。

3.将炒锅置武火上烧热,下入素油烧至六成热时,下入姜葱爆香,下入河虾、药液、韭菜、料酒、盐、味精,炒熟即成。