良好心态是任何时候应该具备的，没有好的心态，就不会有一个好的起点。
在乡村，月色使白雪覆盖的大地和山村变换了色彩。农舍都已关闭。鸡也都安静下来。
在夜晚，只有少数人随意地出来散步。一切都是那样普通自然。散步者不会见到任何惊奇之事。一个常在夜晚悠然漫步者写道：“静坐在小山顶上，似乎在期待着什么。望着夜空，有时会想到也许天会掉下那些令人眼花缭乱的灯光所取代。影剧院门前的霓虹灯色彩缤纷。城市的欢娱达到狂热的程度。但与此同时，戏剧、芭蕾舞仍给人带来美的享受。也有一些人围着餐桌既享用着美味佳肴，又愉快地交谈着。
这一切都是进入寂静的前奏曲。当整个世界安静下来的时候，家家户户熄了灯，温度下降，夜色变浓。当午夜的钟声敲过时，也许仍有人在外，但绝大多数人都已进人梦乡；屈服于那神秘莫测的黑夜。一切都按其自然的规律，黑夜是人类难以控制的。
夜晚使人的自卫能力降低了。独处黑暗中，会觉得分外的孤独。人们从一开始对黑暗就会产生莫名的恐惧。记得孩提时由于居住拥挤，我睡在父亲的书房里，晚上伴着窗外射进的月光，父亲挂在门外的黑色传教服变成了怪物。桌上的字典也似如妖怪。即使现已长大成人，昔日所听的那些鬼怪；邪恶故事会困扰你，白天繁忙的琐事会驱散一切，当夜幕降临时，你会觉得孤立无援，一筹莫展。
人毕竟要睡觉，无论你怎样设法控制不睡，但最终眼皮还是会不由自主地闭上。这是任何人难以抵御的。
人一旦睡觉就会做梦，人们几乎一直想探索出睡眠的奥秘。人为什么会做梦？梦意味着什么？科学对此也解释甚微。但至少梦有时会通向自我发现之路。
在人的生活中经常有这样的事：梦境给人的启示甚多。例如有一次，在睡梦中似乎有一种异口同声的声音轻柔地对我说：“记住要与人为善。”第二天，当我遇事只考虑自己而不顾他人时，当我态度生硬欲冲撞别人时，我便告诫自己要和蔼，要友善。
人也常常梦到失去了丈夫，丢失了孩子，但又重新与他们团聚，他们一起笑，一起旅行，互相请教。正如一位哲学家所说：“梦是心灵的思想。”