导读
20世纪被誉为电气时代，发电站、输送电线越建越多，各种各样的电器深入工厂、实验室、办公室及普通居民家庭。但电磁场，特别是工业频率(50～60Hz)的电磁场对人体健康是否有影响，是人们一直比较关注的问题。
20世纪60年代初，有关专家开始研讨这个问题。起初，专家们的注意力全部集中于电场的作用而忽略了磁场的作用。因为当时人们误以为这种电磁场中的磁场分量很小，它不可能对人体健康产生可以感觉出来的影响。许多国家的有关卫生保健标准中只规定工业频率电磁场中可以容许的电场分量的标准。但后来进行的大量调查与统计分析表明，磁场也能影响人体的健康。在制造各种电气设备和电器以及架设输送电线时，只考虑对电场分量规定的标准，而没有考虑磁场对人体健康的影响。如，人体发生多种肿瘤病变的概率与所受到的低频电磁辐射有着密切的关系。欧美许多国家的专家和一些政府机构确信，低频磁场会显着增大下列疾病的发生率：白血球增生与白血病(特别是对儿童危害更大)、癌症、新生儿形体缺陷、乳腺癌、脑瘤、恶性淋巴瘤、神经系统肿瘤、星形细胞的发展、慢性骨髓细胞样的白血病、染色体畸变等。有些报告还指出，在电磁场作用下一些激素的分泌减少，还可能是引起乳腺肿瘤发展的原因。
在辐射源集中的环境中工作、学习、生活的人，容易失眠多梦、记忆力减退、体虚乏力、免疫力低下等，其癌细胞的生长速度比正常人快24倍。辐射离我们有多远？在我们的生活环境中，辐射是无处不在的!
家用电器：电视机、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器等。
办公设备：手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等。
装饰材料：大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等。
周边环境：高压线、变电站、电视(广播)信号发射塔等。
自然环境：太阳黑子等。
因为每个人的身体抵抗能力不同，每个人会出现不同程度的症状。
一般受到电磁辐射污染会引起头疼、失眠、心律不齐等中枢神经的问题。同时，对于有些人的眼睛也可能产生影响，出现视力下降、皮肤病等现象，重的还有可能致癌。对于孕妇可能导致流产，安装了心脏起搏器的老人尤其要注意。同时，不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，即使在超标环境下，也不意味着所有人都会得病，因此大可不必对电磁辐射“草木皆兵”。但是，对老人、儿童、孕妇及装有心脏起搏器的病人，对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人应采取防范措施。
（第一节）你看见家用电器对你的辐射了吗
随着科技的高速发展，各种各样的科技产品、家用电器走人人们的生活，这一切都大大地提高了人们的工作效率，改善了人们的生活。
不敢想象，如果没有了这些家用电器，人们的生活将会怎样？可是随着城市周围的高压电、发射塔越来越多，家中的电器设备越来越多，人们感到便利的同时，也在承受着伤害。目前，电磁辐射污染已成为继水、空气、噪声、废渣之后的又一环境污染。如果有一天，你所住的房屋突然被告知处在比较严重的电磁辐射当中，你会怎么样呢？在众多的家用电器中你能找出辐射能量比较高的电器都是哪些吗？在我们的家中几乎每件电器都会产生电磁辐射，比如微波炉、电视机、电冰箱、电吹风机、消毒柜等。
许多读者也许会产生这样的疑问，现代社会中，人们已经离不开各种电器制品，像这样到处都是危机，步步都是陷阱，人们应该如何来保护自己，如何安全地生活和工作呢？
我们有必要对与电磁波相关的各种家用电器进行一番分析，以便在选择和应用中做到有的放矢，有备无患。
一、电视机的辐射危害及防护措施
目前，电视机已经走进了千家万户的日常生活，有许多家庭甚至还拥有两台以上的电视机。足不出户，却能时时知晓天下大事，这是过去连做梦都不曾想到的。在使用电视机的时候，有多少人注意到了你面前的电视机一直在泄漏着相当高能量的电磁波辐射污染呢？
近年来，电视机屏幕也越来越大了。大型电视机占了市场销售总量的1／4以上。在电视机问世没多久的时候，就有专家提出警告，不要在距离很近的情况下长时间看电视，特别是年轻人和孩子更要注意。
当时，还没有电视屏幕的游戏机，现在我们在说明电视机的电磁辐射波辐射问题时，还必须包括使用电视屏幕的游戏机。
英国有多起研究报告指出，有不少例孩子癫痫症很可能是“电视和电子游戏机癫痫症”，由此引起了轰动一时的诉讼官司。日本也有一段时问发现了类似的病症，引起了各界关注，可是对于原因的调查最后还是不了了之。直到1995年，日本的电视机和电视屏幕游戏机的生产厂家才随着世界潮流开始揭开了事实的真相。
根据生产厂家和机种规格型号的不同，电磁波的辐射强度有所差异。在距离27英寸电视机画面30cm处，可以测定出50mGs的电磁波。
侧面和后面也分别能够测到相当高的数值。所以特别是孩子的家长，对于孩子看电视、玩电视屏幕游戏机的时间以及距离一定要进行认真管理。
1．电视机对人体的伤害
电视机对人体的伤害主要表现在3个方面：一是正电离子，影响中枢神经系统，破坏红细胞，损伤造血功能等；二是各种强光与反射光，会造成眼睛疲劳、近视、散光、白内障等，这个也属于光污染的一种；三是低频辐射，这是最严重的，然而也是最不易察觉的一种伤害，它是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线，可以导致头晕、呕吐、记忆力衰退，甚至人类癌变和婴儿畸形等。
电视机还能影响皮肤，造成脸上起斑。当你洗干净脸后，再打开电视机连续看一两个小时之后，照镜子看自己的脸，脸色会有点发暗。
再用一块白色的湿巾擦脸，湿巾上会留下一层黑。这是因为传统的电视机辐射较大，空气中的灰尘受电视辐射的影响而黏附在脸上。这些于电视使用电子射枪式进行逐行扫描，产生的辐射存在于电视机周围，尤其是电视机的1m范围内危害最大。电视辐射能导致脸上长色斑。长期看电视还会产生“电视病”，包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等症状。
一些家电卖场的负责人也承认：传统显像管电视确实有辐射，而且辐射多来自于电视机的侧面和后面。这跟它的工作原理有关系。传统显像管是通过电子束撞击荧光粉而显示的，电子束在打到荧光粉上的一刹那会产生电磁辐射，尽管许多显像管产品在处理辐射上进行了比较有效的处理，但要彻底消除还是困难的。不过也有人说，电视屏幕对于各种辐射的吸收能力很强，通常屏幕10cm以外的距离辐射就已经非常小了。相对传统显像管而言，液晶电视机和等离子电视机的辐射就小很多，“基本没有辐射”。这也是由其工作原理决定的。
2．专业人士建议
那么，到底该如何预防或者减少电视机的辐射呢？专家建议注意以下几点：
(1)避免多种家电同时启用。
(2)看电视时室内有适当照明，屏幕不宜太亮，平时看电视要平视可稍俯视，不要关灯看电视。
(3)如果可以，不妨在显示屏上贴张保护膜或者滤光膜。
(4)看电视的距离要适中，可以荧光屏对角线为标准，不超过7倍就可以，4～5倍距离最好。
(5)看电视时间不宜太长，不要连续超过2小时，看电视中间穿插一些运动或者每隔30分钟休息一下。
(6)看完电视洗洗脸，及时清理面部皮肤吸收的辐射物质。
(7)在家里种植仙人掌、仙人球等植物(仙人掌和仙人球能否吸收辐射，目前还没有完全得到证实)；在电视机前放些吸波材料，如竹‘炭等。
此外，在饮食上，应多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
二、微波炉的辐射危客及防护措施
电磁辐射的强度与距电器距离的平方成反比。据测定，微波炉在工作时，它产生的磁场强度为540mnGs，若距离10cm，磁场强度立即降为43mGs，若距离再远，则再行降低，降到1mGs以下时，对人体就无危害了。所以，为了你和家人尤其是下一代的健康，请你提高电磁辐射防护意识，购买带有电磁辐射的家电产品时，一定要慎重选择。
1．微波的污染和微波炉泄漏问题人体与微波辐射源(如工作的微波炉)距离很近时，可能受到过量的辐射能量而导致头昏、睡眠障碍、记忆力减退、心动过缓、血压下降等。研究发现，当人眼靠近微波炉泄漏处约30cm的时候，微波能达1mW／cm2时，会突然感到眼花，检查眼底见视网膜黄斑部上方有点状出血。
微波炉的加热腔体采用金属材料做成，微波不能穿透出来。微波炉的炉门玻璃是采用一种特殊的材料加工制成，一般设计有金属防护网、载氧体橡胶、炉门密封系统和门锁系统等安全防护措施，可以防止微波泄漏。人体最容易受到微波伤害的部位是眼睛的晶体。如果眼睛较长时间受到超过安全规定的微波辐射，视力会下降，甚至引起白内障。为了保障使用者的健康，国际电工委员会和我国有关部门规定，在微波炉炉门外5cm处，测得微波的泄漏不得超过5mW／cm2。
至于微波泄漏问题，应该说是在微波炉制造中首先应当解决的要素，而且厂家目前都只能采用被动密封、分级链式断路。最初级的一种方式叫机械防泄漏，主要靠炉门的密封性来实现防微波泄漏。而国外的一些着名微波炉制造商，则利用微波本身的特性，采用环绕抑制的结构，使整炉的微波泄漏控制到最小。先进的电控机构可以及时切断磁控管的工作电源，以确保无微波泄漏。如用于隔断微波泄漏所采用的三级连锁防护技术。三级连锁包括初级连锁装置、次级连锁装置和监察器。初级连锁装置可在瞬间使磁控管停止工作；次级连锁装置则是初级连锁装置的双保险，万一初级连锁防护没有奏效，次级连锁就会立即承担起阻断磁控管发射微波的工作；在以上两道防线都没有履行职责的情况下，监察器——也就是第三道防线，就会使电流短路，断开保险丝。这样，微波就消失了。需要说明的是，要让监察器工作的概率是很低的，一般来说，前两道防线就足以使微波炉停止工作，防止微波泄漏了。
微波炉中泄漏出来的微波在空间传播时，它的衰竭程度与离微波炉距离的平方大致成反比关系。这就是说，假如在微波炉炉门处每平方厘米的微波炉泄漏有10mW的话，那么在lm以外的空间只有0．001mW的强度了。何况微波炉炉门实际的泄露量要远远低于这个数值，国际标准严格规定微波炉微波泄漏量不得大于5mW／cm2，我国一些生产厂家的出厂技术要求都控制在国际标准的1／5，即1mW／cm2以内。
2．专业人士建议
消费者既不要对微波辐射置之不理，也不要过分紧张，只要你合理选择，使用防护得当，就可以充分享受到高科技带给你的舒适生活。
根据微波炉的工作原理，微波泄漏只可能发生在门体周围，而且微波辐射随距离的增大衰减很快。国家标准规定，在离微波炉5cm处，微波泄漏必须控制在1mW／cm2之内，目前，市场上销售的微波炉基本能够把微波泄漏控制在国家标准规定的限定值内，尤其是一些名牌产品，微波泄漏量已达到了国家标准的几十分之一甚至百分之一。
专家建议采取以下措施可以减少微波炉电磁辐射带来的危害：
(1)就当前国情，厨房相对较窄小，一定要给微波炉安身之地留有宽裕空间，在购买之前就应该做好打算，否则用微波炉时，它的周围就成了“雷场”。
(2)使用微波炉必须按照说明书的规定正确操作，以免人为造成微波炉的泄漏扩大。当微波炉使用一段时间后，应当经常检查炉门有无机械性损伤，若开启不正常应及时送到专业部门维修，防止微波泄漏。
(3)购买质量好的产品才能减少微波的泄漏，在微波炉大量降价的今天，虽是技术进步使成本降低，恐怕偷工减料也会时有发生。
(4)记着用微波炉时离它远一点。
三、电磁炉的辐射危害及防护措施
最新式的微波烹调具，也叫做电磁炉，被誉为“不用火，不见烟，干净安全”的现代家庭必需品。在日本，因为电磁炉微波烹调不用煤气，地震发生的时候不至于引起火灾而被迅速普及，新建的住宅打出了“全电化”的广告吸引购买者。
就像所有的家电一样，在其快速发展的初期，人们大多只盯着其美好的前景，产品所存在的弊病却无暇顾及。电磁炉也不例外，业内外纷纷看好它时，却忽视了存在的电磁辐射污染。如今说起家电的电磁辐射，人们就会很自然地想到微波炉、电视机，并对其做好必要的防备，而对家里刚刚“迎娶”的新宠——电磁炉，则很少考虑。殊不知，不合格的电磁炉很可能会产生巨大的电磁辐射污染，不提高警惕，会对身体健康造成严重的危害。
专家指出，电磁炉利用电磁感应产生磁涡流加热食品，在其工作过程中会产生极低频电场与磁场，对一定范围内的环境会构成电磁污染。电磁炉的电磁辐射污染主要是由磁泄漏引起的，磁泄漏的程度由电场强度与磁场强度来衡量。有人曾调查与测量了几个品牌的电磁炉电磁场强度，结果表明，其近区电场强度每米可达上千伏，近区磁场强度达到几微特斯拉至上百微特斯拉。如果按瑞士、瑞典等国的国标0．2μT评价，那么我国相当比例的产品严重超标。世界卫生组织把极低频电磁场与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。如果血液或细胞中存在磁性物质，则容易受磁诱发作用，造成重金属在体内积累，妨碍血液和细胞的正常活动等，给身体造成伤害。
电磁微波烹调炉是目前所有家电产品中电磁波发生量最强、对人体危险最大的产品。从设计上来看，为了加热金属锅，有意识地使烹调炉周围发生电磁波。只要处在附近就会被辐射到非常强的电磁波。
因此，无烟、无废气、无明火的电磁炉虽然简单实用，但电磁炉本身存有的辐射却让人们在使用的时候怀有几分忌惮。
据有关专家介绍，防止电磁炉辐射首先要从选锅人手。理想的电磁炉专用锅具应该是以铁和钢制品为主，因为这一类铁磁性材料会使加热过程中加热负载(锅体及炉具)与感应涡流相匹配，能量转换率高，相对来说磁场外泄较少。而陶瓷锅、铝锅等则达不到这样的效果，对健康的威胁也更大一些。
在使用时要注意尽量和电磁炉保持距离，不要靠得过近。电磁炉与微波炉使用时的注意事项比较相似，靠得越近则越容易被辐射，通常与电磁炉保持20cm以上的距离较为安全。