上班时间久了，或是总是做重复性的工作，人们就容易产生一种懒惰的思想。这就是我们常说的“工作懒惰症”。工作懒惰症的具体表现是：好逸恶劳，缺少责任心，缺少时间观念，越来越满足于现状，不思进取，对于工作似乎已经习惯了这种令人反感的模式，从未尝试着去改变这种工作方式。
面对惰性行为，有的人浑浑噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。
懒惰是成功的绊脚石，在充满困难与挫折的人生道路上，懒惰的人习惯于等、靠、要，从来不想去求知、发明、拼搏、创造，最终只能是一事无成。
那么如何改变这种阻碍成功的弊病呢？
首先要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。
其次，做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
最主要的是要学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。工作时要全身心投入，争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。
★做事不懒惰拖拉：
（1）把要做的事按轻重缓急列出来，然后要求自己从最重要的事情开始做，完成一件再做下一件。
（2）给所有要做的事情都做一个限定——必须多长时间内完成。如果按期或者超前完成了，就给自己一点奖励；如果延期完成，要分析是什么原因，然后写下来，给自己一个警告。
如果有些事情特别复杂，不容易完成，也不要着急。一边开动脑筋，一边积极寻求帮助，尽可能找到解决的办法。
当你一次次尝到及时完成事情的甜头时，你懒惰拖拉的坏习惯就慢慢改掉了。这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。
克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么，这种“顽疾”也不是不可治愈。