每个平淡无奇的生命中，都蕴涵着一座丰富的金矿，而正确认识自己就能使我们找到打开金矿的钥匙。每个人都要在生活中通过努力成为最了解自己的智者，并悦纳自己，把握生命中的时时刻刻，用自己的全力去更新，完善自我，塑造自我。
在人的一生中，学会“悦纳自己”很重要。悦纳自己，就是要学会接受自己、认同自己，喜欢自己，认同自己的能力，相信自己存在的价值。
一位才思敏捷的牧师对会众做了一场精彩的讲道，末了他以肯定自己的价值作为结尾，强调每一个人都是上帝眷顾的宝贝，每一个人都是从天而降的天使。活在这个世界上，每一个人都要善用上帝给予的恩赐，发挥自己最大的能力。
会众当中有人不服牧师的讲法，站起身来指着令自己不满意的扁塌鼻子说道：“如果照你所说，人是从天而降的天使，请问有塌鼻子的天使吗？”另一位嫌自己腿短的女子也起身表示同样的意见，认为自己的短腿不是上帝完美的创造。
牧师轻松而自信地回答：“上帝的创造是完美的，而你们两人也确实是从天而降的天使，只不过……”他指了指那位塌鼻子的人，“你降到地上时，让鼻子先着地罢了。”牧师又指着那位嫌自己腿太短的女子，“而你，虽是用脚着地，却在从天而降的过程中忘了打开降落伞。”
人生总有些难尽人意，但这却不是上天的责任。我们不能放弃自己，又不能苛求自己更完美。一个人如果对自己和他人要求过高，总是追求完美，强迫自己做到尽善尽美，会妨碍你取得成功，阻碍你享受成功所带来的一切欢愉。
你能毫不埋怨地接受自己吗？你能始终如一地悦纳自己吗？你能满腔热情地挚爱自己吗？这些便是你需要解决的问题。世界上最美丽、最有活力、最有价值的人，就是你自己。当你体会到你是这世界中对你自身最重要的人时，你既不“卑下”，也不“优越”。
人的可贵在于，我是我，你是你，在于个性和作为。我们的个性是我们所“显示的自己”，也就是心理学家所说的“真实的自我”，或“自我影像”，常是不完美，而且够不上标准的。虽然，“自我影像”常是不完美的，但确实一直在生长中。不要因为不完美而恨自己，如果你对自己觉得羞耻，拒绝看清自己，那么你就没法发挥你独特的才能了。接受自己，接受“真实的自己”，连自己的成长以及所有瑕疵也一齐接受吧。
没有一个人是至善的。智者不为他自己没有的东西悲伤，却为自己拥有的东西欣赏。苦中要活得更好，就得清楚地了解自己，保持自己的特色，使自己成为自己，自觉地找到本身应走的路，积极地活下去。
我们要对自己走的路，以及自己是什么样的人负责。一个人要自我发挥，不需要向别人证明自己的价值，更无须靠别人的评价与认同来确认自己的价值。谁也不能否定你，即使大家都否定你也不要紧，因为你的所作所为自会证实你是什么样的一个人。
自己的价值由自己来决定。活得出色，或者活得不出色，完全是我们把内心最好的东西尽量发挥出来。对于每个人来讲，不完美是客观存在的，无须怨天尤人，在羡慕别人的同时，不妨想想怎样才能走出误区。或用善良美化，或用知识充实，或用自己一技之长发展自己。
生命的可贵之处，就在于看到自己的不足之处之后能够坦然地自我接受。自我接受是指接受我们现在的样子，包括一切过错、缺点、短处、毛病以及我们的资产与力量。但是，如果我们认清这些否定面是属于我们而不是等于我们，那么，我们对于自身的这些不完美会看开许多。
我们要接受目前的自己，重新开始生活。学会忍受你本身的不完美，要用智慧认清你的缺点，但不要忘记，为了缺点而恨透自己只会招致不幸。将你的自己与你的行为区分开来，你并不会因为犯错或走偏了路而败坏、无价值，就像打字机不会因为出了毛病或小提琴发出噪声而无价值一样。
许多人明明是活在现在，心灵却一直悬在过往的岁月，常为往事嗟叹，不愿接受现在的自己，任凭意念沉湎其中无法自拔。智者说：“忘记背后，努力面前。”毕竟往事已矣，一再地追悔于事无补。能够忘记背后，我们才有心力继续努力前面的路途。
活在过去是啃噬心灵的最佳方法，也是妨碍前进最大的枷锁。我们要接受那些已经发生的事实，承认失败或不智，诚实地面对那些不堪的遭遇，不让自己继续掉入那些内疚当中。许多人被过去所挟制，甚至不知道如何勇敢地活在现在，徒然浪费了宝贵的今天，又成了明天的悔恨。我们要好好地爱自己，珍惜自己所能掌握的今天，把现在活得更灿烂、更生动。
如果你想获得幸福的人生，如果你想找到人生的快乐，那么，请接受我的建议：过去，永不复见；现在，才是你真正的财富。接纳自己，你才是真正的大赢家。