书城励志给青春期女孩看的枕边书
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第24章 什么是月经

月经是指有规律的、周期性的子宫出血。

月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13~15岁之间,但可能早在11~12岁,晚至17~18岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。

一般月经期无特殊症状。有些女孩可有下腹及腰骶部沉重下坠感觉,个别可有膀胱刺激症状如尿频;轻度神经系统不稳定症状如头痛、失眠、精神抑郁、易于激动;肠胃功能紊乱如恶心、呕吐、便秘或腹泻以及鼻黏膜出血等现象。

在一般情况下,月经来潮并不影响工作和学习。但不宜从事重体力劳动或剧烈运动,应避免洗冷水浴及注意经期卫生。