怀抱怨之心，何处不是阴云淫雨，烦恼不尽？
以感恩之心感受生活之美，就会快乐不已。我们为什么不对自己微笑呢？
天下最大的问题之一是如何活着，古往今来大概都不例外。生命是一个过程，而如何活着则是一种态度。生命短促，我们应该善待自己，思考活着的意义。
痛苦是人最不希望得到的，也是人必须品尝的，痛苦大多是人们自酿自斟自饮。不知道人的一生为什么能够为最后的幻灭积聚如此多的情感，随着生命无法承受之轻无声无息地飘向远方。快乐和痛苦，都是一种选择。即使我们一无所有，我们也可以`快乐地生活。你快不快乐，全由自己做主。
古代有一个金牛和尚，常常亲自做饭侍奉众僧。到开饭的时候，他就抬着饭桶来到当堂，呵呵大笑，叫道：“菩萨子，吃饭来！”金牛和尚快乐无忧，不把做饭送饭当作苦差，手足舞之，呵呵大笑，视众僧为“菩萨子”，真是一位彻底摆脱了烦恼的觉者。
人生最难得的是快乐，而笑能驱散人们的烦闷，得到安慰的乐境。佛家说：“心魔即魔，心佛即佛”。具有魔的心灵你就将成为魔，拥有佛的心灵你就会成为佛。生活中是否幸福、快乐、成功，在很大程度上是由你的心灵决定的，是由你心灵的修炼程度决定的。
快乐是一种心境，快乐是一种觉悟，很多人感到苦恼，是因为没有明彻快乐的真谛。人生多一分烦恼，就需要有一分欢乐来解救。红尘凡夫，人人都需要欢笑。
一个年轻人觉得生活很沉重，便去见法师寻求解脱。法师给他一个篓子背在肩上，指着一条沙砾路说：“你每走一步就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”年轻人照法师说的去做了，法师便到道路的另一头等他。
过了一会儿，年轻人走到了头，法师问有什么感觉。年轻人说：“越来越觉得沉重。”法师说：“这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的道理。因为我们每走一步，都要从这世界上捡一样东西放进我们生活的篓子里，所以才有了越走越累的感觉。”
年轻人问：“那有什么办法可以减轻这重压吗？”法师问他：“那么你愿意把工作、爱情、家庭、友谊哪一样拿出来呢？”年轻人不语。法师说：“我们每个人的篓子里装的不仅仅是精心从这个世界上寻找来的东西，还有责任。当你感到沉重时，也许你应该庆幸，因为还有很多人的篓子比你的大多了，也沉多了。”
生活就是这样，每个人注定都要背着一个篓子，在你拥有欢乐的时候，你也一定要背负沉重。那就请你不要怨天尤人，既然不愿割舍，那就把沉重变成生活给你的财富，轻松地度过每一天。
一个人在任何情况下都可以选择痛苦，也可以选择快乐。如果你哭，你真的会伤心起来，好像你的一切都是一场悲剧。怀抱怨之心，何处不是阴云淫雨，烦恼不尽？以感恩之心感受生活之美，就会快乐不已。我们为什么不对自己微笑呢？