书城保健养生男人的保健食谱
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第94章 益寿香菇汤

原料

鲜香菇250克,瘦猪肉100克,鸡骨架1副,鸡肥油50克。

调料

花椒10粒,精盐、味精各1/2小匙,绍酒2大匙,高汤800克。

1 鸡骨架洗净,剁成大块;瘦猪肉洗净、沥水,切成小块。

2 锅中加水烧沸,放入鸡骨架、猪肉块焯去血水,捞出沥水。

3 香菇放入清水盆内,加入精盐浸泡并搓净,去蒂、沥水。

4 锅中加入清水烧沸,放入香菇焯烫一下,捞出过凉、沥水。

5 香菇、鸡肥油放入碗内,加入花椒、鸡骨架、猪肉块、高汤。

6 盖上碗盖,上屉用旺火蒸约1小时,取出汤碗,捞出香菇。

7 再取出花椒、鸡骨架、猪肉块不用,汤汁用纱布过滤。

8 取炖盅1个,放入香菇,加入绍酒、精盐、蒸香菇的原汁。

9 盖上盅盖,上屉蒸10分钟,取出撇去浮油,加入味精即可。