幸福是怎么丢失的？
有一位先生，讲述了他生活中的一件烦恼事：
一天早上，儿子跟房东的小孙子宁宁吵架了。两个孩子越吵越激烈，最后，儿子嚷着非要宁宁走。宁宁也不甘示弱，叫得比我儿子还要厉害：“有没有搞错？这里是我的家，该你走才对，你给我走！”他们的争论，我在被窝里听得一清二楚。我探出头来，干咳了两声，宁宁吓跑了，回了自己的房间。儿子进来就扑向我，委屈地说：“爸爸，我们为什么要住在他们家的房子里，我们家没有房子吗？我们家为什么不买房子呢？”
面对儿子咄咄逼人的追问，看着他那无辜的眼神，我的心里很不是滋味，以往一家人围坐桌前吃早餐的幸福一扫而光。我无言以对，默默地起床上班去了……
本来衣食无忧，还算其乐融融的家庭生活，让这位奔四的父亲充满骄傲、幸福，不想小孩子因房子受委屈，对自己的父亲发出了不解的疑问，虽是极其简单的一句问话，却让这位父亲的内心翻江倒海，五味陈杂。
今天，高速发展的物质文明，给人类带来物质生活的不断提高和完善。然而，发展似乎是一个充满悖论的进程——与客观福祉的提高形成对比的是，人们的主观幸福并没有相应地提升，这无疑构成了现代人的一种困境。一位70后网友在自己的博客中写道：
我们读书的年代，课室没有空调，伙食也没有现在好，更没有什么像样的玩具，但相比之下，我们却比今天的孩子幸福。现在的小孩生活条件好，嫌学校伙食不好去饭店吃，电子玩具换了一代又一代，但沉重的学业重压，令很少孩子有强烈的幸福感。
再看当下社会：车辆越来越多，道路越来越宽，天桥越来越多，但似乎交通越来越堵，人们的距离变得越来越远。
树木越来越少，公园在节假日几乎要挤爆，市中心的公寓、建筑反倒成了风景；吃得越来越好，营养越来越少；睡得不管再晚，也必须起早；网上的“朋友”越来越多，现实的熟人越来越少；短信可以代替问候，电话只在有事时打。某些人说出这样的话：“我不能考虑穷人的问题。如果考虑穷人，我作为一个企业的管理者就是错误的。因为投资者是让我拿这些钱去赚钱，而不是去救济穷人。”
小的时候，你我都能给幸福下一个定义，说出自己的幸福是什么。比如：一个崭新的文具盒，一双送给母亲的旅游鞋，期末考试优异的成绩，等等，这些都让我们欣喜不已。那时的幸福从来不需要考虑，那时的我们不懂得什么叫“艰难”。
近些年，“幸福感”、“幸福感指数”越来越受到重视，成为越来越多的人讨论的一个热门话题，同时也成为一些政府部门工作的课题。那么，到底什么是幸福感呢？
从广义上来讲，幸福感包括：经济因素，如收入水平、就业状况等；社会因素，如受教育程度、婚姻质量等；人口因素，如年龄、性别、人种等；心理因素，如民族性格、个性特征、生活态度、成就动机等；
文化因素，如价值观念、传统习惯等；政治因素，如民主权利、参与机会等；地域因素，如南北方之间、中西方之间、气候条件、地理环境等。另外，由于幸福感具有较多的主观因素，因此，个体与群体、横向与纵向、时间与地点等方面的比较都是十分重要的。所以，从一般意义上来说，幸福感是互相比较而得来。
由此来看，幸福感表现出与经济发展进程的非同步性。近年来，社会经济加速发展，贫富差距逐渐加剧，资源相对短缺，人们的生活需求在逐渐提升，社会竞争激烈，生活节奏加快，这些导致人们的生活压力不断加大，如此种种，都导致了人们幸福感的降低。
根据相关调查显示，在经济最发达的北京、上海、深圳、浙江等省市，人们的幸福感指数是最低的，过高的房价令生活在这些地区的人们感觉不到生活的乐趣。而江苏、四川、福建和重庆等省市居民的幸福感指数则相对较高，这可能与这些地方的人文秉性有关。
另外，很多人认为只有赚到钱才能获得幸福感，因此职业排名中公务员和房地产从业者的幸福感最高。在地域上，北方人比南方人幸福。北方人天性豪爽乐观，南方人相对心思细腻、多愁善感，所以北方人给人的感觉比较阳光，好像他们没有什么生活的烦恼一样。从性别来看，男人比女人幸福。有意思的是，70后、80后的“房奴”们，其幸福感并不少。
有房贷的“房奴”不以为苦，反而感觉幸福，这似乎有些令人不解了。究其原因，是因为房奴多为70后、80后，他们的幸福感来自于有较稳定的收入来源，有期望实现的目标，对未来充满希望和憧憬。的确，当人们感到未来值得期待，有目标值得奋斗时，就会产生持久的、稳定的安宁和动力，而当前的种种不足、烦恼以及纷扰在心中就显得很是微不足道了。
有一位青年，在南方某城市奋斗多年而毫无建树，一直职位平平，可怜的存款也不足以支付房子昂贵的首付。终于，女友在一天夜里如狂风暴雨一般将他奚落了一顿后，彻底离开了他。从此，这位青年变得非常忧郁、消沉。他的一位朋友是心理医生，得知后，便约这位青年一起去湖边散步。
走在湖边，青年向这位医生朋友喋喋不休地诉说他在生活、社会以及爱情中所遭受的种种烦恼，希望朋友能够帮助他解脱痛苦，斩断所有的烦恼。
医生一直安静沉默，似乎没听这位青年的诉说，因为他的眼睛总是眺望着湖中的游客：一些游客坐在小船上交谈着什么，小船缓缓地前进着；还有一些在相互比赛，小船在游客的奋力划动下快速前进着。看上去，医生显然也想乘船到湖中畅游一番，青年只好暂时中断了诉说，跟在医生朋友后面。最后，青年和医生一人上了一艘小船。
上船后，青年漫无目的地跟在医生的小船后，并向他的医生朋友不耐烦地抱怨道：“我来找你，是想让你帮我解决问题，你怎么带我划船游玩呢？”
医生没有回答青年的问题，而是望着一些正在比赛的游客，似乎自言自语地说：“那些游客划得真卖力啊，看他们快活的样子！”
青年转过头看那些游客，他们正朝湖那头的一处小亭子使劲地划动着，小亭子上有工作人员挥舞着旗帜，用急速而快乐的语调喊着：“6号游客处于领先，9号游客紧随其后，究竟谁能最先到达，获得本次比赛的奖品呢？要知道，此次比赛的奖品可谓十分丰厚，家电、手机、自行车……”
医生看得似乎津津有味，而青年毫无兴趣。他以为医生没有听懂他的意思，于是就加重语气，继续诉说着自己的种种痛苦，眼中的风景，对他似乎没一点吸引力。工作中的烦恼、爱情的坎坷、自己的前途等等问题，已经让他纠结得快要发狂了。
医生好像在听，又好像不在听，他依然望着那些比赛的游客，自言自语地说：“没有参加比赛的游客或者是家人同乘一艘，其乐融融，或者从湖这头划向那边，边划边玩。当然，也有我们这样漫无目的、毫无乐趣的。再看那些参加比赛的游客，各个力争前进，想要赢取奖品呢！”说完，医生也加入了比赛的行列。青年似乎还是很茫然，望着医生的背影发呆……
十多分钟后，医生兴高采烈地划过来了。他划到青年那儿，从身后拿起一款漂亮的手机，向青年展示着——这是他赢取的奖品。看到朋友头上渗出的密密汗珠，看到朋友眉飞色舞的样子，青年似乎被感染了，他似乎终于领悟到医生所说的话的深意。
青年冲医生会心地笑了一下，神采奕奕地朝湖的那边划去，一下子充满了活力，完全不见刚才的消沉、颓废。
外在的纠葛太多，加之心无目标，这个青年就没有办法安宁。而他的医生朋友的话，让他明白了，解决生活乃至生命的苦恼，并不在于苦恼本身，而是要有一个开阔、清净的心灵世界，有着自己愿意为之奋斗的目标。所以，应该抬起头来，看看屋外的松林，听听松涛的呼唤，欣赏周围的美丽风景，还内心一片幸福蓝天。
现实生活中，我们每个人都有可能像那个青年一样，每天被情感、工作、社会所缠绕，找不到内心的安宁，百无聊赖，无所适从，丢失了生命本有的快乐和幸福。
幸福这个概念也许见仁见智，但放到我们生活中炒得最热的房子这个特定的因素上来讲，就显得有点特别。一个有关幸福感的调查显示：有房贷者与无房贷者相比，前者更幸福！其实没有绝对的幸福与不幸，也许，他们要背负每个月的债务，要为此拼命地加班，但是通过努力赢得的归属感和自我满足感却是实实在在的。就是因为这个原因吧，他们感到幸福。
现在，很多70后、80后的“房奴”对于自己贷款买房的举动是引以为荣的。他们中的很大一部分人认为，无论自己工作多忙，或在外面遇到什么不顺心的事，但只要一踏进自己艰苦奋斗、精心营造的“家”，就什么烦恼都没有了，自己的劳累也都烟消云散了！原来没有房贷负担的人，因为没有这个温暖的家，也就没有那种特有的归属感和幸福感。
有人这样说：“惊闻有的银行取消了房贷七折，现在贷款很难办下来了，想要成为房奴都不是那么容易的了！所以说，有房贷其实也是一种幸福！生活在大都市，本来就很奔波忙碌，加上背负的房贷，负担确实比较重。但每当累了一天后，想到有一个温暖安定的家在等着自己，就会很庆幸自己是‘房奴’。”
还有人这样戏谑：“有能力的人才能当‘房奴’，负得起债才最牛！为什么这样说呢？刚参加工作那会儿，我就给自己订了个目标——将来一定要买一间属于自己的房子。后来，经过努力工作，跳槽，还有平时的省吃俭用，我终于筹到了房子的首付。作为一个80后，我工作没几年，但通过努力，已经成功地当上了房奴。与其他同龄人相比，我觉得自己买房是一种对自我能力的肯定。比起‘啃老’，我更希望通过艰苦努力，证明自己的实力。所以说，有能力的人才能当‘房奴’，负得起债才最牛！”
“房奴”们居然拥有了九十分的幸福！
再看看物价，菜在涨价，房租在涨价，爱情的门槛在提高，尤其是年轻人，明显感觉到压力，几乎快喘不过气来。很多年轻人都在抱怨自己生错了时代，80后说自己是最“悲摧”的一代，这样说也许有其道理，一些数据的确不能令人乐观：
民政部中国社会工作协会婚介行业委员会与某网站联合发布《2011中国人婚恋状况调查报告》，在本次调查收集的50384份有效问卷中，有92%的女性选择对方“有稳定收入”为结婚的必要条件，而近七成女性选择“男性要有房才能结婚”。调查显示，累计近80%的受访单身女性认为男性月收入4000元以上才配谈恋爱，相比2010年的调查结果提高了10多个百分点。其中，有27.1%的人认为，男性月收入10000元以上才适合谈恋爱。
本次调查显示，与2010年相比，2011年的“闪婚”、“闪离”现象愈发普遍：近50%的受访单身人士身边存在“闪婚”现象，比上年大幅提高；有21.7%的受访者身边“有一对半年内就离婚”的人，累计共有32.8%的受访者身边有“闪离”的人。根据民政部统计数据，2011年前三季度全国办理离婚登记146.6万对，同比增长11.9%，相当于平均每天就有5300多对夫妻“好聚好散”。从近5年情况看，离婚人数更是逐年上升，年平均增幅为7%。
这就是我们生活的现实，国人的幸福感在通货膨胀的压力和攀比之风的带动下，越来越少。那么，我们该如何找到幸福，幸福的钥匙在哪里呢？
巴尔扎克说过：“真正的苦恼在心灵深处刻了一道很深的沟槽，它似乎毫无动静地睡熟了，实际上却继续在腐蚀灵魂。”人生的境界不过有三种：第一种是四大皆空、六根清净，这是圣人的境界；第二种是清心寡欲、知足常乐，这是智者的境界；第三种则是欲壑难填、自心不平，这是俗人的境界。
我们中的大多数人，都处于这最后的境界中。所以，导致我们痛苦的根源，就是这最后一个境界。而找到幸福，恰恰就在于我们如何调整自己的心态，让自己变得更加平静和谐。不管社会怎么样，不管环境怎么样，生命的钟摆始终很沉重地在那里摆动着。
要想做一个幸福快乐的人，就要向自己心中那个无形的敌人作战：那些乱人心意的欲望，暖昧的念头，使你沉迷、堕落的各种抱怨情绪，都是我们幸福的顽敌，我们必须打败它，才能获得内心的宁静和幸福。
处在这样一个快速变化、充满矛盾和危机四伏的世界，我们的幸福感，并不是外在的艰难和刺激引起或决定的，而是发自内在的，出于本人情感、意愿的一种自主性和综合性的选择。所以，好好地发现和把握自己的幸福，忘记那些不幸和烦恼吧！不是你没有幸福的条件和资本，而是你自己被自己阻塞了通往幸福的道路。
一定要相信：在合适的条件下，我们每个人都能找到属于自己的幸福，找到打开幸福大门的钥匙。
为什么总是感觉痛苦？
大千世界，有人因为衣食无着，终日辛劳而痛苦；有人因为居无定所，常年奔波而痛苦；有人因为疾病缠身，常年卧榻而痛苦；有人因为感情受挫，无法释怀而痛苦；有人因为生意惨淡，不能发财而痛苦；有人因为年龄渐长，害怕死亡而痛苦……
芸芸众生，似乎每一个人都有着各自的痛苦，那么，什么才是痛苦滋生的根本原因？
若是有人因为衣食无着，终日辛劳而痛苦，一旦吃饱穿暖他就能永远幸福地生活吗？若是有人因为居无定所，常年奔波而痛苦，那在得到一套两室一厅或者两室两厅的房子之后，他会心满意足地生活吗？若是有人因为疾病缠身，常年卧榻而痛苦，那么一旦康复，拥有健康的体魄，他就能永远地拥有幸福吗？
痛苦，似乎从来与我们如影随形。在物质文明高度发达的今天，人们在充分享受物质生活所带来的满足的同时，内心依然烦恼重重，痛苦不堪。衣食无忧的人为买不起住房而烦恼，买得起住房的人又整日为添置家具而闷闷不乐……无论一个人的人生目标是什么，无论其地位高低、知识多寡，幸福和痛苦都伴随一生。每一个人随时都会感受到各种程度不同的幸福和痛苦。绝大部分人认为，人活一世，痛苦要多于幸福。
所以说，衣食住行等现实问题只是痛苦的表面原因，并不是痛苦产生的根源。无论有意无意，也许每一个人都曾扪心自问：为什么我活得这么痛苦？遗憾的是，绝大多数人都没有认真探究过这个问题，而只是一味地沉浸在痛苦的旋涡中而不能自拔……
这个世界上存在两类人，有人出两块钱让其中一类人去挑一担水，他们一定很乐意去做，因为他们会想，多挑几担水，多积攒一些资金，等有了一点积蓄以后再去做个生意，就能发财致富了；而对于另一类人来说，即使你出十块钱让他做同样的事，他们也不愿意去做，因为他们是这样想的，十块钱又能怎么样呢？这么少的钱，即使挣到了，一转眼就花光了，之后还是穷得揭不开锅啊！
后一类人总是笑前一类人：你们那么拼命地赚钱到底是为了什么？还不是为了过得幸福、活得快活吗？看我们，什么都不做，也可以活得快乐潇洒，你们那么拼命不就是为了能够达到这种境界吗？