第一节 争名夺利，内心空虚
“善利万物而不争”是老子的著名思想。只有做到与世无争，我们的人生才不会有太多的欲望，才不会有太多的贪念，社会才不会有那么多的贪官，整个社会的风气才会清净。
原文
上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。
译文
最高层次的善就像水一样。水善于有利万物生长发展而与世无争，安于留在大家所不喜欢的地方，所以接近于“道”的精神。
人活着都有尊严，争名夺利也是希望有钱有地位受人尊重。但如果为了钱，而放弃自己的尊严，那么等有钱以后，同样不会受到别人的尊重。
俗话说：人活一口气，树活一层皮。人活着就是为了争口气，比如说，书生都向往考个功名回家，不仅可以衣锦还乡，还可以光宗耀祖，就算你不想出风头也不行，只要有你的生身父母在，他们就会永远在背后“支持”你；而武夫则向往能像大侠一样杀富济贫，永世留名，让别人都知道自己！人活着就是为了争强好胜、争名夺利。人都是不知满足的，但是，等你年老再回头看自己一生走过的路时，会有什么样的心情呢？也许你会感觉到自己还是一无所有，内心很空虚。
一日，唐太宗和大臣魏徵在城楼上察看民情，唐太宗向魏徵询问天下有多少人，魏徵一时间回答不出。唐太宗笑曰：“天下只有两种人，一种为名，一种为利。”确实，世人很少有人能跳出名利圈子的，“争名夺利”的现象，愈演愈烈。
当然，人生俗世少不了人间烟火，正当的名利是人生存的需要，前进的动力。难怪拿破仑说：“人类要靠虚荣和美名来点缀、激励。”但对名利也要有个正确的追求。
有一个人，整天烦恼缠身，患得患失，什么事也不想做，于是就去寻找能够解脱烦恼的秘诀。一天，他来到一个山脚下，看见一个长着绿油油青草的牧场，一个牧羊人骑着马，吹着笛子，发出悠扬的韵调，非常逍遥自在。于是他问这个牧羊人：“你怎么这么快乐？能教给我怎样才能像你一样快乐，没有烦恼吗？”
牧羊人说：“没什么，骑骑马，吹吹笛，什么烦恼也没有了。”
他试了试，但却改变不了他烦恼的状态，于是，他放弃了这个方法，又去寻找新的解脱途径。不久，他来到一个庙里，看见一个老和尚在洞中修行，面带微笑，像是个有智慧的人。
他深深地鞠了一个躬，向老和尚说明来意。老和尚说：“你想寻找解脱吗？”
他说：“是。”
老和尚说：“有人在捆住你吗？”他说：“没有。”
老和尚又说：“既然没有人捆住你，何谈解脱呢？人往往是自己不能醒悟，凡事执迷不悟，岂不知做人要有几分淡泊，名和利都是羁绊，你若执著，哪有解脱呢？”
人之所以会感觉自己很累，太多的是对名利放不开。人人争名夺利，有的不知道自己在做什么，表面上逞强豪饮狂欢，其内心却是空虚苦闷。于是在夜深人静，理智稍为清醒的时候有些人会自问：人是为什么而来？生命的价值是什么？生活的目的在哪里？更有人对现在社会风气的日益恶化，道德的没落，人性的沉溺而感到忧心如焚。
人都有一定的虚荣心，虚荣往往是暗争的源头。有为博取某人欢心的争风吃醋，有为获得某个职位的明争暗斗，有我过不好你也别想过好的无明妒火……原来很好的朋友会因虚荣的暗争而变成仇敌，原来合作的伙伴会因小小的计较而反目。
存在着巨大竞争压力的环境中，要保持与世无争的淡泊心境实在不易。有很多人都声称自己不争名不夺利，然而，这往往是在没有名利可得的情况之下打出的幌子，而一旦有名于前，便奋力争取，不惜争得头破血流；有利当前，便铤而走险，不顾斯文扫地。
现实生活中真正能够看淡名利的能有几人呢？
为了名利奔波，放弃了自己固有的原则，甚至降低了自己的人格，到头来什么也得不到，有的只是内心的空虚。名利都是身外物，誉满天下，也许会被虚名所累。人生如梦，争名夺利只会使自己劳心劳力，就算争得了名利，又有什么用呢？人生之路不是一帆风顺的，怎样度过才更有意义呢？也许只有与世无争、淡泊名利才能逍遥自在、一生快乐！
第二节 淡泊名利，逍遥自在
人生在世，无论贫富贵贱，穷达逆顺，都免不了要和名利打交道。很多人都看重名利，而过重的名利思想会给人带来无穷的烦恼。保持淡泊的心态，树立正确的名利观，对我们每一个人都是十分必要的。
淡泊是一种超然，淡泊是一种境界。只有做到了淡泊名利，才能逍遥自在。
做人还是平淡一点的好，平淡是一种人生境界。很多人淡泊名利，也有很多的人以平凡自居而绝非平庸。其实，真正的平凡是大多数劳动者默默创造的奉献精神，它比无创新而又争名夺利的平庸者要高尚得多。
古往今来，众多的学问家都是淡泊名利者。他们对个人的名利常常采取漠然冷淡和不屑一顾的态度，而把主要精力放在对理想、事业的追求上。
“采菊东篱下，悠然见南山”，陶渊明很好地诠释了淡泊的心态。齐白石晚年谋求画风变革，闭门十载，终成国画大师。范仲淹言：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这是古代贤士达到一定境界，修养到一定程度，才能具备的境界，是对淡泊的感叹印证。由此可见，淡泊是一种高尚的境界，淡泊是一种广阔的胸怀。
居里夫人获得第一次诺贝尔奖之后，毅然将原来的100多个荣誉称号统统辞掉，专心研究，终于又荣获了第二次诺贝尔奖。有一天，一位朋友来她家做客，看见其小女儿正在玩英国皇家学会刚刚颁发给她的一枚金质奖章，大惊道：“居里夫人，现在能得到一枚英国皇家学会的奖章是极高的荣誉，你怎么能给孩子玩呢？”居里夫人笑了笑说：“我是想让孩子从小就知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能永远守着它，否则就将一事无成。”居里夫人对待荣誉的态度，是后人学习的楷模。
淡泊是一种境界。浑浑噩噩、不思进取的人是无法“淡泊”的，他们眼中的淡泊不过是一种“平淡”和“玩世不恭”。淡泊也是一种胸怀，锱铢必较、气量狭小的人是无法“淡泊”的——利己思想太重的人怎能奢谈淡泊？淡泊更是一种信仰，公而忘私的人甘于淡泊，敬业奉献的人懂得淡泊，节操高洁的人向往淡泊。
钱钟书先生学贯中西，著有《谈艺录》、《管锥编》、《围城》、《宋诗选注》等巨著，享有“博学鸿儒”、“文化昆仑”之美誉。一位美籍华人新闻记者要采访他，被拒之门外。他把《写在人生边上》一书重印的稿费全部捐献给了中国社会科学院文学研究所；电视剧《围城》的稿费全捐给了国家；国外有许多地方要重金聘他，皆被婉言拒绝。他对一位年轻人说：“名利地位都不要去追逐，年轻人需要的是充实思想。”钱钟书惜时如金，甘于寂寞，淡泊自守，不求闻达，视名利如浮云，表现了一个知识分子的高尚精神品格。
人生在世，不可能事事皆顺，难免会遇到一些曲折、坎坷。有荣有辱，有聚有散，如何面对这一切？应学会淡泊。人生短暂，恩恩怨怨和功名利禄，只是过眼烟云。平平淡淡才是真，平平安安就是福。学会淡泊，并不是看破红尘，也不是甘于沉沦，而是在繁重的工作和杂乱的琐事之中，多一份思考，多一份清醒。
不争名不夺利，有高尚的思想境界，也是健康长寿的前提。如果为了名利不惜牺牲自己，挖空心思贪图钱财，千方百计算计别人，会导致体内免疫力下降，病魔缠身。有这样一个例子：小李求财心切。见人家跑运输赚了钱，他也去买汽车，昼夜卖力气；见人家搞修理收入不错，他又动了心，想捞一把；见到大款、明星们花天酒地，腰缠万金，他攀比不上，就气得要死，整天殚精竭虑，终遭病魔侵袭，严重损害了自己的健康，后悔莫及。
人，要学会淡忘生活中的不幸和不愉快之事，不斤斤计较，不纠缠生活琐事，顺其自然，保持正常心态，知足者常乐，才有利于健康。
当今社会，人们面对太多的压力、太多的诱惑，有太多的欲望、太多的苦闷，人们应学会淡泊，以清醒的心智和从容的步伐走过一生。然而，淡泊的意境是不容易达到的。人活在世上，无论贫富贵贱，穷达逆顺，都免不了要和名利打交道，真要摆脱名缰利锁的束缚谈何容易？所以说，淡泊是一种修养。
在任何时候，平平淡淡、平平安安都是福气。
平淡，是一种态度，是一种高出世俗之上的超然。不是不思进取，也不是无所作为，亦不是没有追求，而是以一颗纯净的灵魂对待生活与人生。淡泊以明志，宁静以致远。生活中美好的细节，那些美好的天籁，需要一颗平淡的心去体味，去享用。比如：春天里的潮湿气味，冬日午后的温暖阳光，清凉月光在大地上流淌，白杨树在夜色中优美的轮廓，秋虫在麦田里的轻声吟唱……
名利本身并不是人生追求的最终目的，追求名利主要还是为了满足欲望。因此，要淡泊名利，无私奉献，必须控制住自己的物欲。俗话说，“世上莫如人欲险”。如果抵御不了这种诱惑，总想高消费，过上等人的生活，而靠现有条件又满足不了，那就必然会去争，甚至有可能走上违法犯罪的道路。一个人的物欲越强，他的名利思想也就越强。如果物欲淡一些，也就比较容易淡泊功名，达到“人到无求品自高”的境界。
声显名赫自然好，权高位重更诱人。但世上总是平平淡淡的凡人多。他们正因淡泊了生前身后的名利，才拿得起放得下，乐而歌、悲而哭，潇潇洒洒。
淡泊是一个人的修养，是一个人的精神境界，是一种灵魂的典雅。淡泊于名利的沉浮与得失，以自己的生存方式和生活习惯，平静地对待生活，面对朋友、同事和亲人。
淡泊名利，就是要超脱红尘的诱惑、世俗的困扰，真真实实地对待一人一事，豁达客观地去看一得一失。淡泊名利，就要面对生活的山水时时登高放歌、临风把酒、宠辱不惊。
淡泊名利了，你就会拥有一个好的心境。天雨人悲、月黯神伤的困惑便会离你而去；无论何时，你都会平平淡淡开开心心。淡泊名利了，你会感到人生的美好和生活的温馨。
淡泊名利，会使你变得更加高尚。你会摒弃一己一家的私利，而献身于为尽力给予别人帮助的事业。淡泊名利，你就走出了蝇营狗苟、尔虞我诈。
“宠辱不惊，笑看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。学会用淡泊之心看待周围的一切，让心境远离尘嚣。面对争权和夺利，让我们一笑而过。一笑而过是淡泊，是宁静，是无欲，是豁达大度，是真正的逍遥自在！
当你能够不为名利所累，不为人间蜚短流长所左右，宠辱不惊，不卑不亢，自然地工作，真实地生活，不就是拥有了淡泊的全部含义了吗？拥有了淡泊，就守得住寂寞；拥有了淡泊，就能抛开人世间的喧嚣和浮躁，携妻带子，粗茶淡饭，尽享天伦之乐；拥有了淡泊，就能与人为善，施爱于世，永远保持智者的头脑；拥有了淡泊，就能直面高处不胜之寒。
淡泊名利，不等于是你逃避社会和生活的选择，也绝非是庸人所为。当你拥有了淡泊，还用说谁是真正的庸人吗？拥有着淡泊名利的心境，去细细地品味人生，生活会更加阳光灿烂。