青少年时期是孩子身体发育成长的黄金时期，也是学习进步的关键。这个时期，孩子的特点是爱动、爱玩，特别喜欢体育运动。但是，如果过分地偏重体育活动，教师和家长如不适当地加以调节，势必影响孩子的学习成绩和发展。因此，如何解决孩子“重体轻文”过分地喜爱体育这一现象，是摆在老师和家长面前的重要课题。专家对解决这一问题有如下建议：
（1）不抑制业余爱好，但要做好教育引导
爱动、爱玩是青少年时期孩子固有的特点之一。那么，过多地把时间和精力投入到玩与动中去，势必会影响孩子的学习成绩。
一位家长说：我算不上喜欢球，但受孩子的影响，我也看一些有关的报刊、赛事。我从不抑制孩子的业余爱好，也深知孩子不能只为读书而读书，要更好地去热爱生活，要在德、智、体、美等方面得到全面发展。我也从不以粗暴的方式干涉他的爱好，而充分给予自由。同时，以各种形式去引导他，使其在玩的时候保持一个清醒的头脑，摆正自己的位置，做到正确处理好学习与活动之间的矛盾。具体做法是：通过同孩子一起看球赛、谈球赛、探讨足球发展、足球的魅力等问题，教育孩子去领会足球战术，学习球员在场上的拼搏精神，使孩子明白足球队员同任何取得成功的人一样，不靠刻苦训练，没有扎实的基本功，就不可能有出色的表现。作为一名中学生，不努力学习，不认真钻研书本知识，就不可能取得好成绩，就很难成为一名对社会有用的人。同球员一样，只有付出辛勤的汗水，才能换来超人的业绩，使孩子更加深刻地体会到学习文化的重要性，并激发他奋发努力，积极进取，自然学习成绩取得了明显进步。
（2）科学安排孩子的学习和运动
中学时期的孩子有自己的同学、朋友，有独立的思考能力，有自己的爱好和看待问题的角度。
生活中父母应尊重孩子，尊重他的同学、朋友，也尊重他的个性、爱好。然而，孩子毕竟是孩子，尤其中学时期是孩子们爱玩、爱动的时期，他们贪玩而没有度。过分的迁就就不会有好的结果，过分的强调和管制也不是最好的方法，只有通过积极引导并加强时间上的合理安排才能取得好的效果。平时孩子玩球和同学间的交往占用了他很多的课余时间，如果能将课余时间得到充分利用、合理安排，使玩有度，交往有序，养成良好的生活习惯，培养浓厚的学习兴趣，自然有助于孩子的学习，有助于孩子的成长进步。因此，父母应注意帮助孩子制订学习计划和活动安排，督促孩子放学后先做好家庭作业再进行体育活动，并经常检查督促学习、活动的计划安排及落实情况，使孩子学习的计划性和目标性明显加强，业余时间的利用也更见效率。
（3）积极参与孩子的一些活动
家长参与孩子的一些活动，是加强相互信任、交流感情、培养感情的重要渠道。作为父母，不仅是要做孩子的父母，更重要的是要做孩子的朋友，使孩子更贴近于父母，有一些什么样的想法、做法都能够及时地和自己商量，便于对孩子的成长进行正确引导，并加强两代人的心理沟通。虽然现在工作都很忙，但是，父母要加强平时的观察和利用空余的时间多掌握一些孩子的兴趣，使自己和孩子之间有共同的爱好、共同的语言。多一点关心，多一点爱，在条件允许的情况下利用休息日带孩子一起看场球赛，或外出郊游等，相互间既增进了感情，又增加了信任。
当然，针对孩子过分地喜爱体育的“重体轻文”这一现象，教育的方法还有很多。孩子的成长进步不能脱离学习的实际。总之，在做好教育引导工作的同时，父母要积极做孩子的朋友，探讨孩子的爱好，达到寓教于乐，寓理于事，让孩子做某一件事情的时候，能从潜意识里更多地产生一种这样做对学习的促进力有多大，从而更好地把握住度，增强时间观念，科学合理地安排时间，正确处理学习上、生活中的彼此不能兼顾的矛盾，真正从学习中找到乐趣，使之得到健康的发展，成为一名有知识、有理想的人。