我们已深知一个人乐观态度和悲观态度对人生的重要影响。但在人生过程中，不如意事十有八九，很多的生命过程中的负面影响，很容易导致人的悲观情绪。那么，让我们来分析一下都有哪些因素使人产生悲观态度，我们应怎样从哪几方面去规避和剔除它。
人生的态度就像个大圆圈，有一半是正面乐观的，一半是负面悲观的。正面的180度代表了正面的态度，一个乐观的思想家；负面的180度代表了负面的态度，一个悲观的思想家。正面思想和负面思想的差别在于每个人对自己的感觉。负面思想家的思考集中于无知、畏惧和怀疑，正面思想家的感觉集中在知识、理解、勇气及信心。
引起负面思想的六项基本恐惧：
害怕批评
这个恐惧会夺走一个人的进取心，破坏一个人的想像力，对于个人的成就通常都有绝对的影响。这种对批评的恐惧会增强自卑情结，而且事实上会使一个人麻痹。它会使人胆怯、没有安全感、无法快点做出决定、或者不能表达自己的意见。害怕批评让人变成一个模仿者，而不是创新者。
害怕不健康
害怕不健康的恐惧，是从一个人对疾病的负面知识和负面态度衍生出来的，会导致他很容易担忧疾病的症状。如果一个人有不断谈到和想到疾病的习惯，这会在他的人生经历中引起某种疾病征兆。忙碌和对爱情的失望，会引起害怕不健康的恐惧而停止成长和实现理想。
害怕贫困
就是害怕失去他所拥有的有形资产，害怕破产。害怕贫困的人会储蓄钱财和占有物质。他们通常都很小气、吝啬，尽管事实上他们已经很富有了。不管他银行账户存了多少钱，这种对贫困的恐惧会让他的意识破产。害怕贫困会摧毁他的野心、进取心、热诚、坚持和自制力。对贫困的恐惧会招致他在每个转折点的失败。
害怕失去爱
在基本的恐惧中，这个恐惧可能是最有力量的。害怕失去爱会让他对每个人都有戒心。他会很快发现朋友和爱人的错误通常都没有原因，而这会促使他产生有一种爱是可以买到的想法。害怕失去爱的人常常会因为小小的理由就送别人礼物。他们也有一种倾向，会不时提醒他们所做过的每一件好事，或者想想他们为你做过的事。
害怕年老
就某个程度来说，害怕年老是从我们对社会给老人的负面印象所引发的。这种恐惧常常会显现在对于孤独的恐惧，以及无法照顾自己的状况时。有时候，害怕贫困的恐惧也会化身为对年老的恐惧，此时，你会相信当你变老的时候，你就会失去你在尘世间的拥有。害怕年老使他不停地谈论他人的年龄，或者说从他们的年纪看来，他们看起来有多好或多糟。害怕年老会使他不断地为他的年龄辩解，会迫使他去尝试穿着、动作和外表都像个年轻人。害怕年老的人们通常都喜欢和年轻人相处。
害怕死亡
害怕死亡是因其专注于死亡，而不是活着。通常是起因于生病、缺乏目标和缺乏工作地位。
害怕死亡的人常常都是那些浪费生命在做无谓努力的人。生活没有方向的人也常笼罩在这种恐惧之下，因为他们缺乏一种成就感。害怕贫穷有时候也会被掩饰为害怕死亡。你觉得你的死亡会打击你的家庭或你所爱的人，造成贫穷或艰苦。
这六项基本的恐惧和相关的优柔寡断及怀疑，会直接侵犯到你的感觉本质的中心。当这些恐惧抓住你当人质的时候，在你意识中的每一个想法跟每一个梦想都会被冲淡了，你将经历到的结果会和这些恐惧一致。只要这些恐惧控制住你的感觉本质，你的态度就不可能是正面乐观的。它们会在你追求目标的过程中产生不良的结果。
调整态度的第一步是了解所有的恐惧都只是心里的状态。既然他可以控制他的心，他就可以靠改变他的想法来克服这些恐惧。
·要减低贫困的恐惧就必须拒绝任何会导致贫困的情况，使你自己的理财能力精益求精，掌控你的金钱扣财产，让它们可以为你而工作；有自信地冲淡对贫穷的恐惧，学会开心地接受你所获得的财富，懂得你所获得的财富只是你的思想的象征和血汗努力的报酬罢了。
·如果你能不为他人想的、说的或做的任何事而担心，你就可以消除对批评的恐惧。你要知道你是尽己所能地在做事，而且你一直在进步。
·要克服对不健康的恐惧，必须忘掉疾病的征兆，然后以健康的想法取而代之。
·绝不要害怕失去你的爱，因为爱永远都不可能消失的。爱是一条无止境的感情河流，找寻着施者和受者之间的平衡。
·要了解年老是美好的恩赐，使我们能发展智慧、认知和纪律。
·如果要让你自己从死亡的恐惧中解脱，你要先知道死亡只是人生循环中的另一个转换，而不是结束。
另一种对你的态度有不良影响的负面情绪是担忧。