在成功者的词典里，从来就没有困难、逆境、绝望、失败等这些词的位置，这是一个人意志坚强的表现。相反，意志薄弱是一种思想上的疾病，它会削弱我们的战斗力，也会吞噬掉我们的自信，让我们不战而败。如果我们拥有无坚不摧、无往不利的意志力，我们就拥有了迈向成功的一大资本，它将帮助我们达到人生的顶点。
意志力决定成败
没有伟大的意志力，就决不可能有雄才大略。
——（法国）巴尔扎克
一位成功人士认为，成功靠的不是力量而是韧性。我们未来的竞争将是持久力的竞争，有恒心和毅力的人往往会成为笑在最后的胜利者。意志力，在我们成功的道路上扮演了极其重要的角色。
恒心和毅力对于要参与到激烈竞争中的青少年来说，是必备的心理素质。一个有着坚强意志力的人，会有无穷的力量。半途而废，浅尝辄止会使我们自立、成才的愿望永远只能是梦。
有这样一个人，在他的成功之路上，死神每时每刻都与他相随，他却用坚强的意志做支撑走向了成功。他就是家喻户晓的诺贝尔奖金的奠基人——弗莱德·诺贝尔。
1864 年9 月3日这天，由于一场严重的事故，30多岁的诺贝尔亲手创建的制造硝化甘油炸药的实验工厂在一声巨响中化为灰烬。同时，他也失去了自己亲爱的弟弟和四个亲密助手，诺贝尔的母亲得知小儿子惨死的噩耗，悲痛欲绝。年老的父亲因受刺激过度而引发脑溢血，从此半身瘫痪。
警察当局立即封锁了出事现场，并严禁诺贝尔恢复自己的工厂。人们像躲避瘟神一样避开他，再也没有人愿意出租土地让他进行如此危险的实验。
困境并没有使诺贝尔退缩，他在远离市区的马拉仑湖上，一个人在一只巨大的平底驳船上继续进行实验，他发明了雷管。随后，他把实验室从船上搬迁到温尔维特，并正式建立了第一座硝化甘油工厂。接着，他又在德国的汉堡等地建立了炸药公司。一时间，诺贝尔生产的炸药成了抢手货，源源不断的订货单从世界各地纷至沓来，诺贝尔的财富与日俱增。
然而，获得成功的诺贝尔并没有摆脱灾难。不幸的消息接连不断地传来：在旧金山、德国、巴拿马，相继发生了一连串骇人听闻的爆炸事故，人们再次把他当成了瘟神，这一次他所遭受的是世界性的诅咒和驱逐，诺贝尔又一次被人们抛弃了。
面对接踵而至的灾难和困境，诺贝尔没有一蹶不振，为实现目标所表现出来的毅力和恒心，使他义无返顾地向前走去。在奋斗的路上，他已习惯了与死神朝夕相伴。
炸药的威力曾是那样不可一世，然而，大无畏的勇气和矢志不渝的恒心激发了他的潜能，他征服了炸药，吓退了死神，诺贝尔赢得了巨大的成功，他一生共获专利发明355 项。他用自己的巨额财富创立的诺贝尔科学奖，被国际科学界视为一种崇高的荣誉。
诺贝尔成功的经历告诉我们，在成功的路途中，困难随时都有可能发生，意志力是实现目标过程中不可缺少的条件，意志力与目标结合之后，便形成了百折不挠的巨大力量。
小贴士：
成功者和失败者都品尝过失败的滋味，但两者的不同在于，那些最终成功的人们能在每次失败之后都重新站起来。而有些人之所以没有成功，就是因为缺乏继续走下去的勇气和意志力。在两个其他条件都相同的人中，意志力的强弱，决定了一个人是否能走得更远。
坚守自己的信念
不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。
——（挪威）易卜生
信念是一种指导原则和信仰，让我们明白人生的意义和方向。信念像指南针和地图一样，指引着我们前进的方向。
巴恩斯先生是一个信念坚定、却没有什么“资源”的人。他“异想天开”地决定要和伟大的发明家爱迪生合作。他不修边幅的仪表，惹得爱迪生的助手们一阵嘲笑，当他表明要成为爱迪生的合伙人时，大家笑得更厉害了。爱迪生从来就没有什么合伙人，但巴恩斯的坚持却为他赢得了面试的机会，并且得到一份打杂的工作。
虽然爱迪生对他的坚毅品格有深刻的印象，但是这并不足以让爱迪生接受他为合伙人。巴恩斯在爱迪生那儿做了数年的设备清洁和修理工，直到有一天，他听到爱迪生的销售人员在嘲笑一件最新的发明产品——口授留声机。
销售人员坚定地认为，这个东西一定卖不出去，老板都有自己的秘书，为什么非得用机器呢？巴恩斯觉得机会来了，他站出来说道：“我可以把它卖出去！”从此，他从一名杂工变成一名销售员。
巴恩斯以他做杂工的薪水，花了一个月时间跑遍了整个纽约城。一个月之后，他卖掉了7部机器，当他怀揣着一份全美销售计划回到爱迪生的办公室时，爱迪生终于接受了他作为口授留声机生产营销合伙人的请求。这个曾经被人嘲笑的人成为了爱迪生唯一的合伙人。正因为巴恩斯的努力和对自己信念的坚持，使得他最终实现了自己的愿望。
每一项成就都要付出艰辛的努力，任何人的成功都来之不易。下定决心要战胜困难的人，不论面对怎样的困境，都不会放弃最后的努力。
小贴士：
成功之路不平坦，遇到挫折时千万不可自暴自弃。坚定的信念可以让我们渡过难关，坚韧的意志可以让我们经受住考验。
毅力不可低估
伟大的毅力产生伟大的目的。
——（苏联）斯大林
毅力，是指我们面对某一个决心要完成的任务时，所表现出来的精神力量，而这种力量，在逆境的时候表现得尤为强烈。正如美国哲学家爱默生说过的那样，毅力是“鼓舞士气、振奋人心的冲劲”。如果我们拥有强大的毅力支撑，那么，我们全身的力量都可以在它的“召唤”下集合起来，为实现我们的目标而奋斗。
有这样一个真实的故事。1995年，法国记者博迪心脏病突然发作，导致四肢瘫痪，语言能力丧失。全身的器官中，只有左眼还可以活动。值得庆幸的是，他的头脑还清醒。他决心把自己在病倒前就开始构思的作品完成并出版。
出版商得知这一情况后，便派了一个叫门迪宝的笔录员来做他的助手。笔录员每天工作6小时，给他的著述做笔录。博迪失去了语言沟通能力，只有左眼还能眨，所以，就只有通过眨动左眼与门迪宝沟通。门迪宝把常用字母读出来，让博迪选择，如果博迪眨一次眼，就说明字母是正确的。如果是眨两次，则表示字母不对。就这样门迪宝将一个个字母再组合成单词抄录出来。
最开始，他们并不习惯这样的沟通方式，产生了不少障碍和问题。最初合作时，他们每天只能录一页，后来慢慢增加到3页，几个月之后，他们历经艰辛终于完成了这部著作。据粗略估计，为了写这本书，博迪共眨了20多万次左眼。这本不平凡的书现已出版，共有150页，它的名字叫《潜水衣与蝴蝶》。
在我们身边，聪明的人并不少，可成功者却寥寥无几。很多聪明人之所以不能成功，就是因为他在已经具备了不少可以帮助他走向成功的条件后，还在期待能有更多一点成功的捷径展现在他面前；而成功的人，首先就在于他从不苛求条件，而是用自己顽强的意志力去竭力创造条件——就算他只剩了一只眼睛也可以眨。
人的一生总是朝着自己的目标前进，但在前进的过程中，不可能一帆风顺，总会有“崎岖不平”的地方。一个有着坚强毅力的人，就像有了一把拥有无穷力量的宝剑一般，能够“披荆斩棘”，奋勇向前。
青少年朋友，回忆一下我们自己的生活，是不是曾经对某件事情有很大的兴趣和决心？比如，曾几何时信誓旦旦地规划着自己的学习计划：每天早起读一小时英语，临睡前读几页散文，为了保证身体健康决定每天锻炼一个小时等，但每次都坚持不了几天，一个重要的原因就是我们缺乏坚强的毅力。
试想，如果爱迪生由于自己一两次的失败，就不再继续做实验，现在我们的生活会有多少不便？文坛巨匠莎士比亚如果因为第一部作品的失败而退缩的话，怎么会有《哈姆雷特》的问世？如果越王勾践因为失败而意志消沉，又怎么能打败吴国？
没有计划不可怕，暂时的失败也不可怕，没有计划可以去制定，暂时失败了可以找到原因重新再来。可怕的是没有毅力、意志薄弱。一旦遭遇失败便唉声叹气、退缩不前。对于一个没有毅力的人来说，再远大的理想也只是一场梦幻而已。
作为当代的青少年，我们应该不断磨练自己的意志，锻炼自己的毅力。用我们自己的力量，迎接成长过程中的一个个挑战。
小贴士：
英国小说家狄更斯曾经说过，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高山。所以说，依靠自己的毅力，我们可以征服看似不可攀登的“高山”，可以穿越充满艰难险阻的“沙漠”，每一次的成功都激励我们正视自己的力量，激励着我们坚持到底，勇敢追求。
培养坚强的意志力
斧头虽小，但多次砍劈，终能将一棵坚硬的大树砍倒。
——（英国）莎士比亚
人们对于成功秘诀的谈论实在是太多了，事实上，成功并没有什么秘诀。成功的声音一直在芸芸众生的耳边萦绕，只是没有人理会它罢了，它反复述说的就是一个词——意志力。
任何一个人，只要听见了它的声音并且用心去体会，就会获得足够的能量去攀越生命的巅峰。
下面几条建议将有助于增强我们的意志力。
首先，积极进取。
积极进取是一种强大的自我激励行为。当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。主动的意志力能让我们克服惰性，把注意力集中于未来。当我们遇到困难时，想象自己在克服它之后的快乐，并积极投身于实现自己目标的具体实践中，我们就能坚持到底。
其次，下定决心。
为了达到我们的目标，一定要下定决心。有些时候，甚至可以采取一些手段来逼迫自己挑战自己的意志力极限。比方说，为了培养意志力，在设定了要完成的事情后，我们可以请别人来监督，或者找上几个好友，一起完成一件事情，能起到互相监督的作用。
再次，目标明确。
有一位心理学教授，曾经把一组打算改变自己意志力水平的人集合起来，作为他的研究对象。结果发现，在一定时间内，在相同的条件下，那些目标具体、明确的人容易成功。比如，其中一名青年决心每天做到对母亲和颜悦色，体贴孝顺，后来，他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里人更好一些，结果还是老样子。
因此，我们在设定计划的时候，尽量避免一些空洞的立意，比如：“我打算多进行一些体育锻炼”或者“我计划多读一点书”……取而代之，我们应该具体、明确地规定，我打算每天早晨步行45分钟”或“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书”等。
第四，权衡利弊。
如果我们决定好好学习英语，但不能真正体会好好学习英语对于我们究竟有哪些好处的话，就会增加我们半途而废的几率。我们可以尝试在一张纸上划上4个格子，以便填写由于学习英语带来的短期和长期的损失和收获。通过这样的仔细比较，做一件事情的意志力集聚起来就更容易了。
第五，小事做起。
早在1915年，英国著名心理学家奥利弗·博伊德·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒掉，然后一根一根地装回盒子里。他认为，这些练习可以增强意志力，以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特的具体建议似乎有些过时，但他的思路却给人以启发。
第六，实事求是。
我们在做任何事情之前，都要充分分析自身的情况。如果我们决定克服自己懒惰的坏毛病，决定每天早起锻炼身体，为了突显自己“改革”的决心而决定晚上12点钟休息，凌晨4点钟就起床，显然，这是不合时宜的，违背了实事求是的原则。这样做不仅不利于我们完成目标，还会由于自身的判断失误而导致失败，使我们对于培养意志力有了消极的抵触情绪，这是得不偿失的。
最后，逐步培养。
坚强的意志不是一夜间突然产生的，它在逐渐积累的过程中一步步地形成。中间还会不可避免地遇到挫折和失败，必须找出使自己斗志涣散的原因，才能有针对性地解决。我们可以试着把一个艰难的目标分成几个容易完成的小部分，这样一来，可以使我们较快地体会成功的喜悦，增加我们完成任务的决心。
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小贴士：
意志力是可以培养的一种能力，如果我们发现自己做事没有信心，容易胆怯，不能坚持，这就说明我们身上的意志力还没有被激发出来。我们要有意识地锻炼自己的意志力，做意志坚定的青少年。