再次，通过交流沟通，重新建立婚姻信心。想要让背叛的婚姻恢复原状，最重要的是重新建立双方之间的信任。在重建信任的过程中，彼此之间要有更多的宽容和理解，并在此基础上进行开诚布公的交流。在交流的过程中，不要急于亮出底牌，而要给对方一个台阶下。
此外，还要重拾对对方的信心，对对方的优点予以肯定，同时对自己的缺点予以自我批评。这样，在双方的自我检讨中，达到相互理解和包容。
如果选择大哭大闹，或是自己出轨来报复对方的不忠，这样做只会适得其反，使第三者的计谋轻易地得逞。
在爱情的长跑线上，第三者只不过是一个匆匆的过客。我们应该善待自己，积极地面对生活和婚姻，经营好自己的婚姻，让它常新常在。无论怎样，都要相信爱，不要失去爱的能力，永远不要停下追逐爱的脚步。
剩男剩女们的尴尬
最近，浙江卫视的《为爱向前冲》、江苏卫视的《非诚勿扰》、湖南卫视的《我们约会吧》、安徽卫视的《缘来是你》等相亲节目异常火暴，引起人们特别是年轻人的强烈关注和广泛热议。
不可否认，相亲节目中含有很大炒作成分和娱乐元素，但在其风行日盛的背后，却也折射出当今大量未婚青年尴尬被剩的现象。“万人相亲会”活动大行其道，婚介交友机构花开满地，“VIP相亲卡”高达数万元，真实反映出现在年轻人婚恋中所遭遇的窘境。
相亲节目的泛滥在网上引来了很多人的非议和批评，从相亲节目中红起来的男女也纷纷成为网络红人，尽管有褒有贬，甚至遭到封杀，但相亲节目依然坚强地挺立在各大电视台，在各种骂声中茁壮成长，大有“野火烧不尽，春风吹又生”之势。
华南理工大学新闻传播学院博士刘兴东说：“这类节目的热播和日益庞大的相亲群体有关。”他分析，不管是电视节目还是现实生活，相亲最主要的目的就是结婚，虽然电视节目有作秀嫌疑，但仍然不影响参与者和观众对相亲的热情。
我们首先不讨论这些相亲节目毒害了谁，娱乐了谁，但当中折射的社会现象在现实生活中却是真实存在，而且相当普遍，是我们不得不正视的一个问题。不知从何时起，“剩男”、“剩女”一词成为流行语，越来越多的大龄未婚青年被归为这一行列。很多人为了生存，为了事业，为了学习……各种各样的原因，一不留神就被剩了下来。
好的影视剧之所以好，是因为它们折射了我们的生活，我们在这部剧的某个人身上可以找到自己的影子。人是一种自恋的动物，总是在他人身上寻找合适自己的镜子。相亲节目这么火，多少也是因为这样。社会上大量的剩男剩女都想找到自己的另一半，或者找到自己的影子。一档节目并不能说明什么，但是它折射出如今青年男女被剩的社会现象，的确是一种隐忧，也是众多未婚青年的尴尬之处。
因此参加此类节目，或者喜欢看这类电视节目的人，差不多都是一些被剩下或是害怕被剩下来的人。
依据目前的社会现状看，“剩女”一般都是所谓的“白骨精”，也就是说各个方面都比较优秀的女孩。她们被剩下来的原因，一方面是工作太忙，没有时间恋爱；另一方面是因为自己的确比较优秀，眼光比较高。她们常常希望找到各方面都比自己优秀的男生，一个可以让自己有崇拜感的男人，为此她们宁缺勿烂，于是，很多机会就在不知不觉中错过了。
而“剩男”呢？当然也有优秀男、钻石男，但也不乏事业无成的窝囊男。与“剩女”一样，“剩男”也成为社会的一道“风景”。端木赐香说：“最近几年，我们一直喊狼来了。现在看来，狼确实来了，昂首阔步中，我们已走进一个史无前例的光棍时代。”
针对这一现象，北大社会学家李建新说：“剩女是伪问题，剩男是个大问题。”剩男有旺盛的生理需求却又无法通过正常途径去满足，近年来频发的群众暴力事件背后，往往有剩男的影子。而剩女，是主动选择的结果。
白雪是一个老姑娘。说她是老姑娘，其实也还好，今年不过29岁，如果按周岁来讲的话，也就28岁零几个月吧。白雪和大学里的男同学，谈了一场长达八年的恋爱，一直从学校谈到对方读研究生再到工作，从青春懵懂的少女一直到现在也没修成正果。这场恋爱真像是一场梦，只不过美梦一半，噩梦一半，因为男友研究生毕业后就和一个离异的女老板好上了。白雪八年的付出瞬间变为泡沫，留下的只有追忆，只有痛苦。
分手后，白雪情绪一直都不稳定，满脸冒痘，痘痘又结疤，变成痘痕，整张脸好似毁容了一般，出门的时候都得戴一个面罩。从分手到现在白雪一直都没有恢复过来。30岁的大关近在眼前，白雪的父母都急坏了。好几次母亲在背后偷偷地抹眼泪，觉得女儿被人骗了，很可怜，现在年纪大了，更不知道该怎么办。
亲戚朋友来，都欷歔一番，然后就说：“得给白雪找对象啦，不然就变成剩女了。”
白雪猛然惊醒，原来自己已经要步入“剩”的行列了。
韩胜今年32岁，大学毕业后一直拼命奋斗，发誓要在这座陌生的城市站稳脚跟，结婚这事根本就没放在心上。去年回家过年的时候，韩胜陡然发现跟自己一般大的人差不多都结婚了，有的连孩子也抱上了，同学见他后连称呼也改了，叫他“剩男”。看着别人一个个成双成对，只有自己一人形单影只，韩胜突然有一种莫名的伤感。在陌生的城市中自己想要牢牢站稳，真是“难于上青天”，三十多岁了，事业不成，爱情没有，没有一个地方让自己舒心。亲戚见了面，问的最多的一句话就是：“韩胜，找到女朋友了没？该结婚了，老大不小了！”韩胜发现自己一不小心就进入了“剩”的行列，天哪！真是一个噩耗！
田志，一个农村孩子，一直坚信知识改变命运，因此从小学到大学成绩都特棒。大学毕业后，他却发现知识未必能够改变命运，因为社会上的大学生真是一抓一大把。家里实在没钱供他读研了，他只能出来打拼，但挣的钱只够自己交房租、吃饭、买衣服，根本存不下几个钱。他根本就不敢想结婚的事，结婚需要好大一笔钱，自己去哪弄啊！有时候田志想，自己还不如不上大学呢，不上大学在农村生活，保不齐现在就是“老婆孩子热炕头”，哪像现在冷锅冷灶，没个知心人，三十好几的人了，想到结婚就头疼。
虽然白雪和韩胜、田志被“剩”的原因不一样，但结果都是一样的：被“剩”。到底哪一类人才能算得上“剩男剩女”呢？
“剩男剩女”通常是指到了适婚年龄还没有步入婚姻殿堂的年轻人。最近“剩男剩女”的新标准新鲜出炉，男35岁，女28岁。看来韩胜还没有真正步入剩男的行列。在剩客中，年龄成为划分高低级别的标准：24-27岁，为初级剩客，这些人还有勇气继续为寻找伴侣而奋斗，故称“剩斗士”；28-31为中级剩客，别号“必剩客”；32-36为高级剩客，尊称“斗战剩佛”；36以上，就是特级剩客，到了“齐天大剩”的境界！
调查显示，“剩男剩女”在学历和收入方面的区别，已成为一种新的社会亚文化现象。宅在家里、经济基础差、社交圈窄是导致“剩男剩女”的三大主要“剩因”。其中，“工作之外选择宅在家里”以20.2%的比例排在了首位；“没有经济基础，没房，没车”排在第二位，比例达到19.2%；“社交圈窄”则以18.4%的比例位列第三。导致剩男剩女现象的其他原因还有：“对爱情宁缺勿滥、过于痴情、被曾经的感伤所困扰”、“不会与异性相处，对自己缺乏自信”、“因事业和学业而错失交友的最佳时机”。另有3.2%的人表示自己是独身主义，不打算结婚。
超七成“剩男剩女”存在一定的负面情绪：孤独、寂寞、焦虑，时常会有无聊之感。婚恋误区、多重压力、夜生活频繁、性压抑、过度晚婚晚育，则是威胁“剩男剩女”健康的五大潜在“杀手”。另外，长期单身也会导致心理、生理问题频发，疾病隐患重重。
无论是自己主动选择被剩下，还是被动地被剩下，剩下终不是一件好事。在该结婚时不能结婚，不仅错过了最佳的缘分，而且也不能享受到幸福生活，这不能不说是一种遗憾。所以，剩男剩女们，要对自己和他人多些客观的认识，增强时间观念，不求完美，但也不必自暴自弃，活在当下，抓住属于自己的爱情。否则，一个人生活得再洒脱，也不能称为完整而幸福的生活。