目无他人、争先恐后、面无表情
在餐厅、茶室、购物场所、电梯等公共场合，我们听惯了此起彼伏的大声喧哗和接听手机的声音，各种的噪音，很是令人恼火。在马路上，更是见惯了随意改道、疯狂驾车、乱闯人行道的车手。在等候公车、进出电梯、排队购物时，见惯了前拥后挤、争先恐后、未出先进的场景。在与或陌生或熟悉的人近距离相遇时，也常会见到一副副冷若冰霜、没有表情的面孔，等等。如果你拥有这些行为，想必优雅的气质是不会属于你的。
要纠正这些有损气质的行为，关键就是要解决一个理念问题，即人与人之间身体应该保持距离的问题。在国外发达国家，人们排队时，无论队伍多长，人与人之间一定是保持距离，绝不发生身体接触。大多数中国人不太理会也不太重视人与人之间保持距离的道理，以为与陌生人发生身体拥挤、碰撞是无所谓的事情。所以，在我们这个人口众多的国家里，凡遇排队，总会发生拥挤、碰撞的现象。其实，身体是人隐私的组成部分，心理学家甚至认为人的身体在与陌生人近距离接触时会产生反感的心理反应，应当避免近距离的身体接触，除非是家人和朋友。这就是尊重的意识，人与人之间身体保持距离就是最基本的尊重。有了尊重，眼里就有他人，因为能感觉到他人的存在，就会有意识地控制自己的行为，以不影响他人为好，由此就能有效解决上述许多有损个人气质的问题。
与陌生人近距离四目相对时，比如在电梯、会场、学校等场合，面无表情，不会更不善于用微笑打招呼，是我们这个社会非常明显的礼仪缺失。想想看，我们住在装修一新的高层公寓里，见了自己的邻居们，习惯用微笑打招呼呢还是老死不相往来，面无表情，就像根本不认识一样。事实是，后者一定比前者多得多。连对自己的邻居都不会用微笑打招呼，更何况在其他公共场合碰到陌生人，那就更冷漠了。
我女儿在美国留学，我问她，美国学生与中国学生谁更懂礼貌，她脱口就说是美国学生。我问她为什么？她说的第一个理由就是只要你在路上与美国学生的目光相遇，他们立即就对你微笑。这个礼貌对中国人的触动非常大，因为，我们中不懂得微笑和不会微笑的人实在是太多了。
微笑最容易缩短人与人之间的距离，一个微笑，瞬间增加个人的亲和力，淡化人与人之间的误会和矛盾。它是促进相互了解和认识、营造和睦氛围、展示个人优雅的最省事方法。尤其是在电梯里、会场上，当近距离碰到陌生人或与陌生人四目相对时，给出一个微笑，那是多么的无声胜有声的礼貌，这时的女性多么的优雅，多么的有气质。
言语粗鲁、蛮横任性、不负责任
在一个家庭里，女性对家人的影响是很大的。一个懂礼仪，负责任，善于控制自己情绪、管理自己形象的女性，一定会管好家庭，她的家庭一般也都是幸福的家庭。所以，女性在家的优秀表现也是培养气质的重要环节。
那么，女性在家常见的有损气质的表现是什么呢？主要是以下两个方面：和家人对话的态度以及在家里的仪表形象。
很多女性认为气质仅仅是在家庭以外的表现，所以，在家里则不以为然，与家人交流对话有不如意之时，要么语气蛮横，任性霸道、蛮不讲理，要么粗言秽语、出口伤人，女性的温柔荡然无存，导致家人伤了自尊，自己的形象也受到损毁，久而久之，家庭感情便日渐淡漠。尤其是有一定社会地位和较好经济收入的强势女性，更容易如此。
还有的女性以为自己的妆容只是出门时才需要修饰的，在家邋遢无所谓，蓬头垢面，着装随便，好像自己的全部时间都给了家务才是最好的付出，舍不得拿出时间在家打扮自己。殊不知这样给家人的感觉是你实在有些俗气，你的辛劳也不过如此。想想看，这是人生多大的损失啊。且不说你失去了在妆扮中的那份快乐，也失去了家人对你的那份爱。长久下去，会不会有危机，你可以自己掂量掂量。
一个讲礼仪、优雅美丽的女性，不仅对家人有很好的吸引力，对下一代也有很好的遗传和影响力，这是对家庭的贡献，也是对社会的贡献。
其实，女性言语粗鲁、蛮横任性的无礼表现，许多是在家庭生活中养成的。要改变这样的行为，就要学会用礼仪控制自己的情绪，装扮自己的形象，让自己成为无论在家还是出门在外都优雅的女人，你的气质也就随之提升了。
搬弄是非、价值扭曲、缺德少信
女性在职场上有损气质的地方也很多，比如，会场随意接听手机、办公室着装错位、参加会议随意迟到早退、办公场所大声喧哗、不爱护公共卫生等等。但是，职场最损女性气质的关键词却是人们十分痛恨又难以杜绝的搬弄是非、价值扭曲、缺德少信。
或因为涉及职位晋升、业绩评价，或因为价值观不同、性格迥异，在一味追求个人利益的心态驱使下，物以类聚，人便以群分了。捕风捉影、歪曲事实、咀嚼恩怨，便有了搬弄是非、无情放箭、不择手段的伤害。这是职场中最阴险的毒瘤，因为它的扩散极其迅速，又非常隐蔽，其伤害力非常大，搞得职场人与人之间互相防备，互相猜忌，人心不齐，意志涣散。
这样的表现，是一种价值观的扭曲，追逐名利、个人利益至上，是严重的自尊封闭，也是主流价值的缺失。人不为己，天诛地灭，是人性中要摒弃的糟粕。搬弄是非、不择手段，其实害人又害己。
早有“长舌妇”之词比喻搬弄是非的女性，职场女性一旦与之为伍，将成为自己人生的悲哀。无论你的外表如何美丽，无论你的社会地位和经济收入有多么值得炫耀，一旦养成搬弄是非的习惯，你的价值观必将扭曲。这样的女性，灵魂将不再洁净，一旦被人识破，便是人见人怕，人见人恨。这样的女性，谈何气质。