另外，使用电磁炉的时间不要过长，如果经常较长时间地使用电磁炉，应尽可能选择有金属隔板遮蔽的。因为在正常情况下，电磁炉若放在金属隔板下方，电磁辐射明显较低，隔离设计不佳或直接把电磁炉放在桌面上，辐射量会相应地增大很多。这也要求我们在购买电磁炉的时候尽量选择有品质保证、设计较为合理安全的名牌产品。而购买电磁炉的一个重要环节就是一定要向销售商索要电磁感应强度测试报告，通过这个报告来对比选择低场强的产品。
除了这些，厨房里面的配套设施也非常重要，可以准备一件不锈钢纤维制作的防电磁围裙，准备一对防电磁辐射的手套，这些细小的准备也可以减少厨房中辐射的危害。
四、电吹风的辐射危害及防护措施
说到家用电器的辐射，我们很快就会想到电脑、电视机、微波炉，而往往忽视了体积较小的电吹风，其实它才是“辐射大王”。据上海环境辐射研究监测中心的一项检测数据显示，一般普通家用的1000W的电吹风，辐射值达350mGs左右，而电视机和电脑显示器，辐射值分别约为45mGs和100mGs，远远低于电吹风的辐射量。因为使用电吹风时，辐射源离头部距离比其他电器要近，所以辐射的危害不言而喻。
“电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。”电器设计专家介绍，电磁辐射是一种复合的电磁波，人体的生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。当人体受到电磁辐射时，会引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。
知道电吹风是怎么把头发吹干的吗？电吹风接通电源以后，立即加热了电热线，同时又通过马达和风扇，把热风吹到头发上面，以加热头发上面的水分，使其蒸发而得以干燥。为了产生热需要消耗电，功率数值越高，由此而产生的电磁波也就越强。例如，距离功率1200W的电吹风15cm可以测定到大约50mGs的高强度电磁波。美国公布的测定数据是距离电吹风10cm可以测定出3～150mGs强度的电磁波，这个数据跨越的幅度这么大，是因为包括了风力和温度的各个档次。日本环境协会的报告书公布说：900W的电吹风马达附近可以测定出最大值为150mGs的电磁波。
当然，这个强度是非常高的。不过，即使知道了这个数据，也不必太担心，因为电磁波的辐射危害是按照“强度×时间”的公式来计算的，哪怕每天吹一次，每次也不过三五分钟而已。特别是只要在使用中对以下若干点加以注意，是可以减少和避免发生危害的。
在使用电吹风的过程中需要注意的是，首先选用功率较小一点的电吹风，这样电磁波的辐射相对要弱一些。其次，一般家用电吹风在设计生产时为了减轻重量，大都将外壳做成塑料的，可是这样电磁波泄漏的就更多，而且又是直接对着头部，所以使用时要尽可能时间短一些，还要尽可能拉开一些距离。防止电磁波辐射的基本原则之一是距离越远越安全。另外，电吹风的风力和温度设计都有从弱到强、从低到高几个档次，使用时尽可能选择风力较小、温度较低的档次，这样，马达转动时放出的电磁波也会相对弱一些。除了上述这些要注意之外，最好的办法当然是让头发自然干燥。
在日常饮食上，应多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素c和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
那么，不得不长时间接触电吹风的美发师又该如何呢？
在探讨这个问题之前，我们先来看看一个值得注意的现象：女性美发师患乳腺癌者相对比一般女性多。目前尚未有科学调查的明确数据，只是医务工作者方面的反映。可以推测，由于美发师在给别人吹风时，电吹风的高度正好在美发师的胸部，而且，专业电吹风的一般功率都要大于家用电吹风，当然电磁波的辐射强度也要强得多，并且几乎全天胸部都“沐浴”在安全系数几十倍以上的50mGs电磁波的辐射中。从这一点来说，美发师是个危险的职业。
互、电冰箱的辐射危客及防护措施
很多人喜欢将冰箱放在客厅里，这是非常不科学的，冰箱在工作时是高磁场所在地。
冰箱运作时，后侧方或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十倍甚至几百倍。此外，冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响，灰尘越多电磁辐射就越大。如果冰箱与电视机共用一个插座，冰箱在运转时，电磁波会导致电视的图像不稳定，这说明冰箱的电磁波的辐射强度是非常大的。
不同波长和频率的电磁波释放出来会形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能。电磁波的穿透力极强，透过体表深入深层组织和器官，人们平时不注意，一旦出现表层组织疼痛，就说明深层组织或者器官已经受到严重的损害了。
防护有道：冰箱要放在厨房等不经常逗留的场所；尽量避免在冰箱工作时靠近它或者存放食物；经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉，保持散热管的清洁。
六、消毒柜的辐射危害及防护措施
消毒柜、洗碗机等现代家用电器，能够高效除菌。可是，一旦紫外线和臭氧泄漏，严重的能危及生命。消毒柜在工作时，普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸人过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿；臭氧还会造成人的神经中毒，使人头晕头痛、视力下降、记忆力衰退；臭氧还能破坏人体皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑。使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏。工作完成后，最好在20分钟以后再开启柜门。
七、电动剃须刀的辐射危害及防护措施
如果你是一个男性，每天早上起床第一件要做的事情就是刮胡子，使用的工具则大多是电动剃须刀。短短几分钟时间里，在令人心情舒适轻松的电动马达声中，胡须瞬时剃得干干净净，一天的精神活力似乎都因电动剃须刀而洋溢出来。那么，这方便利索的电动剃须刀有没有电磁波辐射的危险性呢？
电动剃须刀基本上分成4种类型：交流式、充电交流式、充电式、电池式。其中，交流式和充电交流式电动剃须刀都是采用交流电源驱动的马达，一旦启动，会产生出令人难以置信的极强的电磁波。
我们知道，磁场分为两种，一种是“静磁场”，直流电源产生的就是这种静磁场，并不具有辐射危险(请注意，不是没有磁场辐射，而是没有达到危险程度)；另一种是“变动磁场”，由交流电源所产生，所谓“电磁波辐射公害”指的就是变动磁场的电磁波。这个问题弄清楚之后，电动剃须刀的电磁波危害就比较容易理解了。使用直流电源来驱动马达的充电式和电池式电动剃须刀，并不存在电磁波辐射污染的问题。如果你使用的电动剃须刀是交流式和充电交流式两种电动剃须刀的活，请重视这样一个数据：在距离剃须刀3cm处，可以测定到的电磁波最大强度居然有15000mGs!而且使用中，刀刃根本不可能离开肌肤3cm，谁都知道只有紧贴皮肤才能剃干净胡须。也就是说，使用交流式和充电交流式电动剃须刀的人的头部每天早晨都要受到极其强烈的电磁波辐射，尽管仅仅是几分钟的时间。
所以，说到使用电动剃须刀的安全问题时，首先应该考虑避免使用交流式和充电交流式电动剃须刀。如果是充电交流式电动剃须刀，尽量采取在充电以后只用电池驱动马达的方式。
除上述列举的家用电器之外，其他的家用电器如电动缝纫机、电热毯、电饭煲、吸尘器、音响、立体收音机、电熨斗以及电热水器等都有一定的辐射作用，家电的种类繁多，而且还不断有新产品问世，可能大家都会为电磁波而烦恼。减少电磁辐射，归纳总结起来不外乎有这样两条：一是尽可能拉开距离；二是尽可能减少使用时间。
（第二节）不可忽略的家庭装饰
目前，室内污染对健康的影响越来越大。室内污染主要来自于装修材料的污染，这些材料有油漆、地板、大理石、瓷砖等各种装修材料，都可能含有污染物质。这些污染物质主要是有机化学物质，或者是放射性物质。这些有机污染物很容易造成肿瘤、白血病等，而放射性的物质，则可能导致癌症，都会对人体健康造成很大的影响。
一、大理后辐射污染及对策
大理石以它光洁温润、千姿百态的形式受到人们的喜爱。在家庭中主要用于厨房和卫生问的台面。而现在很多人都谈大理石而色变，究其原因是因为害怕大理石的辐射。那么，大理石究竟有没有辐射呢？
它的辐射究竟有多深呢？
大理石是一种集天地灵气的石头，是石头就会有辐射，不光很多石头有辐射，地球上的各类岩石和土壤中，还有一切江河湖海的水中和大气中都有放射性元素存在。可是人类在地球上已经生活了几百万年，不但没有受到放射性元素的伤害，反而文明的进度越来越快，人的寿命越来越长了。
天然大理石的放射性辐射强度都小，一般都低于地壳平均值的含量。所以天然大理石在家中可以放心使用，不用担心因为辐射对身体造成伤害。但是染色大理石对人体的危害就很大了。原本是天然的大理石，只是材质不算很好，一些商家为了谋利就给大理石染色，染料当中含有甲醛、汞、铅等物质，并且含量都高于正常水平，严重超标。
装修过程中它不仅会产生气味，人体与之长期接触还会对健康产生危害。这类染色大理石边上用水擦过会有黑色等物质出现。经过“美容”
的大理石还是敬而远之的好。
人造大理石是一种新型的建筑装饰材料，它以不饱和聚酯树脂为黏合剂，与石英砂、大理石等无机粉料搅拌混合，浇铸成型，在固化剂作用下产生固化作用，经脱模、烘干、抛光等工序而制成。这类大理石对人体危害不大。购买人造大理石时，一定要看看是否有国家技术监督局颁发的“cMA国家级放射性分析检测资格证书”和国家环保局颁发的“环境影响评价甲级证书”。通过认证的厂家的产品质量会好些。
二、硅化木辐射污染
近年来，硅化木、奇石等天然装饰品成为许多家庭装饰的新宠。
乌鲁木齐市环境质量监测中心的专家提醒市民，硅化木有辐射性，在封闭环境中长时间、近距离与硅化木接触，对身体会有损害，让人感到头痛，甚至诱发癌症。在家里摆放硅化木，等于安放一个辐射污染源，其体积越大，辐射性越强。
硅化木又称树化石，主要成分是二氧化硅，形成于侏罗纪时期，是史前高大树木的孑遗物。硅化木可能含有的氡，是由镭衰变产生的惰性气体，常温下能够形成放射性气溶胶，从而对空气造成污染。
三、瓷砖的辐射污染及对策
近年来，随着瓷砖品种及样式日益丰富，瓷砖已被广大消费者选为家庭装修中必不可少的部件。但是国家工商总局公布了对市场上瓷砖的放射性剂量水平的监测结果，结果显示，仍有一成多产品辐射超标。瓷砖有辐射吗？瓷砖的辐射到底从何而来？超标辐射对人体会有什么样的危害？消费者有没有办法分辨瓷砖质量的好坏呢？
专家指出，人体长期吸人大量的氡会使细胞发生异变，瓷砖对消费者的辐射主要有两方面：体内辐射和体外辐射。体内辐射主要是指氡对人体的辐射，氡是一种具有放射性的天然物质，无色无味，具有易扩散、溶于水，且极易溶于脂肪的特点。瓷砖中所放射出来的氡主要是来源于一种叫做镭的化学物质，这类物质是瓷砖的原材料里含有的，比如矿渣中，还有作为乳化剂的锆英砂(它的主要作用就是提高瓷砖的光洁度和耐磨度)中都含有镭。
镭经过衰变会产生氡，氡进入人体呼吸道后，在未衰变前，一部分仍可随呼吸活动被呼出体外，另一部分即黏附在呼吸道上被人体吸收，除主要从呼吸道吸人以外，少数也可在咽喉部随吞咽动作进入消化道，在体内对人造成辐射，破坏人的呼吸系统。北京市建筑装饰协会室内环境保护委员会副秘书长张齐也表示，由于氡对人体脂肪有很高的“亲和力”，如果人体长期吸人大量的氡，它还会影响人的神经系统，使人精神不振，昏昏欲睡。如果人体长期吸人大量的氡，它在人体内部的辐射会使细胞发生异变，进而导致肺癌。
γ、β射线会破坏人体的淋巴细胞，使人的免疫力降低，瓷砖对人的体外辐射主要来源于原材料中含有的化学元素，比如镭、钍等衰变产生的γ、β射线。γ射线的穿透力很强，会穿透人体并和体内细胞发生碰撞，破坏人体的淋巴细胞，从而使人的免疫力降低。β射线的射程较短，对小孩的影响较大，不过因为其穿透力相对较弱，一本书就可以挡住它的穿透力。专家表示，如果家中有瓷砖破损了最好能及时修补，因为破损的瓷砖微粒掉入食物当中不易被发现，而且破损的瓷砖粉末更容易经过呼吸道进入人体，对人体造成危害。
专家对于防护瓷砖辐射污染提出了如下建议：
1．儿童房不要铺瓷砖
由于氡的密度比较大，在室内一般都会悬浮在距离地面1m以下，越低所含氡的浓度就越大，所以，儿童的房间尽可能不要铺设瓷砖。
同时，由于床的高度一般比较低，人躺在床上，正好在氡的较强辐射范围内。我们日常可以多开窗户，使空气流通，保持清新，这样也可以减少瓷砖对人体的辐射。
2．不要使用强酸性清洗剂
清洁瓷砖时不要使用强酸性清洗剂，这样会造成瓷砖加速老化和表面粉化，也就增大了人体吸人瓷砖粉末的概率，危害人体健康，但是瓷砖的放射性不会因为清洁剂所产生的化学反应而加大。在所有瓷砖中，抛光瓷砖中超白砖的辐射性更强，彩釉砖表面放射性元素氡的析出率比普通砖要高。
3.如何选择瓷砖
据专家介绍，由于放射性物质无色无味，若没有专门的仪器测量，日常生活中人们根本无法直接辨别哪些瓷砖的辐射会超标，所以在装修时尽量不要将室内全部用瓷砖装饰。如果要选瓷砖，最好选择亚光砖；如果使用了抛光瓷砖，平时家中尽量开小灯，要尽量避免灯光直射或通过反射影响到眼睛。
一是要注意其抗釉裂性及强度。质量好的瓷砖吸水率低。消费者在挑选时可将水滴在瓷砖的背面，观察其扩散程度，吸水慢一些的好。
二是要注意瓷砖表面是否出现粗细不均的针孔。选购时可敲击瓷砖，倾听声音是否清脆。声音越脆，表示瓷砖的质地密度高，硬度较佳，也可以用硬物刮擦瓷砖表面，若出现刮痕，则表示施釉不足。