母乳喂养
母乳是宝宝最理想的食品，宝宝可以从母亲甘甜的乳汁中汲取生命的动力，也可从母乳中获取健康的保障。母乳中含有宝宝生长发育所必需的营养物质，不仅可有效促进宝宝健康的生长发育，还可有效提高宝宝的智力，为宝宝的成长打下良好的基础。
母乳喂养的时间
新妈妈在开始母乳喂养以后，应逐渐掌握喂养的时间标准，科学的喂养才能确保新妈妈的健康和宝宝的正常发育。
一般来说，每次哺乳宝宝的时间不宜过长。在哺乳过程中，先吸出来的乳汁蛋白质的含量比较高，脂肪的含量比较低。但随着宝宝吸出奶量的逐渐增加，乳汁中的脂肪含量会有所增加，蛋白质的含量则会逐渐减少，如果每次宝宝吸奶时间过长，则会摄入较多的脂肪，从而引起宝宝腹泻。此外，如果吸奶时间较长，乳汁已经吸空，继续吮吸就会吸进空气，也会引起溢乳现象。
通常认为，宝宝每次的吸奶时间最好为10分钟左右，在吸奶的前2分钟，宝宝即可吃到总母乳量的一半，而在吸奶约4分钟左右，则已经吮吸到总乳汁量的80%～90%，而最后的5分钟则几乎吸不到多少乳汁，因此，吮吸时间越长并不代表吸食的乳汁越多。
母乳喂养的方法
新妈妈在开始母乳喂养宝宝之前，必须掌握正确的母乳喂养方法，这样才能确保万无一失。
在新妈妈哺乳的过程中应掌握科学的喂奶体位，其实母乳喂养的方法很多，既可以采取坐着喂奶的方法，也可以采取站着哺乳的方式，还可以采取躺着喂奶的姿势。
躺着哺乳
刚刚分娩的新妈妈会很疲惫，因此，可采取躺着哺乳的方式进行喂奶。产后约6个小时，新妈妈体力会有所恢复，可以轻轻地做一些翻身活动，这时新妈妈可将身子侧过来，采取侧卧的姿势进行喂奶，喂奶的过程中应让宝宝躺在床上，而不是躺在新妈妈的胳膊上，同时也应让宝宝与新妈妈保持侧身面对面的状态，然后将乳头调整到靠近宝宝鼻头处，轻轻搂紧宝宝即可进行喂奶。
坐着哺乳
坐着喂奶通常应选择能够依靠的，且较为舒适的地方，如坐在沙发或床上，也可在背后垫一个枕头。有时候新妈妈哺乳时间会较长，如果不选择一个舒适的环境很容易出现疲劳和不舒服感，以至于没有耐心继续哺乳宝宝。在采取坐姿喂养宝宝的过程中，宝宝的肚皮和新妈妈的肚皮保持紧贴，这样更有利于宝宝的头部和身子成一条直线。
站着哺乳
新妈妈也可站着进行哺乳，但采取这种姿势往往会消耗较大的体力，通常在喂奶的过程中，新妈妈应用一只手托着宝宝的臀部，另一只手臂垫在宝宝的背部和头部，让宝宝的身子与头保持直线状态，鼻头对着乳头部位进行喂养。
此外，如果新妈妈的乳头比较嫩，则应在喂奶时尽量让宝宝含住乳晕，这样才有利于婴儿吸乳，并可以避免乳头破裂。
母乳喂养的姿势
为了更好地哺乳，新妈妈必须提前掌握正确的哺乳姿势，一般来说，经常采用的哺乳姿势有以下4种：
足球抱法
哺乳之前让宝宝在哺乳妈妈身体的一侧，哺乳妈妈须用前臂支撑宝宝的背部，然后让宝宝的头部和颈部枕在哺乳妈妈的手上，足球抱法非常适合刚刚进行完剖宫产手术的新妈妈，这是一个比较合适的哺乳姿势，对伤口的压力很小，有助于伤口的愈合，对哺乳妈妈非常适合。
足球抱法的优点：
·足球抱法便于观察，可以时刻注意宝宝是否已将乳头叼牢，有助于形成有效的哺乳。
·足球抱法适用于哺乳妈妈乳房胀满的情况，这种哺乳姿势可以有效调整乳房的形状。
·足球抱法也适用于接受剖宫产的女性，因为这种哺乳姿势可以让宝宝远离伤口，是一种令哺乳妈妈较为舒适的喂奶方法。
·若哺乳妈妈的乳房较大，也适用于足球抱法，因为在哺乳过程中宝宝的胸部可以协助支持乳房的重量。
侧卧抱法
哺乳妈妈可先侧卧在床上，然后让宝宝的头部枕在臂弯上，令宝宝与哺乳妈妈面对面，然后调整好乳头和宝宝的位置，尽量让宝宝的嘴与哺乳妈妈的乳头保持水平。用枕头支撑住后背即可开始哺乳。侧卧抱法也是比较适用于剖宫产妈妈喂奶的姿势。
侧卧抱法的优点：
·侧卧抱法是一种便于哺乳妈妈在哺乳中得到休息的喂奶姿势，尤其适用于较为疲惫或身体较为虚弱的女性使用。
·对于痔疮疼痛、会阴切开或撕裂疼痛的女性适宜采用侧卧抱法，这是一种可以让哺乳变得更舒适的喂奶姿势。
摇篮抱法
哺乳妈妈须用手臂的肘关节内侧，轻轻支撑住宝宝的头部，令宝宝的腹部与哺乳妈妈的身体紧贴。然后用另一只手支撑自己的乳房，开始进行哺乳。由于乳房露出的部分较少，所以采用这种喂奶姿势将乳房托出来进行哺乳可以取得较好的效果。
摇篮抱法的优点：
·摇篮抱法是一种非常容易学习，也是一种令宝宝感觉非常舒适的喂奶姿势。
·摇篮抱法是目前使用较为广泛的哺乳姿势，采用此方法哺乳可以更利于宝宝吸吮。
交叉摇篮抱法
交叉摇篮抱法同摇篮抱法的位置大致相同，交叉摇篮抱法是用对侧的手臂，这样有助于以手来支撑宝宝的头部，用前臂支撑宝宝的身体。这是一种更有助于提高宝宝吸奶舒适度的哺乳姿势。
交叉摇篮抱法的优点：
·交叉摇篮抱法用手支撑宝宝的颈背部，这种姿势比用前臂支撑更容易调整宝宝头部的位置，从而更好地调整宝宝吸奶的舒适度。
·交叉摇篮抱法尤其适用于早产儿使用，对叼牢乳头有困难的宝宝哺乳也极其有效。
母乳喂养的技巧
在母乳喂养的过程中，可能会遇到种种预想不到的困难，这就需要新妈妈提前做好准备，了解如何正确哺乳，掌握母乳哺养的技巧。
1母乳喂养首先要求新妈妈要有自信，相信自己有充足的乳汁，能应付在哺乳中可能出现的问题。实际上，几乎99%的新妈妈在掌握了正确的母乳喂养技巧和知识以后，都会有充足的乳汁，而且也会实现成功哺乳。
2在怀孕期间，孕妈妈就应该提前对母乳喂养知识进行学习，多看关于母乳喂养的书籍，做好充分的心理准备。
3产后应坚持母乳喂养，尽量不要为宝宝添加其他辅食，更不能以配方奶替代母乳进行喂养。
4哺乳妈妈在喂养宝宝的过程中，也应帮助宝宝掌握正确的含乳姿势，如果母亲感觉乳头疼，应让宝宝将乳头和较大部分的乳晕同时含入口中，这样可以避免在喂奶过程中乳头被吸破。
5母乳喂养并不需要按照严格的时间进行规律喂养，而应遵循按需哺乳的原则。当宝宝刚刚出生的时候，新妈妈并没有下奶，这时宝宝吃奶的时间较长，次数也较多，有时宝宝已经吃饱，但仍然在吮吸乳头，这是为了满足其口欲，这时最好不要将乳头强行取出。
6在母乳喂养的过程中，应该让宝宝在一侧乳房的吸乳时间长一些，这样可以保证宝宝营养的全面摄入。因为在吸奶的前10分钟，宝宝吸出的是前奶，前奶为灰白色，主要是由蛋白质、水、矿物质、碳水化合物等构成，而10分钟以后吸出的是后奶，后奶含有较丰富的脂肪，宝宝可以通过吸吮后奶可以使体重不断的增加。
7母乳喂养并不是新妈妈自己的事情，而应该得到全家的支持，家人应为新妈妈及时地提供营养食品，同时也应避免新妈妈过度操劳，要保证新妈妈充足的睡眠。
哺乳期乳房的护理
新妈妈在哺乳期应该倍加关注自己的乳房，因为在此阶段乳房的健康直接关系到宝宝的正常生长发育，和新妈妈自身的安全。所以，处于哺乳期的女性应学会对乳房进行自我护理。
1在进行母乳喂养之前，新妈妈应该先轻轻地对乳房进行按摩，这样有助于刺激排乳反射，可以更顺畅地分泌乳汁。
2哺乳期的妈妈应该经常用温水清洗乳头和乳晕部位，但应尽量避免使用肥皂或酒精清洗乳头，以免对乳头造成负面刺激。
3哺乳过程中应帮助宝宝将大部分乳晕吮吸住，以免伤及乳头。喂奶结束以后不可强行将乳头从宝宝口中拉出，以免拉伤乳头，引起乳头疼痛。
4在哺乳的过程中应注重两侧乳房的交替哺乳，但应尽量让宝宝将乳房吸空，这样会促进乳汁的分泌。
5新妈妈在哺乳期应选用较为适合的棉质乳罩，用以撑托乳房，这样有利于乳房血液的循环。
6新妈妈还应该掌握正确的挤奶方法。先将大拇指与食指放在乳晕的上下方，然后用大拇指与食指内侧轻轻地向胸壁处推挤，对乳窦处和乳头后方的部位进行轻柔的挤压。挤奶的过程中应有节奏地进行挤压和放松，并应反复转动乳晕周围的手指，这样可以更好地将乳窦内的乳汁挤出。
母乳喂养的注意事项
母乳喂养对新妈妈和宝宝都有较多的优势，但母乳喂养的过程中仍须注意以下问题，才能确保母乳喂养的成功。
1当孕妈妈分娩后，乳房会分泌一些乳汁或润液，再加上出汗等因素会导致乳头出现垢痂，在哺乳之前应该先在乳头的干痂上涂抹少许植物油，待干痂变软后用温性的肥皂水轻轻地浸洗，然后用温开水将乳头洗净，喂奶过程中最好将宝宝抱起，确保喂奶姿势的正确。
2在宝宝啼哭的时候尽量不要喂奶，宝宝啼哭刚刚停止时也应避免喂奶。
3当宝宝熟睡时最好不要中途叫醒他进行哺乳，宝宝睡觉刚醒以后也不可即刻喂奶。
4如果宝宝不想吃奶，则不应强行进行哺乳。
5当新妈妈患有糖尿病、白血病、精神病，或者较为严重的心脏病时应停止对宝宝的母乳喂养，以免引起母亲和宝宝的不适。
6患有梅毒、艾滋病等性病，或患有肝炎，有吸毒史的新妈妈也应停止母乳喂养，以免影响宝宝的健康。
7如果新妈妈患有乳腺炎或乳头出现皲裂，也应暂停哺乳，以免增加自身痛苦，但在基本痊愈以后应该尽快恢复母乳喂养。
8如果新妈妈刚饮过酒，也应暂停哺乳，半天以后、甚至是一天后再恢复哺乳。
如何使用吸奶器
采用母乳喂养的家庭最好提前购买一个吸奶器。这样用手挤奶的时候，如果有困难，可以用吸奶器挤奶，使用吸奶器不仅可以刺激乳汁分泌，增加奶量，收集乳汁喂养早产宝宝或无法自己吸吮乳头的宝宝，还可以缓解由胀奶导致的疼痛感和压迫感。
吸奶器有人工吸奶器、电动吸奶器、吸乳胸罩等。人工吸奶器是一种特殊玻璃瓶，一端为橡皮球，另一端是扣在乳房上的罩杯。
吸奶器的操作方法如下：使用电动吸奶器，只要把罩杯扣在乳房上，开动机器，它就会自动把你的乳汁吸到相连的容器里了。功能好的电动吸奶器通常用10～15分钟，就可以吸完两个乳房里的乳汁。
手动吸奶器也要利用罩杯，只不过是用手动挤压装置或拉动活塞来吸奶，而不是依靠电动马达。手动吸奶器，需要45分钟才能完成吸乳工作。使用吸乳胸罩比较方便，不用一直捧着吸奶器的罩杯，可以一边吸奶，一边看书或工作。
购买吸奶器时，要选择适合自己的吸奶器。选择吸奶器取决于打算使用的频率，以及能够在吸奶上花多少时间。如果是全职妈妈，偶尔需要吸出一些乳汁，以便在外出的时候，可以让其他人帮助喂宝宝，那么买一个便宜的手动吸奶器就足够了。如果是全职工作者，需要忙里偷闲地从工作中挤出时间来吸乳，那么需要使用电动吸奶器，这样可以同时吸两侧乳房里的乳汁从而节省大量的时间。
另外，每次使用吸奶器后，要认真清洗吸奶器的各个部件，以免细菌进入吸奶器。
挤多少次奶合适
有些妈妈在上班前先挤好乳汁并储存，还有些妈妈只在前一天预先挤足够的乳汁留给宝宝隔天吃。通常妈妈们都在早、晚各挤一次，以备白天不在时有足够的奶留给宝宝。还有些妈妈在喂奶以后，会再挤出30～60毫升的乳汁出来备用。
其实挤奶的次数要看妈妈离开宝宝多久而定。通常最好不要超过3个小时再挤奶，如果宝宝刚出生不久且喂的次数较频繁，那么挤奶的次数就要更多才不会有涨奶的痛苦或者溢奶的现象。
如果奶水开始在不适当的时候滴出来时，可用手臂，稍微施力压住乳头1～2分钟，但这种方法不能常用，最好是挤点奶水出来。以后胸部会自然调节乳量，不会再有漏奶现象。
如何储存母乳
如果是3～5天之内要喝的母乳可存在保鲜室。若要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内，如果冷冻室温度在-18℃以下，则可冷冻4个月，但要注意奶水一定要先冷却才可放进冰箱冷冻。
储存母乳一定要用消过毒的干净的容器。装母乳不要太满或把盖子盖得很紧，要让容器留点空隙，以防冷冻结冰后撑破。
每次储存母乳时，都要另用一个容器，且在每个容器上贴好标签记上日期。
储存母乳最好分成小份，每份约60～120毫升，或以自己孩子一次喂食量为准，这样方便家人喂养宝宝，又不会造成浪费。
如何喂储存的母乳
母乳冰过便会沉淀，所以需轻轻地摇匀。热母乳时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，以免破坏养分。
溶化冷冻的母乳，需放进流动的冷水里，逐次加入热水直到溶解至与室温相同。
假如宝宝在妈妈下班快到家前就饿了，可以先喂一点，等妈妈回来最好亲自喂宝宝。
温热过的奶不可再冷冻。如果停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。
人工喂养
新妈妈因各种原因不能喂哺婴儿时，可选用牛、羊乳，或其他兽乳，或其他代乳品喂养宝宝，称为人工喂养。
人工喂养的优点
人工喂养宝宝的工作可以由别人来分担。母乳喂养只能是妈妈一个人来做，而人工喂养可以让爸爸、爷爷奶奶、外公外婆、保姆等都来参与，减轻妈妈的劳累，让宝宝和更多的家人亲密接触。
便于掌握喂奶的量。采用人工喂养，每次宝宝吃了多少毫升的奶是显而易见的。
人工喂养的缺点
最大的不利之处是可能由于消毒不严格引起婴儿的腹泻、胃部不适。
需要购买很器具以及配方奶，没有母乳喂养经济。
需要掌握一系列的调配制奶、消毒等技术（不过这很简单），没有母乳喂养那么便利。
你带着宝宝外出时，需要要很多喂奶用品，还要谨防配好的奶是否会变质。
选择配方奶
初生的婴儿应该使用婴儿配方奶，6个月以后选择助长配方奶，9个月以后可以食用全牛奶。信誉良好的大型商店、超市所售的知名品牌的配方奶可以放心选择。注意，配方奶罐上或袋子上会明确标注是适合哪个阶段婴儿食用的配方奶，不要选错。
配制配方奶
1调奶前洗净双手，给奶瓶消毒，在干净的桌面上进行操作。
2准备沸水，冷却到50℃左右，将准确分量的温开水倒入奶瓶，严谨一些的妈妈会将奶瓶举到眼前的高度查看一下。
3在奶瓶中加入准确分量的配方奶，只可用专用的量匙盛取配方奶，匙中的配方奶不要堆高也不要压紧。注意，过稀和过浓的奶对宝宝是有害处的。
4把胶盖和胶垫圈装到奶瓶上旋紧（这时是不装奶嘴的），使奶瓶密闭，充分摇动奶瓶，使配方奶与水完全融合。
配方奶喂养
在没有母乳的情况下，配方奶喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方奶。目前市场上配方奶种类繁多，应选择“品”有保证的配方奶。有些配方奶中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方奶时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。宝宝虽有一定的消化能力，但调配过浓会增加宝宝消化的负担，冲调过稀则会影响宝宝的生长发育。正确的冲调比例，若是按重量比应是1份配方奶配8份水。若按容积比应是1份配方奶配4份水，按此比例冲调比较方便。奶瓶上的刻度指的是毫升数，如将配方奶加至50毫升刻度，加水至200毫升刻度，就冲成了200毫升的牛奶，这种牛奶又称全奶。消化能力好的宝宝也可以试喂全奶。
比起母乳喂养，冲调配方奶显得有些麻烦，尤其是在夜间喂奶，没等冲好，饥饿的孩子就会啼哭不止，这时急急忙忙冲好的奶又很烫，孩子不能立即吃。使用配方奶要妥善保存，否则会影响其质量。应贮存在干燥、通风、避光处，温度不宜超过15度。
给奶瓶消毒
大商店和杂货店里都出售喂奶包，里面包括各种必要的设备。一定要保证消毒，而且要多准备几个奶瓶，把消毒好的奶瓶放在冰箱中备用。正常情况下宝宝一天24小时内大约需要喂6次，所以每天需要做2次消毒，早晚各1次。
在宝宝刚出生的几个月里，他的免疫系统尚未发育完全，容易被细菌感染。人工喂养时，奶瓶奶嘴的消毒是非常重要的环节。可以采用冷水消毒、微波炉消毒或者传统的煮沸消毒。
冷水消毒：有较大的专用容器放置宝宝的喂奶用具，只需加入清水和婴儿用品专用消毒液。通常30分钟的消毒可在24小时内持续有效。
蒸汽消毒：电子蒸汽消毒器操作简单，几分钟便可以为一组奶瓶消毒，消毒完毕会自动关闭。不过打开消毒器后应马上使用奶瓶，或者将奶瓶存放于冰箱内。如果消毒器打开时间过长，消毒就会无效。
微波炉消毒：将喂奶用具放入专用的微波炉消毒盒，用微波炉消毒，方便、清洁、快速地消毒宝宝奶瓶。
煮沸消毒：洗净每样东西后放在锅里煮沸25分钟，注意将每一样东西都浸没在水中。
给奶瓶加热
提前30分钟从冰箱里取出奶瓶，使其恢复至室内的温度，不要打开瓶盖，此时无需给瓶子加热。
有些家长认为，孩子吃配方奶应该尽量与母乳有同样的口感。如果你希望给奶瓶快速加热，可以用热水冲热奶瓶，或者把奶瓶放在热水中，几分钟后就可食用。你也可以把奶瓶放在微波炉中或热奶器中加热，只需要半分钟的时间。绝不可把温热的配方奶放在保温瓶中，也不要把温热的配方奶保存过夜。这两种做法都会促进里面细菌的快速生长。喂奶前，用手腕试一下奶的温度，奶的温度不要过热，也不要过冷。
用奶瓶喂奶
一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把宝宝放在膝上，使宝宝的头部在你的肘窝里，用你的前臂支撑起宝宝的后背。不要把宝宝放成水平，应该让宝宝呈半坐姿势，这样能保证宝宝呼吸和吞咽安全、容易，也不会呛着宝宝。
在喂奶前，将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴，检查一下奶的温度。配方奶不宜过热，也不宜过冷。你应该提前检查好个奶的流速。把奶瓶的盖子略微松开，让空气能够进入瓶内，以补充吸出奶后的空间。如果不这样做，在瓶内便会形成负压，使瓶子变成扁形，而且宝宝吸吮非常费力。这时宝宝可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的配方奶。出现这种情况时，可以轻轻地把奶嘴从宝宝的嘴里拉出让空气进入瓶内，然后接着喂奶。
可以轻轻地触碰宝宝靠近你一侧的脸蛋，诱发出宝宝的吸吮反射。当宝宝把头转向你的时候，顺势把奶嘴插入宝宝的嘴内。宝宝会一下子吸住奶嘴，与吸吮人的乳头一样，将整个奶嘴吸入口内。这时需要注意，不要把奶嘴捅得过深，以免呛着宝宝。
让宝宝以自己的速度吸食。有时宝宝在吃奶的过程中可能停下来，四处看看，玩一玩奶瓶等等，这些都是宝宝应该得到的快乐。从宝宝刚刚学会吃奶时起，就应该让宝宝在吃奶时感到快乐。面对着宝宝坐下，正视宝宝的眼睛。不要单纯静静地坐着，要对宝宝说话、唱歌，你想发出什么声音都可以，但一定要保证声音听起来舒服、高兴。这就是宝宝最初喜欢的谈话方式，一定要对宝宝报以动作、手势和微笑。
在宝宝吃奶吃到一半的时候，换一下手臂，这样会给宝宝一个新的视角，而且你还可以休息一下胳膊。这时也可叫顺便轻拍宝宝背部使其打一打嗝。
为了保证配方奶的流出和避免瓶内的真空，可以将瓶盖略微松开后，再喂宝宝。
抱着宝宝坐好，刺激宝宝引起吸吮反射后再喂宝宝。轻轻地触碰宝宝靠近你一侧的脸蛋，宝宝使会转过脸来，对准奶嘴。
一定要保证奶嘴里面充满配方奶，方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空气，会呛着宝宝。
吃过奶后，轻轻而果断地移去奶瓶，以防宝宝吸入空气，这时宝宝也会放开奶瓶。
如果宝宝不放开，可以轻轻地把你的小手指塞到宝宝的嘴角，使宝宝放开奶瓶。
配方奶喂养量
对于无母乳或因故不能进行母乳喂养的婴儿，使用代乳品来喂哺宝宝，称为人工喂养。采用人工喂养的婴儿一天需要喂多少奶，如何调配配方奶，父母们都应该掌握。有的年轻父母调配喂养婴儿的配方奶和平时成人喝的一样，冲了很多的水，结果宝宝越喂越瘦，造成了营养不良。
奶量的计算公式：
一日奶量=100×[110×体重（千克）]÷86
简便的算法：
一日奶量=128毫升×体重（千克）
知道了一日的奶量，还应该学会配方奶的调配方法。
具体方法有两种：
1按重量计算：由于4千克鲜牛奶可制得500克配方奶粉，故冲调时按1份奶粉加7倍重量的水即可恢复成牛奶，但需称量比较麻烦。
2按体积配制：由于配方奶的表观密度为0.5～0.6克/毫升，因此冲调时应按配方奶粉与水1：4的比例，即1平匙配方奶粉加4平匙水冲调。
如果你注意配方奶的包装，在上面均可以找到不同月龄配方奶的用量、调配方法，每日喂养次数以及其他的相关事宜的详细说明。
让宝宝打嗝
给宝宝喂完奶之后，不要直接让他躺下，要记得先帮他拍打嗝。
1拍打嗝时，手掌要呈杯状。
2让宝宝坐在大人腿上，如果宝宝还不足4个月大，要用一只手撑住宝宝脖子，如果宝宝已经满4个月大，则用手扶住宝宝即可。
3端坐在腿上的拍法：在拍打嗝时，一只手撑住宝宝，另一手拍打嗝，诀窍是采取由下往上轻拍的姿势。
4直立抱肩的拍法：此方法适用于4个月大以上的宝宝，一只手将宝宝抱起，靠近大人肩膀，另一手拍打嗝，当听到宝宝嗝出声音即可。
让宝宝感到舒适的抱法
宝宝离开母亲温暖的子宫，来到这个世界，在最初的几周时间里十分娇弱，并且极度需要你的抚慰和保护。而对于新手父母来说，特别是年轻的爸爸妈妈们却很害怕抱新生宝宝，生怕不小心弄伤柔弱的新生宝宝，令刚新晋升为父母的爸爸妈妈们左右为难。
如何正确地抱新生宝宝其实不并难，只要掌握正确的方法，就可以没有顾虑地和宝宝亲近啦！
如何抱起平躺状态下的宝宝
1托起宝宝脖子和小屁股的抱法：一只手伸放在宝宝的颈部下，掌心托起宝宝的头和颈部，另外一只手托住宝宝的小屁股和背部，安全地支持着宝宝的下半身。用这种方法抱持宝宝，他就很容易被转移到任何位置上。
2弯腰抱起宝宝的方法：把新生宝宝往妈妈怀里靠拢，顺势往上抱。妈妈以弯腰的姿势去稳定宝宝的情绪。
喂宝宝吃母乳时的姿势
1摇篮式抱法：喂奶的基本姿势，抱的时候把宝宝放在大腿上保持坐着的姿势，手臂往内托着宝宝的头，让宝宝往一边倾斜躺在妈妈的臂弯之中。
2肋下夹抱法：适用于奶水比较充足的妈妈们哺喂宝宝时的姿势。往要喂奶的一边托着宝宝的小屁股，另一手臂托着宝宝的小脑袋即可。
如何放下熟睡时的宝宝
1双膝跪在要放下宝宝的地方，为了尽量不要弄醒宝宝，一直保持抱着的状态，妈妈的双膝跪坐在被子上。
2身体往前靠，慢慢前倾，从小屁股开始，缓缓地将宝宝放到床上，头部放到枕头上方。把宝宝放下之后，整顿睡姿，为了不使被褥或者衣服顶着宝宝的背部，要整理好后背的衣服。
如何把宝宝移给别人抱
把一只手托住宝宝的小屁部，另外一只手托着宝宝的头和颈部。从宝宝的头部开始小心翼翼地递放到对方的手上。
哄宝宝时怎么抱
将宝宝的头部倚靠在臂弯中，上臂紧贴宝宝的脑侧面和颈部，另外一人手轻托着宝宝的背部，与宝宝对视时，轻拍宝宝的小屁股，在身边轻轻地摇晃宝宝的身体。
如何选择尿布
传统尿布与纸尿裤哪个更适合新生儿使用
在家中还是使用传统的全棉尿布好。因为经常更换尿布，不仅可以保持新生儿臀部皮肤干燥，还可在换尿布时查看新生儿皮肤有无尿布疹发生。
从心理卫生保健角度来看，在新生儿每次大小便后均需要更换尿布，这样换尿布的次数比使用纸尿裤更换的次数明显增多，也就是说妈妈双手接触新生儿皮肤的机会增多，这种接触对新生儿是一个良好的刺激。还有声音、目光的交流，对新生儿的情感、知觉的发展都能起到促进作用。当宝宝尿湿，不舒服的感觉会刺激宝宝的神经中枢，建立对排尿反射的控制。等宝宝外出时偶用一次纸尿裤，既方便父母，也不会使宝宝生病。
纸尿裤的选择与清洗
1大小一定要合宝宝的体形：纸尿裤尺寸可分为初生型、小型、中型、大型、加大型等5种。妈妈一定要注意是否合乎宝宝的体型，特别是腿部和腰部的松紧槽不能勒得过紧，否则会把宝宝的皮肤勒伤。提醒妈妈一点，即纸尿裤的尺码有时不一定完全一样，可能会随不同的厂家品牌而有差异。妈妈不妨参考包装外所标示的号码，或先和朋友交换使用，若是觉得合适再去多选一些给宝宝用。
2防漏设计可防止宝宝往外渗尿：宝宝尿量很多时，就算刚刚换了纸尿裤，尿液也有可能从两侧渗漏出来。这样，不仅弄脏了宝宝的衣裤，宝宝也会因为不舒服哭闹。防漏设计的纸尿裤即大腿内侧立起的褶边，在宝宝尿量过多时可有效地防止渗漏。
3尿湿显示可及时发现宝宝尿湿：在纸尿裤中加入了一种一遇尿液便会褪色的化学物质，但对宝宝皮肤无刺激。这种尿湿标识使宝宝一尿湿，妈妈便能及时地发现，及时地更换。
4胶粘功能要好：使用时胶贴要能紧贴纸尿裤，并且在解开纸尿裤后仍能重复粘贴，即使宝宝又蹦又跳，也不会松开、脱落。
5使用纸尿裤也不能忽视便后清洗：每次宝宝尿湿后，抬起他的双脚，用清水反复冲洗小屁屁，或用湿棉球蘸取具有清洁作用的润肤露，从前向后擦试干净，然后涂上一层护肤霜，注意切不可涂太厚，以免影响透气。另外，每一个纸尿裤不要使用的时间太长，宝宝的皮肤需要通风换气，否则宝宝仍有可能得尿布疹。
怎样换尿布
怎么给女宝宝换尿布
首先，一只手托起宝宝的两条腿，另一只手拿一块湿布轻轻擦去宝宝身上残留的便便。每次使用布的一角，仔细擦拭所有褶皱处。为了保持阴部清洁，要从阴道往肛门方向擦。切忌不要把阴唇拉起来清理阴道里面。
清理干净后，用软布为宝宝擦干。再在阴部周围和屁股上涂些润肤油，防止发生尿布疹。
爱心提示：很多新手妈妈用婴儿湿巾为新生宝宝清理臀部，并没有发现什么不良反应。但如果你的宝宝皮肤太娇嫩，对湿巾里的化学成分过敏，可以在前几周用湿巾或棉球蘸清水为宝宝擦洗。
怎么给男宝宝换尿布
给男宝宝换尿布时，有一个很大不同——最好别让宝宝的阴茎露在外面，更换过程中要一直用尿布盖住那里，以免宝宝的小便溅到身上。
轻轻把阴囊拉起，擦拭睾丸下面和阴囊褶皱处，还要注意清理阴茎根部和睾丸上面，方向是从前往后，如果宝宝没有做包皮手术，不要把阴茎包皮翻上来。
清理完后用干布擦干。再往阴茎处周围和屁股上涂些润肤油，防止发生尿布疹。
爱心提示：如果宝宝做过包皮手术，阴茎头上会涂着凡士林油，包着纱布，大概要一周才能痊愈。阴茎头看起来比较红，并且有一层黄色分泌物。
手术后的前几天，每次给宝宝换尿布时，别忘了往阴茎头上涂凡士林油。包皮环切的伤口很少感染，不过如果过了一周阴茎头还很红，并且有些水肿，或出现黄色脓疮，就要赶紧去看医生了。
如何给宝宝洗澡
多长时间给宝宝洗一次澡
虽然有些父母每天都给宝宝洗澡，但其实在宝宝能四处乱爬，并把自己弄得一团糟之前，平均1周洗1～2次澡就够了（只是需要经常给他洗脸，并在每次换尿布之后，将他的生殖器区域清洗干净）。在给宝宝洗澡时，你会发现要把稳一个浑身泡沫、滑溜溜、肉乎乎的小家伙，还真是个高难度动作，所以一定要抓牢宝宝。大多数宝宝会很享受温水沐浴的感觉。
在哪儿给宝宝洗澡
使用大人洗澡用的标准浴缸时，你不得不跪着或艰难地弯下腰来，这样才能给宝宝洗澡，而且还不容易掌控他的活动。
所以，在洗碗池里放个塑料脸盆给宝宝洗澡，或使用小号的塑料婴儿澡盆，这些都是不错的选择。
给宝宝洗澡的最好方式
这里为你提供了一些关于怎样给宝宝洗澡建议，以及你需要准备的让洗澡变轻松的东西。如果一切顺利的话，给宝宝洗澡将会成为你和宝宝一起经历的最令人愉快的记忆。
1准备好为宝宝洗澡需要用到的所有东西。
2在澡盆里放约5～8厘米深、37℃～40℃的温水，而不是热水。
3把宝宝抱到洗澡的地方，并将衣服脱掉。
4慢慢地把宝宝放进澡盆里，用一只手托住他的头颈部。在洗澡过程中，不时撩水到宝宝身上，好让他不会感到太冷。
5洗澡时，用手、浴巾或婴儿洗浴海棉从上到下、从前往后地给宝宝打上稀释过的专为婴儿设计的、比较柔和的浴液或浴皂。
不过，用浴液或浴皂的量要少一些，因为它会使宝宝的皮肤变干燥。
请注意，最好不要使用经常用来清洗衣服的肥皂。随后，用一块湿的、打了婴儿洗发液的布轻揉宝宝的头皮。用湿润的棉球清洗宝宝的眼睛和面部。至于宝宝的生殖器，只要用常规的方法清洗就好了。如果宝宝的眼角或鼻子里有分泌物积聚，你要先用沾湿的浴巾轻拍几下，使它们变软后，再擦拭掉。
6用一块清洁的浴巾把宝宝的全身漂洗干净。
7把宝宝包裹在儿童浴袍或大浴巾里轻轻拍干。如果宝宝的皮肤干燥，或有轻微的尿布疹，你可以再给他抹些柔和的润肤乳液。
宝宝洗澡后的身体呵护
脐部护理
宝宝出生后，医生就会剪断脐带并用消毒纱布包扎好，1周左右就会自然脱落。家长如果给孩子洗澡，就不要把孩子在水中浸泡过久。另外，垫尿布时，如果尿布比较长，最好要在腰部处反折下来，以免尿液蔓延至脐部。
洗完澡要用酒精棉消毒脐部，并注意观察脐带周围是否有红肿、渗水或特殊气味，如果有异常要及时去医院检查。
眼睛护理
眼睛的护理需要非常小心，宝宝出生时容易携带致病菌，尤其是眼部容易发生结膜炎，另外宝宝还喜欢小手乱抓异物等，都较容易伤及眼部。一般情况下，可以用温开水清洗眼部，如果结膜比较红，可以用眼药水点眼，每天3次。如果是抓伤，最好把指甲剪短并戴上薄手套，以防抓伤。眼部异物可以轻轻地用水冲洗或用消毒棉签擦拭掉，如果比较困难，最好找医生处理。
屁股护理
屁股的护理工作很频繁，如果不小心会引起尿布皮炎。在选择尿布时，应该分别选用布尿布和纸尿裤。一般来说，布尿布更贴身、透气、经济环保，晴好的白天与夏天使用起来很方便。纸尿裤在阴雨天与夜晚可以非常方便。还有大便后，要用温水把屁股洗干净，尤其是腹泻的宝宝一定要不厌其烦地做好，而且用毛巾擦干皮肤时，要轻轻把水吸干，而不是来回擦拭皮肤，以免损伤娇嫩的会阴部及肛门周围皮肤。
有些家长在使用尿布时经常忘了更换，特别是用纸尿布时，认为纸尿布的吸水性好，多用一段时间没关系，但尿布疹往往发生在这些宝宝身上。处理的办法是勤动手，保持局部干燥。布尿布要经常晒太阳，以杀灭细菌。另外，宝宝刚换下尿布后或刚刚方便后，就让屁股自然晾晒一会儿，不要立刻就包上。
耳朵护理
给宝宝洗澡时，尽量避免洗宝，由此引发了细菌性脑膜炎，导致肢体瘫痪。正确的办法是用植物油软化，渐渐会自然脱落。一般到6个月左右，宝宝的头皮就干净了。
如何给宝宝做抚触
大多数父母都会自然而然地抚摸宝宝的后背，或者用手指轻揉宝宝的小脚丫。其实，这种父母与婴儿的皮肤接触就是一种按摩。系统的婴儿按摩学名“抚触”，在美国已成为照顾婴儿的一项必不可少的程序。
抚触让宝宝更健壮
抚触是整个手掌对婴儿身体进行轻柔地接触和平滑地触摸，这听起来非常容易，但要想做好是很难的，在美国有执照的婴儿按摩师需要经过长期完整的训练。
婴儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁，还有利于宝宝的健康。美国太平洋按摩与康复艺术学校的创办人谢丽尔·米杜尔有着18年婴儿按摩培训经验。她认为，澡水流进外耳道，如果不小心流进去，则可把宝宝的头侧向一边，有利于水流出，或用棉签轻轻地把水擦拭掉，但不要把棉签插进外耳道。在感冒时也要小心宝宝是否有耳朵的不适，是否有分泌物流出或有特殊异味。如果宝宝老是抓耳朵，要小心患中耳炎的可能。
口腔护理
要保持宝宝的口腔清洁，尤其是进食后要适当喂些温开水，否则嘴里总有食物残渣。如果嘴里出现白色的分泌物，则可能是患了鹅口疮，需要用抗霉菌的药物、如紫药水等。平时可适当给宝宝补充维生素，以保持口腔黏膜的完整，防止口腔炎。
头垢护理
经常有宝宝在头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢，很不好看。曾经有家长用力把它们抠掉，或用草药外敷，这样做都很危险，尤其是在脑门附近，这样做非常危险，曾有一例因此而引起脑部感染的宝婴儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙，促进对食物的消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后，1岁以下婴儿的死亡率从30%降至了10%。
抚触宝宝要充满爱心
从宝宝出生的第二天起，就可以给宝宝按摩，妈妈是最理想的抚触者。给宝宝按摩最好每天一次，最佳按摩时间为喂奶1小时后，否则宝宝会吐奶。室温最好在25至28摄氏度之间，室内光线不要太亮。按摩者不要留长指甲，接触宝宝身体之前首先要让自已的双手温暖起来。
米杜尔建议应准备好一条柔软的毯子，几条干净的毛巾，一瓶婴儿专用的护肤乳液，另外还要有平静的心情。她认为，抚触宝宝一定要充满爱心，同时还要观察宝宝是否享受，一旦宝宝表现出不喜欢的样子，就应该马上停止。一般做一套按摩只需要20分钟。
婴儿抚触的基本方法
全身运动
全身运动就是给宝宝热身。抚触者坐在地板上伸直双腿，为了安全铺上毛巾，让宝宝脸朝上躺在你的腿上，头朝你双脚的方向。在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，肺部得到更好的呼吸。然后上下移动宝宝的双腿，模拟走路的样子，这个动作使大脑的两侧都能得到刺激。
胸膛和躯干
两手分别从胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚宝宝的身体，这个动作使宝宝呼吸循环更顺畅。
胳膊和双手
用一只手轻握着宝宝的左手并将他的胳膊抬起，用另一只手按摩宝宝左胳膊，从肩膀到手腕，然后每一个手指的按摩，轻轻摩擦宝宝的小手，将他的手掌和手指打开。另一侧做同样的动作。这可以增加宝宝的灵活性。
腹部
轻轻地用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置按摩，用手指肚自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部按摩帮助宝宝排气、缓解便秘。
腿部和脚部
用一只手扶着宝宝左脚踝，把左腿抬起，用另一只手按摩宝宝的左腿，从臀部到脚踝，然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫，从脚后跟到脚趾自下而上的按摩。另一侧做同样的动作。按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力，使宝宝的肢体更灵活。
背部
如果你的宝宝不介意后背朝上，可以试着让他俯卧在你腿上，用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以让宝宝平躺，用一只手托起宝宝的臀部，另一只手轻轻地从脖子慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨。背部按摩有助于增强免疫力。
脸部
用你最柔软的两只手指，由中心向两侧抚摸宝宝的前额。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行，从鼻尖滑向鼻子的两侧。多数宝宝会喜欢这个手法，他们以为是在做游戏，但是如果你的宝宝觉得不舒服就先停止做这个动作，隔天不妨再试一次。
专家提示
在给宝宝做按摩的时候，不妨放一些轻音乐，同时轻声细语地跟他说话，“妈妈给你捏捏小脚丫”，“这是你的大姆指……”，在按摩的同时，刺激宝宝大脑的发育。
如何给宝宝穿衣服
宝宝衣物选择4要素
1宝宝的衣服应选择纯棉或纯毛的天然纤维织品，因为天然纤维织品会使宝宝更好地调节体温。纯棉的衣服摸起来手感非常柔软，要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软，因为这些地方是宝宝经常活动的关键部位，如果面料不好会导致宝宝皮肤受损。
2对新宝宝来说，前开衫或宽圆领的衣服最佳，因为宝宝不喜欢他的脸被衣物遮着，而前开衫的衣服也方便妈妈为孩子穿脱和换尿布，并能减少宝宝身体裸露的机会。
3宝宝的内衣裤应选择浅色花型或素色的，因为一旦孩子出现不适和异常，弄脏了衣物，妈妈会及时发现。
4为刚出生的宝宝选择衣服时宜买大忌买小，即使新衣服对你的宝宝来说稍微大一些，也不会影响他的生长发育，千万不要太紧身了。
给宝宝穿衣服的步骤
给新宝宝穿衣服可不是件容易的事，宝宝全身软软的，又不会配合穿衣的动作，往往弄得妈妈手忙脚乱。所以给新宝宝穿衣，一定要讲究点技巧。
穿衣服
先将衣服平放在床上，让新宝宝平躺在衣服上。
将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来，先向上再向外侧伸入袖子中，将身子下面的衣服向对侧稍稍拉平。
抬起另一只胳膊，使肘关节稍稍弯曲，将小手伸向袖子中，并将小手拉出来，再将衣服带子结好就可以了。
穿裤子
大人的手从裤脚管中伸入，拉住小脚，将裤子向上提，即可将裤子穿上了。
穿连衣裤时，先将连衣裤解开口子，平放在床上，让新生儿躺在上面，先穿裤腿，再用穿上衣的方法将手穿入袖子中，然后扣上所有的钮口即可。
宝宝该穿多少衣服
新宝宝大多数时间都是在室内的，而且小宝宝的新陈代谢也比较快，所以不用穿太多，这样还有利于增强抵抗力，以后不太容易生病。一般情况下宝宝比大人多穿一件衣服就可以了，如果怕他着凉，可以在里面加个背心或者小肚兜之类的。
宝宝内衣需要每天更换吗
小宝宝新陈代谢活跃，经常出汗，因此，如果不能天天给宝宝洗澡，那么就一定要经常更换内衣和贴身的衣服，最好每天一换。
宝宝的衣服清洗法则
洗宝宝的衣服时，千万不要使用任何含磷的洗衣粉，可以用宝宝专用的洗衣液。另外，有些颜色很鲜艳的衣服要和浅色衣物不能一起洗，避免退色和染色。如果是洗衣机洗的话，大人和小孩的衣服要分开洗。
另外，要注意的是，新衣衣买回去后，一定要先清洗一下，可用清水漂洗并加点白醋，太阳下晒干后再给宝宝穿。白醋既可以消毒又可以使衣物更加柔软，妈妈们不妨试一试！
二手衣服怎样穿
只要做好清洗工作，宝宝绝对能穿二手衣的。旧衣服不但柔软，而且不会像有些新衣服那样含有甲醛等有害物质，非常安全。妈妈可以把别人送来的旧衣服用洗涤剂彻底清洗一下，然后用大太阳曝晒，这样就能穿得安心了。
如何让宝宝安然入睡
一出生就给宝宝安置个小床
宝宝出生后，应该独睡还是和家长一块儿睡？许多家长都习惯于揽着宝宝入睡。
专家指出，家长和宝宝同睡，看似照顾方便，其实会影响宝宝的睡眠安稳和生长发育：家长打鼾、翻身，会造成宝宝睡眠不稳；家长呼出的二氧化碳含量较高，可能造成宝宝大脑供氧不足，影响身体发育；尤其家长睡觉时不经意的翻身，一旦压着宝宝，可能会有窒息危险。
专家建议，在宝宝出生时，安置一张小床，给他一个安静、独立、安全的睡眠空间。同时，为方便照顾宝宝，不同床但可同房。
调暗灯光、轻声细语敲响宝宝睡眠生物钟
眼看晚上10点了，可宝宝精神十足，丝毫没睡意，几乎每个家长都受过这种困扰。其实，要在宝宝小时候，就形成一个生物钟，睡觉就不难了。
每天定时定点让孩子入睡，但不是强制，而要循序渐进。睡前1小时，带孩子刷牙、洗脸、换睡衣，这一系列行为，能逐渐让宝宝明白：马上要睡觉了！这有助于其睡眠习惯的养成。
随后，宝宝要回自己的小床上了，家长除了将卧室灯光调暗，说话也要轻声细语。避免宝宝看电视、玩游戏等过于兴奋的活动；倘若宝宝不愿睡，家长可以为他轻声讲故事，或放一些柔和的音乐。
白天吃好玩好晚上睡觉才香
宝宝肠胃功能差，一旦吃不好，也会影响睡眠质量。比如没断奶的宝宝，如果母乳不足或配方奶喂养不合理，宝宝总是挨饿，晚上一会儿一吃，就睡不好觉。
对于稍大的孩子，入睡前吃太饱，胃肠道消受不了，也可能导致整夜睡眠不安。
不少家长喜欢让孩子在睡前喝一杯牛奶，这样不仅不能帮助入睡，反倒增加睡眠负担。专家建议，睡觉前1小时，不宜让孩子喝牛奶，更不能吃零食。
此外，白天适当运动，有助于晚上睡眠。即使小婴儿不能运动，家长也可以通过抚触等方式，帮宝宝被动运动。
宝宝半夜哭闹刚开始别急着哄抱
很多时候，宝宝半夜哭闹了，家长就会赶紧过去哄抱。其实睡眠有深、浅之分。浅睡眠状态时，宝宝的肌肉会有些活动，呼吸节律也会变化，比如眼珠子翻翻、嘴巴动一动等等；这时，家长不要以为孩子有问题了，就着急叫醒、哄劝、喂奶，反而打乱宝宝的正常睡眠。
方法，就是把预防某种传染病所用的生物制品通过注射或口服的方法，接种到人体后，刺激人体的免疫系统，使人体产生对抗相应的细菌或病毒的抵抗力，从而不得这种疾病。
预防接种所用的生物制品称为疫苗，通过预防接种使人体产生抵抗某种传染病的抗体。
不妨暂且不管，宝宝可能很快就入睡了；如果几分钟后，宝宝状况依旧，可以用手轻拍，帮他重新入睡；假如宝宝哭闹了，家长通过亲吻和抚摸安慰他，然后原地哄宝宝入睡即可。
疫苗接种
预防接种是预防传染病的有效宝宝感冒
症状表现
感冒是宝宝最为常见的疾病之一。一个宝宝在一年内往往反复发生感冒数次之多，尤其是婴幼儿和学龄前儿童更容易感冒。
1宝宝感冒轻重程度相差很大，轻者，只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳、咽部不适。
一般3～4天能自愈。有时也伴有发热、咽痛、扁桃体发炎以及淋巴结肿大。发热可持续2～3天至1周左右。宝宝感冒时还常常伴有呕吐、腹泻。
2重者，体温高达39℃～40℃或更高，伴有畏寒、头痛、全身无力、食欲减退，睡眠不安等全身症状。
应对方法
可给宝宝服用抗生素，抗生素可以通过杀灭或抑制细菌成长而起到抗感染作用。
治疗感冒合并细菌性感染，一般需用足量抗生素7～10天，而且每天要服药2～4次。
家庭护理
1让宝宝充分休息，宝宝的年龄越小，越需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。
2按时服药。就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效，特别是早期病毒感染，抗生素非但无效，滥用抗生素会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。
3宝宝感冒发热期，应根据宝宝食欲及消化能力不同，分别给予流食或面条、稀粥等食物。喂奶的宝宝应暂时减少次数，以免发生吐泻等消化不良症状。
4居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高或太低、太湿，有喉炎症状时更应注意，这样才能让患儿早日康复。如果发热持续不退，或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外。
专家提示
宝宝处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上宝宝喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔打开，若遇到冷风，很容易造成感冒。
宝宝应适当少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。
感冒后要加强护理，多喝水，给予易于消化的饮食，及时清洗鼻涕，注意病情变化。
肠炎
症状表现
肠炎是宝宝最常见的疾病之一，在宝宝科病中，死亡率最高的是肺炎及下痢。如果父母对宝宝的下痢处理不当、掉以轻心、迟延治疗时间，都会引发严重的后果。
1轻度肠炎。一天大便次数为5～8次，有轻微发热症状，没有脱水现象。
2中度肠炎。一天大便次数超过10次，大便为水样、泥状、细菌性带有黏液、脓或血液，俗称“痢疾”。有脱水现象，发高热；因细菌有毒素，常引起痉挛、昏睡、休克现象，严重者甚至死亡。
3重度肠炎。一天大便在15次以上，水样大便喷射而出，有重度脱水现象，即皮肤干燥、眼球凹陷、眼圈发黑、小便减少，口渴、不安，此外尚有呼吸不适、虚脱、半昏迷等状态。由于钾缺乏及水肿的关系，腰部膨胀，有肠麻痹现象。若不及时治疗，死亡率可达30%以上。
应对方法
1细菌性肠炎可使用抗生素治疗。因细菌之抗药性逐渐改变，用药时须由专业医生指导，按医生处方服用。
2静脉点滴。补充水分则可将死亡率减低到5%以下，所以下痢的最好治疗方法为点滴。补充食盐水及葡萄糖；酸血症厉害时补充硷液，缺乏钾时补充钾分。
3饮食。下痢严重时暂禁喂食，让胃肠休息。病情减轻后可先用米汤或冲淡脱脂奶喂食，而后逐渐增加浓度。
家庭护理
1小孩尽量不要吃街上用卖的生冷食品，在家中吃东西要煮沸以及用其他方法洗净、消毒灭菌。
2食用器具要消毒干净，孩子所有奶瓶都要严格消毒，冲好的奶或吃过一半的奶，不可在温室放置太久。
3家里有下痢人时，应将病人隔离，其大便、呕吐等排泄物的用具要消毒，排泄物要小心处理，以免传染给其他人。
腹泻
症状表现
腹泻，除了感染病原体外，也有可能因消化不良或者疲劳、心理因素而引起。婴幼儿由侵袭性细菌以外的病因引起的腹泻（包括非感染性和感染性），一般按病情的轻重可分为：轻型（单纯性腹泻）、中等型和重型（中毒性腹泻）三类。
应对方法
通常口服治疗腹泻的药物包括以下几类：抗生素类、黏膜保护剂、微生态制剂、中药类等。
家庭护理
腹泻一般多有肠道感染，夏季多为细菌感染，秋末冬初多为轮状病毒感染，大多是由于小儿肠胃消化功能不足加之喂养不当所引起，所以调理脾胃功能必不可少。
1保持清洁，勤换尿布，保持皮肤清洁干燥。每次大便后，宜用温水清洗臀部及会阴部，并外扑滑石粉，以预防上行性泌尿道感染、尿布疹及臀部感染。
2勤翻身，特别是对营养不良的患儿、输液时间较长或昏迷的患儿，应预防继发性肺炎，避免褥疮发生。
3呕吐频繁患儿应侧卧，防止呕吐误吸引起窒息，同时要常擦洗，避免颈部糜烂。
4按时喂水或口服补液用的含盐溶液，以缩短静脉补液的时间及避免脱水。
中耳炎
症状表现
中耳炎是由病毒或细菌，引起中耳部位发生炎性变化的一种耳病。可分为急性和慢性两类，这两类又各自分为非化脓性和化脓性两种。
1急性非化脓性中耳炎在宝宝中仅见于一般的上呼吸道感染，没有耳痛和耳道流水的症状，但会出现轻度听力障碍。而急性化脓性中耳炎则会出现发热、耳痛、听力减退、脓液外流等症状，甚至还会转变为慢性中耳炎。
2中耳炎是宝宝发生耳痛的一种常见病因，宝宝常会感觉到耳朵跳痛或刺痛，在吸吮、吞咽及咳嗽时耳痛就会加剧。较大的宝宝会说耳痛，但婴幼儿由于不能表达自己的想法，常表现为烦躁、哭闹、夜眠不安、摇头或用手揉耳等。由于吸吮和吞咽时耳痛会加剧，所以患中耳炎的宝宝往往不肯吃奶。
应对方法
1不管穿孔以前还是穿孔以后，全身应用足量的抗菌素，多饮水、多休息也是必须的，另外局部用药，在早期没有穿孔的时候，耳朵疼的时候要重视它，也可能宝宝没有到化脓穿孔的程度就被我们控制住了，没有穿孔以前我们一般用的是酚甘油滴耳，穿孔以后这个药就不能用了。
2虽然酚甘油的止疼效果好，但是对中耳有刺激。所以穿孔以后应该改成氧氟沙星点耳，这是一种水剂。点耳以前可以用双氧水清洗耳朵，没有穿孔以前就没有必要用双氧水了。
家庭护理
1药液温度要与体温相近，如果药液过冷，应稍稍加温，以免在药液滴入后宝宝出现恶心、呕吐等不良反应。
2耳朵内常有脓液流出的宝宝，一定要经常将他耳内的脓液清洗干净。将宝宝的耳廓向后下方牵拉，同时将耳屏向前推移，使外耳道变直张开，再用消毒棉签轻轻进行清洗。
3在宝宝洗澡、洗头前，要用消毒棉球填塞他的两个耳孔，防止污水进入耳朵。
4宝宝的饮食要清淡、容易消化、营养丰富，让他多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
肺炎
症状表现
肺炎是儿童时期的一种常见病，多见于婴幼儿，是目前引起5岁以下小儿死亡的首要原因。与一般肺炎不同，婴幼儿肺炎有三大特点病情不典型、合并症多、死亡率高。
1不同年龄、不同病原体所致肺炎多有发热，但程度可从38℃左右的低热到39℃甚至40℃的高热。
2较为频繁，早期常为刺激性干咳，以后程度可略为减轻；进入恢复期后常伴有痰液。
3多出现在发热、咳嗽之后。病儿常常有精神不振、食欲减退、烦躁不安、轻度腹泻或呕吐等全身症状。
4病儿常出现口周、鼻唇沟发紫症状，而且呼吸加快，每分钟可达60～80次，可有憋气，两侧鼻翼一张一张的现象。就说明有肺炎的可能，就要赶紧到医院诊治了。
应对方法
小儿肺炎是临床常见病，四季均易发生，以冬春季为多。如治疗不彻底，易反复发作，影响宝宝发育。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、呼吸困难，也有不发热而咳喘重者。其病因主要是小儿喜欢吃过甜、过咸、油炸等食物，导致食积滞而生内热，痰热盛，风寒使肺气不宣，生肺炎。
1口服用药，一日3次。
2痰黏稠不易咳出者，可吸痰或用超声雾化吸入，每次吸入10～15分，每日2～3次。
3抗感染药物的应用根据年龄、病情轻重，以往用药情况，参考药物敏感试验、选择适当的抗感染药物。
4对重病肺炎生素治疗，应以静注或静滴为主。
家庭护理
1勤开窗户，以保证室内空气流通。室温以18℃～20℃为宜，并保持适当湿度约60%，以防呼吸道分泌物变干而不易咳出。
2保证宝宝充分休息。病孩的房间要安静，尽量减少探视；妈妈不仅要有爱心，还要细心，最好将测体温、换尿布、喂药等操作集中起来一次做完，以免影响宝宝的休息，因为宝宝的哭闹、活动会使缺氧症状加重，增加心脏及肺部的负担，妨碍康复。
3强化皮肤护理。宝宝发热出汗多，要及时更换衣服，并用热毛巾将汗水擦干；同时，经常让宝宝变换体位，减少肺部淤血，促进炎症吸收。还可轻轻拍打宝宝的背部，便于痰液顺利排出。
4补足水分。饮食要求易于消化、多水分、高热量、高维生素。高热病儿多给流质饮食，如牛奶、米汤、豆浆、蛋花汤、牛肉汤、果汁等；退热后可加半流质饮食，如煮烂的面条、米粥、蛋羹等。
专家提示
防治肺炎，父母要特别留心观察孩子的呼吸情况。一是数呼吸次数，二是看胸部的凹陷程度。
观察宝宝的呼吸要在宝宝安静的状态下进行。健康宝宝安静时的呼吸次数因年龄不同而有所差异，以每分钟为例，2个月内的孩子呼吸次数应少于60次；2～12个月的孩子应少于50次；1～4岁应少于40次。
至于胸部凹陷，是指孩子吸气时下胸壁内陷的程度。如果宝宝咳嗽，并伴有呼吸增快，则为轻度肺炎；如果呼吸增快伴有胸部凹陷，则为重度肺炎；如果在上述基础上还伴有不能喝水和绀紫，则为极重度肺炎。
扁桃体炎
症状表现
扁桃体炎在中医称为乳蛾，这也是小儿常患的呼吸道疾病，扁桃体炎患儿可以见到咽喉两侧喉核红肿疼痛、吞咽不利。
扁桃体炎有急性、慢性之分。慢性扁桃体炎往往反复发作。急性患儿可以见到扁桃体充血，呈鲜红色或深红色肿大，部分患儿扁桃体表面有脓点，严重者有小脓肿。而慢性患儿则见扁桃体肿大充血呈暗红色，或不充血，表面有脓点。
应对方法
1扁桃体炎的治疗及预防扁桃体炎是儿童常见病、多发病，常规疗法为肌注或静脉滴注抗生素。
2如果怀疑链球菌感染引起的扁桃体炎，医生可能会给抗生素药物，而扁桃体炎的症状通常会在数日之内消失。但是，一定要治疗彻底，以免发生并发症。
3如果扁桃体炎非常严重而且经常发作，使得宝宝的全身性健康都受到影响，医生会建议用外科手术将扁桃体切除（扁桃体切除术）。
家庭护理
1房间应该保持温暖不要过热。可以使用医生推荐的药物以及大量饮水以缓解症状。
2病儿应该经常喝饮料或水。但不要强迫。适当给宝宝吃冰淇淋等冷冻甜食，可以使咽部凉冷一些。温水湿敷或擦浴有辅助降温的作用。
专家提示
宝宝的作息时间一定要规律正常，防止过度疲劳；多鼓励宝宝参加体育活动，加强锻炼，增强抵抗力；对扁桃体患儿，应给予流质饮食，少吃刺激性食物，多吃清润食物，每次饭后漱口。
小儿急性支气管炎
症状表现
急性支气管炎或急性气管支气管炎在婴幼儿时期发病较多、较重，常并发或继发于上下呼吸道感染，合并成麻疹、百日咳、伤寒及其他急性传染病的一种临床表现。发生支气管炎时，气管大多同时发炎，如果涉及毛细支气管，则其病理与症状均与肺炎相仿。
宝宝急性支气管炎发病可急可缓。大多先有上呼吸道感染症状，也可忽然出现频繁而较深的干咳，以后渐有支气管分泌物。婴幼儿不会咯痰，多经咽部吞下。症状轻者无明显病容，重者发热38℃～39℃，有时可达到40℃，过2～3天即退。感觉疲劳，影响睡眠食欲，甚至发生呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。年长儿再诉头痛及胸痛，咳嗽一般延续7～10天，有时迁延2～3周，或反复发作。如不经适当治疗可引起肺炎，白细胞正常或稍低，升高者可能有继发细菌感染。
应对方法
1孩子须经常调换卧位，使呼吸道分泌物易于排出。因咳嗽频繁妨碍休息时，可给镇咳药，但应避免给药过量以致抑制分泌物的咳出。
2由于致病因素不同，临床分为风寒咳嗽、风热咳嗽和实热喘。治法以疏风散寒、清热宣肺、降热平喘为主。有时需用适量的吐根糖浆，婴幼儿每次2～15滴，年长儿每次1～2毫升，每日4～6次，可使痰液易于咳出。
家庭护理
1注意让孩子充分休息、饮食要易消化吸收，保证室内空气流通、定期开窗通风、注意孩子别再着凉，少去人群拥护的公共场所以免以继发细菌感染。在宝宝气管支气管炎治疗中。
专家提醒
家长十分关注止咳，事实上在小儿气管支气管炎时痰液不除，止咳是不可能的。我们可以使用化痰祛、痰药物，而不宜单使用止咳药。针对细菌、支原体、衣原体等病原可以选用不同的抗生素，但千万不要自行用药，应该去医院接受医生的指导用药。
2对症疗法十分重要，譬如定期更换卧位，翻身拍背和化痰、祛痰。
异位性皮肤炎
症状表现
异位性皮炎是一种好发于婴幼儿、儿童及青少年时期、且容易复发的慢性病，幼儿时期的异位性疾病，包括异位性皮炎、气喘和过敏性鼻炎、结膜炎，这些都与个人体质及家族特殊敏感病史有密切关系。
所以异位性皮炎与气喘或过敏性鼻炎往往是“三位一体”，只要有其中一种症状，另外两种也会随之出现。
婴幼儿期患者的皮肤呈现大片干燥红斑、丘疹，并伴有继发性小水泡性、渗出性及结痂性病灶，成人期则会慢慢增厚，儿童期介于两者之间，但并非每个患儿都会完全经历这三期的变化。
除了皮肤表面的变化外，另一大特征就是搔痒，季节变换、环境变化及外界刺激，都可能造成痒感而导致幼儿搔抓，而搔抓又会引起疹子，起疹子又会导致搔痒，如此恶性循环，不易痊愈。
不同年龄的患者常会有不同的临床表现及病灶分布，孩子型的异性皮肤炎，常在出生后2个月至1岁左右发病。双侧脸颊是多发部位，开始时会有红疹，严重时会有类似情形。
大部分的幼儿会在2岁左右好转，当然也有可能持续进行，孩子型甚至成人型的异位性皮肤炎。
应对方法
异位性皮肤炎是一般轻微的湿疹，病灶大多只是零星分布，局部涂抹副肾皮质类固醇药膏，病情即可改善。
如果湿疹广布，且病况时好时坏，或伴随其他过敏症状时，可能就是异位性皮肤炎了。
家庭护理
1母乳是新生儿最好的食物，它含有丰富的免疫物质，不仅可提供被动性的免疫力，还可以主动性地刺激新生儿的防御系统。
2减少环境过敏原。因此家中最好不要用地毯，家具改用皮质、木制质地的，保持环境清洁，以减少灰尘。
3起居室内湿度不要太高。让孩子远离绒毛玩具、家中宠物、二手烟，同时清洁剂、洗衣粉、洗洁精、消毒水等化学物质，也不可直接接触幼儿皮肤。
4掌握洗澡要领。补充皮肤的水分是各时期异位性皮炎的根本治疗法，每天至少补充保湿性产品2～3次，洗澡时让孩子以温的水洗澡，越快洗完越好。
5避免使用刺激性的化学药剂和消毒性产品，洗澡后立刻涂抹保湿性强的乳液或乳霜，才能锁住水分，使水分不至于流失。尽可能减少肥皂的使用，不可用毛巾、刷子或海绵搓洗皮肤。
6孩子衣物应为全棉材质。衣物的选择最好是宽松、柔软的棉质的衣物，甚至连寝具、家具装饰等都要尽量避免对皮肤刺激的因素，皮肤也不要直接接触羊毛、尼龙、牛仔布等人造或粗糙纤维。
专家提示
孩子期异位性皮炎。临床表现与孩子湿疹相同。患儿可在2岁左右症状逐渐缓解，甚至自愈。其中有些患者至儿童期或成人期可再次复发；还有部分病人很久都不能治愈，可持续发展到儿童期，直至成人期。到6～10岁时再次发病；也可以自孩子期持续演变而来；还有少数患者至儿童时期开始发病。儿童期异位性皮炎又可分二型，即湿疹型和痒疹型。
手足口病
症状表现
手、足、口病一年四季均可见到，以夏秋季较多发病。初期先有发热、咳嗽、流涕和流口水等像上呼吸道感染一样，有的孩子可能有恶心呕吐等症状，以后手足的指及趾背部出现椭圆形或梭形的水泡疱，周围有红晕水疱的液体，清亮水疱的长轴与皮纹是一致的，然后水疱的中心凹陷变黄干燥脱掉。另外指趾端有比较坚硬的淡红色丘疹或者疱疹，同时在口腔里如嘴唇、舌、口腔黏膜齿龈上也有水疱。
应对方法
1服用抗病毒的药物，如病毒唑、病毒灵等。
2保持局部清洁，避免细菌的继发感染。
3口腔因有糜烂，导致小儿吃东西困难时可以给予易消化的流食，饭后漱口。
4局部可以涂金霉素鱼肝油，减轻疼痛和促使糜烂面早日愈合。
5可以口服B族维生素，如维生素B 2等。
6若伴有发热时可以用一些清热解毒的中药。
该病一般1～2周可以自愈不会留下后遗症，但它也不是终身免疫，以后还会感染发病。
家庭护理
手、足、口病尚无特殊的预防方法，但可以通过养成良好的个人卫生习惯，可以有效降低手足口病的发生。
1饭前便后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手、勤洗澡，要喝白开水，不要喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
2看护人接触儿童前、替儿童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗、消毒。
3患病期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
4儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，可在家治疗、休息，以减少交叉感染。
过敏性鼻炎
症状表现
因为过敏性反应而发生鼻腔黏膜发炎，就称为过敏性鼻炎。也就是我们所熟知的“枯草热”，它只在春、夏两季出现，而长年型的过敏性鼻炎，则一年到头都可能发作。
还表现为慢性或反复性咽、喉痛及上呼吸道感染等症状，易与病毒性呼吸道感染相混淆。1岁的孩子则多表现为反复流清水样鼻涕、咳嗽，易被诊断为支气管炎，多被反复应用抗生素治疗。长期慢性鼻炎可引起全身症状，如乏力、食欲不佳、体重不增，生长发育迟缓和器官功能障碍。
应对方法
1儿童患了过敏性鼻炎，要远离过敏原和进行脱敏治疗，尤其是伴有哮喘的小儿，病情较轻者，可用4%色甘酸钠喷鼻或吸入色甘酸钠干粉100～200毫克，每日3次。
2症状严重者，可选用新一代的类固醇药，如丙酸氟替卡松或糠酸莫米松等喷鼻。每天一次，其剂量应为成人剂量的一半或更低。因为这些药物副作用较小，对儿童发育影响小。
使用上述药物时必须严格遵医嘱控制药物剂量。家长要随时观察儿童的使用效果，及时与医生联系。
专家提示
婴幼儿对滴鼻净（萘唑啉）极为敏感，临床医生有时疏忽，用1%滴鼻净给婴幼儿治疗鼻炎而引起中毒症状。小儿只能使用0.05%淡液滴鼻净。新生儿不应该用。
家庭护理
1清洁环境，以消减尘螨。与气喘相同，要消除周遭灰尘和尘螨等过敏原，因此需要经常清扫室内，并使空气流通，维持一个尘螨难以生存的环境。
2地毯、窗帘、布制的沙发、绒毛玩具等，容易积聚灰尘，而成为尘螨的藏身之处，所以有时要用吸尘器仔细地吸干净，并在太阳下曝晒。另外，棉被也在曝晒后，也要用吸尘器吸干净。