母体变化
第十七周
如果以前怀过孕，本周就会感觉到第一次胎动。尿频现象将消失。
第十八周
在这一时期，精力逐渐恢复，并发现性欲增强。这主要是由于体内雌激素大量增加，导致盆腔的血流量增多，使性欲提高，且更易达到高潮。在怀孕期间，动作温柔的做爱是相当安全的，如果有什么顾虑，可以向医生咨询。
第十九周
新陈代谢加快，血流量明显增加。大量的雌激素使少数孕妈妈的脸上出现黄褐斑和黑斑。跟怀孕前相比，孕妈妈心脏提供的血液量会增加40%左右，而且增加的血液会加大部分毛细血管的压力，因此有时鼻子或牙龈会出血。
第二十周
本周做一次产前检查。如果是第一次怀孕，大约在20～24周可以感觉到胎动。在20～22周时要做一次超声波检查，观察胎儿的身体构造和发育情况。
孕中期，胎盘已经形成，所以不太容易造成流产。这个时期，胎儿还不是很大，孕妈妈也不是很笨拙，所以在孕中期增加运动量是适合的时期。
★体操
可以利用专门的体操学院或医院的孕妇体操教室做体操。即使在家中持续做一些简单的体操运动也能取得很好的效果。体操可以消除压力、防止肥胖、锻炼肌肉和关节，所以有助于顺产。每天最好穿着舒适的衣服，在厚厚的垫子上进行10～15分钟的体操。大约在怀孕5个月以后开始进行孕妇体操，而且在沐浴后身体暖和或身体肌肉松弛的状态下进行，效果最佳。
★游泳
游泳可以锻炼孕妈妈的全身肌肉，促进血液流通，能让胎儿更好地发育。同时，孕期经常游泳还可以改善情绪，减轻妊娠反应，对胎儿的神经系统有很好的影响，但游泳时要防止别人踢到宝宝。
胎儿变化
第十七周
宝宝开始打嗝了，这是胎儿呼吸的先兆。胎儿腿的长度超过了胳膊，手指甲完整地形成了，指关节也开始运动。母体接收到的刺激直接反映到胎儿的动作上，此时的胎儿能够敏锐地感应到母体环境、心态的变化。
怀孕17周时，胎儿的循环系统和泌尿系统会完成自己的功能。胎儿通过胎盘吸收需要的氧气，而且以吸入羊水或吐出羊水的方式进行呼吸。胎儿将脐带抓起来又放下，就像玩玩具一样怡然自得。
第十八周
宝宝开始有听觉，也开始长脂肪了，这样会使婴儿本身的特征更为明显。四个月的胎儿完成了胎盘通过脐带的过程，将孕妈妈与胎儿结为一体，母体日常生活中的各种变化，经由血管而影响胎儿。
怀孕17～20周时，胎儿的听觉器官会很发达，耳骨会变硬，因此可以听到外面声音。胎儿不仅能听到妈妈的声音、心跳声和消化器官发出声音，而且还能听到来自妈妈肚子外面的声音，另外还会随着神经系统的发达产生味觉。
第十九周
胎儿的神经系统逐渐发达，延髓部分的呼吸中枢开始发挥作用，而且，前头叶也非常明显。内耳区负责传递声音的“蜗牛壳”也完成了，可以感觉声音，因此，在这个时期可以记忆母亲的声音。这时母亲不妨多对胎儿讲讲话。
怀孕19周以后，胎儿的表情变得非常丰富。有时皱眉头，有时转动眼球，有时面带哭相。头发越长越粗，越来越多。虽然眼皮覆盖着眼球，但是视网膜还能感受到光线，所以在孕妈妈腹部外照手电筒时，胎儿会感到刺眼而皱眉头。这个时期，同时长出眉毛和睫毛。
第二十周
宝宝肾脏可以产生尿液了，脑部的指示已经可以传达到某些感觉神经。皮肤渐渐呈现出美丽的红色，可见到皮下血管。母亲的兴奋、激动状况使激素发生分泌变化，促使中脑发生信号，透过血液、胎盘而传至胎儿。
这个时期，胎儿的感觉器官获得大幅度发育。视觉、听觉、味觉、嗅觉等感觉器官的神经细胞得到全面发展。怀孕20周以后，胎儿会完全具备了人体应有的神经已经互相连接，而且肌肉比较发达，所以胎儿可以随意活动。有时伸懒腰，有时用手抓东西，有时还能转动身体。