书城亲子家教青春期自我保健·男孩版
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第4章 生理篇(4)

在人的一生中,有两个时期会发生生理性乳房增大,一是刚出生的婴儿,二是在青春发育期。有人统计过,处在发育期的男孩有40%~70%有乳房肿痛的现象。这是因为在青春发育时期,内分泌功能逐渐活跃,可出现雌雄激素比例失调,使体内少量雌激素水平一度上升,于是就引起乳房增大。青春期男孩的乳房增大,大多可在乳头以及乳晕下摸到一个盘状的、边缘界限清楚的硬结,有胀痛感和触痛感,时间持续一年左右,称之为特发性男性乳房增生。对于这种乳房增大和胀痛,一般不需要治疗。随着内分泌功能的逐渐完善,到发育后期往往会自行消退。

除上述生理性增生外,偶尔也有病理性增生,如肝脏疾病、睾丸功能低下、肾上腺疾病、甲状腺病、脑垂体疾病、肥胖症、良性或恶性肿瘤、截瘫以及患了某些疾病而服用某些药物,都有可能引起乳房增大并发生胀痛、触痛或压痛。对于这些确实是因为某种疾病而引起的乳房增大、胀痛的男孩,应抓紧对原发病的治疗。

胡须和喉结在什么时候出现?

男子第二性征的面部外在表现,突出的是胡须和喉结。在腋毛出现后一年左右,男孩的唇颏以及面颊陆续开始长出胡须。同时,额部的发际向后移,逐渐形成男性成人的面貌。

喉结凸出是男性特有的体征,大约从12岁开始变化,到18岁喉结突起者可以占到97.3%。从13岁开始,到18岁时,声音变粗的男孩会占到98.6%。青春期男孩的声音逐渐变粗,变得低沉,而女性基本上还可以保持孩提时的清脆。

喉结大的原因有哪些?

遗传上一代生长发育的特征会传给下一代,这不光包括身高体形、鼻子的高低、耳朵的大小,当然也包括喉结的大小。如果父亲的喉结大而明显,其儿子甚至女儿的喉结也可能较为凸出。

消瘦这时男生正值“长个儿”的时期,体形瘦长,颈部肌肉组织不发达,喉结就会显得凸出。

人的喉咙是由11块软骨作支架组成的,其中最主要、最大的一块叫甲状软骨。胎儿在两个月时,喉软骨就开始发育,直到出生后的5~6年,每年不断增长,但从五六岁时到青春发育期这一时期内喉软骨生长基本停止。所以,不论男女,儿童时的甲状软骨都一样大。进入青春期以后,男性雄激素分泌增加,两侧甲状软骨前角上端迅速增大,并向前凸出形成喉结。同时,喉腔明显增大,几乎是新生儿的6倍,使男孩子原先清脆的童声变成低沉而粗壮的成人声音。这个性征是由睾丸分泌的雄激素———睾丸酮促成的。如果没有消瘦、甲状腺肿大等异常体征,即使喉结比其他男孩凸出一些,也属于正常。

为什么不能拔胡须?

男性进入到青春发育期后,睾丸中成熟的间质细胞分泌男性激素(睾丸酮),此激素有促进男性器官的正常发育、促进男性第二性征发育的作用,如喉结凸出、胡须生长等。所以胡须的生长,是男性特征的一种表现。胡须是没有必要拔掉的,而且胡须拔了之后,如果毛囊没有被破坏,它还会再生长出来。

由于经常拔胡须,刺激毛囊,不仅使再生长出的胡须变形,变色,长短不一,参差不齐,破坏容貌,而且会损伤周围组织,轻者产生疼痛,如不给予及时处理,往往会因为细菌感染毛囊,而引起毛囊炎、蜂窝组织炎等。此时虽然能够治愈,可还会留下瘢痕或造成永久性脱毛。更为严重的是因为处理不当或不及时,细菌侵入血液,可引起危及生命的败血症和脓毒血症。

胡须为什么比头发长得慢?

男子到了青春发育期后,由于睾丸不断分泌睾丸酮,刺激嘴唇周围的毛根,开始萌发出黝黑的胡须来。毛发的24小时平均生长速度的测验表明:男性的头顶上为0.44毫米,两鬓为0.35毫米,胸部为0.44毫米,胡子为0.27毫米。

由此可见,胡子的生长速度,的确比头发或胸部的毛发慢。其主要原因还在毛根上面。毛根(或者称毛囊)决定着毛发的生长,但它的活力有大小,活力大的则生长快,活力小的则生长慢。由于胡子的毛根活力有限,因而就长得慢了。一般到了40岁以后,胡子才会进入生长的“旺季”。

除此之外,胡须的生长速度还会受激素的影响,一个人的雄性激素分泌得多,胡须就长得多、长得快。

男子没胡须是否属于病态?

进入青春期以后,男性的第一个性征是睾丸和阴囊增大。随着发育,睾丸渐渐成熟,开始具备了产生精子和雄性激素的能力。在雄性激素的作用下,男子生殖器迅速发育,第二性征随之出现,如躯体外形健壮、肌肉发达、肩宽臀小、面部长胡须、喉结隆起、嗓音低沉等。男子长胡须也是雄激素作用的结果。当青春发育期结束,性发育成熟以后,男子体内的雄性激素达到正常成年人的水平,胡须才增多为成年人的样子。

身体健康的男子,体内雄性激素水平大体上是一致的,但每个男子胡须多少却相差很大。有的人胡须浓密,有的人稀疏;有的人是络腮胡子,有的人是山羊胡子,这些都是正常状态下的差异。胡须的多少和形状与民族有关,与家族遗传也有关,这是正常的,完全不要对此有什么顾虑。

男孩生长胡须的起始年龄也不完全一样,有的早几年,有的晚几年,这些都是正常的,完全不必着急。但是如果已进入青春发育期,既没有长出胡须,第二性征也不明显,甚至过了青春期后依然没有发育,这就应该视为异常,可能是专门调控性激素分泌的促性腺激素有了问题,需要到医院进行检查和治疗。

青春期脱发是怎么回事?

人的头发是有一定寿命的,每天都有新发长出,同时也有脱落的。如果我们感觉到每天有少量的头发脱落,这属于正常的生理现象。倘若发现脱发量增多,这就是病理性脱发了。

发生于青春期的脱发,一般有以下三种情况:散在性脱发、“斑秃”、“早秃”(脂溢性脱发),后两种脱发多见于男性。

散在性脱发每天脱发数十根甚至上百根,但无其他症状,可能与维生素缺乏、神经衰弱有关,也可能与接触理化毒素有关。

斑秃是一种局限性脱发,常常突然发生,毫无自觉症状,多在无意之中被他人发现。斑秃开始多为—片式脱落,圆如钱币,脱发处皮肤正常。如果继续发展,可向周围扩散,片数也会增多。严重的可使头发大部分或全部脱落,有的连眉毛、睫毛也会脱掉。这种脱发多因内分泌失调、感染、中毒、精神障碍、内脏疾患等引起的毛乳头供血不足、毛囊营养不良有关。

脂溢性脱发常发生于男性青壮年,尤以学生和脑力劳动者为多。患者的头发往往是油脂多而发亮,头皮屑较多;也有的头发干燥、头皮刺痒。时间长了,可因毛囊的营养缺乏使头发枯萎、发黄而脱落,头顶头发稀疏。

治疗期间一方面要坚持用药,另一方面要加强营养,保持健康的生活规律,精神愉快,自觉锻炼,多吃新鲜蔬果,少吃油腻肥肉,少洗头。

体毛的发育有何特点?

体毛,就是长在身体表面的毛发,主要包括阴毛、腋毛、胡须、头发,但也有不少人有胸毛、腹毛。这跟每个人的雄性激素分泌水平有关系。

头发是出生以来就有的,但是随着年龄的增长、身体的发育,其浓度也会逐渐加深,到一定的年龄后就有某种固定的发型。

头发根据遗传和营养状况不同,其颜色表现也有所不同。一般营养不好的头发枯黄、分叉,营养状况好的头发黝黑、富有光泽。

阴毛的生长,需要身体发育到一定年龄,雄性激素分泌到一定水平才会出现。一般男性11~12岁出现,女性一般是在乳房开始发育后6个月到1年才出现。

腋毛是在阴毛出现l~2年以后出现,先是比较稀疏,后来随着身体的生长、发育、成熟,逐渐变得浓密。腋毛出现后一年左右男孩胡须开始出现,先是上嘴唇出现,随后下颌出现,由稀变密、变黑。同时,前额部的发际向后移,脸型的轮廓也从少年型向成年型转变。有些雄性激素分泌旺盛的男性还长出胸毛、腹毛,这跟人的种族或民族有关系。腹毛一般与阴毛连在一起,胸毛一般分布在剑突周围。

阴毛和腋毛少是否是发育不好?

人们常说的发育是指个体由不成熟到成熟的转化,从生物学角度来说也就是青春期。在这个时期里,男女身体各个方面都发生了一系列明显的生理变化,进入了生长发育的第二个高峰。除了身高、体重等形态发育外,还伴随着性器官和第二性征的发育、成熟,以及智力、情感和行为的变化。

阴毛、腋毛是第二性征的表现,与体内性激素水平有关。阴毛、腋毛少只能表明第二性征不明显,但不能笼统地说发育不好。而且毛发的多少也受遗传的影响,分布多少或浓密与否有很大的个体差异。当女性体内雄激素水平高时,其阴毛、腋毛可以较浓密。男性有一种称为克氏综合征的患者,其阴毛、腋毛稀少,去医院抽血化验一下外周血细胞染色体就可以确诊。

男子过了18岁仍不长阴毛是怎么回事?

男子过了18岁仍不长阴毛者,究其缘由可分为两类:一类是性腺病变所致,另一类则为没有性腺病变的局部变化。

性腺病变引起的无阴毛生长,常见于两种疾患。一种叫做促性腺功能低下症,其病变部位在脑内,如下丘脑分泌功能异常导致睾丸不发育,患者的外生殖器幼稚,没有阴毛,且伴有嗅觉降低甚至丧失,又称为闭卡尔曼综合征。另一种是染色体畸变所致,又称为克氏征。得了这种病的人,在儿时与健康人没有什么区别,到了青春期就出现明显异常,如皮肤细、声音尖、身材高、四肢长、睾丸阴茎小,除了没有阴毛外,胡须、腋毛等体毛也没有。此类病变还将危及全身发育,包括生殖系统发育,所以应及时到医院诊治。

性腺没有病变者大多是由局部因素引起的,患者没有阴毛或阴毛稀少。如果阴毛生长因受身体不健全的影响而发生缺陷,还可出现局部毛囊减少等。其特征是,虽然阴毛稀少或没有阴毛,但性器官发育正常,性功能也没有什么改变。

狐臭是怎么来的呢?

在人体腋下的皮肤里有一个特别的汗腺,称为泌离腺。由泌离腺所分泌出来的汗,与皮肤表面的细菌混合,就会产生狐臭这种异味。进入青春期以后,性荷尔蒙分泌剧增,泌离腺也跟着活跃起来,所以才会有狐臭的产生。除了腋下,在人体的耳朵及阴部也有泌离腺。因此,耳屎属于油性的人,也有产生狐臭的可能。

虽然每一个人都有泌离腺,但并不是每一个人都有狐臭。大多数人皆有一点点轻微的狐臭,而我们称之为“体臭”。身体有异味,难免让人感到困扰。轻微的狐臭,要多注意清洁,使用药皂来洗澡。因为药皂具有杀菌作用,能除去与汗水混合的细菌,便可以解决你的烦恼了。比较严重的狐臭,可以找医生看,有的也可以开刀治疗。

人的生长高峰期在什么时候?

人的一生中有两次生长高峰期:第一次是胎儿到出生后一周岁的期间,第二次就是青春发育期,一般在9~20周岁这段时期。青春期既是一生发育过程中最旺盛的阶段,又是生长发育的最后阶段,这时期的身心健康是决定青少年一生体格、体质状态的关键。只有认真做好青春期的保健,才能为壮年、老年的健康打下良好的基础,对推迟衰老、抵抗疾病、延长寿命起着十分重要的作用。

哪些因素会影响男性身高增长?

遗传因素在周围人群中可以发现,一般父母身材较高大的人,其孩子身材也较高大;如果父母一方身材较矮,其后代的个头参差不一;如果父母身材都较矮,其子女身材也较矮。不难看出,遗传因素对身高有一定的影响,这种影响可占60%左右。不过,父亲的身高对后代虽有影响,但不起决定性作用。

营养因素食物中的蛋白质、矿物质、维生素(尤其是维生素D)、脂肪等,无疑对骨骼的增长有着十分重要的作用。特别是食物中的钙与身高增长关系密切,因为钙是骨骼生长发育的必需原料。由于骨骼的增长主要是在骨两端的软骨,而软骨在发育过程中不断需要有钙盐沉积,就像钢筋间浇灌混凝土一样,使骨骼一节一节地增长。

运动因素青春期是身高发育的关键时期。这时期,身体内的激素大量分泌,新陈代谢加快,身高和体重增长明显加快。因此,除保证充足的营养外,还应进行适当的体育锻炼。如经常参加跳跃、投掷、打篮球等有助四肢拉伸的运动,能促进人体生长。

内分泌因素脑下垂体能制造分泌多种有助身体生长发育的激素,其中有促进骨骼和肌肉生长的生长激素。在儿童时期,生长激素一直维持在较高水平,青春期后则不再增加。如果由于病变等原因,影响脑下垂体的生长激素分泌,身材的生长就会受到影响,体格发育就会受到限制,成了侏儒症(身高不超过120厘米)。

锌元素近来发现微量锌元素能加速儿童的生长发育,因为锌能促进核酸和蛋白质合成,促进性腺活动,加速体内各种激素的合成和释放。

日照因素多晒太阳能提高血液中钙、磷浓度,使新骨钙化,身体长高。

除以上几种因素影响男子的身高外,还应注意保证充足的睡眠,合理的休息,增强长高的信心,这对身高的增长会起到一定的作用。

什么是青春期矮小症?

青春期矮小是指处在青春期青少年的身材低于本民族、本地区、同龄、同性别青少年的平均身高。在青春发育前青少年身高增长速度应在5~7厘米/年,当孩子的身高增长速度缓慢,青春发育前低于4~5厘米/年,青春发育后仍然没有“蹿长”,就可能患有青春期身材矮小症。

青春期生长较其他时期不同的特点是,青春期生长身体呈线性生长加速,称为“青春期生长加速”,俗称“蹿长”。女孩的“蹿长”时间大约开始于10岁,男孩的“蹿长”时间大约开始于12岁。在此期间,女孩身高平均增长5~7厘米/年,男孩平均7~8厘米/年,约2年后达到身高增长峰值。此时期一般持续1年,女孩6~11厘米/年,平均可达9厘米/年;男孩比女孩每年多1厘米以上,平均10厘米/年。如果青春发育后没有明显“蹿长”,或“蹿长”时间较短,身高明显比同龄人矮,就称为“青春期生长迟缓”或“青春期矮小”。

引起青春期矮小症的疾病有哪些?

对生长影响很小的疾病一般急性疾病对生长的影响是暂时的,尤其是在身体营养状况良好的情况下,可以很快恢复。

对生长有影响,但可以恢复的疾病引起进食不足的疾病,如消化道的疾病。反复或持续性的感染性疾病,尤其是在营养不佳时,小儿生长发育常常受阻碍,变得迟缓,但当疾病治愈后,身高有可能完全追赶上同龄的孩子。

对生长有影响,而且不可恢复或不能完全恢复的疾病如染色体异常、内分泌疾病、骨骼发育缺陷性疾病等。

这些对生长有影响的疾病大多在出生后就渐渐表现出生长迟缓,但也有些疾病是在青春期前或青春发育年龄段才出现或更加明显。