开学第一天，老师对学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，老师示范了一遍。“从今天开始，每天做100下。大家能做到吗？”
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，老师问学生们：“每天甩手100下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，老师又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。
一年过后，老师再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊大哲学家的柏拉图。这个老师就是苏格拉底。
世界上最容易做的事其实是最难做的事，最难做的事其实也是最容易做的事。世界上恐怕没有做不到的事，困难之处就在于坚持。